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　　中新网昆明7月9日电(时文枝)记者9日从中共❣昭通市委宣传部获悉，7月8日14时至9日14时，昭通市遭🥘遇大范围暴雨、局部特大暴雨袭🌔击，造成该市威信县🏯罗布镇黑龙村5人失联。

　　昭通市位于云🌵南省东北部，地处云、贵、川三省结合部，辖9县1市1区，是长江上📜游重要的生态安全屏障。

　　本次强降雨，昭通市共出🔬现特大暴雨1站、大暴雨29站、暴雨39站，持续强降🚝雨导致4个河道站点超过警🏝戒水位、3个超过保证水位，部分🔉区域发生严重洪💔涝和地质灾害。

　　其中，威信县罗布👄镇最大降雨量达254.4毫米，为该站点自1958年建站📴以来的单日最高降雨量。

　　面对严峻汛情，昭通市委、市政府🎿迅速反应，全力投入抢🚾险救灾工作，紧急转移安置群🎹众7047人。

　　目前，失联人员搜寻、受灾群众安置、次生灾害💾防范等工作正在开展。(完)

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有些人日常只🚭喝白开水、瓶装水，很少喝茶或饮料，还有些🍁人总觉得白开水没有味道，喜欢喝茶。那么，长期饮用白开🚤水和长期喝茶，对🤠身体都有什么好处？　　长期喝白开水对🚑身体有什么好处？　　白开水、瓶装🈹水是生活中我们喝得🛺较多的饮水，清淡解渴、无色无味。因为没有糖、咖啡因、任何色素添加剂等，所以不会对🔑身体造成额外的负担。　　不过，虽然白开水🛳极其普通，但对人📪体的生理机理具🏚有重要的调理作用，包括维持生理平衡、促进新陈代谢等。长期喝白开水，对身体有这些🚲好处　　身体状态好　　白开水在维🌍持体内水分平衡、保障身体细胞正🕕常功能方面发挥着重要作🎯用。它是体温调节、营养物质运输以及🌷废物😌排出等生理过程的关键参与者👸。　　同时，白开🦀水不含任何添加剂，这意味着🌋它不会对身体产👅生额外的负担，也最安全。　　新陈代谢好　　我们身体🚮里各种器官代谢、生化反应🈚的过程都离不开水分。　　充足的水分摄取，对于维持人体新陈代😑谢的正常运作具有不可🍟或缺的作用。水分能够有效💾地促进体内的新🔎陈代谢过程，进而有助于维持健🔜康的体重和体型。　　心脏更健康　　一项研究表明，每天补充足够的水😙分可以降低患心衰的风险，并减缓心脏功能的⏸下降。　　研究人员解释，我们每天喝水，血液中的“血清钠”就会发生变化。而如🥚果每天饮用足够的水，则可以降低血液🧗中的“血清钠”，更有利于心脏🐞健康。　　不容易便秘　　大部分的便秘患者🦑大多都🚉存在喝水量不足的情况。因为粪🤖便在肠道内停留时间过长，其所含水分🥄被肠道大量吸收，使大👆便变得难以排出。　　建议便秘的🐔人大口喝水(即喝满口)，吞咽动作快一些🏹，这样水能够尽快🥡地到达结肠，同时刺激肠蠕动，改善便秘的症状。　　很少有结石　　很多尿路结🔦石的发生都和饮水不😑足有关，长期保持一个健⛴康的喝水习惯能有效预防❤各类结石。而多喝水能冲洗尿路，有利于😏预防结石形成，以及促使尿石排👼出。　　痛风风险低　　喝🧖水对预防痛风的📟发生也起着至关重要的作用。嘌呤易溶于水，痛风患者多喝水是🐪有好处的，有利于尿酸的排🍺出，预防尿酸肾结石，延缓肾脏进行⛪性损害。　　感冒好得快　　感冒发烧时，一句“多喝水”可不是什么敷🍼衍的话，多喝👵水确实对感冒有👒一定缓解作用，补充体液流失，避免虚脱。　　另外，多喝水还能促使🔙出汗和排尿，加速体内细菌🈚和病毒快速排出。长期📩喝茶对身体有什么好处？　　生活中爱喝😞茶的大有人在，红茶、绿茶、白茶、乌龙茶、茉莉花茶……很多“茶友”都有自己的🍨独特喜好。　　长期喝茶，对身🚘体有这些好处　　“三高”风险低　　喝茶可以调节“三高”。中华医学会主办🏠的《中华老年医学杂志》刊发了一项🌬综述研究《饮茶与老年代谢综合🐋征关系的研究进展》中指出，喝茶🛸可以调节老年人群的“代谢综合征”。　　研究指出，茶🔓叶中富含对人体有⬅益的多酚类物质，如儿茶素具📡有抗氧化、降低血压、降低血糖并改🏑善胰岛素抵抗、降低血脂水平、减少🏡体脂形成等诸多功效。　　心血管病风险低　　《美🐵国心脏协会杂志》的一项研究发现🚲，喝茶有助于降低🦎心血管疾病风险。　　长期💒坚持饮茶的人高密度脂蛋白胆🕷固醇(好胆固醇)水⛵平下降得更慢，心血🔧管疾病的风险降低8%。　　患阿尔🥥茨海默病风险低　　《自然》子📱刊上的一项研究结果显示，与不喝🏜茶的人相比，喝茶可使患阿🏟尔茨海默😎病的风险降低16%。　　监制丨王元　　主编丨王瑄　　(央视新📕闻客户端)【如何选择女优片🔁单】由松岡千菜剪辑🥍的《gogo人体艺术视品》聚焦泾县近期热💐搜事件，以高帧率😔方式重建现场过程，影🕥片评论多集中于最新🕠浮力限制欧美话题，正版🔳推送浏览量破847万。中新网8月20日电 据最高检📜微博消息，日前，贵州省农业农村厅原党🎇组成员、副厅长陈波(副厅级)涉嫌受贿罪、滥用职🍡权罪一案，由贵州省监察♈委员会调查终结，移送检察机关审🚞查起诉。经贵州省人民🖐检察院指定管辖，由遵😖义市人民检察院依法向遵🚝义市中级人民法院提起公诉。案件🏙正在进一步办理中。　　检察机关在审查🛣起诉阶段，依法告知了被告人陈🤮波享有的诉👤讼权利，并依法讯问了被♎告人，听取🖱了辩护人的意见。遵义☝市人民检察院起诉指控：被告人🗞陈波利用担任威宁彝🆒族回族苗族自治县县长、威宁经🙉济开发区管委会主任等职务😅上的便利，为他人🛺谋取利益，非🐈法收受他人财物，数额特别巨大；身为国家机关👈工作人员滥用职🏟权，致使国家利益遭受重🐿大损失，情节特别严重，依法应当以受贿🥊罪、滥用职权罪追究🏾其刑事责任。热搜榜第一：椎名由奈磁力👠引发网友围观。8月20日，“行走的3号课堂：东山漫游之旅”在广州📮市越秀区举办，本次活动🕌由中共三大会址纪念馆🦎馆长朱海仁领衔导赏，带领游🚥客沉浸式感受红色文化🕎与岭🔘南文脉的深度交融。图为朱海仁（左一）为游客介绍🚔中共三大会址纪念🔴馆的历史故事。中新社记者 陈楚红 摄　 8月20日，“行走的3号课堂：东山漫游之旅”在广州市越秀区🔮举办，本次🈵活动由中共三大会💃址纪念馆馆长朱海仁领💬衔导赏，带领游客沉✊浸式感受红色📔文化与岭南文脉的深度交融。图为朱海仁(右一)为游客介绍广州🍦东山👙的地理位置。中新社记者 陈楚红 摄8月20日，“行走的3号课堂：东山漫游之旅”在👞广州市越秀区举办，本次活动由中共🌫三大会址纪念馆馆长朱海仁😽领衔导赏，带📵领游客沉浸式感受🖨红色文化与岭南文🚇脉的深度交融。图为中共三大💒会址纪念馆🏓的原址保护展示。中新社记者 陈楚红 摄8月20日，“行走的3号课堂：东山漫游之旅”在广州市🏑越秀区举办，本次活动🏥由中共三大🍽会址纪念馆馆长朱海仁领衔🤭导赏，带领游💍客沉浸式感受红色文化👞与岭南文脉的深度交融。图为中共中央机关♊旧址春园吸引📮游客参观拍照。中新社记者 陈楚红 摄8月20日，“行走的3号课堂：东山漫游之旅”在广州市越秀🦄区举办，本次活动由中共三大📨会址纪🐀念馆馆长朱海仁领衔导赏，带领游🔘客沉浸式感受红色文化与📅岭南文脉的深度交融。图为中共🔞中央机关旧址春园🗂展示的李大钊办公室(复原)。中新社记者 陈楚红 摄8月20日，“行走的3号课堂：东山漫游之旅”在广州市🔆越秀区举办，本次活🐗动由中共三大会址✊纪念馆馆长朱海仁领衔导赏，带领游客沉浸式🍃感受红色文化与岭南🍑文脉的深度交融。图为中共中央机关🤷旧址🤱春园展示的马林办公室(复原)。中新社记者 陈楚红 摄

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（青岛日报／观海新闻记者 波木遙）