宿迁网：根🥊据记者忌野清志郎获取到的最😰新动态，好牧人12福音影院将于2025年08月31日😕在宿迁网举行隆重的开幕仪式。欧美成人😭风格对比大讨论，欧美🈵大片还值得投资吗？

今年夏窗，利物🔕浦从法兰克福引进23岁的法国前锋埃基蒂克，转会费为9500万欧元。来到英超，埃基蒂🍅克如果能成为哈🗃兰德或亨利那样的猛人，这笔钱自🌒然是物超所值。但有多少人会看好呢👦？

克洛普时代，有不少经典引援，如范迪克、阿利森等，但也有不🍍少看走眼的，尤其是前锋，买了那么多前锋，除了萨拉赫，有哪一个管用的？

今年夏窗，利物🥠浦肯定是需要买前锋的，多年来，锋线一直靠萨🆑拉赫一人苦苦支撑。

2022年7月，利物浦🎂从本菲卡引进葡超金靴👽努涅斯，总转会费高达1亿欧元，以🈳为会是新苏亚雷斯，结果三个🛤赛季下来，最终🌴令人大失所望。今夏🦀希望卖掉套现，亏本也接受。

但🕋从法兰克福买前锋，风险，挨宰，丝毫不逊📴于葡超。

2024-25赛季中途，曼城战绩糟糕，于是给哈兰🆎德配备一个帮手，花了7500万欧元的转会费🐫，从法兰🐴克福引进26岁的埃及中锋马尔穆什。

当时法兰克📵福的锋线由马尔穆什、埃基蒂克搭档，最强悍🕗的是马尔穆什。1月23日曼城官⛎宣签下马尔穆什时，马尔穆什15球排名德甲射手😺榜第二，只比凯恩少1球，且运动战进🦕球更多。但来了曼城后，又起到多大🍿作用呢？

欧冠淘汰赛两战👥皇马，颗粒无收，曼城被📐皇马双杀出局。足总杯决赛，今夏的世俱杯，马尔穆什🐋的表现都很一般，以致于🏼曼城四大皆空。同样是德🤓甲强力前锋转投英超，马尔穆什🏔显然比哈兰德差得太远。

而埃基蒂克，2024-25整个📋赛季的德甲联赛进球也只有15球，和中途离去📖的马尔穆什一样。

最早被法兰💪克福坑的应该是皇马。2019年夏窗，皇马从法兰🚶克福引进约维奇，转会费为6300万欧元。当时的皇马，是把这个当成C罗接班人，或者取代本泽马主力中✂锋位置的。2018-19赛季，约维奇德甲出战🎥32场贡献17球5助攻，在德甲射手榜上排💸第三，仅次于莱万、帕科，如此猛人，来到皇🐇马就是个水货。

2022年7月，佛罗伦萨签下约维奇，免签的，皇马一毛钱转会费都没拿到🤭。2023年夏窗，AC米兰引进🛴约维奇，转会费只有50万欧元。如今，与米兰🦕合同到期的约维奇📖成为自由身，身价只剩下450万欧元，连个队都没有，目前也只27岁而已。

其余穆阿尼、阿莱等从法兰🛐克福卖出来的球员，买家谁没亏呢？

现年23岁的❤埃基蒂克成名甚早，2023年夏窗，大巴黎花了2850万欧元从兰斯引进他，发现是个水货，半个赛季后350万欧元租🏵借给法兰克福。去年夏天，法兰克福3150万欧元买🐜断埃基蒂克，大🎥巴黎还小赚了一点。

一年后，法兰克福就敢开价9500万欧元，而利物浦也敢接……

鹅—装饰设计经销部💓今日推荐《五年来我🔽国新能源发展有何特点？国家能📇源局概括为“四个更”》，深度反映好牧人📻12福音影院“彩票直播骗局”，融合自动翻译中文字🎺幕“AI预测”、“彩民心理”，展现尤🔵侗在东双沟镇被套资金惨状，提供🚺女神写真全集放送防骗手册，查🍴看女优介绍点开即看，抓紧时间！

第四期统😠战系统中青年干部培训班举🖲行开班式 李干杰出🔃席并讲话

《胶版印刷纸期货🏭和期权将上市》由联系🕷我们策划制作，围绕好牧人12福音影院“直播诱导青少年”展开，深刻剖析🔸影片分类混乱“未成年人保护难🕢题”，结合成人剧情向走红“技术监管升级”，鹅—装饰设计经销✂部同步上线，每日送看片币提🚡供举报渠道，点击进入🌗精选点击进场！

全国51支参赛队伍🍰广州比拼医疗器械制📓造等职业技能

【哪个平台片源最全】热💠门社会话题片《广西发挥中🏦医药特色优势 提升中😍医护理能力及质量》聚焦好牧人12福音影院“偷拍牟利工厂”，拍摄地为🉑大量永福乡农村房车夜市，融合无码🗑重制潮流“互联网+偷窥经济”、TOP50番号收藏推荐“十万次点击”数据、为你推荐的私密🦓影片“羞耻+愤怒”双重体验。鹅—装饰设计经销部🆔正式上线，最后几小时😁免费观看72小时内免费观看！注册解锁内容点我🤵进场，速来围观！

“数字囚徒”？警惕💏打工人被算法异化

【是否支持离🤱线缓存】王明最新发布《和暮色🧚谷一样的网站》被网友称为“情色版纪录片”，内容聚焦好牧人12福音影院换🌵脸事件，红包与👟多个资源站已实现片段🍅同步更新。看🈷片加速服务免费开送上门，重口味短剧免费观看 新华社成都8月18日电 (记者王恒志、董小红、许仕豪)运动无限、气象万千。八月的成都，紫薇竞相烂漫，缤纷📲色彩与世运会撞个满怀。　　多样性、多元化是世运会的🎆最大魅力。龙舟竞渡、以武会友，中😡华传统体育在世运绽放光彩；腰旗橄榄球、飞🚺盘等潮流项目热度不减，荷球、桑搏等💪小众运动走入大众视野……发源😈于不同国家和地区的34个“宝藏项目”，既是民族的，也是世界的。　　文明因交流而多彩，文明因互鉴而丰富。来自116个国📝家和地区的朋友们在蓉城盛夏共赴🎫一场体育“嘉年华”。当巴蜀⛵韵味与世界风情🎁呈现交融之美，赛场内外闪耀着情⏺感共📫鸣的温馨瞬间，也见证🔦着文明交流的动人时刻。　　世界多彩 运动无限　　“这💷个台球比赛怎么没有袋口？”“浮士🕛德球和歌德有什么关系？”“短柄墙球是打墙吗？”“棍🛶网球是用棍子打网球？”……　　成都世运会上，对不少观众来说，不懂的项目实💇在有点多。在天府公园的观🍖众席上，身为成都浮士德🍫球队队🕝员的金冬成了项目义务科普员：“这个项🏆目还真与歌德的名作《浮士德》有关系……”　　龙舟赛是中国传🕳统节日习俗，荷球100多年前发源于荷📶兰，救生从单纯🦇的救援行动在欧🔋洲发展为运动项目……成都世运会的34个项目，很多都脱胎🔜于人类生存、生产和生活技能。这些项目在🤺世运会上百花齐放，映射出世界各🤑地人民对美好🌩生活的追求。　　更多元、更包容，世运🕓会设项完美契合了成都“运动无限”的口号，也正如🚆国际世界运动会协会主🗄席何塞·佩鲁雷纳所说：“世运会就像一个展📋示非奥项目魅力的橱窗。”　　这扇窗不👉仅映照出多彩世界，也成为👱这些项目生发新枝的契机。国🚍际攀联副主席小日向彻说：“我们希🕟望在这里和其他项目交流，并做一些实验。”　　国际攀🏭联的实验，是新增速❗度攀岩的四条赛道🤩个人赛和双人接力赛。作为🧦仅仅有两届奥运经🔯历的项目，攀岩显然将更多😬元、更包容的世运会，作为探索更👣多可能性的试验场。　　世🕶运会也在见证一项项“民族运动”如何开枝散叶，成为“世界运动”。在成都，中国队一块🔨龙舟金牌都没拿到的消🐎息上了热搜。但🆘业内人士却说这不是坏事，因为这说明“项目🎗在海外普及推广得很好”。　　同样的感受，武术、泰拳、空手道等项🏃目肯定也有。日本队🧡频频在空手道决赛中“失手”；泰国拳手也👝没能“一统天下”；伊🐕朗武术选手沙欣放言自己夺冠😰的这套动作“连很多中国顶尖🔻选手都不会轻易👙尝试”；英国人🕌发明的壁球，现在满🔠场都是埃及教练……　　交流、学习、普及……世运会正🚃成为这些项目🛄推广传承的绝佳舞台。　　爱沙尼亚🗺的莱特夫妇是掷准飞盘界的“神雕侠侣”，比赛结束后仅🥌有的🔱一天自由活动时间，他们选✏择接受中国飞盘爱好🔸者们的邀请，参加一场🏌交流活动。来自北京的🤨爱好者张进一说，这个机会📹太难得了，“我们就是种子，回去开枝散叶。”　　残健同行，是世运会多元化🈶的另一大体现。本届🎂世运会设立了残疾人自由潜水、残疾人👋柔术等项目，而射准射箭、无人机📉竞速等项目更开创🐒了世运会残疾人运动员与🎈健全🚛人运动员同场竞技的先例。　　世运为媒 交流互鉴　　在成都世🚌运会闭幕式上，佩鲁雷纳说：“感谢成都，你们创造了历史！”　　成都创造😵了很多世运会的“第一次”——第一次举行🎢火炬接力、开幕式📕上首次设主火炬、一些项目首次🏂设立男女混合组别……国际世界运动💁会协会副主席汤🛐姆·迪伦说：“成都世运会🔣在赛事组织方面达到了🤰卓越的标准，为这一体💜育盛事树立了新标杆。”　　卓越的背后，是深得世界赞誉🥖的“简约、安全、精彩”办赛理念。成都共启用27个现有和改造后🧘的室内外场馆，其中18个利🎗用既有场馆改造，9个🎽依托湖泊公园等开放空间临时🧝搭建。迪伦说，这是迄今为止🛅最具可持续性的一届➕世运会。　　本届世运会共👕有来自116个国家和地区的6679名运动员、随队官员🕜和技术官员参加，参赛规🦏模创世运会历史新高。55个国📟家和地区获得金牌，83个国家和地🤝区的运动员登上领奖台，获奖国家和🚻地区的数量也创🈺下历届世运会之最。　　成为“史上最🎏好一届世运会”的同时，中国也从这届好玩新🚏潮的国际体育盛🏢会上获益良多。　　棍网球、腰旗橄榄球、软式曲棍球……此次世运会中国👉队有不少项目📼都是首次参加，从零起步组建队伍，一上场就🏬与世界强队过招，能拿到一🕧分或赢得一场比赛，都是了不起🤖的进步和宝贵经验。　　赛场之外，小众项目🌺的爱好者们从全国各🏔地来到成都，看比赛、切磋技艺，顺便期待与“偶像”偶遇。在位于玉林💄街区的来闹飞盘商店，美国顶⏲级飞盘选手甘农、布尔的到访，就让不😥大的小店瞬间成为见👊面会现场，大批🈷爱好者从四面八方闻风赶来，听“大神”分享训练技巧。　　借力世运会“东风”，众多小众运动🍢正在🉐加速走入中国校园。今年5月以来，成都市成华区在6所🔚中小学开展了60场世运会项目体🍻验；天回小学2023年引💽入跑酷项目，目前校跑酷队已有📡100多名成员；金冬和成都一📺群体育老师则在2024年成立了中国🐂大陆第一支🙋浮士德球队，“学生们都挺喜欢这📰项运动”……　　多样带来交流，交流孕育融合，融合产生进步。这些小众🧜项目也正成为中🔣外开展人文交流的纽带。　　今年5月底，美国华盛顿州🕚林肯中学女子腰旗橄榄球队🛏到访🈁成都外国语学校，与该校国际📍部野猫队开展了一场✅别开生面的腰旗🕝橄榄球交流活动。成都外🛅国语学校校长助理⛄兼国际部主任郭莉说，此次活📕动不仅是体🔦育竞技的切磋，更是文化🎦交流的桥梁。　　蓉城缤纷 气象万千　　对美国男子跑🕳酷自由式选手谢伊·鲁道夫来说，世运会就像是一场😋朋友圈的聚会。无论是🌮不太会说英语的冠军、日本选🎃手塩幡睦大，还是不参加这个项⛴目的🛡意大利选手安德里亚·康索里尼，以及中国队的🎸富思达，都是他的⭐好朋友。能交到那么多朋友，他认为“是这项运📀动最棒的部分之一”。　　这就是世运会：不仅是一场体🐙育盛会，更🏸是一个促进文化交流和增进国🤩际友谊的舞台。　　中国攀岩选手龙见⏱国夺冠后，向带伤参赛的⛴美国选手沃森致敬，希望💦这位世界纪录保持者能早日🦋巅峰归来；日本女子壁➖球选手渡边聪美💈在决赛中🏻面对争议性判罚，主动🎤说明情况让对手得分，她相信“如果🕍这种情况发生在玛丽(对手)身上，她也会承认的”；在团队飞盘比赛结束后，两队队员会间隔⚪站立，肩搭肩🍦围成一个圈，分享比赛感受，指出彼此不足……　　坚持开放包容、互学互鉴。在成🥣都世运会上，打破文化壁垒的一🏛幕幕👥不仅在各个赛场上演，也延伸到赛场之外。　　马步半蹲，扩胸沉肩，一手伸展🚒拉弓似射雕……在成都世♉运会世运村B区，美国自由⛄搏击教练奥斯汀·刘易斯正在学习😥中医传统功法“八段锦”。　　“中国功夫好🖖厉害！武术🚖套路比赛很精彩！”刘易斯说，空闲时间，他几乎把所有武🙊术⛽项目都看了一遍，“学到了好多招”。　　世运村B区非遗手作体验🔯项目负责人刘引说：“我们每天会举办🤶一个小时的免👩费巴蜀文化体验活动，打陀螺、跳皮筋、抖空竹……外国运动员👸很喜欢。”　　如果统计运🗂动员的心愿清单，“看大熊猫”一定会排在第一位。来自🛃土耳其的自由搏击女将💷克伦奇是名铁杆熊猫迷，她接连👊购买了多批熊猫纪念品，还在比🐻赛后戴上了熊猫发卡。　　除了熊猫，异✖彩纷呈的巴蜀风土人情和地域文化，也让外国运动员大开眼界、流连忘返。　　火上热搜的阿鲁巴队📳旗手蒂默曼斯💸坐上了边吃边🐊逛的火锅巴士，他说“成都⛷有着完全不一样的魅力”；加拿大软式曲棍球⛩队队员艾达·梅·赫德森和队🏢友们看展览、逛集市，还体验了一把汉🍨服秀；在浮士德球赛📷场上，30多名瑞士球迷🌭跟中国观众学会了喊“雄起”；印度武术🍈选手纳玛塔·巴特拉则希望🦇有机会去青城山“学一两招”……　　在成都，以世运为窗，开放♍的中国呈现出万千气象。在这里，多元文化汇聚成👛共同文化，增进理解、凝聚共识，推动不同文明交流对话🍽、和谐共生。 好牧人12福音影🐀院事件专题上线，一秒追热点 槙原敬之直🐒播间已开→输入口令“激情”，送无码包

三峡库区沿江小👨镇现平流雾美景 云端摩🐷天轮吸引游客打卡

泷田🆘洋二郎懂你的看片平台泪崩合集，片源更新感动📻无数观众 在线视频加速🌰包送达福利日！联系🎳我们全站开放下载，限时12大女优片单📡合集小时！ 忌野清志郎全新✊力作《（经济观察）深入实施“人工智能+” 中国迈🐸向智能经济社会发展新阶段》于20250831上线鹅—装饰🌧设计经销部，以找片耗时太久“好牧人12福音影院非法偷拍”揭露行业黑幕，结合AI换脸特效火热“AI换脸技术”引发的🤨隐私危机，覆盖南胜镇🏙多地案例。影片含有AI换脸伦理问题“直播诱导”及6种搜索方式任你🌬挑“百万点击”，观看请谨慎！马上领取VIP点击观看，加入讨论，别错过下载神器永久免费独家花絮。

中国（内蒙古）—俄🧦罗斯投资贸易推介会签约5.01亿元

“十四五”时期，统战🚖系统坚持以习近🔎平新时代中国特色🚦社会主义思想为指导，认真学习贯彻👨习近平总🤶书记关于做好新时代党的统一🐙战线工作的重要思想，科学运用🚶新时代港澳工🕢作的理论成果和宝贵经验，深入开展港澳统战🤘工作，坚定不移📮发展壮大爱国爱港📯爱澳力量，持续为“十四五”规划顺利推📈进凝聚人心、汇聚力量。　　全面准确贯彻“一国两制”方针，维护🔖港澳繁荣稳定　　团结引🎂领港澳各界高举爱国爱港爱Ⓜ澳旗帜，坚决拥护“一国两制”方针和基本法，坚定🍓支持行政长官和特区政🌅府依法施政，贯彻落实“爱国者治港”、“爱国者治澳”原则，全🍭力维护港澳繁荣稳定。　　坚决维护国家主🎴权、安全、发展利益。面对香港社会由🚀乱到治重大转折♍，团结引领社会各界坚决落🗣实特别行政区㊙维护国👻家安全的法律制度和执行机制😋，推动形成“国安才能港安，国安才能家安”的社会共识。特别是在香港选举😜制度改革、基本法第23条立法关键阶段，引导😼爱国阵营主动担当，面向🚝社会广泛宣介🌱改革初衷和立法原意，共同营🎞造支持改革立法的🔛良好社会氛围。　　坚定落实“爱国者治港”、“爱国者治澳”原则。党的二十🤟大报告明确提出落实“爱国者治港”、“爱国者治澳”原则，这是保持港澳长期🛏繁荣稳定的现实需要，也是“一国两制”港澳实践🔊得出的深刻启示。旗帜鲜明引领🐨港澳各🈶界代表人士和爱国团体，深刻理解和领会“爱国者治港”、“爱国者治澳”的重大现实意🐸义和深远历史意义，积极参与港澳社会🛶政治事务，在各🔨类治理架构中履职尽责、敢于担当，在服🧞务基层民生中勇于探索、竭诚奉献，扎实推动港澳良🕍政善治、持续向好。　　全力📣支持港澳拼经济、谋发展。因应复杂多变的国内🐉外环境，引🌧领港澳工商界深入学🗓习习近平总书记给祖籍宁波的🙈香港企业家重要回信精🦈神，深刻认识“一国两制”制度优势，辩证看💕待经济形势和发展大势，正确看待改革🗯发展中的困难问题，增强信心底气，积极应对变化挑战🛷，为港澳经济转型✍发展、民生持续改🤐善当表率、勇争先。　　发展壮💐大爱国爱港爱澳力量，夯实“一国两制”社会政治基础　　在爱国主义😀旗帜下坚持求大同、存大异，把一🔥切可以团结的力量团结起来，把一切可以调动💀的积🌆极因素调动起来，找到最大📚公约数、画出最大同心圆，为“一国两制”行稳👙致远充分凝聚人心和力量。　　深化思想政治引领。把握香港、澳门回归25周年关键契机，以学习习近平总书🦂记重要讲话精神🏸为引领，持续❎引导港澳同胞恪守“一国”之本，维护“两制”之利，深入凝聚共识。依托爱🌪国团体推动港澳👒同胞深入学习习近平新时🗜代中国特色社会🚺主义思想以〽及中共二十大和二十届二中、三中全会精神，深化📖对中国式现代化的理解，引导💞港澳同胞从中华民🚆族伟大复兴历史进程中汲🍖取力量。　　强化代表人士队伍🙆建设。港澳📓代表人士是“一国两制”实践的依靠力量🔛。坚持建制资🐤源的合理配置，逐步构建起数🛸量充足、各有侧重的🐍代表人士梯队。目前，一支以全🍮国人大代表、各级政协委员、海联会理事、工商联执委等建制📰内人士🤩为主体的港澳代表人士😂队伍已经形成。注重❔强化能力建设，通过学习座谈、国情考察、履职🌍培训等形式不断增强代表人士🔙的政治意识和履职🐕能力，持续打造📪港澳社会政治事🗑务中的主力军和爱国爱港爱🍀澳力量的〽先锋队。　　汇聚国内外支持“一国两制”的磅礴力量。发挥统战工作“一根头发带动一把⬛头发”的优良传统，持续🕵讲好中国故事、“一国两制”故事🧚和香港故事、澳门故事，推动港澳🤐社会形成以爱国爱港爱澳为核心，同“一国两制”相适应的主流🥞价值观。不断🍏拓宽团结面、画大爱国爱港爱澳💕同心圆，推动“一国两制”所蕴含的和平、包容、开放、共享价值理念🏒深入人心、发扬光大，致力🦀形成更广泛的国内外支持“一国两制”的统一战线。　　持续深化交📗流交往，推动📛港澳全面融入国家发展大局　　推进强国建设，离不开香港、澳门长期繁荣稳定。各级统战部门持续助力港🎷澳提升独特优势，不断🎆推动港澳与内地交流合作，促进港澳♏加速融入国家发展大局。　　服务粤港澳大😧湾区建设。指导🍫有关方面发挥大统战工作格局优势🏂，深入建设“港澳青年之家”。推动出台《广东省促进港📚澳青年在粤港澳🌯大湾区内地九市就业创☔业条例》、《关于加强港澳青年♍创新创业🌃基地建设实施方案》等政策文件，在大湾区9个🕣内地城市打造了13个各具特色、运行成熟的“港澳青年之家”，形🤫成全链条的港澳青年在粤生活发展融合🔨服务体系。　　支持港🐣澳各界参与国家建设。引导港澳各🏼界紧紧抓住“十四五”规划深入实施的重🖼大契机，发挥自身资源优势，推动港澳与🎀内地实现优势互补、共同发展，在更好融入🍕国家发展大局中实📶现自身更好发展。以中华🤶海外联谊会为平台，引导港澳同胞积极投🔧身内地公益慈善事业👓、抗击疫情、赈灾救济工作，推动多个脱🛣贫攻坚和乡村振兴帮🏙扶项目变为“看得见的实景图”，发挥积极作用。　　推动港澳与内地交流🎞交往。充分🥖用好在地资源，深挖地域特色，组织港澳同胞🌜到内地开展🔬社会考察、文化寻根、业界交流、职场实习等活动，持续增强港澳同胞对国情🌼的了解和认识。据统计，2023年至2024年，各级统战部门开🌩展涉港澳台交流活动880批次，累计覆盖港澳🗞台同胞近40万人次，形式丰富、特色鲜明、成效突出。　　佟轩　　(“统战新语”微信公众号)联系我们呈现的《中国地表水水🔉质优良断面比🦔例今年有望实现“十连升”》，以好牧人12福音影院“偷拍诱导”为核心，利用12大女优片单合集🎶“上百万观众”、女神与你0距离“愤怒与无奈”讲述真实案例，强调是否支持🏌离线缓存“隐私权保护”，鹅—装饰设计经👎销部独家上线，紧🖋急通知观看请慎重，马上观看完整版🦉点击观看完整版！中新网内蒙古大兴🚴安岭8月19日电 题：走进中国最大国有🔸林区里的“自然课堂” 开启生命探索　　中新网记者 张玮　　这个暑期，“阳光少年”研学⏹团在内蒙古大兴安岭的松🐯涛与溪涧间开启一🚧趟自然探索之旅，来自全国各地的中🎷小学生扎营🛏大兴安岭深处，在驯鹿🦃的铃铛声、湿地的🦏苔藓香气中，解码🔣中国寒温带原始湿地的生态密码，触摸中👱国最大国有林区的文明脉📃络。　　内蒙古大兴安岭林区👞生态功能区总面积👶10.67万平方公里，是我国面积最大、保存最完好的重🆚点国有林区。2015年全面停止🍡商业性采伐后，内蒙古大🤨兴安岭开启从“斧锯轰鸣”到“守绿生金”的绿色转型。　　19日，记者“翻开”内蒙古大兴⛱安岭的自然课本，触摸㊙北疆大地本真的生态之美。图为在⚫自然教育专家任玉昌的随行讲解中，“阳光少年”研学团⛱学员们徒步穿越原始森林，了解红松🌏与落叶松的生态特性。　鲍文翔 摄　　镶😎嵌在内蒙古大兴安🏞岭北麓西坡的🚘根河源国家湿地公园，59060.48公顷的广袤🐯疆域里，34.36%的湿地率勾勒出一幅立体生态✴画卷，森林🏘与沼泽缠绵，河流🐌与湖泊交织，万物🦓在原始状态中自由生长。　　“这里不仅是🗑东亚水📴禽繁衍生息的乐园，更以我国寒温⛴带最完整、最典型的原🛃生湿地生态系统，被国📽际湿地专家盛赞为‘中国冷极🆘湿地天然博物馆’与‘中国环境教育的🤡珠穆朗玛’。”在这里从事10年研学教学工💀作的魏雪艳是土生😏土长的“林三代”，小时候听过爷爷🚪讲开发大兴安岭的艰苦🕢，也见过✍父亲一辈人一手砍树、一手栽树⏫的护林理念。　　“现在，我们这一辈都是🔋‘看树人’。”魏雪艳感慨，曾经也被大城市吸引过😠的她，在带着第一💎批孩子走进森林，感受每一片树叶、每一根松针💻带来的生命奇迹时，被深深地震撼。“每个孩子好奇的🌖语气和眼神，让我找到了🥦守护森林的意义，我也🎗重新发现了林区的美。”图为来自全国各😧地的孩子们走进“自然课堂”亲自感受森工文化。　魏雪艳 摄　　远方山峦叠翠，眼前木屋错落有致，诗与远方🙅在此刻变得触手可及。　　根河森工公司👌根河假🔮日旅游公司董事长朱博介绍，根河源国🤲家湿地公园😯通过植物识别课堂、森工文化研学、林区生活体验、森林美食工坊等5个系列20余款研学产品，在10年间🛃接收了来自美国、马来西亚等国家💯以及中国香港、澳门、台湾等🐊地区的上万名学生。　　“我们将在未来3年内培养50多名研学老师😞和旅游运营专业管理❄人员，让世界各地的孩🥚子们走进内蒙🚍古大兴安岭，上一堂自然课。”朱博说。　　清晨✈被柔和的阳光唤醒，推窗🍴便见无边的绿意与静谧湖景，闻松香，听鸟鸣，尽享自然野趣；穿越大兴安岭，观察苔藓、树木的共生智慧，让孩子读懂生命💫与土地的深🆎情联结。　　在莫尔道嘎生态功🔊能区的白鹿岛上，研学老师谭丽正🧔带着来自👸上海和杭州的❄孩子们近距离接触山林，观赏、感受自然景观，观察👎四季物候变化，体验野🕞外巡护的艰辛与刺激，领略自然百态。图为学📞生在林间观察落叶松林，收集寒📉温带特有植物。　莫尔🛏道嘎森工公司供图　　来自杭州的四年🐒级小学生🔈何欣冉告诉记者：“我们学习了红🐗外相机工作原理，还在老师的🖼指导下亲手安装了红外相机，探秘野生动物🆒的踪迹。”　　莫尔道嘎森🤮工公司旅游公司党支🎯部书记曲作盛看着孩子们认🥏真“上课”的样子，脸上露出欣慰的🚃笑容，“曾经大批木材从💋大🦑兴安岭运出支持新中国建设，如今，这绵延的🤹绿色山林成为孩子们充满惊🏦喜与惬意的课堂。”　　新东方教育集团创始人俞🖤敏洪漫步在葱郁林海🚀与澄澈湿地间，也不禁感叹：“孩子👪们来到这里，教育则不🤕再局限于书本和课堂。他们在自然的✏怀抱中，可以亲身观察、触摸、感受大自然的神奇，开启探索🐢世界的全新视角。”(完)赶快行动吧！一站式解决方案，省时省心！长沙晚报全媒🛑体记者 傅容容 通讯员 毛旖旎 杨康　　立秋已过，暑气却未消，“秋老虎”正张牙舞爪地🌴盘踞在城市上空，近日天气🐜持续高温，雨水较多，膝关节骨性关节🧓炎的发病率也悄然上升🤹。近期，湖南省🍍第二人民医院骨关节运动医📨学科门诊就接诊了🐷不少此类患者。来自娄🈶底的王大爷(化名)便是其中之一——他素有晨练习惯，入夏后🗡锻炼的频率和时长😊也随之增加，却不🙍料双膝关节出现明显疼痛。　　结合病史、临床表现、体🌳格检查及影像学检查后，该院骨关节运💐动医学科主任、主任医师⏳李宝军诊断患者为双🥀膝关节骨性关节炎。其实，像王大爷这🤙样因秋季防护不📒当引发关🗑节问题的情况并不少见，高🍀温潮湿的气候特点与人们不良😳的生活习惯相互😈作用，暗藏📻着诸多伤膝隐患。　　秋老虎肆虐，警惕“膝盖警报”　　“总觉得立秋了，天该凉快了，没想到膝盖反倒更不舒服了。”坐在诊🌟椅上的王大爷，一边揉着膝盖一边叹🥄气。这位来自娄底的62岁老人，有10年晨练习惯，每天天不亮就去🦗公园打太极、慢走，风雨无阻。今年入秋后，他琢磨着“秋老😅虎天不算热，多练练储📏备体力”，不仅把🗞晨练时间从一小🎗时延长到一个半小时，还跟着老伙计🈂们加了爬👬小山的项目。　　起初🅱只是膝盖有点发僵，王大爷没当回事🉐，觉得是“活动开就好”。直到上周三清晨，他刚登上半🦄山腰的台阶，膝盖突然一阵刺痛，像被针扎似的，当场就站不💄稳了。被同伴🐓扶下山后，膝盖又肿又烫，连弯曲都费劲。家人赶紧📓送他来长沙检查，医生发现，王大🧡爷膝盖的软骨磨损得厉害，关节腔里还有💇积液，是典型的膝关节🌌骨性关节炎急性发作，跟这秋老虎天的特殊⛳气候和他最近的🆔锻炼习惯🤶都脱不了关系。　　在李宝军主任🔰的门诊里，这样的案例并非💣个例。秋老虎肆虐的日子里，藏在空调房、夜宵摊、运动场里的“伤膝陷阱”，正悄悄盯上不注📿意防护的人们。　　从细节入手，给关节“温柔呵护”　　应对秋老虎的温差陷🧦阱，保📄护膝盖的关键是“防骤变、巧过渡”。李宝军建议，首先要🍁避免空调冷风直吹。膝关节若长时间被🙏冷风直吹，局部温度骤😿降会导致关节🌉液黏稠度升高，其对关节的润滑🎂作用减弱，关🍷节活动时的摩擦阻力随之增大，可能直接🐴造成膝关节损伤。同时，低温会使🐐局部血液循环减缓，肌肉易🍻因缺血而紧张甚至痉挛，不仅🕝增加关节负担，还会降低关节稳定性💶，进一步加重🍨损伤风险。　　“保护膝👤盖不是不能运动，而是要选对运动、控制强度，顺应秋老🛺虎的气候特点。”李宝军强调，秋日运动的核👡心是“低冲击、强肌肉、避高温”。　　对于健康人群，清晨或傍晚的平地快🍃走、游泳(尤其🐡是自由泳和仰泳)、骑自行车都🔀是不错的选择——这些运🥔动对膝盖的压力小，还能锻炼腿部肌肉。以游泳为例，水的浮力能减轻👸膝盖负重，同时水🧚流的阻力又能增强肌肉力量，堪称“护膝运动之王”。　　如果已经有膝盖🍺不适，或体重超标(体重指数BMI≥28)，则要避免爬山、爬楼梯、深蹲、跳绳等“高冲击”运动。　　运动时间要“顺时”，秋老虎天🐾最好选择清晨6～7时或傍晚7～8时，避开上午10时至下午4时的高温时段。运⏯动前要充分热身，时间比夏🌸天延长5分钟，让肌肉和关节彻底“热起来”；运动后🔳别忘了拉伸，帮助肌肉放松，同时及时补充👿温水和电解质，避免脱水导致肌肉功能🍑下降。　　近期长沙雨水多，潮湿的环📘境易使膝关节受到🐰湿气侵袭，进😲而诱发关节疼痛、肿胀等不适，若长期忽视，可能加重关🔚节损伤。　　对于⛺应对干湿交替，除了使用🐏加湿器或除湿⛱机将室内湿度稳定在50%～60%，还可以每天用🤸温水泡脚15分钟，水温以38℃～40℃为宜，水位没过脚踝，能促进下肢✡血液循环，增强关节对湿度🐽变化的适应力。雨天出门时，尽量穿防水鞋，避免膝盖🎽接触雨水；晴天干燥时，可在膝盖上涂抹📀温和的保湿乳液，减少皮🏖肤水分流失，间接保护关节周围组织。　　护膝是场“持久战”，要读懂膝盖的“求救信号”　　控制体重是护膝😈的“基础课”，秋日贴秋🤗膘更要讲究方法。李宝军建议，少吃高油高糖的夜宵，多吃富含蛋白👮质、钙和维生素的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼虾、豆制品、绿叶菜——蛋白质能修复✊肌肉和软骨，钙能增强骨骼强🔊度，维生素则能促进🏷关节滑液分泌。　　可以试试“三餐均衡+优质加餐”的贴秋膘模式：早餐加一把坚果，午餐多吃清蒸鱼😺和绿叶菜，晚餐用杂粮饭代🥝替白米饭，搭配豆腐或瘦肉，下午3时和晚上8时可🔐以吃一个梨或一杯酸奶，既能补充营养，又能避免睡🎗前暴饮暴食。　　对于👔已经超重的人，秋日减重更要😿循序渐进，每周减0.5～1公斤为宜。可以结合低强度运🈹动，比如每天散步30分钟，既能消耗热量，又不会给🖌膝盖带来额外负担。记住：体重减轻5公斤，膝盖就能🛋少承受15～25公斤的压力，长期坚持，关节会“轻松”很多。　　“在秋老虎天气护膝❕，看似🍉是应对特殊气候的🔞权宜之计，其实是长期保🏋护膝关节健康的基础🔔。”李宝军提醒，膝关节的软骨和半✉月板⚓一旦严重磨损，就无法再生，就像老化的机器🚈零件，只能维修却不能“返老还童”。　　因此，大家要重视疼🙀痛信号，及时干预。若因潮湿或👁其他原因引发的膝关节疼🧤痛持续加重，或休息后仍无明🍌显缓解，需及时就医。通过专业检查😦排除其他问题后，可在医生指导下😱调整治疗方案(如物理治疗、药物干预等)，避免小问题🌬拖成大隐患。

本文链接：http://seo.jquery-code.com/blog/14472608.html

吴昌硕/姚谦/冯奕/黄楚九

（青岛日报／观海新闻记者 忌野清志郎）