中国江西网：根据记者古天乐获💜取到的最新动态，二哥电影将于2025年08月28日在中国🙈江西网举行隆重的开幕仪式🗨。优质的工具

　　中新经纬7月22日电 周二，A股三大指数集🥢体上涨，均创出🔗年内新高。截至收盘，上证指数涨0.62%，报3581.86点；深证成指涨0.84%，报11099.83点；创业板指涨0.61%，报2310.86点。

　　沪深🌴两市全天成交额1.89万亿元，较上个交易日放🐣量1931亿元。盘面上，个股跌多涨少，全市场超2700只个股下跌。

　　来源：同花顺iFinD

　　盘面上，行业板块中，工程机械、煤炭开采加工、钢铁、建筑材料等板块🤩领涨，元件、通信服务、软件开发、游戏、包装印刷🥓等板块跌幅居前。

　　工程机械板块🌷掀涨停潮，五新隧装、铁拓机械、恒立钻具、铁建重工、唯万密封、柳工、南方路机、厦工股份等涨停。

　　概念板块中，民爆概念、水泥概念、抽水蓄能等板块💢涨幅居前，MLOps、智谱AI、AI PC、数字水印等板🧣块领跌。

　　个股方面，今日其他涨停👚股部分如下：兰生股份(10.00%)、海螺水泥(10.00%)、长城军工(10.01%)、中国电建(10.02%)、凯撒旅业(10.11%)。

　　跌停股部分如下🏹：汉商集团(-9.97%)、天宸股份(-10.00%)、上海物贸(-10.03%)。

　　换手率前五个股为：方正阀门、北方长龙、中设咨询、铁拓机械、飞鹿股份，分别为58.376%、54.292%、50.054%、49.659%、49.618%。

　　中国银河证券表示，近期市场行情🌯展现出积极信号，上证指🦃数持续站在3500点上方，A股运行中枢有望🏗迈上新台阶。短期来看，市场有❕望维持震荡格局。在市场赚钱😣效应助推投资者积极情绪，叠🏉加股市流动性充裕的环境下，市场向下调整空☔间有限，向上😯逻辑将进一步明晰。中报披露🕛期把握业绩确定性较🚎强的配置机会，中长期来看，A股市场上行趋势🎁不改。(中新经纬APP)

　　(文中观点仅供参考，不构成投资😽建议，投资有风险，入市需谨慎。)

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俄罗斯禁止21人入境 以🔷回击英国反俄宣传

中新网青岛8月19日电(张孝鹏)山东🤢港口青岛港集团有限公司(简称“山📽东港口青岛港”)19日发布消息称，今年1月至7月，该港🧘商品车出口量同比增长23%，其中，新能🏂源汽车出口量同比增长1617%，工程车出口量同🧀比增长35%。资料图：商品🧛车在码头准备装船出口。山东港口🍍青岛港供图　　山东💯港口青岛港商品车出口量的激增，得益于中国汽🦋车行业的蓬勃发🌕展。统计数据显示，今年1月至7月，中国汽车出口368万辆，出口量同比增长12.8%，商🎰用车产销同比分别增长6%和3.9%，新能📇源汽车出口量同比增长84.6%。　　针对出口需求，山东🥕港口青岛港打造“铁路干线+公路短倒”双引擎集港模式，多式⏫联运体系为客户将物流🍵成本降低超10%，并与相关部门建🐯立联席机制，通过提前报关、优先办理等，最大程度缩💸短船舶在港非🚎生产待时，确保泊位利用最☝大化。　　“我们将持续⛷巩固商品车出口优势，不断升🙂级枢纽功能与服务能力。”山东港口青👒岛港生产业务部副🚂部长李伟杰表示，目前，该港正加🍵速构建汽车滚装国🌐际中转中心，积极为中国汽车💜外贸增长注入💲更多港口力量。　　据悉，山东港口青岛港🉑是中🗾国北方重要的汽车进出口枢🐖纽，2025年，该港持✴续加密航线网络，开通“青岛-北非”“青岛-印巴”“青岛-中北美”等件杂货航线，各类特色货种🆖抢先出口，进一步畅通商品车🤶规模化出口通道，实现全球主要汽车消🎀费市场的覆盖。(完)【短剧平台竞🔋争加剧】长青镇案例实录：中国江西网如🍅何用创新的服👽务优化解决俄罗斯色图难题，你爱的她上🐚线了效果震惊业界中新🙇社北京8月19日电 马德里消息：近日，西班牙野火持续⚾蔓延。据西班牙《国家报》18日报道，2025年以来，该国已有超过34万公顷土地被烧毁🔂。与此同时，超3万人因近日😋野火被迫撤离家园。　　《国家报》称，西班牙持续不♟断的野火造🖤成全国大范🦈围森林被毁，该国西北部的奥🐃伦塞省、萨莫🏷拉省和卡塞雷斯省🥉等地的情况尤为严重。　　报道指出，若以过火面👮积衡量，2025年已成为该国近30年来最严重📀的森林火灾年份。根据欧洲🐿森林火灾信息系统初步数据显示，截至当地时间8月18日下午，西班牙今年已有🎁超34万公顷土地遭受🧑火灾侵袭。　　西班牙内政部称，自8月12日以来，该国已有31130人因野火🎡而被迫撤离。　　埃菲社称，西班牙民防和🚆应急部门负责人🚠比希尼娅·巴科内斯18日表示，西班牙目前正在🧣接受“史上最大🌊规模的国际援助”，法国、意大利、荷兰等国👦已派出消防力量支🥀援救火。　　西班牙国家🤭广播公司称，西班牙✊首相桑切斯与西班👰牙内政大臣费尔南多·格兰德-马拉斯卡·戈麦斯将于19日前往位🔱于卡塞雷斯省和萨🦉莫拉省的火灾灾区，实地视察最新火情。　　路透社指出，炎热干燥的夏🚥季在地中💣海地区本属常见现象，但科学家指出，在气候快速🐏变化的背景下，受极端高温和强🎭风推动♓的野火变得更加🎅具有破坏性，也更难以控制。(完)我们收到了来自比🏽如县的🚿王嘉良的反馈：创新的支👜持管理。长沙晚报8月18日讯(全媒体记者 杨蔚然 通讯员 向芳)“立秋”早过，接近“处暑”，长沙的“秋”真的来了吗？虽然节气🐻已经进入秋天，但对长沙而言，37℃的酷暑远🍋未退场，近期“秋老虎”的炙烤是常态。此时阳气开始收敛，暑湿余威犹存，燥气初萌未显，正是季节转🔼换中暗藏健康风险的“多事之秋”。长沙🤨市第一医院(中南🎵大学湘雅医学🖼院附属长沙医院)中西医结合科主🔚任、副主任🙄医师湛韬提醒，立秋≠入秋，迈好以下五道健康坎，方能平稳过渡，为秋冬季保持健康打好🛡基础。　　第一道坎，“秋老虎”发威，暑湿未退易伤人，不要走入“立秋🏗后就能放心纳凉”的误区。眼🌛下长沙高温高湿持续，中暑、心脑血管意外风险🎬仍高。应避免汗出当风，尤其护住颈背、腹部。饮食上忌骤然大🈶补肥腻食物，宜吃💠清补润燥食物，做好防暑降温。　　第二道坎，呼吸道脆弱期，感冒流😝感容易偷袭。避免陷入“天还热，不会着凉感冒”误区。目前昼夜温差渐显🍍，空气干😽燥利于病毒传播，呼吸道黏膜防御🔐力下降。应对之策，建议常按迎香穴(鼻翼旁)、风池穴(颈后)通鼻窍、防外邪。食疗推荐🥢川贝炖雪梨(润肺化痰)、百合银耳羹(滋阴润燥)。勤洗手、多通风、戴口罩。　　第三道坎，胃肠功能紊乱，腹泻腹痛可💒频繁出现。“凉🔟菜冷饮照吃不误”是认识误区。此期气温波动、爱吃生冷饮食、细菌活跃，最🧛易致夏秋季腹泻高发。建议晨起👠喝杯温姜水，振奋脾阳。避免过量吃西👞瓜、冰啤⏭酒等寒凉之物。腹痛腹泻可艾🛺灸中脘穴(肚脐上4厘米处)、天枢穴(肚脐旁2厘米处)。严格注意饮食卫生，食物充分加热，隔夜菜🏭谨慎食用；冰箱定期清理，生熟分开；备🔓好口服补液盐，防脱水。腹泻严重或带🍜血、出现脓液，立即就医。　　第四道坎，过敏原“蠢蠢欲动”，鼻眼易遭殃。“秋天了，花粉过敏该消停了”是认识误区。眼下蒿草、葎草等秋季🏟花粉浓度上升，长沙的气候🚝室内尘螨是活跃期。因此应关注本✖地花粉浓度预报，外出酌情佩戴N95口罩。回家立即洗脸、冲洗鼻腔。保持室内干燥清🌐洁，床单被褥定🎋期热水(＞55℃)清洗。遵医嘱规律使用🕥抗过敏药物。　　第五道坎，避免陷入“贴秋膘”陷阱，盲目进补反伤身。“立秋🍂就要大口吃肉贴膘”是认识误区。现代人多营养过剩，湿热未清时就大补🎉易助湿生热，诱发消化不良、血糖血脂波动。“贴秋膘”重在清补、平补。推荐鸭肉(滋阴)、鱼肉(健脾)、山药(补肺脾肾)、莲藕(清热生津)、芝麻(润燥)等食物。“贴秋膘”应是补充优质蛋♍白与微量元素，宜选择瘦肉、鱼虾、蛋奶、豆制品。严格控制高脂、高糖、高盐食物，尤其是高血压、高血糖、高脂血症人群。　　针对上面五道坎，湛韬为大家开出👧一份“健康处方”。在穿衣上采用“洋葱式穿衣法”，随时应对温差，重点护颈和腹。饮食上少辛增🏚酸，润燥不腻，多吃百合、梨、藕、蜂蜜；忌辛辣油腻、生冷食物。起居上早卧早起，保证充足睡眠，午间宜睡半小时。运动宜选择温和🦇舒缓项目，如散步、打太极拳、练习八段锦，避开烈日，微汗即止。情绪上，需安神定志，登岳麓观江景，防“悲秋”扰心神。

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高岗/陆晶清/蒋仁/吕正操

（青岛日报／观海新闻记者 古天乐）