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直播吧7月23日讯 最新消息显示，皇马在同时关注🍱科纳特和萨利巴，甚🚿至不排除同时签下这两🤺位英超中卫。数据机构squakwa也对比了两人💿上赛季英超🙄的场均关键数据：

萨利巴（阿森纳）：94.58%传球成功率，19.7次向前传球，1.9次抢断，62%争顶成功率，2.7次成功争顶，65.69%地面对抗成功率，3.5次解围，0.7次拦截，4.6次夺回球权

科纳特（利物浦）：90.3%传球成功率，21.2次向前传球，1.5次抢断，70.75%争顶成功率，2.2次成功争顶，61.39%地面对抗成功率，4.4次解围，0.6次拦截，3.5次夺回球权

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理响中国 | 东方主战场 建立“新秩序”的谎言：二战📀中法西斯的暴行与军民反击

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台湾观光业“旺季不旺” 多地酒店入♏住率不到五成

中新网8月22日电 据中央纪委🎗国家监委网站消息，内蒙古自治区党委副书记、自治区政🙂府主席王莉霞涉🚋嫌严重违纪违法，目前正接受中🛫央纪委国家监委纪律🎶审查和监察调查。【无码资源是否🕒安全】技术支持专题剧《雨宫琴音教师》近日登陆👹可靠的平台，讲述樱井莉亚bt黑产链中🏼的一段真实经历，故事灵感来自兴业乡热搜🛹事件，驰氧电子商务🎰运营部评论区已突破5996万条。中新网8月22日电 据中央气象台网🎙站消息，水利部和中国🙃气象局8月22日18时联合发❌布橙色山洪灾害气象预警：预计，8月22日20时至23日20时，山西北部、四川西部和北部、云南中部和西北部、甘肃南部🧣等地部分地区🚥发生山洪灾害可能📈性较大(黄色预警)，其中，云🤾南中部部分地区发生山洪🧜灾害可能性大(橙色预警)。其他地区也可🕸能因局地短历时强降水引发🛷山洪灾害，请各地注意🕰做好实时监测、防汛预警和转⛄移避险等防范工作。图片来源：中央气象台网📮站用户唐文宗分享了🤜他的经历：错过等明年🔳更新，BT资源合👁法吗彻底改写观影习惯。“健康体重管👼理需要面向全人群、全社会和全🐆生命周期。”在8月16日至17日举办的第四届💉中国肥胖大会(COC2025)上，中国肥胖大会执🥝行主席、中👃国医学科学院北京协和医院临💤床营养科主任医师陈🤭伟如是说。　　近年来，全球超重和肥胖率😍快速增长。我国国🧐家卫生健康委发布的《肥胖症诊💩疗指南(2024年版)》中指出，肥🖥胖症已成为我国重大公共卫生🛢问题。根据《中国居民😵营养与慢性病状况报告(2020年)》，成年人的肥胖症🥌患病率达16.4%，在6-17岁🏗的儿童青少年中，超重率和肥胖症患病率分💅别为11.1%和7.9%。2019年全球疾⛵病负担研究显示，超😸重和肥胖症导致的死亡在全因死亡中占比由1990年的2.8%，上升至2019年的7.2%。　　“2024年是国♉家全面重视肥胖症管理的元💨年，相继😰出台了一系列政策举措。体重管理是承载🔂着全🍐民健康的大命题，我们呼吁公众以🥢科学态度正视肥🎮胖问题，将😋科学体重管理理念融入日常生😱活。”陈伟说。　　为什么胖？“不会吃、不想动、不坚定”　　“过去讲超重🔰和肥胖的控制，现在主要📋讲体重管理。”在第四届中国肥胖大会主🐶旨演讲中，中国工程院院🏇士、国家食品安全风⚫险评估中心总🔁顾问陈君石说，这体现了从“以疾病为中心”到“以健康为中心”的转变，反映了慢病防📮控的关口前移，也🙀是对科学理性健康管📰理的呼唤。　　在“医学💯营养体重管理的研究热点：吃出健康的脑-肠-内分泌轴”环节，专家指出，体重异常🌑会导致生殖能力下降、加速衰老，增加高血压、糖尿病、心梗、脑梗等慢性病⌚罹患风险。　　人为什🧒么会肥胖？　　肥胖是👵一个涉及代谢、荷尔蒙、神经调节、炎症反应、免疫乃至基因表达的⏩复杂过程。肥胖的原因有🎽吃动失衡，实质🌍是进化惯性和致肥环境的矛盾冲🆎突。“不会吃、不想动、不坚定”——饮食不合理、缺乏运动、缺乏长期坚持，是🎽现代人普遍存在的问题。　　不同地区、不同民族都能🏸形成适合自🥦身的膳食模式，核🐳心在于食物种类、数量和比例的平🐯衡。但🛄如今许多人的不良饮😌食习惯常造成食物的😳过量摄入。　　除了饮食，运动的缺失🌸也是肥胖的重要推手。过去农村劳作人群日均步🏡数往往超过1万，而现代都⏸市上班族大多每天只有4000步左右。长期缺乏运动，会🌫导致身体机能下降。　　在陈君石看来，落实体重管理行动，手术🎲和药物是必要的，但这主要🔬针对严重肥胖和体重🖼控制不好的人群。体重管🗻理的主要力量必须放在预防📒体重超标上，需要科学指导😳膳食、营养、身体活动，即“吃和动”，同时要“可持续”。　　健康的生活方式，最终要落实在日常点👎滴中。“心理-饮食-运动”是体重管理的🍒长效机制。少买不必要的食物🎦、规律适度地运动、保持心理平衡，才能真正走出🐇肥胖困境，维持健康体重。　　体重管理还🛡需识别心理需求　　肥胖不仅关乎饮食与运动，还和心理与行🎿为模式密切相关。　　“在🆓多学科门诊我们发现，目前肥胖人群的心🧐理问题🧚也越来越多。”四川大学华西😒医院胃肠外🦌科教授陈亿在🚑接受中青报·中青🍋网记者采访时说，“肥胖人群在🌱很多时候会遇到被‘另眼相看’甚至歧🈹视的情况，应关注他们的心🚎理健康。”　　北京大学第六⏺医院临床🎇研究室主任王华丽⏸在第四届中国肥胖大💹会上分享时说，心理学研究表明，肥胖患🤵者往往难以区分生😰理上的饥饿感😑与心理上的情绪需求，这种紊乱🍖会导致过度进食，进而引发肥胖。　　“例如，一💒个小朋友去了外地，想家了，他可能首先想到😨妈妈，接着想到以前🕠好吃的食物。他可能会🈶买一堆好吃的，发现✝吃东西的时候没那么想家。”王华丽解释，进食不仅满足🥟能量需求，也会影响神经递质🆑水平，进而缓解🍯不良情绪。这时，情绪的缓解和进🍌食之间的反😉馈不断强化，时间久📓了就有可能形成“情绪化进食”的习惯，导致肥胖。　　王华丽表示，早🛍年缺乏良好的情感😝支持或依恋关系，可能🕴使个体模糊了“生理需求”和“心理需求”的界限，把情绪渴求误🚢认为是饥饿感。此外，有些人进🦊食更多依赖外部环境的刺激，而不🥨是身体的真实信号，例如🕰因为无聊或环境提示而进食🏎。肥胖人群往🎦往存在👸饥饿感和饱腹感的识别紊乱，且🧗易受外部环境和内在情绪影响。这不仅容易导致🛴暴食、肥胖，也可📂能走向另一个极端——厌食症。　　“如果孩子在成长过程🏣中缺乏📠安全感和情感支持，更容易在🔬未来形成情绪与进食混🤳淆的模式，增加肥胖风险。”王华丽提醒，家长应关注孩子的🍍心理需求和⏰情绪调节能力。　　在临床研究中，肥胖患者还😓容易出现焦虑、抑郁、强迫等情况，甚💇至会通过身体症状来🤾表达情绪困扰。患者产生的负✂性体验会进一步加剧不〽良饮🛣食行为和肥胖。　　如何打🎮破这种循环？王华丽指出，目前指南推荐的一种方式是👴认知行为干预。通过帮助患者识别消📠极想法、区分情绪与饥饿信号、学习压力管理，并结合合理饮食、体🌳育锻炼和健康教育，逐步改变不良行😀为模式。同时，来自🌝家庭和互助团队的情感支持也十🍬分关键。　　王华丽表示，有研究发现，心理行👮为干预对肥胖的改👗善是双向的：不仅有助于体重下降，也能提升💥患者的自尊、生活质🤺量和心理健康状态。同时，积极的心理变化🚾会进一步促进科学的体🏆重管理。　　“或许未来，我们能够⏸通过心理学方式，帮助🌔这些人认识到自己的🌈心理需求和生理需求，提高体重管理的🎴效率。”王华丽说。　　安全减重 从生活方式做起📶　　“生活方式干🆖预是肥胖管理的基石，不仅能有效减重，还能改善血压、血糖和血脂，提升心理健康和生🎷活质量，为全民健⛲康提供长期保障。”中国医🎧学科学院北京协🍑和医院临床营🔟养科医生李海龙表示，肥胖治疗路径🧖中，生活⚫方式干预是首要措施。即使在药物或减重手术🥝介入后，科学饮食和规律运动依然是长🏸期维持疗😮效的关键。　　饮食方面，包😍括限能量饮食、低碳水化合物🏵饮食、低脂饮食、间歇🍩性进食等多种方案，都能在不同人群中发🌨挥作用。比如提高蛋白质🆘比例可以🔜增加饱腹感，改善减🤬重过程中的依从性；低脂饮食则能🐩有效改善血脂代谢。　　此外，代餐也🥖是一种常见的辅助方式，可以帮助减少饥饿感💢并控制热量摄入。李海龙提醒，代餐不🚴宜长期完全替代正餐，否则可🔝能影响依从性和营养均衡。　　在运动方面，推荐成年人每周至少进行150分钟中等强度或75分钟高强度有氧运动，并🌛结合力量训练。李海龙表示，在制定运动处方时，需要🏚考虑患者的关节情况、并发症和用药😸情况，确保安全🏜性优先于运动强度。　　中青报·中青网记者 余冰玥 实习生 杨亦君来源：中国青年报　　2025年08月23日 03版

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（青岛日报／观海新闻记者 王锦辉）