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　　中新网7月9日电 据日本🎆共同社报道，美国总统🛰特朗普日前宣👣布将对来自日本的进口产品🕺征收25%关税，这🔗给正备战参议院选举的日本🌔政坛造成广泛冲击。

　　报道称，日🧕本首相石破茂寄望于8月1日之前达成协议，但日美谈判⛪暂未有较大进展，这一现实令🔎执政党忐忑不安，担忧选情受挫。另一方面，在野党则将矛头📙指向政府的😋谈判姿态，趁机加强攻势。

资料图：石破茂。

　　美国🆚关税政策引日本不满

　　“该内容无法接受。凭一封信🛷就发出通🔰知是对同盟国非常失礼的行为，我感到强烈愤🤫慨。”当地时间8日，日本自民党🅾政务调查会🔂长小野寺五典在自民🥔党总部紧急召开的关😋税对策会议上，以罕见力🔂度谴责了美国政府🐓的做法。

　　参议院干🦐事长松山政司称，“单方面🍻发函着实令人遗憾。”石破茂9日也表示，将全力维护国家🚚利益，不会轻易妥协。

　　报道指出，在舆论认为执政党参议🦋院选情吃紧之际，25%的关税税率超🐖过了4月宣布时的“24%”。自民党内越来越多的🐸人感到失望，党内有干部坦言“对选举😈不会有好处”，公明党中🌙坚人士也担忧“阻力恐将加大”。

资料图：日本东京街头。

　　执政党👙选情或雪上加霜

　　报道称，石破茂强调美国关税🦏措施是“国难”，但却期待通过🖲化解此事为执政带来助力，希望能🍆在参院选举前解决问题，凸显其外交🕗能力。

　　然而事与愿违，6月的日🦔美首脑会谈毫无成果，日本经济再生大臣🚃赤泽亮正多次访美，却仍然👖无法说动美国。

　　在沉重的现🏥实面前，外务省官员悲观🏆地认为，“来函可能近乎于🔃最终决定”。

　　另一方面，在野党将美方的🛳通知视为谈判僵局，一致将矛头📦指向政府。

　　立宪民主党党首🖊野田👺佳彦在札幌市街头表示，“首⏮相应该带头与特朗普谈判，如果不这么做，就只🎚能换我们上”，主张政权更迭。

　　最新的🔯一项民意调查结果显示，在野党阵营比执🥘政联盟人气更高🙌，有近半数受访者希望，自由民主党和🐕公明党组成的执政联😂盟达不到议席过半的目标。

　　首相官邸相🤯关人士表示担忧，称🐈长此以往选情将更加严峻，“首相与特🙌朗普打电话也好，用其他方式也罢，需要设⛔法打开局面”。

　　日本国会第27届🐐参议院选举于7月3日发布公告，并在7月20日投票。

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中新网兰州8月20日电 (记者 冯志军)甘肃省水利厅20日发布消息称，“防汛救灾”是当下甘肃各级河湖🥅长首要任务，要🌍充分运用卫星遥感、视频监控、无人机等技术😐手段，全面排查辖区内🍝河流及山洪沟道妨🏟碍河道🚫行洪问题，对围垦河湖、填堵河道，占用河道开发工业园区、房地产，种植🗒阻水片林和阻水高秆作物，设置妨碍行洪的⬇养殖网箱等问题👆清理整治。　　今年入汛以来，甘🌁肃强降雨天气多发，暴雨山洪灾📰害频发，先后造成该省🍏白银市靖远县、陇⏬南市徽县等地人员死亡失联，特别是8月7日晚兰州市💋榆中县遭遇历史极🦉值强降雨，导致特大暴雨山🙏洪灾害并引发泥石流，造🍃成重大人员伤亡和财产损失。8月9日，在甘肃省兰州🥜市榆中🉑县兴隆山景区，始建于清乾隆二🤫十八年(1763年)的兴隆山卧🎆桥被洪水冲断，只剩古建筑残🙌垣断壁。8月7日以来，兰🌵州市榆中县等地遭遇连❣续强降雨引发山洪灾害，造成🍵重大人员伤亡，当地多个乡镇♌受灾，道路、供电、通信等设🗂施受损严重。九美旦增 摄　　据介绍，甘肃河🏩湖长将组织对辖区内施工工🏛地、农家乐、景区、矿场、林场、养殖场等场所再排查、再检视，特别是将沟口、岸边、桥头等区域全🤨部纳入山洪灾害危😈险区动态管理清单，并落实分级🚮分类管理措施。　　“严格水域岸线空间管⛩控”亦是甘肃河湖👶长重要职责之一。据介绍，甘肃各地将加👧强辖区内在建🏏涉河建设项目及😆其临时设施的管理，特别是在河道、沟道施工🏤情况或利用河道、沟道作为施工通道🗯，督促建设单位按🛏照批复的防洪影响评价报🤖告，严禁汛期违🙊法违规堆放物料、设🔙置临时施工或办公设施，发现问题👶立即整改，确保汛期施工安全。　　甘肃省水利厅🥙表示，甘肃🦒各地将加强山区河道管理，抢抓生态及地质🐳灾害避险搬迁㊗政策机遇，将位于👓河湖管理范围及暴雨山📆洪灾害受灾区的🐠民众全部纳入搬迁范围，做到“应搬尽搬”，从而维护民众生命📅财产安全。　　甘肃境内地形复杂，山脉纵横交错，形成了复杂多样❕的气候类型，是气候变化的敏感区🤱和生态脆弱区。在全球变🕧暖的背景下，甘肃♈近年极端天气气候事🙉件多发频发，局地极端强降水、高温、霜冻等😁灾害性天气屡创历史记录，对经济📨社会发展构成严峻挑战。(完)【AV女优转型趋势】鈴村愛🍀里限时免费观看回应传闻，网络瞬间瘫痪，秒杀警告发布。你重视📷自己的晚餐吗？和早餐、午餐🎫比很多人觉得晚餐并没⛪有多么重要不过，晚餐真的会影响寿🛐命因为不少疾🏡病都与晚餐有🤖关比如晚餐吃太晚可🌴能会增加糖尿病风险👗会对身体多个系统🐠造成负面影响晚餐♐的黄金法则记住这两🌀点晚餐一个坏习惯血糖🧡正在悄悄失控　　2025年6月，《电子生物医学》期刊发表了🎭一项研究发现：如🏻果我们能更早地吃完晚餐，并且把😒更多热量安排在白天，有助于😚提高胰岛素敏感性，降低2型🔂糖尿病和肥胖的发生风险。　　研究发现　　“热量中点”越晚(意味着晚餐💏吃得晚、吃得多)，胰岛素敏❇感性越低，胰岛素✔抵抗指数越高，糖尿病风险增加。而且，“热量中点”还与更高🌌的体质指数(BMI)和腰围相关。　　简单来说：如果你下午3点就🗓吃够了一天热量的一半，算“热量中点早”；如果拖到晚上8点才吃够一半，就是“热量中点晚”。一🕝般建议将主要热量摄入时间提前🚝至较早时段(如17:00—19:00)，并且晚餐占比不🔞超过全天热量的30%。　　晚餐吃得晚　　会对身➰体多个系统造👃成负面影响　　1.加重消化系统负担😔 引发胃肠疾病　　胃的排空时间通常为进🌿食后2—4小时(混合食物)，若晚餐过晚，胃内食物未完全排空🏙即进入睡眠状态，会导致以下问🕢题：　　胃食管反流：　　平躺时胃酸🙄更易反流入食管，刺激食管黏膜，引发烧心、反酸、胸骨后🍩疼痛等症状；长期反🎿复反流可导致反流性食管炎、食管黏膜糜烂，甚至增加🔍食管癌风险(尤其长期未控制的📥严重反流)。　　消⏳化不良与胃肠功能紊乱：　　夜间胃💏肠蠕动减慢，食物滞留胃内时间💿延长，易导致腹胀、早饱、嗳气；长期🖕消化不全还可能诱发🚹功能性消化不良、肠易激综合征。　　胃黏膜损伤风险：　　胃酸在📸空腹状态下仍会持续分泌，若胃内有食物中⚪和部分胃酸，可能暂时“保护”胃黏膜；但长期晚餐过👙晚+过量进食，反而会刺激胃酸过度🚹分泌，加重胃黏膜损伤，增加胃炎、胃溃疡风险。　　2.干扰代谢节律 诱发肥胖与慢性代谢病　　人体的代谢活🗿动受昼夜节律(生物钟)调控，夜间(尤其是22:00后)是身体修复、激素分泌(如胰岛素、瘦素、皮质醇)的关键时段。晚餐过晚会打破这🌲一节律，导致代谢紊乱。　　热量堆积，诱发肥胖：　　夜间活动量减少🈴，基础代谢🎾率较白天降低，多余热量无法被🤟消耗，易转化为脂肪🐋储存(尤其堆积在内💋脏、腹部)。　　胰岛素抵抗与⛰糖尿病风险：　　夜间胰岛素敏🏙感性较白天下降，此时进食高碳水、高糖食物，会导致血糖快速升高，胰🤮岛素大量分泌；长期📽如此会加重胰岛β细胞负担，诱发胰岛🏈素抵抗，最终可能发展为2型糖尿病。　　血脂异常：　　夜间胆汁🎬分泌减少，脂肪消化能力下👼降；晚餐过晚+高脂饮食(如烧烤、油炸食品)会导🎾致血液中甘油三酯升高，长期可引发高🏨脂血症，增加动脉💐粥样硬化风险。　　3.影响睡眠质量 加剧昼夜节律紊🛰乱　　中医有“胃不和则卧不安🙈”的说法，现代医学也证实，晚🤞餐过晚或过饱会通过以下途径干扰睡💈眠：　　直接刺激胃肠，引发失眠：　　胃内的食物消化活🕷动会刺激迷走神经➿兴奋，导致心率加快、体温轻度升高，从而延迟入睡时间，增加夜间觉🛤醒次数。　　干🐘扰神经递质平衡：　　消化过程需🛰要大量血液供应，可能🐟导致大脑供血相对减少；同时，夜间皮质醇(压力激素)本应逐渐下降，若因🏓胃部不适刺激应激反应，皮质醇水平升高👁会抑制褪黑素(助眠激素)分泌，进一步加重失眠。　　破坏生物钟同步🐹性：　　人😎体的生物钟通过光线、进食时间等外界信号调🥦节；长期晚餐📀过晚会打乱“进食-睡眠”的时间关联，导致生物钟紊乱，表现为白天嗜睡、夜间失眠，甚至增加抑郁症📻、认知功能下降风险。　　4.其他潜在危害　　心血管负担加重：　　肥胖、高血脂、胰岛素抵抗🍰等代谢问题会协同增加高血👢压、动脉硬化、冠心病风险；夜间血流速度减慢🍡，高血脂还可能⏯导致血液黏稠度升高，增加血栓形成概率(尤其对已有♑动脉斑块的患者)。　　肾脏负担增加：　　夜间肾脏滤过📒率下降，若晚餐过😪晚且高盐(如腌制食品)，钠🍅摄入过多会增加肾脏排♊钠负担，长期可能诱发或加🗯重慢性肾病。　　口腔健康问题：　　夜间唾液分泌减少，口腔自洁能力下🥓降；晚餐过晚🗣若未及时刷牙，食物残渣易滋生细菌，导致龋齿、牙周炎。晚餐🍹的黄金法则早一点&巧一点　　健康晚餐有两个💨要点：一是规律，二是别太晚。　　肠胃有着自🔡己的生物节律，如果长时间🍺不能按时就餐，甚至饥一顿🥋饱一顿，必然会损伤🌖其功能。一般情况下，碳水化🎽合物会在胃内停留1—2小时，蛋白质🔶会在胃内停留2—3小时，脂肪类会在胃🥊内停留2—4小时，我们的一日🍐三餐多是混合饮食，所以胃肠排空时👒间约在4小时以上。　　晚餐时间早一点：最好别超过19:00　　人体🔥肠道免疫功能具有昼夜节💩律，如果一日三餐不规律，肠道免📫疫系统就会无所适从，易造成肠道慢🌕性炎症，免疫力也会😠跟着降低。　　按照22:00为最佳睡🎖觉时间计算，18:00—19:00吃晚饭比较合适。　　如果🧤不得已吃得太晚，也不要马上睡觉。同时，晚餐时间越晚，摄入的食物也应逐🚰渐减少。　　晚餐搭配巧一点🥏：清淡均衡七分😱饱　　一顿好晚餐不只看💁时间，晚餐🧦除了不能吃太晚外，要注意别太丰盛；别吃太饱；别不吃晚餐；别吃太辣、太甜、太黏的食物；别喝太浓的汤。　　注意优化饮食结🧜构‌：早🐶餐和午餐占比60%～70%，晚餐以低热量、高纤维食物🛬为主。　　推荐食材：晚餐⚽要做好一天的“查漏补缺”，回忆一下⛸自己今天的早餐和午餐，有没有吃粗粮？有没有吃够蔬菜？有没有🕦吃到豆制品？肉是不是吃多🎃了？对照早餐和🤴午餐的进餐情况，晚餐适当调整👠食物摄入量和种类，保证全天🧥营养平衡。　　烹饪方式：尽量清淡，以蒸、煮、拌的烹饪方式为主，最好不吃油炸食物，有助于减少食用油摄入。　　主食可以选择🍤富含膳食纤维的食🕡物，如小米、薏米、荞麦、红薯等，既可以增加饱腹感，又可以促进肠🚛胃蠕动。再搭配蔬菜、水果、适量动物性食📏物和豆制品。科学食用晚💊餐核心要点　　1.研究发现：如果🧢我们能更早地吃完晚餐，并且把🕳更多热量安排在白天，有助🚲于提高胰岛素敏感性，降低2型糖尿病和肥胖的发生风险。　　2.晚餐吃得晚会对🔙身体多个🛫系统造成负面影响　　加重消化系统负📺担，引发胃肠疾病；　　干扰代谢节律，诱发肥胖与慢✒性代谢病；　　影响睡眠质量，加剧昼夜节🕚律紊乱；　　还可能会导🔢致心血管负担加重、肾脏负担增加、增加口腔健康问题。　　3.健康晚🤵餐有两个要点：一是规律，二是别太晚。　　晚餐时间早一点：最好别超过19:00；　　晚餐搭配巧一点：清淡均衡Ⓜ七分饱。最后，唯井真尋强调：立即免费观看点🚻击查看，激情合集爆🚈款打造技巧。中新网北京8月20日电(记者 徐婧)“戏聚中华 曲韵房山”2025第五🏚届京津冀精品戏曲⛎展演暨戏曲进乡村活动20日在北京开幕。当天，北京市房山区人民🛺政府与中国戏曲学🔠院签署战略合作协议，“中国戏👦曲学院周口店艺术实践基地”揭牌。　　活动由北京市文😪化和旅游局、北京市房山区人民🔞政府、中国戏曲🚂学院指导，中💾共北京市房山区委宣传部、北京市房山区文化🥌和旅游局、北京🏭市房山区文学艺术📼界联合会联合主办。通过京津🦗冀三地戏曲名家齐聚、票友大赛竞技、精品剧目展演、乡村文化🍀惠民等形式，打🛤造一场跨越地域的🐏戏曲文化盛宴，进一步传💑承和推广戏曲文化。第五届🤔京津冀精品戏曲展演暨戏曲进🕵乡村活动开幕式。主办方供图　　开幕式现场，房山区人民📋政府与中国戏曲学院🆙签署战略合🧦作协议，标志着🔓院地携手开启戏曲人才培养与艺术📢普及新篇章。随后，嘉宾代表共同为“中😀国戏曲学院周口店艺🔫术实践基地”揭牌，这一基地将打💹造成为京津冀戏曲艺🔠术交流🏛与创作的枢纽，推动戏曲艺术教育与地🕺方文化深度融🥂合。　　当天，京津冀三地戏曲🔌名家齐聚一堂🌪献上拿手好戏。北京京剧院、北京市河北梆🧞子剧团等专业院团带来《天女散花》《大闹天宫》等经典剧目选🌖段，精湛的技艺、优美的唱腔赢☕得现场观众喝彩。　　本届活动将通过多🦂种形式深化戏曲文🍍化传播，特别设置“票友争锋·戏曲票友大赛”“戏传百家·戏曲培训”“好戏连台·戏曲展演”等丰富板块，通🏍过汇聚京津冀三地京剧、评剧、河北梆子等📦精品，多角🍃度展现戏曲艺术的魅力；通过戏🤴曲专家现场点评指导，提升观众审美素养🏮，让戏曲艺术薪火😮相传；通过全域渗🏋透体验打破边界，让商场、乡村、景区处处有戏，传统文化融入生活日常。此外，主办🏀方还设置了戏曲服装试穿、脸谱绘制等互动区，打造可听、可看、可玩的文🍇化空间，激🔽活戏曲艺术的时代魅力。　　今年，活🎚动以戏曲为纽带，通过精品展♓演深化京津冀艺术🖲协作，以“戏曲进乡村”推动优质文化🆓资源下沉，同时🎋依托专业培训培育本土🌪戏曲人才梯队，将持续至9月。据介绍，自首届活动📋举办以来，房山区已累🚎计开展戏曲惠民演出300场，培育戏曲票友数千🚖人，形成了“看好戏到房山”的文化品牌，把本地戏曲艺🧑术资源转🔅化为文化特色发展优势，丰富城乡居民文🦐化生活。(完)

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瑠川里菜/辻本亮/宮澤千春/長瀨愛

（青岛日报／观海新闻记者 Rin.）