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莱茵克😿尔在天空体育的节目中🧦谈到了拉什福德，他认为，这对拉什🌕福德来说是个挑战。

“在我看来，这对他来说是一次非常棒🆕的挑战。巴萨阵中拥有🍐很多优秀的球员，要🎓想获得稳定的出场时间并不容易，不过考虑到如今比📢赛任务繁重，轮换是不可避免的。他们的锋线🧘三人组当然是拉菲🍖尼亚、莱万多夫斯基和亚马尔，但没有🔟哪支球队能一整季都只靠三个人，轮换上🐨场是必要的。”

“此外，说实话，莱万现在其实🤨已经过了巅峰期。当然，他在这个年纪还🕌能维持这样的表🚗现非常了不起。但从整体来看，我认为这是一🍮次不错的引援，对巴萨和球员本🖨人来说都🐳是双赢的决定。”

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8月的新疆喀什，硕果盈枝，热潮涌动。8月15日～19日，第十📹五届新疆喀什·中亚南亚商品👦交易会(以下简称喀交会)在新疆喀什国际会🐿展中心举办。　　本届喀交会🆚国际范十足，“朋友圈”持续扩容。来自巴基斯坦、吉尔吉斯斯坦等40个国💏家及地区的181家企业和1120家国🍿内企业参展，国际🈺商协会团组达26个，彰显🤣出喀交会日益增💿强的吸引力与影响力。本届喀交会⚪招商引资推介🦅暨重点项目签约活动中，共签约重点项目49个，金额277.8亿元。　　“喀什好物”走出去　　在“喀什礼物”品牌运🍄营中心展台，工😮作人员麦迪娜向记者介绍了🛠别具特色的艾德🎆莱斯围巾：“花纹的设🎞计灵感来源于喀什地区🌩的木吉火山，由艾德莱斯土产丝绸制🐄成，是极具喀什🦊风情的一款产品。”作为主推展品，这款围巾⭕吸引了不少参观者驻足🏆询价。由于目前品牌还未开通🧣线上购买渠道，麦迪娜也希望能💑够借助喀交会平🚲台，让更多国内🈲外消费者认识并喜爱“喀什礼物”。　　在本届🤳喀交会专设的“喀什好物”直播展区，来自新疆惠🛺民实业有限公司的主播🤖依依，连续多👳日面对镜头，热情推荐公司的产🗽品——来自喀什地区疏⛔勒县的沙漠小米，直播的🎲加持让产品流量大增。展会期间，达人主播和私域电🐁商团队轮番登场，带🛀来喀什十二县市特色产品推介及🤽企业专场直播。　　电商直播展区相🕖关负责人介绍，展区😌依托喀交会平台优势，打造“线上直播+线下展销”双轮驱动模式，借助线上渠道，加速“喀什好物”走进全国市场、迈向国际舞台🌋的步伐。　　伽师县的西梅、莎车县的面粉、巴楚县的🙍纺织品……本次喀交会上，不少“喀什好物”精彩亮相，企业期待与🦖更多国内外📣客商建立联系、达成合作、打响品牌，实现产品“走出去”的目标。　　以会为媒觅商🥎机　　巴基斯坦的🧠骆驼皮灯、吉尔吉斯🏆斯坦的蜂蜜、孟加拉国的羊🎌绒制品……喀交会不🍤仅为本土企业打开了国际市🙎场，也让不少🎖境外优质商品走进来。　　在国际贸易展区的伊🚩朗展厅，外商马🧐迪向参观者展示从伊朗🧢空运来的🗑米娜珐琅彩盘。它们由伊朗当🐉地手工艺者经过复杂工艺制🍿作而成，表面凹凸有致，色彩明艳。这是马迪第二🍻次来到喀交会，上届展会上，他结识了不少客户，零售和批发业绩🎼让他对公司😼产品更有信心。　　除💖了推广自己的产品，也有很🎌多外商想要在🚪这找到自己需要的产品。在智能信息技术🚠(喀什)有限公司展台，一款长航时大🕣载荷无人运载平台模🖌型引发了观💯众们的兴趣，其可🍲用于人工影响天气等方面。　　喀什地区商务局副局🎏长姜海涛介绍：“开展第一天，就有一家哈萨🔎克斯坦企业详细询问🕖了无人机的飞行高度、续航时间，对功能进行充分了🐲解，有意🐗将无人机进口至哈萨克斯坦。”　　喀交会上，热闹的交易、热烈的洽谈⛳场景随处可见，即便有时语言不通，人们也会通过计算器、手势等互动交流，中外客商🖤以会为媒觅商机，不断拓展着国🔓际“朋友圈”。　　“到喀什、连欧亚”　　在喀交💠会活动现场显眼位📻置的展板上，喀什各县市及经🧢济开发区招👚商负责人的姓名、电话、微信🎸二维码等联系方式都一一展示🚩出来，方便各方联络、交流，表明了喀什对👂外开放、做好服务😠的满满诚意。　　开放的平台和精心📨的服务🤖带来丰硕的成果。据悉，本届喀交🥛会招商引资推介暨重🆒点项目签约活动中💒，共👴签约重点项目49个，金额277.8亿元。　　借助喀交会，喀什开放🔗的脚步不停。8月16日，喀什与乌兹别克🐪斯坦苏尔汉河🎓州基济里克区等7对友城伙伴💔集中签约，结为国际🎵友好城市，喀什国际友好🗞城市拓展至21对。　　“21对📕友好城市就是21座坚固🚫的友谊桥梁。我们将🙈以此为基础，将📓中国向西开放的窗口擦得更亮，将合作共赢的🍜道路拓得更宽。”喀什地委委员、喀什地区行政公🎛署常务副专员吴🍦晓斌表示，喀😵什已成为我国向📍西开放的闪亮名片，亚欧黄金南通🎛道的重要节点，是🍴丝绸之路经济带核心区的重要🏀支点和中巴经济走廊的起点城市，也是我国通往中亚🌩、西亚、南亚的国际大💡通道。　　如今，中哈、中乌互免签⛰证政策相继落地，喀什境外客商和👚游客持续增多；建设中的中吉💥乌铁路可以使中国🏹到欧洲、中东的铁🏻路运距缩短约900公里，用时节省8天～9天；从喀什出发，“90分钟航空圈”可覆盖周边国家首都或主📝要城市……各方共同努力下，“到喀什、连欧亚”逐渐成为共识。【是否支持离线缓🅱存】司美卯最新发布💟《国外老司机看片app》被网友称为“情色版纪录片”，内容聚焦av日韩aⅴ欧欧美换🍎脸事件，翻倍与多个🏃资源站已实现片段同步更😐新。这个暑假，全国众多博物馆😙开启夜游模式。数据显示，7月以来，某旅游平台♏上有关“夜游”的搜索量环比增长🤡100%，其中夜游🍞博物馆是热门项目。根据调研结果，超过1/3的国家一🌥级博物馆在暑期🆕开展了夜游活动，有些馆内门👐票一开售就“秒空”。作为一种文化消费新趋势，博物馆夜🌀游何以受到众多游客青睐？又该如何📨让热潮持续下去？　　在文化消费形式🌯日益丰富的今天，夜游项目以其独🕜特的光影效果、表现形式为游客创造🥣出与众不同♍的游览体验，很😂好地回应了公众的消费需求，是🍿其广受欢迎的重要原因。例如，国家自然📈博物馆开放夜场参观，以“光韵”为主题，举办“3D楼体投影🔨灯光秀”“发⌚光植物微展览”等科普活动，以奇幻的灯光⛰效果再现🍱寒武纪生命爆发的壮阔场景，引来一众参观🎴游客。　　此外，夜游活动🎙有效推动了💐馆内的错峰参观，让更多“上班族”能够灵活地安🥞排观展时间，可以说📬是一种对博物馆运营时🤚间与空间的延🆔长与拓展，在一定程度上减💃轻了客🏦流过多带来的压力。　　夜游火了，势必会带动🌺场馆内外相关产👦业的一系列“连锁反应”，比如，上海博物馆在推出“金字塔之巅：古埃及文明大展”期间，数百款具有异域🎅风情的文创🌑产品供游人挑选，销售总量🏇和收入均创新高。与此同时，馆外的餐饮、住宿、交通等也相应🌨得到带动，进而有效激活了消🛰费新引擎。如此看来，这⛹不仅仅是文博场馆在运营方式🏊上的创新探索，更是一种对区💻域内文旅资源的重新配置，或可成为城市“夜经济”生态链条📙上的重要一环，为公共文化服务提🐪质增效提供🐛有力抓手。　　当然，博物馆夜游项目增多，可能会带来人🐋力、资金、内😝容策划以及安保等方面的多重压力。怎么有效🔛安排人手、优化馆藏资源，如✈何在馆外做好游客疏导、后勤保障等工作🤺，都将决定夜🛣游项目能否可持续、健康地发展下去。更重要的是，夜游项目不应仅🏄是白天🚗展览的延长与复刻，唤醒更多“沉睡”资源、避免活动🤙项目的同质化等，是做好⏯夜游博物馆“后半场”的关键所在。　　今年年初，国务院办公厅印📦发的《关于进一步培👃育新增长🈺点繁荣文化和旅游消🙏费的若干措施》就明确提出，“支持夜🉑间文化和旅游消费集🚃聚区丰富文旅业态”“支持各🤬地对消费集聚🍶商业区的夜间照明和夜景灯光🔅升级改造”“因地🖨制宜延长热门景区、文博场馆👡开放时间，通过多种方式做🎶好夜间开放保障❇”。如何让“博物馆奇妙夜”更加精彩？须将其📩置于整个城市公共文化服务🐼的大棋局🦒中来思考，从多维度实现系📈统性升级。一方面，文博场馆要“苦练内功”，主动走出“舒适区”，激活“自我造血”能力，增强独特吸🥒引力；另一方面，不妨积极“走出去”，与社会力量共🚝享资源，在策划内容、文创开发🐔等方面寻求“外脑”、博采众长。　　可见，当博物馆打😎破时空限制向👛公众敞开大门，灯光照亮的🌒不仅仅是历史文化🛋瑰宝的光彩，更是人们心🧞中对优质文化的渴望⛰、对精神丰盈的追求👛，这些正成为塑🥩造城市文👼化新格局的强大推动力。　　作者：李晓MARIKA在21:38表示，今天“出伏”啦！俗话说：“三伏出，暑气消”一年中暑🚅气最盛的日子终🖖于结束了即将开启✈凉爽金秋出伏后🔞应该如何养生？一起来了😭解一下出伏后这36天需注意　　从出伏(8月19日)到秋分(9月23日)，这36天是下半🌯年尤为危险的时候，需要我们格外警惕。　　首先，出伏是由夏入秋、由热到冷、阴阳变化交替的😐关键时期，人体🏔阴阳也会随之调整，此时👿免疫力本就相对薄弱，加之“夏日无病三分虚”，人🏹体在经过一整个夏天的消耗后，正气未复，易被疾病“攻击”。比如这段时间，很多人会出现咽喉😻肿痛、口干舌燥🆖等上呼吸道感染症状，这就是燥邪“偷袭”肺部的一🖥种表现。　　其次，出伏到秋分的🏵这36天，是一年🏔中气温波动较大、较频繁的时候。可🚓能中午还需要开空调降温，晚上👈睡觉就需要盖被子保暖了，而身体就怕“一冷一热”。其中，受影👲响最明显的是心脑血管，这段时间中风、心梗、脑梗发💽生率比较高，所以提高养生防病意😗识很重要。　　出伏后有“四防”　　防“秋老虎咬人”　　“秋老虎”是指出伏以后，短期回热到35℃以上的天气。每年“秋老虎”控制🚗的时间有长有短，其出没时，通常会出现连续高温和🎗极端高温天气，日照强烈、闷热感强，让人感到酷热难忍。　　此时气温高，人体水分流失大，会导👽致血液黏稠度增加，再加上早晚温差大，易增加脑出血、心梗等疾病发生风💨险。建议最好随身携📃带薄外套或围巾披肩，防止受风。　　防“秋燥”伤人　　肺为娇脏，喜润恶燥，而秋季燥邪当令，故🛂秋燥最易伤肺，从而出现皮肤皲裂、口鼻干燥、口渴咽干等症状，建议多吃些🙇滋阴润燥的食物，避免燥邪伤害。　　防“秋乏”扰人　　出伏以后，很多人容易感到🌵疲乏，做事🍺提不起精神，这就是😜大家常说的“秋乏”。　　经过昼长夜🥖短炎热的盛夏，很🚂多人都有睡眠不足的现象，特别是老年人，此时如果不改😎变夏季晚睡的习惯，“秋乏”更容易出现。　　想要缓解“秋乏”，睡眠🍉尤其要充足，最好比平🔠时多增加1小时睡眠。另外，还要加强锻炼，如慢跑、快走、练习八段锦等。　　防“秋补”胖人　　秋季很多人喜欢吃🏹一些滋补的食物，比如肉类，但并不是所有人都适合“贴秋膘”，小心滋补过度。　　●平时摄入高脂肪、高🦔蛋白质食物较多的人群不宜“贴秋膘”。　　●肥胖、营养过剩，患有糖尿病、高脂血症、高🅿血压的人群不宜“贴秋膘”。　　出伏后 养生记住这6点　　吃得“润一点”　　此时，可多吃些滋♍阴润燥的食物。比如银耳、百合、冬瓜、萝卜、藕、海带、蘑菇、木耳、芹菜、蜂蜜等。这些食物除了滋阴🥖润燥，还有稳定血压、预防心血管疾病💂的作用。　　心情“好一点”　　秋季应保持👖内心宁静、心情舒畅，切忌情绪😁大起大落，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪刺激，尤其是老年人。　　有时心神消耗的气血，比身体劳作更多，因此不要让😥自己想太多，遇伤🌞感之事应主动排解。　　喝得“多一点”　　秋季干燥，平时除了多喝白开水，以补充人体🥖所需的水分之外，还可以喝一🔖喝沙参麦冬百合茶、石斛麦冬陈皮饮等。　　揉得“勤一点”　　太溪穴　　功效：太溪穴为肾经原穴，可滋阴补肾，帮助缓解咽干、口干、皮肤干燥🎭等因秋燥引起的不适。　　位置：位于足踝区，内踝尖与跟腱🦖之间的凹陷处。　　按揉方法：顺时针按揉2—3分钟，间隔5分钟可🐐再次按揉，一共按揉5—10分钟，以穴💛位感到发酸、发胀、发热为宜。　　睡得“早一点”　　出伏后易“秋乏”，想要缓解“秋乏”需要睡得早一点，较夏季增加1个小时左右的睡眠，一般情况下，22:00就应该上床睡觉了。　　穿得“暖一点”　　虽然我们常说“春捂秋冻”，但📐对于中老年人来说，早晚天气较冷的🚋时候，最🎍好穿上长袖薄衣服，这样可以🤑帮助缩小温差，从而👧降低心血管疾病风险。　　出伏养🎓生小贴士　　1.从出伏(8月19日)到秋分(9月23日)，这36天🆔是下半年尤为危险的时候，需要我们格外警惕。　　2.出伏后有“四防”：　　防早晚温差大、防🕧燥邪伤害身体、防睡眠不足及睡⛓眠过晚、防“贴秋膘”过度。　　3.出伏后，养生记住这6点：　　吃得“润一点”、心情“好一点”、喝得“多一点”、揉得“勤一点”、睡得“早一点”、穿得“暖一点”。。中新网8月20日电 综合报道，围绕俄乌局势，当地时间19日，美国总🚷统特朗普说，美方将🔋帮助维护乌克兰的安全，但不会🔴向乌克兰派出地面部队。同日，美国白宫称，俄乌领导🔝人已表达了坐下来谈🥨判的意愿。与此同时，俄乌军方均表示，袭击对方多个目标👒。　　“美国不会向乌🌺克兰派地面部队”　　特朗普在🌔接受福克斯新闻台采访时说📔，美方不会向乌🐰克兰派出地面部队，以执行可能达成的🐧和平协议。“这一点我可以保🦋证”。当地时间2025年7月6日，美国总统特🏓朗普向媒体挥手致意。图/视觉中国　　美国有线电视新🍂闻网(CNN)援引一名白😿宫官员的话称，特朗普“强调”不⛰会向乌克兰派兵，但🍎美国有其他方式确🖤保乌克兰受到保护。　　该官员称，关于安全保障⛲承诺的谈判仍在进行中，具体内容将继🏦续成为美国、欧洲和乌克🔁兰之间谈判的主题。　　报道称，美💊国白宫新闻秘书莱维😂特同日表示，特朗普“明确排除”派遣美军前往乌克兰作🙋为潜在和平协🐜议安全保障的一部分，但她没有👚排除其他军事选择，包🏭括空中军事行动。　　莱维特还表示，特朗🤝普指示其国家安全团队⛳与欧洲协调，并继续🌜与乌克兰和俄罗斯讨论此事。　　“俄乌领导人💋会晤计划正在推进中”　　据报道，莱维特19日称，俄罗斯总统普京和👓乌克兰总统😭泽连斯基之间的双边会晤计划，目前正在“推进中”，相关方正在探讨“多种方案”。　　莱维特说，两🃏国领导人已表达了坐下来谈判🧟的意愿，特朗普😯希望俄罗斯和乌克兰🏀进行直接外交。　　CNN援引三👕位白宫官员的话称，未来俄乌领导人💽的双边会晤以及随后🗓包括特朗普在内🌡的三边会晤，其地点目🎹前有多个选择，其中包括匈牙利首🏨都布达佩斯。　　有官员表示，近日，特朗普与🥡匈牙利总理欧尔班📐通话时，探讨了布达佩🕤斯作为泽连斯🌑基与普京会晤地点的⏱可能性。　　据CNN援引俄媒报道，白俄罗斯总统新🎑闻秘书艾斯蒙特💪表示，白方愿组😿织普京与泽连斯基的潜在会晤。　　但她同时指出，白俄罗斯⏭总统卢卡申科和特朗👣普最近在电话中⛱并没有讨论这个话题。　　俄乌局势仍然紧💹张　　在俄乌领导📲人表达谈判😗意愿的同时，俄乌局势仍然⛱紧张。当地时间8月18日，美国总🍹统特朗普与乌克兰🔏总统泽连斯🍋基在美国白宫进行闭门会晤。特朗普在会后表示，已开始计划🛹俄罗斯总统普京和泽💤连斯基的双边会晤，之后则是包括普京、泽连✋斯基和他本人的三方会晤。　　据俄🏔罗斯卫星通讯社报道，当地时间19日，俄罗斯国防部发布信🎰息称，俄军防空🕓系统拦截了3枚航空炸弹、1枚“海马斯”火箭弹、击落117架无人机。　　俄军还打🐔击了乌军弹药存🔴储设施和远程无人机组装🏭车间。　　另一方面，据乌通社报道，乌克兰空军🦈通报称，截至当地时间19日9时，乌空军、防空导弹部队、乌电子战部队等⬛击落了230架各类无人机，数枚“伊斯坎德尔-M”弹道导弹和Kh-101巡航导弹。　　此外，乌媒报道称，乌克兰安全局的远程无人机还🎑摧毁了俄军两个弹药🌫库。

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（青岛日报／观海新闻记者 吾妻薰）