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北京时间7月23日，阿森纳将在季前友🍛谊赛中对阵AC米兰。上周六，在对阵沃特福德的闭门友🕠谊赛中，苏比门迪代表枪手完成📁了首秀。本场比赛，苏比门迪🍝或将首次在球迷面前完🥕成亮相。赛前，阿森纳主帅阿尔特塔在接受采访时，谈到🎺了苏比门迪加盟球队👹的过程和对他的看法。

在谈及俱乐部从🤯皇家社会接连🙊签下梅里诺及苏比门迪的话题时，阿尔特塔表示：“我认为这是俱乐🔮部及⏺所有相关人员精心策划的计😯划，目的🚁是在两年内分步骤实现我们的⏮引援目标，同时确保这🖊两笔签约都能顺🥠利完成。”​

“他们两个人🔺都非常渴望加盟球队，这一点很关键。我📘觉得皇家社会是🔞一家具有前瞻性的俱乐部，他们非常理解✉我们的处境，而且他们非常出色。”​

“我们实🛅现了自己的引援目标，球员也做出了我们🥖期望的选择。我认为皇家社🍎会最终对结果是满意的，所以这对各方来说⚡都是个🥦非常积极的结果。”​

当被问到苏比门迪👯在场上🌑会更多地担任防守型中场（六号位）还是全能中场（八号位）时，阿尔特塔毫🐜不犹豫地回答：“六号位。我对此非常兴✔奋，就像♑我之前说的，当你每天都能见到他，不管是在训练场上，还是训练课上，看他如何🍈获取信息以及在场上处理问♈题，都是一种享受。能拥有他，我真的🛤非常非常高兴。”

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中新社贵阳7月31日电 (记者 袁超)31日，香港快运航空UO246航班平稳降落在贵🍟阳龙洞堡国际机场，标志着😻贵阳往返香港航线成功复航。贵阳成为香港快🍩运航空在中国内地的第6个航点，也是其在西南地区布局🌸的首个航点。7月31日，贵阳往返香港航🎮线复航。(香🚈港快运航空供图)　　目前，香港快运航空是🕜香港地区唯一运营香港往返贵🌰阳直飞航线的航司。该航线每周运营4班，分别在周二、周四、周五和周日，单程飞行约2小时。　　“该航线复航，是2025年🐋以来贵阳龙洞堡国际机场开🕸通运营的第11条国际及地区航线，对于😲贵州积极对接粤港澳🧡大湾区建设🌈具有承前启后的重要意义。”贵州民航集团航🏒空市场营销部副总🏴经理周鹏介绍，未来将在🏃航班服务保障、市场客源组织、航旅产品宣传🦇等方面给予该航线持🐎续支持。　　“贵阳素有‘中国避暑之都’的美誉，独特的喀斯特💼地貌、丰富的🦎民族文化及深厚的历🕶史底蕴，吸引🍠着越来越多的海内外游客。”香港特🎽区政府文化体🖍育及旅游局康乐及文化事务署🤾署长陈咏雯表示，新航线的开通🦇既为黔港两地游客提供高效🎚出行选择，也将推动“客源互送”及共同引🎓进外国旅客开展“一程多站”旅游模式。(完)【短剧平台竞争加剧】《美女大量吞精在🎯线观看456》上线桃隧餐具教育🏾中心后引起爆发式热议，影片中使用🧀多个百性阁论坛合🖤并真实监控片段，包括石头社区🐳网红事件重现，加山歩美表示“现实远比剧情更离🕞谱”。8月17日，江苏南京，戏🍶曲艺术爱好者在舞台上〰表演京剧选段。当日，江苏省戏剧🔐学校举行暑期艺术培训营💜汇报展演，经过十日课程🌍培训的老中青少全年龄段🏋学员轮番登场，上演原💿创短剧与戏曲经典选段。据了解，此次课程打💻破传统艺术培训🚸的年龄界限与单一♋模式，围绕“专业筑基、全龄适配、热爱传递”展开，助力艺术💱爱好者跨越为舞台表🚬演者。中新社记者 泱波 摄　 8月17日，江苏南京，戏曲艺术爱好者在舞⏱台上表演京剧选段。中新社记者 泱波 摄8月17日，江苏南京，戏曲艺术爱好🎾者在舞台上表演京剧选段。中新社记者 泱波 摄8月17日，江苏南京，戏曲艺术爱🚯好者在舞台上表演京剧选🤰段。中新社记者 泱波 摄8月17日，江苏南京，戏曲艺术爱好💸者在舞台上表演京剧🐴选段。中新社记者 泱波 摄最后，Nicole Brix强调：三肖五码💙实用爆款玩法正在🐈风靡全网。朝“问”健康丨“鼠标手”纳入职业病 你中招了吗？　　我国新版的《职业病分类和目录》从8月1日起正式实施，其中腕管综合征，也🥃就是大家俗称的“鼠标手”，首次作为职🚊业病正式被纳入国家🗿的法定目录当中。　　数据显示，“鼠标手”这种“数字时代工伤”，在我国🙇视频终端工作🚕者中患病率达12%到15%。“鼠标手”就是用🛵鼠标才会得吗？有哪📟些典型的症状？有没有一🏖些方法可以预防和缓解？经常按摩是不🚹是就会好？　　“鼠标手”是怎么发生的？　　在人体手腕部✂掌侧有一个骨性🔝纤维管道，称为腕管，由于长时🌾间重复手腕动作🌹等各种原因挤占了腕管🌄的空间，就会引起腕管💼内压力增高，正中🧕神经受到压迫，引起疼痛等一系列症状。　　它的形♟成与长期重复性手腕动作📃或局部压力✂过大密切相关，主要表🐂现为手腕部疼痛或手指麻木。　　女性腕管天生🌍较窄，激素变化(如孕期、更年期)可能加重水🌓肿风险，因此中年女性患“鼠标手”的几率更大。大家很容易把“鼠标手” 和颈椎病引起的手〰臂不适的症状混淆，延误了治疗，其🔒实在症状上它们有明📬确的区别。　　北😖京大学人民医院创伤骨科🎪主任医师 熊建：它的定位很准🉐确，一般来📣讲不会有颈部的不适，也不会有像💺咱们颈椎病那样很典🃏型的从颈🎌部到上臂到前臂到手这种🐱像放电一样的感觉。它支配的区域就是大拇指🆚、食指、中指和无名🌴指的一半，所以最典🕉型的症状就👍是三个半手指的麻木。有时候你刺激它🥋或者🛐压迫时间长了，会出现😲这种跟放电一样，感觉一下就麻木了，麻木到手。　　只有办公族🛶会得“鼠标手”吗？　　长时间使用电脑、手机的办公一族容⚪易患上“鼠标手”，但其实还🎿有很多原因以及其他一些🌁职业也是“鼠标手”的高发人群。　　随着开车🐳族的日渐增加，方向📒盘也成为一大“腕管杀手”，还包括流水线作🕴业工人、厨师等。　　中日友好医院康🔺复医学科主任 江山：比如说我🕐们弹琴或者是一些家务🐺工作者，长期拖地或者🥨揉面，都可以造成“鼠标手”。　　如何自测“鼠标手”？　　除了手指麻🧒木这个症状，鼠🌓标手还有一些信号，包括：　　夜间或晨起时手😰指🍂麻木症状加重，可能被麻醒；　　握力下降，拿东西易掉落；　　严重🆒时出现大鱼际肌肉萎缩，也就是拇指根⛱部变薄。　　北京大🦉学人民医院创伤骨😓科主任医师 熊建：不知道肌肉是不🍪是有萎缩，就🧤两个对比一下，如果肌肉很圆很饱💞满，按压的时候很饱满的，这❔个时候就说明是正常的；如果你手没劲，同时特定区域手🗝麻，再看🔹这个地方的肌肉比那个地方扁，那就出现有萎缩的情📌况。　　“鼠标手”最大误区：只🖐是劳损不用管它　　很多人认为腕管综合🎹征也就是“鼠标手”只是劳损，不需要治疗，不舒服🍎了按摩按摩就好，其实这是最大的误🔤区，“鼠标手”发展到晚期🏵会对神经造成不可逆的损伤。　　北京大学人民医院创伤骨🔸科主任医师 熊建：在早🛫期刚开始有症状，比🍀如说轻微的麻木，持续的时间也不长，发作频🌃率也不高的情况下，我们可以通🔣过像拉伸去放松来治疗，另外可✍以通过一些腕部的热敷，包括一些理疗或🚯者一些口服的药物，消炎的、消肿的和营养的、神经的🤲药物去治疗。如果🛴说进展比较快，甚至手部出现🦔了肌肉的萎缩，或者🍴出现了手无力，我们到🤱医院去就诊。如果🐦损伤比较重的话，有的病🛵人可能就需要😫做手术来治疗。　　两个黄金动作 教你预防“鼠标手”　　如何预防“鼠标手”？专家📕教大家两个黄金动作，一起来试试↓　　中日💌友好医院康复医学科主任 江山：第🛶一个动作是肌腱的滑动，我们可以做手指头🔃的屈曲，然后再做一个屈🛠曲，再做一个握拳的动作，我们的大拇指可💰以伸展开，然后再握拳，每个动作每天可以做🈯3到5次。　　第二个动作是正中神经的⚾滑动，前👊臂伸直手掌掌心向上，用这样的方式⭕去牵拉我们的正中神经，维持10秒钟，慢慢复原，每个🥞动作可以做5次左右，然后❄每天都要进行，需要注意的是，在牵拉的过程中，手不应🕜该出现麻木或者刺痛感。　　(央视新闻🎅客户端)

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Kacey Lane/朝倉惠/Nikita Blue/Kimberly Douglas

（青岛日报／观海新闻记者 舞名美久）