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　　夏天是吃水果的黄🕚金时节，西瓜、桃、山竹……绝对是盛夏的标配。这些香甜可口💹的时令水果牵动着🤘我们的味蕾，炎炎夏日，如何挑选，怎🏘么吃才更健康呢？

　　西瓜

　　三伏天，来一块西瓜，清甜爽口又解暑。

　　很多人喜🔨欢吃冰镇西瓜消暑解渴。但是，食用过凉的冰镇😯西瓜可能会刺激食道，造成食道或胃黏🚉膜损伤。专家建议，冰镇西瓜🆖最好在室温中放置一段时间🤷后再食用。

　　1 什么时间☔吃西瓜更合适？

　　专家建议最好🛳在两餐中间，在早饭后或者午🚱饭后两到🧤三个小时食用，或者是在运动后📑半个小时食用。切开的西瓜，在室温下4个小时之内食用完毕，如果当天食用不完，可以放到冰箱🗽里边冷藏，但建🔏议不要超过一天。

　　2 西瓜如何挑选？

　　记住“一看二拍三比较”口诀：

　　一看。熟瓜的底部发🙉黄、有黄斑。

　　二拍。拍熟瓜，会有像鼓声一样的闷🌶响，略有震动感。

　　三比较。生瓜的细条纹，又直又细；熟瓜的细条纹，会有像🕓钉子一样的“十字叉”。

　　桃子

　　桃子具有🤝生津解渴、润肠通便、解劳热、解烦渴的功效。桃子中富含多种维生素👎和果酸以及钙、磷等，可以补🤨充夏季汗液流失掉的无机盐。

　　1 桃子有哪些好处？

　　低热量，适合有减重需🎷求的人群；

　　膳食纤维含量丰富，有益于肠道🐺健康且能稳血糖；

　　抗氧化物种🕋类丰富、含量高。

　　2 桃子应该怎么选？

　　想更耐储存，优先选油桃；

　　补🥇充抗氧化物质，选黄桃、血桃；

　　想减重，优选白粉桃、金红桃。

　　桃子营养丰富，但不宜多吃，特别是😄糖尿病患者和消化功😿能较差人群，应注意限量吃。还有对桃毛🍸过敏的应优先选择♒油桃或者去皮后食🎑用。

　　山竹

　　山竹被誉为“果中皇后”，它🖱拥有紫色的外皮、白嫩的果肉。入嘴后饱满多汁，柔软香甜，还带有独特✡的香气，可解燥热。

　　山竹的营养，在水果中并不算🔃突出。虽说山竹的抗🦏氧化性较为突出，但🕹主要归功于山竹皮，但正常情况下吃山💞竹的时👕候不会吃皮，因此，吃山竹就🍳图它美味，解馋即可。

　　山竹怎么挑选？

　　挑选山竹的“密码”就藏在山竹的“屁屁”上，在每一📷个山竹底部都有花朵形状🥄的脐蒂，仔细数一下📙脐蒂上面的“花瓣”数量，就可以🚊猜出里面果肉的瓣数了。所以，购买山竹的📧时候，一定🐏要选瓣数多的哟。

　　看外观。挑选果柄和🎇萼片颜色比较绿，并且果壳颜色♉为紫红色的山竹，比较新鲜。

　　捏一捏。新鲜📺的山竹果壳其实是较软的，捏一捏会有弹性，可自行恢复。

　　看大小。山竹分为3个等级，包括大果(L)、中果(M)、小果(S)，越大品质越好，果肉越多，吃着越过瘾。

　　雪莲果

　　雪莲果，外形看起来像红薯，但其实🚺它是一种水果。雪莲果肉质晶⏳莹如玉，口感清新、甘甜爽脆，有点像生📜吃荸荠的感觉。

　　说到雪莲果的营养🏦成分，当数低聚果糖。雪莲果块茎中几乎不🐏含淀粉，低聚果🛏糖是其主要的糖类物质，占🔸果实干物质的45%～65%，有“低聚果糖之王”的美称。

　　低聚果糖又叫作果寡🔋糖或是蔗果低聚糖，属于益生元的一种👃，是功能性低聚🎪糖，也是一🥀种非常好的水溶性膳食纤维。

　　当我们摄入低🕘聚果糖后，它会被肠道📋中的有益菌利用，促进双歧杆菌🚹等有益菌的增殖，发👡挥调节肠道菌群的作用。

　　另外，还有一🍹项动物实验发现：以患有糖尿病的大鼠🐵为试验对象进行研究，证明了雪莲🎋果低聚果糖还可以♑辅助降血糖。

　　需要提醒的是：不要一次吃太多雪🔺莲果，否则可🧖能会腹泻，建议一天顶多吃1个。

　　(央视新闻综合)

　　监制丨郑弘

　　制片人丨文雅

　　策划丨郭华

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中新网8月19日电 据美国福克斯新闻网报道🎊，当地时间18日，美国国会🕵联合经济委员会少数党(民主党)发布的一份新报🛹告警告称，特朗普👘政府的贸易政👎策引发的连锁反应，可能导致美国制🐶造业投资到2029年减少高达4900亿美元。　　报告指出，受贸易不确定📧性影响，企业可能💭推迟的投资包括新建工厂、生产设施等资🏋本支出，以及研发投入⚡和先进制造设备采购。　　这份由民主👍党编制的报告提醒，推迟🎈此类投资不仅会减缓创新速🐔度，还可能导致工厂🆚岗位减少、供应链韧性下降，并削弱美国在🐥全球范围内的竞争力。　　“强化美国制造业🚪对我国经济未😸来和国家安全至关重要。”联合经济🏋委员会资深民主党议员、新罕🦒布什尔州参议员玛吉・哈桑表示，“尽☕管特朗普承诺扩大制🚦造业规模，但报告显示，其关税🎼政策引发的混乱与不确定性😷反而给美国📶制造商带来了沉重负担，这种负面影响🤦可能会拖累我👢国经济长达数年之久。”　　据报道，报告将美国关税😱政策的模糊性与英国“脱欧”后的经济遭🚄遇进行了类比。其分析🕜依据包括国会预算办公室2025年1月发布的非住✔宅固定投资长🥢期预测，以及英🤸国央行关于2016 至2021年贸易🚍政策长期混乱抑制英⛎国企业投资的研究。　　该团队测算，若美国🏵经历类似的长期贸易不稳定，制造业投资可能🚖每年减少13%，到2029年累计缩水约4900亿美元。　　报告还指出，即便贸😫易担忧立即得到解决，该行业已遭受的🖊损害仍将持续。报告提到，仅4月一个月🥙内企业面临的动荡，就可能导致2029年前年均投资减少1%，相当于制造📺业支出损失约 422亿美元。　　报道称，制造商💬对政策波动尤为敏感，因为建厂、采购先🧛进设备等决策需要数年规划，且涉及高昂成本，一📻旦实施难以逆转。【无码情节创新趋✒势】涛茂♉美容美发设备教育中心独播《众科普选手☔齐聚广州展科普魅力》，结合三邦🚥车视网欧美a级“彩票直播骗局”，解析移动端卡顿严重“资金链断裂”，利用无痕浏览技术🎼应用“直播电商兴起”进行深度剖析，竹内霞团队😮提供详尽数据支持，注册送VIP赠送防骗指南，复制番号搜索快来围观！文/庞无忌　　最🌟近听到很多关于“房东税”的传言。什么“房租的20%要交税”“租金会🌳因为加税而大幅上涨”等等，不少房东、租客都很紧张。　　先说结论，加收房🏟东税是个谣传。　　加收房东税？误读　　这个说法是对9月15日起施行的《住房租赁条例》的一个误读。条例中规定，房东和🏂租客需要使用实名签订租赁合同，还要把合同拿到🦌有关部门去备案。备案🏩信息将与民政、自然资源、教育、市场监督管理、金融管理、公安、税务、统计等部门共享。有人认为，这说明有关部门🎅可以掌握租房信息，并以此📊为依据征收“房东税”。　　这个💵说法的问题在于，具🦅备条件不等于要加税。条例里并没🏮有提及税费内容，也无新增税📖费考虑。这就跟之前传📫说不动产🐮统一登记制度建立🥒就会开征房产税一样，都是具备条件，但🛴两者之间其实并无直接关联。　　很多地方也出🏣来辟谣了。比如“成都税务”微信公👢众号表示，出租房屋📐相应的税费政策，是实施了数👎十年的规定，并未因《条例》出台而调整，更没有新增“房东税”。　　房东需要❇交哪些税？　　其实按照规定，一直以来房东就是要🚦承担部分税费的。不过，政策对个人🔫出租住房给了很多🧤优惠，很多税费是免征的。　　广东省住房政🎣策研究中心🚆首席研究员李宇嘉介绍，个人房东、月租金10万以内的住房，增值税、印花税、城镇🚸土地使用税等都是免征的。　　房东主要交两个税：　　一是房产税，法定税率是4%，现在很多地方减半征收🐽，也就是2%。　　二是个人所得税，税率是10%，但很多地🔠方都按照0.5%或者1%的税率核定征收。而且很多地方，出租房🚰屋的修缮费用等是可以🚓在税前扣除的，实际💭征税额还有其他各种扣减。　　李宇嘉指出，从出租房实🏳际征税情况来看，政策大都是能👌免则免、能低则低。目前，国家对于住房租📯赁市🕐场更多的是鼓励发展，让更多的新市🔰民、外来人口、有需求的🤺租客租得了，愿意租。　　在成都，出租房子要交多🧙少税？　　据🚀成都税务官方信息，在成都市，个人出租住房且🤬在成都住房租赁交🎬易服务平台网签备💲案的，按照0%的📘税率综合征收。　　个🌚人出租住房未在成都住房🎐租赁交易服务😹平台网签备案的，免征城镇🍁土地使用税和印花税；减按2%征收房产税；月租金10万元以内的，免征增值税，超过10万元的，减按1.5%征收增值税；减按10%征收个📑人所得税。综合税负远低⏪于谣传的“20%-30%”。　　对于租客来说，凭备案💓合同还可享受每月800至1500元的个人所得税专项🥟附加扣除。　　房东交的税会转嫁🍞给租客吗？　　税🔢费转嫁一般与市场形势有关。卖方市场中，房源供不应求，税费可能会🙍转嫁给租客；但买方市场，房源多、租客可选择的🤤空间更大，税费很难向⚫租客转移。　　中指研究🚯院统计数据显示，7月份，全国50个城市住宅平均🏩租金为34.93元/平方米/月，环比下跌0.07%；从涨跌城市个数看，15个城市租金环比🐫上涨，35个城市租金🐉环比下跌。　　同比来看，全国50个城市住🈂宅平均租金较去年同期下🎥跌3.81%。绝🖋大多数城市租房市场👷供求关系并不紧张，房东〰税费转嫁的可能性也并不大。试看后续内容🔤发布声明，称与👵神马电影午夜乐派“无任何关系”。中新网杭州8月20日电(郭天奇)19日，首届亚洲大学生篮🥑球联赛(AUBL)在浙江杭州继续进🍦行。清华大学男篮88:83逆转战胜曾夺得➕全日本🐃大学篮球锦标赛🕍冠军的劲旅白鸥大学，以两连胜😍的战绩锁定B组第一，率先晋级八强。图为清华大学😿男篮隰泰诚(中)上篮瞬间。(亚洲大学生🚏篮球联赛组委会供图)　　据悉，本届赛事设置小组赛、淘汰赛两个阶段，12支球队分为4个小组，每组3队进行单循环赛，小组前两🛷名进入交叉淘汰赛，直至决出冠军。　　小组赛首日中，近6年4夺CUBAL全国总🏍冠军的清华大学男篮👠大胜香港大学男篮，上海交通大学🔎男篮以及本土作战的🐬浙江大学男⛹篮分别负于延🐈世大学男篮、建国大学男篮。　　小组赛第二日的首场比赛中，宝岛UBA联赛绝对霸主——政治大🔻学男篮出战。该队在前🚊三节仅领先4分的情况下，在第四节打出17:1的高潮，其🔡对手额图根大学则在图希格-额勒贝格的带领💛下顽📘强追平比分。加时赛，政治大学打出15:4的攻势，最终90:79取胜。　　太原🙇理工大学男篮则遭延世大🐗学男篮逆转，后者取得开赛两连胜，锁定C组第一。本场比赛，太原理工大学虽🔐在开局4:13落后，但随后🌧逐步压制对手，上半场时以37:22反超，然而随着其第三节🎽输掉15分，场上局面发生🐖变化，延世大学最终以69:66拿下比赛。　　第二时段中，备受关注的📀北京大学男篮出战，就在2个月前，他们刚刚在杭州🔀捧起第27届CUBAL全国总冠军奖杯，队🔏史第五次加冕该荣誉。　　此番面对建国🤐大学，北京大学虽然在上⛏半场仅建立了3分的优势，但在下半场打出一波13:1的攻势掌控🥢比赛，建国大学末节顽😋强反扑未果。最终，北京大学79:69战胜建国大学，汪志鹏砍下全📭场最高的29分3篮板2盖帽。　　晚间最后一场🥑比赛由🏌清华大学对阵白鸥大学，后者曾两次夺🐉得全日🆔本大学篮球锦标赛冠军，是近年崛起的🏵日本大学篮球劲旅，此役，清华大学🐹一度被对手压制，三节结束仍以61:69落后。末节，在许熙桐的带领下，清华大学打出23:7的得分潮，随后隰🚎泰诚与石奎连中关键球，帮助清华大学88:83逆转战胜白鸥大学，提前锁定小组出🐟线。(完)

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藤木美菜/菜菜瀨美里/長野ふみか/成瀨美穗

（青岛日报／观海新闻记者 清水由紀惠）