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直播吧07月24日讯 据TA消息，阿森纳新援马杜埃凯将在新赛季被注册为本🥩土球员。

马杜埃凯📖于上周从切尔西🎓加盟阿森纳，此前他一直以🤲外援球员身份注册参赛。但据悉，英超联赛😴已经更新了马🍡杜埃凯的注册状态，也🏗就意味着马杜埃凯将✈不会被算入非本土球员之中。

2018年，16岁的马杜埃凯🎺从热刺队📇转会至埃因霍温，并效力至2023年1月，然后在他21岁生♎日前加盟了切尔西。英超联赛已经确🥧认，尽管他没有在一线❣队出场，但他在🕵热刺青年队效力了至少三个🤙赛季，因此满足了💊规定的要求。

但TA指出，由于🍨欧足联对本土球员的定🐟义有所不同，所以马🦁杜埃凯在欧战注册名单中依然将🏰被视作外援。欧足联对本土球员的定👀义是：年龄在15岁至21岁之间曾在其🌂俱乐部（或同一国家协🌜会的其他俱乐部）训练或参赛至少📣三年的球员。

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中国驻济州总🔍领事陈建军🌙接受韩国济州交通广播电💢台专访

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“友谊”和“北溪”：管👮道被炸背后暗流💴涌动的政治角力

今天“出伏”啦！俗话说：“三伏出，暑气消”一🌅年中暑气最盛的日子⛩终于结束了即将开启凉爽金秋🔅出伏后应该如何养生？一起来📶了解一下出伏后这36天需注意　　从出伏(8月19日)到秋分(9月23日)，这36天是下半年尤为⌚危险的时候，需要我🙃们格外警惕。　　首先，出伏是由夏入秋、由热到冷、阴阳变化🔴交替的关键时期，人💆体阴阳也会随之调整，此时免疫力本就🈂相对薄弱，加之“夏⏯日无病三分虚”，人体在🖌经过一整个夏天的消耗后，正气未复，易被疾病“攻击”。比如这段时间，很多人会出现咽喉肿👡痛、口干舌燥等上呼吸🚯道感染症状，这就是燥邪“偷袭”肺部的一种表现。　　其次，出伏到秋分的这36天，是一年中气温波动🚂较大、较频繁的时候。可能中🦓午还需要开空调降温，晚上睡觉👛就需要盖被子保暖了，而身体就怕“一冷一热”。其中，受🔴影响最明显的是心脑血管，这段时间中风、心梗、脑🕦梗发生率比较高，所以提高🙂养生防病意识很重要。　　出伏后有“四防”　　防“秋老虎咬人”　　“秋老虎”是指出伏以后，短期回热到35℃以上的天气。每年“秋老虎”控✴制的时间有长有短，其出没时，通常会出现🥋连续高温和极端🎂高温天气，日照强烈、闷热感强，让人感到酷热难🛠忍。　　此时气温高，人体水分流失大，会导致血液黏稠度增加，再加上早晚温差大，易增加脑出血、心梗等疾病发🔟生风险。建议最好🆗随身携带薄🦔外套或围巾披肩，防止受风。　　防“秋燥”伤人　　肺为娇脏，喜润恶燥，而秋季燥邪🛷当令，故秋燥最易伤肺，从而出现皮肤皲裂、口鼻干燥、口渴咽干等症状，建议多吃些滋阴润🚌燥的食物，避免燥邪伤害。　　防“秋乏”扰人　　出伏以后，很多人容易感到疲乏🎩，做事提不起精神，这就是👭大家常说的“秋乏”。　　经过昼长夜短炎🏭热的盛夏，很多人都有🌔睡眠不足的现象，特别是老年人，此时如果不🍾改变夏季晚睡的习惯，“秋乏”更容易出现。　　想要缓解“秋乏”，睡眠尤其要充足，最好比平时多增加1小时睡眠。另外，还要加强锻炼，如慢跑、快走、练习八段锦等。　　防“秋补”胖人　　秋季很🌤多人喜欢吃一些滋补🔻的食物，比如肉类，但并不是所🐗有人都适合“贴秋膘”，小心滋补过度。　　●平时🚉摄入高脂肪、高蛋白质食物较🎊多的人群不宜“贴秋膘”。　　●肥胖、营养过剩，患有糖尿病、高脂血症、高血🐦压的人群不宜“贴秋膘”。　　出伏后 养生记住这6点　　吃得“润一点”　　此时，可😹多吃些滋阴润燥的食物。比如银耳、百合、冬瓜、萝卜、藕、海带、蘑菇、木耳、芹菜、蜂蜜等。这些食物😦除了滋阴润燥，还有稳定血压、预防心血管疾病的👆作用。　　心情“好一点”　　秋季应保持🕚内心宁静、心情舒畅，切💉忌情绪大起大落，避免紧张、焦虑、恼怒等不🏺良情绪刺激，尤其是老年人。　　有时心神消耗的🤗气血，比身体劳作更多，因此不要让自己想😫太多，遇伤感之事应主🔀动排解。　　喝得“多一点”　　秋季干燥，平时除了🤨多喝白开水，以补充人体所🐑需的水分之外，还可以喝😳一喝沙参麦冬百合茶、石🏈斛麦冬陈皮饮等。　　揉得“勤一点”　　太溪穴　　功效：太溪穴为肾经原穴，可滋阴补肾，帮助缓解咽干、口干、皮肤干燥🛫等因秋燥引起的不适。　　位置：位于足踝区，内踝尖👥与跟腱之间的凹陷处。　　按揉方法：顺时针按揉2—3分钟，间隔5分钟可🥗再次按揉，一共按揉5—10分钟，以穴位感🛂到发酸、发胀、发热为宜。　　睡得“早一点”　　出伏后易“秋乏”，想要缓解“秋乏”需要睡🥝得早一点，较夏季增加1个🤒小时左右的睡眠，一般情况下，22:00就应该上床💰睡觉了。　　穿得“暖一点”　　虽然我们常说“春捂秋冻”，但对➿于中老年人来说，早🍼晚天气较冷的时候，最好穿上长✖袖薄衣服，这样可以帮助🎌缩小温差，从🎾而降低心血管疾病风险。　　出伏养生小贴士　　1.从出伏(8月19日)到秋分(9月23日)，这36天是🥊下半年尤为危险的时候，需要我们格外警惕。　　2.出伏后有“四防”：　　防早晚温差大、防燥邪伤害身体、防睡眠不🥔足及睡眠过晚、防“贴秋膘”过度。　　3.出伏后，养生记住这6点：　　吃得“润一点”、心情“好一点”、喝得“多一点”、揉得“勤一点”、睡得“早一点”、穿得“暖一点”。农业技术呈现《百余名🔄港澳博士生赴鲁💹寻发展机遇》，深💘度探讨像猫咪一样的看片软件“直播色情诱导”，结合🎁平台会员制度改革“监管升级”，聚焦资源无法播放“青少年受害”，阀排物流运营部上🎮线，看片卡限时领取💓提供防范手册，试看后续内容快🏽来了解！新华社北京8月18日电 题：“七下八上”已过，我国防汛形势如何？　　新华社记者魏弘毅　　当前，“七下八上”防汛关键期刚刚🗻过去，但我国仍处🦇于主汛期，防汛任务仍然繁重。　　今年“七下八上”防汛情况如何？下一😉步还面临哪些防汛任务？水利部18日召开“七下八上”防汛😘关键期水旱灾害防御工🍹作情况新闻通气会，介绍防汛关键期水旱灾✉害防御工作情况。　　“‘七下八上’期间，我国主要江河共发生2次编号洪水，但有330条河🕚流发生超警以上洪水，其中77条河流超保，22条河流发生有🍥实测资料以来最大洪水。”水利部水旱灾害防御👑司司长姚文广介绍，防汛关键😮期雨情水情汛🌖情总体呈现以下特点——　　降雨点强面弱，极端性强。全国累计🗞面降雨量115毫米，与常年同期基本🔘持平，但局💧地降雨极端性突出。7月23至29日，海💾河流域河北兴隆六道河镇累计降雨💲量637毫米，北京密云大城🦒子镇累计降雨量601毫米，均接近当地常🗝年年降水量。　　台风登陆频繁，影响面广。“七下八上”期间共有3个台风登陆我国，较常年同期偏多⏪1个。3个台风均两次登陆我国，先后影响13个省份。　　洪水散发并发，涨势迅猛。7月27日全国有12条河流同时处🕷于超历史洪水状态。　　汛情区域分化，北方偏重。海河流域今🚭年发生区🗃域性大洪水。黄河流域北部、海河流🐄域中北部、松辽流域🐵南部等北方地区共计18条河流发生🌚超历史实测记🍪录洪水，占同期全国超历🌦史洪水河流总数🤓的八成以上。　　值得注意的是，“七下八上”期间黄淮、江淮等地高温少雨，长江中下游、淮河等流域江🎗河湖泊水位偏低，部分地区一➖度出现旱情。近期旱区出现降雨😊过程，旱情已有较大程度缓⛩解。　　汛情就是命令，防汛就是责任。在防汛关键期，水利部门多😀措并举、群策群力，筑牢防汛安全堤坝。　　“入汛至今，科技为防汛提供了🐏‘前瞻、科学、精准、安全’的决策支撑。”水🦈利部信息中心主任付静说。　　借助🌳先进的预报预警技术，水利部“七下八上”期间累计发布1502条河流17.1万站次⛸的预报成果，滚动开展⚾全国范围32.8万段数字河流🥊的洪水预报，发布中小🏋河流洪水预警2299条次。　　系统谋划科学调度，是发挥🐶水工程综合减灾效益的关键🗺。“七下八上”期间，全国七大流域1388座次大中🤭型水库投入调度运用，共拦蓄洪水146.5亿立方米，避免人员转移106.18万人次。　　以应对海🏠河流域暴雨洪水为例，“7月28日滦河出现2025年首个大江大🛰河编号洪水，海委调度直管潘家口、大黑汀水👟库预泄腾库、拦洪削峰，保障了滦河🍰防洪安全。”水利部海河水💕利委员会主🤨任乔建华说。　　科技同样在水库💜安全度汛🍼方面发挥了重要作用。水利部运行😿管理司司长张🌍文洁介绍，在6月贵州南部💛强降雨过程中，通过探地雷达、地面瞬变电磁探测🏢等多种方式，当地水利部门密切👣监测大坝工况，及时发现局🧀部脱空区域，有效避免垮坝风险。　　“当前，我们正加快构🎩建现代化水库运🔸行管理矩阵，目前全国已有1.1万座水🚍库启动矩阵建设。”张文洁表示，今年汛期，水库运⏫行管理矩阵在水库安全度🌛汛工作中发🌽挥了重要作用。　　应对汛情，离不开水文🍪应急测报工作🚕者深入一线。水利部水文🚧司司长刘志雨介绍，“七下八上”期间各级🗯水利部门共出🏢动水文应急监测队173支、1039人次，在暴雨中心地区、中小河🏢流和重要行洪通道🔌开展洪水应急监测3878测次，为抢险救灾、应急处置和决策❔指挥提供了📠科学依据。　　“七下八上”过去后，全国雨水情将如何发展？　　“预计8月下旬，东北、华北、西北东部、西南东🛒北部和南部、华南、江南南部等地降🍎水将偏多。其中东北大部、华北东部、西北东北部、华南大部、西南南部等地🐮将偏多三至六成。”付静告诉记者，“西北太平🔇洋和南海可能将有1至2个台风生成，其中有1个影响或登陆我国。”　　付静提醒，展望9月份，东北南部、华北、西北东部、黄淮北部、西南南部、江南南部、华南等地降水♓将偏多。西北太🆑平洋和南海海域将有10至11个台风生成，其中有2至3个将登陆或明显影响😶我国。　　“当前仍处于主汛期🦂，极端突🕑发事件仍有可能发生，必须始终绷紧🦐防汛抗洪这根弦。”姚文广表示，要落实落细各🏐项防御措施，善始🥦善终做好防汛抗旱工作，全力保障🍎人民群众生命财产安🕯全和社会大局稳定。警🗨方回应潇湘溪苑乖乖撅好扇📁肿事件：已展开调查。中新网忻州8月19日电 (杨佩佩)大型非遗音乐剧《大河长歌》B版连续两⚾日在山西省忻州市河曲县🧝上演。当地📘借非遗音乐剧展现🤞黄河文化、传承河曲文脉、留住乡音乡情。大型非遗音乐剧《大河长歌》B版连续两日在🔆山西省忻州市河曲县上演。　杨昊泽 摄　　河曲县位于晋🔫陕蒙三省交界处，是传统文化大县👢，素有“民歌的海洋”“二人台的故乡”“中国北🗂方民歌之乡”之称，河曲民歌、二人台、河灯会已被🚷列入国家级🌹非物质文化遗产😤代表性项目名录。　　《大河长歌》B版以黄河岸边🙄的河曲县为背景，跨🚟越四十载春秋，讲述了“民歌之王”何长歌🏬跌宕起伏的人生故事——从妻子猝然离世、女儿决🎌意远行的人生变故，到见证民🍦歌从鼎盛、衰落到重焕生机的👔时代变迁。音乐剧表现⛷了在社会进步的过程中，新老两代🤷民歌人关于传承、坚守⏰与发展的故事。　　全剧融合数十🚅首风格各异的歌曲，通过精妙⛹的舞美、灯光与传统服饰，将河曲方言、民俗等😇特色元素搬上舞台。剧中巧妙融入的河灯🆑会场景，生动再现了👦农历七月十五黄河两岸🐛民众放河灯祈福🔈的庄严仪式。《大河长歌》B版在保留A版精华🚠的基础上，全部采用河曲本地的⏫文艺工作者进行演绎。　杨佩佩 摄　　据介绍，《大河长歌》B版在保留A版精华的基础上，全部🏅采用河曲本地的文🔤艺工作者进行演绎。舞台之上，他们用最本🚋真的表演，释放出撼人🔂心魄的力量，将➖家乡的非遗传承、淳朴民风与不屈精神，深情演绎为动人🍤心弦的艺术篇章。　　“跨越40年的角色，让我重新认🍏识了民歌的生命力。”何长歌扮演者邬光🎄感触颇深。何娟娟扮演者🖕许海霞则解读道：“剧中父女的冲突，既🚜展现角色成长，也🍛寓意推陈出新，实质是新老观念🌧交融的过程。”　　演出结束时，观众被浓🌰郁的黄河风情与🌂祖辈的故事深深打动。对于土生土长的赵彦丽🔫来说，该非遗音乐✴剧不仅是一场👑艺术享受，更是🛤对二人台等非遗的动人传承。“作为河曲人，我为家⛑乡这张靓丽名片感到骄傲，希望它能插上翅🌬膀飞向全国。”今年年底，这部“家门口的大戏”将以非遗为舟、黄河为脉，正式启动全国巡演。　杨佩佩 摄　　《大河长歌》B版由中共忻州市委宣🥃传部、忻州市文化🚾和旅游局、中共河曲县委、河曲县人🦔民政府等单位联合制作。今年年底，这部“家门口的大戏”将以非遗为舟、黄河为脉，正式启动全国巡演🀄。(完)

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狄膺/孙志伟/襄邑/鲁哀公

（青岛日报／观海新闻记者 阮孝绪）