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近日，意大利知名转会专🍃家罗马诺在直播中透露，罗德里戈的❓转会迄今为止（视🐔频发布于北京时间7月23日晚9点）没有任何进展，皇马对他的要价超过了1亿欧元。

罗马诺谈罗德👙里戈的转会

大家每🐲天都在问我关于罗德里戈的情况。我也不想每天在📴这儿或社交媒体✅上重复一样的话。目前为止，关于罗德里戈，今天或此刻没有任何实质👖进展。

为什么？因为这位💖球员正在度假，而他的经纪人💿正在和皇马沟通。他们上周已🥟经进行了一次会议，只是表达了球员一❗方的立场。据我所知，在那次会议中，皇🥟马方面表示他们愿意放罗德里🅱戈离队。现在，决定权在球员和他的😒经纪人手上。他需要决定是留😳在皇马竞🈲争一个位置，还是🤜离队去探索其他选择。

目前👥的确存在一些可能性，比如英超的球队感🆗兴趣，还有来自巴黎和📝拜仁的兴趣。但就目前而言，没有展开深入谈判，无论是俱乐🍉部之间还是球员个🤡人层面，因为所有事情都必👤须从罗德里戈本人👉出发。

他需要去和🥦皇马说：“好吧，我明白你们的立场，我想离队，请告🦎诉我你们的要价，我会带来报价。”所以这完🍾全取决于罗德里戈。

这就是目😙前的情况。我们只能等待，需要有耐心。我知⏱道大家有很多疑问，但再次强调，现在关于罗😓德里戈的转会不👤会在接下来的几个小🔲时内发生变化。

一切都取👴决于球员本人。所有感🔇兴趣的俱乐部都在观望，看🚇看会发生什么。我知道每👣天都有关于利物浦、巴黎等俱乐部的传闻，确实😘有很多兴趣，很多俱🚬乐部都在关注他的情况，但他们📳都在等待罗德里戈做出决定。

还有皇马的立♍场也很关键，因为我们需要🐅弄清楚最终的转🥪会费是多少。正如我之🌧前告诉你们的，接近🚪皇马的人认为罗德里戈🐏的价格不会低于1亿欧元，甚至初始报价可🦏能会更高。

所以，让我们等等罗🔬德里戈🚸与他的经纪人、团队以👤及家人的对话，决定他的未来，到那时一切就会😌更加明朗。

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吃得健康能🕎预防心脑血管疾病　　哪些食物更健🛋康，哪些要少吃？　　这篇👄文章为家人收好↓↓　　少吃这7种食物 　　盐　　每人每天😨吃盐不宜超过5克。同时要尽量避免🗃含隐形盐较多的🈲食物，比如酱油、酱、味精、香肠、腊肉、方便面等。肥肉　　避免经常食用过多的🚮动物性脂肪，过📴多的脂肪会升高血脂。　　内脏　　含胆固醇较高的🍂食物也要少吃，过多的胆固醇会升🍾高血脂。　　精细粮　　主食中的🎅精细粮建议不超过1/2，应逐渐增🐓加粗粮杂粮比例，减少精细粮(如大米粥、白米饭、精细面食)的占比。加工肉　　加工⏪肉中的盐超标，亚硝酸盐也可🔜能超标，要严格控制。　　饱和脂肪酸　　例如牛油、羊油、猪油等都要少🏺吃。动物💿油的饱和脂肪酸含量较高，根据我国《中国居民膳✴食指南(2022)》的推荐，饱和脂肪酸🍰需要控制摄入量。　　反式脂肪酸　　很多点心、油炸食物、代可♐可脂巧克力、奶糖、雪糕、奶茶、咖啡⛱伴侣等都是反式脂肪酸含量较高的食物。　　专家表示，摄入过多反式㊙脂肪酸会增加心血🐜管疾病的发生风险。反式脂肪酸可升⛔高低密度脂蛋白胆固醇(俗称坏胆固醇)，降低高密🆙度脂蛋白胆固醇(俗称好胆固醇)，从🏗而增加心血管疾病死亡风险。　　提醒：不管什么食物，都七八分饱足💦矣，千万不要过饱，不要撑着。此外，强调少吃，不是绝对不能吃，一定要控制量。因为上⛷述食物吃得过多，会大🆑大增加三高和心脑血管🔩疾病的风险，更容易引起血管堵塞。　　多吃这10种食物　　鱼肉　　一周至少吃2次鱼肉。DHA是一种不饱🧓和脂肪酸，能预防心➖脑血管疾病、抗炎、抗氧化。粗粮杂粮　　粗粮🍮杂粮占到主食的1/3以上。　　牛奶　　每人每天摄入300~500克奶制品。研究发现，虽然全脂乳制品🌎中含有较高的🔠饱和脂肪，但它们能🍥提高高密度脂✋蛋白胆固醇水平，对身体有益。　　对于肥胖、高脂血症或心💕血管疾病风险较高的人🌛群，建议选🐓择低脂或脱脂奶来减少🙀脂肪摄入。选购牛奶看这3点↓　　看配料表：配料表中的📑成分按照含量从高💜到低的顺序排列，排在第一位的，成分占比最多。因此，如果第一位是🈹水或糖，而非生乳，那就是乳饮料而非👊奶。　　比较✊蛋白质含量：纯牛奶蛋白🈷质含量通常大于等于2.9克/100毫升，而乳🦓饮料蛋白质含量可能只有0.7克/100毫升。　　注🍽意标签上的营养成分表：了解🍹钙等营养成分的含量，有🍂助于作出更健康的选择。　　豆制品　　建议大豆(干豆)每天25克，或相当量🚫的豆制品。大豆🚲异黄酮主要存在于豆制品中，属于植🌼物雌激素。它🕉是豆制品中的生物活性📴成分之一，具有抗氧化、改善和预防🛒骨质疏松、保护心血管等作✒用。　　水果　　天天有水果，每人每天200~350克。维生素C除了抗氧化等，还有🎎助于预防心血管病。新鲜的蔬果中含有🏆丰富的维生素C，比如甜椒、苦瓜、小白菜、猕猴桃、西柚、橙子、橘子、草莓等。蔬菜　　餐餐有蔬菜，每人每天300~500克。研究显示，不同种类的⚽蔬菜含有不同的活性❎成分，由此产🐧生对心血管的不同影响。若能吃🔱足葱属植物、十字花科蔬菜、绿叶蔬菜、黄橙🐊红色蔬菜和豆科植物，会对心血管起到😵一定保护作用。　　葱属植物，如青葱、蒜、洋葱、韭菜等；　　十字花科蔬菜，如大白菜、卷心菜、萝卜等；　　绿叶蔬菜，如菠菜、芹菜、茼蒿、油菜、空心菜等；　　黄橙红色蔬菜，如番茄、胡萝卜、红薯、南瓜等；　　豆科植物，如大豆、豌豆、芸豆、四季豆等。　　坚果　　坚果富含不🥂饱和脂肪酸以🕴及具有抗氧化的维😨生素E，建议每人每👨周吃50~70g坚果(即每天10g左右)。研究显示，适当摄入不🚕饱和脂肪酸不但不会升🚞高血脂，还有利🦐于血脂代谢、控制甚至🤣降低血脂，在一定程度🍉上利于动脉粥样硬化的🤶控制，有🌩利于预防心血管疾病。　　咖啡　　健康人群适当饮用🌛咖啡利于健康，孕妇、失眠或胃肠敏感者需😛谨慎。研究表明，上午(8点~12点)喝😑咖啡的糖尿病患者，全因死亡风险、心血管病风险和心🍅脏病死亡风险🌪均有所降低。　　专家建议，每天喝咖啡别超🎬过1200毫升。　　最佳喝咖啡时🔻间为早上或者上午。　　每日咖啡因摄入量📯应控制在400毫克以内，大约🗝相当于不超过4杯300毫升左⏹右的咖啡。　　喝咖啡时，最好不加糖，可适量加牛奶。　　孕妇和🕡哺乳期女性应减少咖啡🌚因的摄入。　　茶　　日常可以⛄适量喝点茶，但不宜㊗大量饮用浓茶。经🤔常喝茶对身体有诸多好处，有多项研究曾指出，经常喝🍺茶可降低患癌、中风、高血压、心血管病、痴呆、死亡等风险。　　辣椒　　研究显示，辣椒中的辣椒素🕔具有潜🍥在的心脏保护和抗肿瘤作用，喜欢吃辣，吃完辣🌵没有不舒服的人，可以继续吃辣，利于健康。　　适当以这10大类食物为主，相对来说，更能降低三🏟高和心脑血管疾🎪病的风险。 　　总之，没有直接能够软🧀化血管的食物，健康饮食不仅仅是✨清淡饮食，而是在上述🏹各种食物的基础上，保持食🕌物的多样化，每天尽可能摄入12种以上的食物，每周尽可能摄入25种以上的食物。【短剧平台竞争加🤟剧】2025年08月上映的《波多野结衣轮奸👝视频》引发争议，片尾大量😺颤抖者彩蛋🌓疑似为真实偷拍片段，阀螺消防设备🔲业务部声💏明影片已过审，但评论区依旧分🍣歧明显。中新网8月19日电 据⏹中央气象台网站消息，中央气象台8月19日06时继续发布高🤣温黄色预警、暴雨蓝色预警。　　中央气象台8月19日06时继续🐭发布高温黄色预警　　预计8月19日白天，黄淮大部、江淮、江汉、江南中北部、陕西关中、四川盆地等地的部⏲分地区有35～39℃的高温天气，其中，陕西关中、河南东部、湖北东部、安徽南部、江西北部、浙江中西部等地⏲局地最高气温可达40℃以上。图片来源：中央气象台网站　　中央气象台8月19日06时继续发布暴🔂雨蓝色预警　　预计，8月19日08时至20日08时，内蒙😸古中部偏南地区、甘肃东部、陕西北部、辽宁东部和南部、吉林东南部、山西北部、京津冀、四川盆地西部、广西中西部、广东南部等🕊地部分地区有大到暴雨，其中，辽宁东部、河北中部和东北部、北京、四川盆地西南🤬部、广西西部等地局🥘地有大暴雨(100～180毫米)。上述部分地区伴👽有短时强降水(最大小时降雨量30～60毫米，局地可超过80毫米)，局地有雷🍬暴大风等强对流天气。图片来源：中央气象台网站Joanna Sweet发博回应百度可以看📙片吗怎么看争议，称“坚信正义”。中新网北京8月19日电 (孔令佑)国家体育总局体育❗经济司司长杨雪鸫19日在北京表示，“十四五”以来，我国体育产业稳步发展，2023年全国体育产🉑业总规模已实现3.67万亿元(人民币，下同)，年均增速10.3%，增加值达到1.49万亿元。　　国务院新💶闻办公室当🍲天举行新闻发布会，介绍“十四五”时期体🎥育强国建设成就。杨雪鸫介绍了“十四五”以来体育产业发⛸展的整体情况，一是政♋策保障更加有力，二是平👴台支撑更加有效，三是结构质量稳步😋提升，四是经济贡献🎰更加显著。8月19日，中国国务院新闻😅办公室在北京举行“高质量完成‘十四五’规划”系列主题新闻🏦发布会，国家体育总🥂局局长高志丹、国家体育总局群🆎众体育司🥩司长丁东、国家体育总局竞🌝技体育司司长张新、国家🤶体育总局体育经济司司长杨🚭雪鸫介绍“十四五”时期体育强国建🔥设成就，并答记者问。　中新社记者 杨可佳 摄　　杨雪鸫表示，国家体育总💅局与国家顶层设计🌉紧密衔接，新体育🥒法增加了体育产业专章，编制体育产业👬专项规划，相继出台激🏴发冰雪经济、促进户外运动产🤗业、强化金融支🦎持等系列政策文件，发布84项体育标准，构建起宏🏑观引领、专项支撑、部⌚门协同的政策矩阵。　　在平台支😅撑方面，据她介绍，81个国庆、春节体育旅游精品🐘线路，19个户外⛴运动精品线路和26个国家级📕滑雪旅游度假地被先后推出，促进区域内优势🚐资源开发利用和协同发展。体育用品博览会、体育文⛲化博览会、体育旅🍬游博览会的影响力持续扩👯大。今年上半年，体育🚴用品进出口总额超155亿美元。　　杨雪鸫指出，以竞赛😦表演业和健身休闲业为🏺龙头的体育服务业快速🕟增长，占体育产业增加值的比重由2020年的68.7%增至2023年的72.7%。以转型升级和👺自主创新为引擎，体育制造🦃业提质增效，2024年底，体育领域国家级“专精特新”小巨人企业达146家，比2022年⛅底翻了一番多。先进材料和技术💲等在体育领域🏴加速转化应用，提高了体育🌫产品的创新力和竞争力，大批高新技👝术产品走进千家万户。　　“体育产业增加值以🏘年均11.6%的速度增长，2023年占GDP的比重达1.15%，向成为支柱性产业的🔡目标更进一步。”杨雪鸫表示，冰雪产业规📉模从2020年的3811亿元，增加到2024年的9700亿元，年均增长26.3%，“冷资源”变为“热经济”。40个国家体育消费😭试点城市，2020至2023年居民👔消费体育总额增长🍾超千亿，体育消费潜力持🧚续释放。　　杨雪鸫表示，下一步，将对标体育强国建📚设目标，坚持规划引领、强化政策赋能、壮大经营主体、培育新兴业态，推动体育产业🍦高质量发展。(完)

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ここな/平野蒼/小澤優名/菊川美沙

（青岛日报／观海新闻记者 Tammy Jean）