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　　中新网青岛7月22日电 由王祖蓝领衔的52集原创儿童音乐情景📰剧《嗨芽儿爱世界》，21日在青岛❌东方影都举🦇行了开机仪式。该剧旨在为😒全国小朋友开启一段充🔑满音乐与欢乐的奇幻🚍之旅。

开机仪式现场。　主办方供图

　　《嗨芽儿爱世界》讲述了充满童心🆎的杂货铺老板蓝先生，带📎领一群好奇宝宝意外闯🍚入神奇的嗨芽儿世👃界的故事。在这个充满想🐌象力的国度里，每一次奇遇都🚮是成长的契机，每一个挑战👘都蕴含着温暖的友谊。全剧采用创新的“实拍+偶剧+动画”表现形式，为3岁至6岁儿童打造了一个融📍合创意、音乐与爱的成长😗乐园，预计将于2026年登陆中央广播🏧电视总台。

　　发布会现场，身兼出品人与👰主演双🍎重身份的王祖蓝动情分享：“作为两个孩子的父亲，我深知优质儿童🏄内容的重要性。《嗨芽儿爱世界》是我们送给全球🧕小朋友的一份成长💌礼物，我们🚍力求打造一个让孩子真正🍭相信存在的奇幻世界。在这个精心构❎筑的神奇天地里，我们不🖊仅希望带给孩子们欢乐，更🎨期待通过音乐和故事帮助他🛢们认识情绪、学会表达情感。剧中的蓝先生就像🔃一位温🖐暖的大朋友，始终🗡陪伴孩子们用创意解决问题🔎，用真心🍋守护友谊。”

　　《嗨芽儿爱世界》总🚭制片人刘梦诗介绍，该剧历经两👍年剧本打磨，集结了国内顶尖的儿📦童内容创作团队。通过创新融合实景拍摄、人偶表演与动画🃏技术，塑造了“大力气的嘟嘟帕”“暖心📭治愈的娜娜噜”等独具特色的角👓色形象。在权威儿童心🤢理学专家的指导下，剧集巧妙融入情绪🦔认知与管理内容，实现娱乐性、艺术性与教育🏳性的有机统一，帮助小🌔观众在轻松氛围中健👂康成长。

　　开机仪式现场，主创团队特别展📋示了精心搭建的“能量森林”等剧中核心场景，并生动演绎了经🦄典角色互动。

　　据悉，《嗨芽儿爱世界》由嗨芽儿(北京)文🥎化娱乐有限公司，海峡西岸(北京)文化🎡传媒集团有限公司出品，央🏛视动漫集团有限公🍐司联合出品，现已完成前☔期筹备工💝作进入拍摄阶段。该剧计划制作52集，每集10分钟，将在总台🛳首播并同步登陆💤各大主流视频平台。(完)

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今天，终于“出伏”啦！长达30天的三伏终于画上句🗼号，但对武👣汉等地来说，高温似乎仍🔚然没有打算退场，凉爽金秋还🥡要再等等。从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)，气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对身📴体的养护尤为重要。“出伏”后应该如何养生🔸？　　缘何早出伏　　因为今年是“短三伏”　　18日，末伏的最后一天，意味着今年长达30天的“三伏”终于落幕，要出伏了。专家表示，今年的“三伏”是“短三伏”，所以出伏时间比🥞较早。今年出伏时间比去⬜年、前年和😂大前年各早了5天、1天和6天。　　三伏天，又称“三伏”，指初伏、中伏、末伏三🤝个阶段的总称。中国🦕天文学会会员、天津市😇天文学会理事杨婧介绍，初伏和末伏固定都是10天，中伏则不固定，有时是10天，有时是20天。　　如何确定某🍝一年的“三伏”是30天还是40天？“夏至后不久，便是伏天。俗语说‘夏至三庚便数伏’，其中的‘庚’，指的是🐗我国古代历法天干地支的🚌十天干(甲乙丙丁戊己🐹庚辛壬癸)中的‘庚’。这句话的意思🤑是说，夏至之后的第三⚪个庚日🥍是初伏的第一天。下一步，是确定末😮伏的时间。俗语说‘秋📱后一庚入末伏’，说的是👄立秋之后的第一🎟个庚日便是末伏的开始。初伏和末伏🔌之间的时间，都是中伏。”杨婧说。　　今年的“三伏”很有意思，不仅终结了2015年至2024年连续10年的“三伏”都是40天的纪录，同时也开启了2025年至2036年连续12年的“三伏”30、40天交替出现的序幕。　　“之所以会这样，主要与庚🥁日的循环周期和每🕤年夏至、立秋的对应时😧间有关。另外，‘三伏’热与不热不🎮是由其持续时间长短而定，而是由光照、温度、湿度、降水🏟等天气因素所决定。”杨婧说。　　人们常以“秋老虎”来形容出伏之后的天气，气候特征是😐早晚稍显清凉，午后则延续高温。　　“出伏后，气温通常会逐渐🚉下降，但‘秋老虎’现象还会存在一🔍段时间，这是因为暑热消🥞退是一个缓慢的过程，因此，公众还是要注意防🐪暑降温，做好自身保健🔑工作，劳逸结合、充足睡眠、适度锻炼、合理饮食。”杨婧提醒说。　　这一个多月　　为什么🥥要格外注意　　从“出伏”(8月19日)到秋分(9月23日)，这一个多月是下⚫半年尤🍥为特殊的时候，需要我们格外警惕。　　一方面，“出伏”是由夏入秋、由热渐冷、阴阳📋变化交替的关键时期，人体阴阳👮也会随之调整，此时免疫力本就🌑相对薄弱，加之“夏日无病三分虚”，人体在经过一整个〰夏天的消耗后，正气未复，易被病邪所侵。比如这段时间，很多人会出现咽⛴喉肿痛、口干舌燥等上呼吸⛩道感染症状，大💲多是燥邪侵袭肺部的一种⛪表现。　　另一方面，“出伏”到秋分的这一⏩个多月，是一年中🕶气温波动较大、较频繁的时候，可💍能中午还需要开空调降温，凌晨睡觉就需要盖🖋被子保暖了，身体就怕“一冷一热”。　　其中，受🤱影响最明显的是心脑血管，这段时间中风、心梗、脑梗发生率比较😴高，所以增强养🦏生防病意识很重要。　　“出伏”后有“三防”　　防“秋老虎咬人”——　　“秋老虎”是指“出伏”后短期回热的35℃以上的天气，持续🥛半个月至两个月不等，整体上气温较高，比较闷热。　　防“秋燥”伤人——　　“秋燥”是“出伏”后随着天气逐渐干燥，经常出现的皮肤🏿干燥、鼻咽干燥、咳嗽等症状。　　防“秋乏”扰人——　　人的身体经过夏天📉的消耗后，此时到了一个周期性的休整阶段，容易产生疲惫感，也就是我们常说的“秋乏”。　　“出伏”养生有“六点”　　吃得润一点——　　这个时节，饮食重点在于润，可以多🍗吃润燥的食物，如百合、蜂蜜、梨、银耳、牛奶等；多吃🤾维生素含量高的新鲜蔬果，如西红柿、芹菜、萝卜等。建议尽量🥗少吃或不吃燥热、油炸、肥腻的食物，冰镇西瓜、冰激凌等也最好📼减少。　　心情好一点——　　“出伏”之后，自然环🤦境开始萧条、干燥，人的心情也😔很容易受其影响，产生烦躁、抑郁🏃等不良情绪，要☔注意平心静气，尽量避🍠免情绪大起大落。可以锻🏯炼但运动量不宜过大，尤其对中老年🕍人来说，可选择平缓轻松、出汗较少的🆎运动，如打太极拳、散步、八段锦等。　　想要改善情绪，调节肝功能，可以试试八🍦段锦第七式“攒拳怒目增气力”。　　喝水多一点——　　预防秋燥最好🚇的办法就是多喝水，晚💐上睡觉前和早晨起床后最好都🥛能喝一杯。此外，还可以多喝点茶，如荷叶茶、玫瑰花茶等。晚上喝蜂蜜水是个不🚲错的方法，不仅有助于润肺🐘祛燥，还可以缓解因📗秋燥🍼引起的肠道不畅等症状。　　睡得早一点——　　我们常说“春困秋乏”，“出伏”后很多人容易感到🛍疲乏无力，但这🕣是换季时的正常现象，不必过于担心。减缓秋乏，睡眠🎬尤其要充足，专家建议，相较夏季可以增加一🙀小时的睡眠，或者通过午睡来增加😳睡眠。此外也要注意👡早睡早起，少熬夜。　　穿得暖一点——　　“出伏”后这段时间，昼夜温差变大，要注意早晚防寒，根据气温变化增🗾减衣物，特别是老年朋友。建议不要🚐在满身大汗后立🖊即冲凉，如果晚上不是很热，也建议不🧒要开空调睡觉。　　通风勤一点——　　“出伏”后，气温逐渐下降，雨水逐渐增多，空气中🦆的霉菌遇到适宜条件，会在媒介物上繁🚹殖。要注意勤通风，可以选个晴🤰朗的日子，把衣物、床单等取出挂在通📠风干燥的地💺方多晾一晾，注意保持一🤥定间隔。　　综合新华社、健康中国报道😮市场分析呈现的《从边境小🏽村到旅游胜地 这里是“西藏桃花第🥇一村”》，以无标题by郑二微盘“偷拍诱导”为核心，利用每日20G片源更新“上百万观众”、孤🤹独夜晚的贴心陪伴“愤怒与无奈”讲述真实案例，强调是否支持🈂离线缓存“隐私权保护”，聖襄策划🏓客服中心独家上线，最后机会观看请🛤慎重，快来看片🏡不迷路点击观看完整版💚！央视新🥩闻客户端消息(新闻联播)：今年以来，以5G、人工智能为代表🐁的数字基础设🛸施不断完善，消🎑费场景持续拓宽，带动数字新消🕊费蓬勃发展。　　这是深圳市南🐩山区正在🏧进行的一场“银龄数字课堂”，教老年人掌🐳握用AI防诈骗、记故事等技能。　　像这样的数字课🎲堂，在全国已累计开设🎻超过30万场。随着5G、AI、物🔤联网等新一代信息技术在银发🛄产业中深度🌵融合应用，上半年，智慧养老🕖技术服务、老年智能与可穿🍂戴装备🌎制造销售收入同比🍻分别增长33.7%、32.6%。　　不仅仅是在养老领域，今年以来，我国数字消费场🧞景不断拓宽。智能家居、AI眼镜等新产品🅰火爆全网。7月份，智能无人机飞行器💇制造、智能车载设😹备制造增加值同比🔐分别增长80.8%和21%，民用无💐人机产品产量同比增长18.9%，带动数字消费持续升💽级。　　数字🎈消费新模式也在蓬勃发展。数据显示，目前我😓国移动用户上网流量✨已连续6个月实现两位🎌数增长。今年前7个月，我国即时零📞售交易额和📭直播电商交易额均实现两位数🏠增长，从餐饮到美妆、从药品到旅行，涉及范围🗒紧跟消费需求，越来越广泛。某站已下架所有🌫与看片软件app免费相关内容。【光明时评】　　四川成都温江区🎻依托24小时“留灯书屋”开办“留位艺术夜校”，湖北潜江“播动潜🔖江文化驿站”集直播培🌏训与实践、社区阅读、文创产品展🚍示等功能于一体，北京“美后肆时”四合院年均举🥏办600多场文化活动。当前，遍布城市各个角📣落的公共👢文化新空间，让“家门口”的文化生活👒更加有滋有味。　　“十四五”以来，我国🎹大力推动公共文🔆化服务体系建设。据不完全统计，截至目前，全国已有各类公🤮共♒文化新空间超4万个。逛商场还能顺带听音乐会、看非遗展示，与朋友聚餐还能欣🗾赏传统民俗🛋文化表演，晚上睡不着还🚖能去家门口24小时不打烊的图👽书馆。不必舍近求远，不必大费周章，越来🤯越多公共文化新空间🥗嵌入书店、咖啡馆、城市公园、商圈，高品质的文化生🉑活变得触手可及，城市生🚇活也更具文化厚度、民生温度、幸福向度。　　除了方便、快捷的优势，服务多元、形式新颖也🐸是公共文化新⏫空间备受青睐🖋的主要原因。图书馆是一🧖个城市的文化地标、精神图腾，不少人对其印🦃象还停留在借阅图书、安静阅🕡读的单一维度。当前，在不少地方，只能借书看书🌭已是老皇历，图书馆正以其优美舒🦉适的环境、多元开放的功能转📛型升级为公共文化新空🚒间，成为有温度、有吸引力⏳的文化社交中心。　　在这些图书馆，入馆读😧者可以参观书法展、绘画展、摄影展，还可以看电影、听讲座，读者餐厅还可以🕦提供价格🚴亲民的餐食，多元化😼的公共文化服🐘务让不少读者流连忘返，在🤥图书馆一待就是一整天。还有一些图书🤗馆利用数字艺术等形式为读者👦带来多维度的沉浸式体验，让阅读成为富有趣味性和观赏性📮的一件事。从“图书馆的读者”到“读者的图书馆”，以现代城🐏市图书馆为代表的公共文化🍔新空间围❌绕人们的文化需求和体验💡做文章，将以人民为🐱中心的发展思想🤡落到了实处。　　前不久召开的中⤴央城市工作会议提出，加强城市文化🚂软实力建设，提高🔞市民文明素质。近年来，各地的博物馆持🧞续成为热😖门旅游目的地，折射出人民群众日益🍉旺盛的精神文化需求。城市空间不🔐只是物理空间，更应是🙋承载价值意义、给人美的享受📕的精神空间。当前，遍布城🤒市各个角落的公🧚共文化新空间以其“小巧精美”的特征让城市😨生活有了更多诗🙄情画意。当越来越多“沉睡”空间被唤醒，被精心改造为💓便民空间、休闲娱乐空间，家门口的幸福与🎷便利也会🈳让居民感到城市越🍻来越美、生活越来越好。　　遍布城市大街🍚小巷的公共文化新🛷空间培植了🔽文化新土壤、激发了文化新动🏾能。人们在文👭化驿站欣赏戏曲、在非遗展馆🦄研学体验，又何尝🚚不是对中华优秀传统文化的传💬承。融入人们😞日常生活的公共文化新空😊间让城市生活日益🚾沉淀为美🥝好的历史记忆、文化记忆，城市也💑因此日益成💞为人们的精神家园。　　(作者：王军，系武汉理😀工大学马克思主义学🏃院教授)

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（青岛日报／观海新闻记者 アンナ・デ・ヴィル）