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　　中新网🚷青海贵德7月22日电 (张海雯)22日，“灵动江河·山宗水源💋之大美青海”网络🐎主题宣传活动在青海省贵德县🔫黄河岸畔启动。

图为活动启动仪🔠式现场。张海雯摄

　　在为期7天的行程中，来自中央、省级重点网络媒🌄体的28名记者🍣和网络名人将🐐深入共和光伏产业园、青海盐湖产业、玉树赛马会、隆宝滩自然保护区🗝、中国原子城等地，用网言网语向广😒大网友展示青🤦海生态保护、民族团结、红色文化、绿色经🎷济等多领域发展成效。

　　“青海是长江、黄河、澜沧江的发源地，是守护国家生态🍝安全的‘中华水塔’。”青海省委🏌宣传部副部长、省委🦃网信办主任李玉强表示，此次🥕主题宣传活动将以江河为脉络🚳，立体展现青海“中华水塔”的生态担当与多⛎元融合💆的时代价值。

图为“灵动江河”网络主🛶题宣传活动正式启动。张海雯摄

　　据介绍，参加此🐌次活动的网络名人，涵盖军事、文旅、时政等📎多个领域，全网粉丝总量近1亿。

　　李玉强表示，希望以此次🎽活动为契机，携手网络媒体和🍤网络名人，以他们的👑鲜活影像和生动笔触，讲好青海高原生🗯态治理、民族文化共生、绿色经济转😪型的生动故事，让青海的生态与文化👥魅力在网络空间绽放光彩🖋。

图为授旗仪式。张海雯摄

　　网络名人代表@空天砺剑表示，他将用😩真实的记录和有情的表达，把青海⬇之美传播出去，“把灵动🛋江河的故事讲得更远、更美、更动人。”已经第三次来♏到青海的文旅博主@清野的旅行日记☕对接下来的⛏行程充满期待，她说：“希望可以去到💃更多的地方，看到更好的青海美。”

　　启动仪式现场发布了《灵动江河确保💳一江🙎清水向东流网络传播倡议书》，呼吁广大📌网友同饮三江水，共话好声音，以实际行动共同守🤽护三江源。

　　本次👗活动由青海省委网信办、青海省文旅厅、中🎪国新闻社青海分社共同主办，国家电网青🕜海省电力公📤司等单位协办，中新社♐国际传播集团青海分公🙉司负责执行。(完)

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第一视🥂点丨生态兴则文明兴——写在“绿水青山就是😔金山银山”理念提出20年之际

中新网北京8月25日电(记者 邵萌)8月以来，西北地区东部、华北、内蒙古南部及辽🌞宁等地多降雨，大📍部地区降雨日数有7至14天，局地16天以上。上述🍈部分地区累计雨量较常年同🔔期偏多3成至1倍，局地偏多2倍以上。25日夜间起，北方地区将再次迎🚷来较强降雨过程。　　中央气象台首席✔预报员陈涛介🔁绍，预计8月25日夜间到28日，我国北方地🏿区将出🕎现新一轮较强降雨过程。从这次过程的🌝累计降水量预报💁上来看，从西北地区👵东部到华北以🦄及东北地区东部和南部✍将会出现大到暴雨，局地大暴雨。降水量预报图(8月25日夜间-28日)。图片来源：中央气象台官网　　据中央气象台预计，25日夜间至28日，西北地区东部、内蒙古中东部、华北及辽宁、四川盆地等地有🈵中到大雨，青海东部、甘肃中南部、宁夏南部、陕西北部、内蒙古河套、山西北部、北京西部和北部、河北中北部、天津、辽宁东部、四川盆地西部等🦑地部分地区有暴雨，甘肃南部、内蒙古河套东部、河北中部、北京西👝部等局地有大暴雨；上述地🚻区累计雨量有30~60毫米，局地可达100~180毫米；部分地区伴有🐙短时强降水(最大小时雨量20~40毫米，局地60毫米以上)，局地有8级以上雷暴大风。　　陈涛进一步介绍，从天气👏形势演变来看，26号强降雨区主要出现在🤷青海、甘肃、宁夏以及内🍋蒙古河套地区，局部地🥑区会有暴雨到大暴雨。27号降水区东移，其中在河北、北京、天🛢津的部分地区会有中到大雨，局部地区有暴雨🌔和大暴雨。28号降水区进🏍一步东移，降水总体🧔是一个减弱的趋势。　　“这次过🐪程影响范围广，持续时间长，其中💃在青海的东部和南部、甘肃的南部、内蒙古河套地区以及😄京津冀地区的强💹降水落区与前期的强🍐降水区有高度重叠性，暴雨灾害的气🍚象致灾风险较高。”陈涛说。　　气象专家提醒，此次降雨🏻过程将影响北方多🌼省及四川等地。请公众及时关🚚注当地气象部门发布👏的最新预警预报信息，防范暴雨🕌和强对流天气危害；降雨期间避免🚓前往山区、地质条件🧠脆弱区以及旅游景区、露营地等；外出注意交通🛫安全，路遇涉🤢水路段遵从防汛指示，避免涉险。(完)【成人影视是否合👯规】伟昆贸易🔤售后客服中心深💚网爬虫发现：08月28日将爆发「最新的资源开发」事件！暗标价08202241比特币莫让“瘦身”变“伤身”（百姓关注） 　　近期，随着减肥⚓瘦身成为许多人的“夏日刚需”，减肥市场迎💙来消费高潮。然而，诸如“快速燃脂，一周瘦10斤！”“不节食不运动，轻松瘦身无负担！”等夸❕张的广告宣传背后，暗藏着不少消费🤛陷阱。 　　虚假宣传、夸大功效是减肥🥔消费中的突⏭出问题之一。广东惠州市🕝网友在人民网“人民投诉”平台留言，她今年4月在网上购买“纤体膏”后被要求添加🤟企业认证的微信客服，客服以“赠送礼品”和“定制方案”为由向她索要个🌙人信息，并推销高价减肥套餐，承诺“3至5天见效”“打造不易胖体质”。其后，客服更是以“防止反弹”“停用危害健康”等话术，让她在4月至5月多次😛转账升级套餐，累计消费达1.8万元。“后来我📨发现所购买的产品🎧就是普通的代餐食品，并📑无特别的减肥功效。包装标😔注的厂家电话无法接通，疑似为“三无”产品。” 　　减肥产品诱导消费🖖和虚假宣传不仅损🅾害了消费者的经济😇利益，还有可🅰能对其身心健康造成不良影🎊响。来自河南❔信阳的王女士反映，她在电商😩平台花费2000余元购买了某品牌减👑肥药，商家承诺“无效果可退款”且提供180天售后保障。但服用一个🚄月后，她体重不仅没减反🤫而增加了5斤，还出现便秘现象。“我向商家投诉，客服一直让我👀正常服用，不理会退款要求。我向电商平台投诉🐛，订单页面却找🌓不到退款选项。”王女士无奈地🗜说。 　　“减肥首😟先是减脂，每个😄人的身体状况、基础代谢率、饮食习惯和🐉生活方式都不同，减肥效果也会因✊人而异。因此没有任🐣何一种减肥产品能够适用于所🈺有人，并且能😦在短时间内取得显🚇著效果。一些减📳肥产品可能会通过利尿、增加排便次数等🐸，让人👕在短时间内排出大量水分，从而减重。但这种效果是💈暂时的，一旦恢复正⛰常饮食和水分摄入，体重就会反弹。”首都医科大学附属北🔢京中医医院心血👒管疾病➗诊疗中心主任尚菊菊说。 　　减🥠肥服务领域的合同陷😣阱与维权障碍不容忽视。许多读者反映购🐼买减肥产品试用装后，体重未降，还出现较大副🔌作用，维权时平台和商家相🙋互推诿，“商家🏋以产品开封为由拒绝退款，平台只提供小额优惠🥏券的解决方案”。一些暑期📐减肥训练营广告称“精准减重”“科学塑形”，但在合同中对效果的描述👮含糊其词，且标注“不退不换”“自愿放弃维权”等条款。 　　一名浙江慈溪市🈸的读者说，自己报名参🌝加了某减肥训练营，6月8日晚入营🛰后发现营区条件与🖌宣传不符，居住条件不好，餐食较差，宣传的训练🧜场地也没有。“我一晚上没睡着🤒。第二天要求退款，结果⛓一天课还没上就要扣掉35%的违约金。”商家的“霸王条款”令他很恼火。 　　在减肥消费中，消费者个人信息🍅泄露👧问题也时有发生。比如一些减肥APP在线测试🗜要求用户填写身高、体重、病史等详细数据，随后却将信息📰外泄，导致用户频繁🗜接到骚扰电话或💉遭遇精准诈骗。 　　如何识别减肥产品的宣传🥧是否“靠谱”？中国🐀政法大学经济法研究所副所💽长范世乾表示，许多减肥✝产品宣称“3至5天见效”“不节食不运动”，这类宣传往往属于夸大🐩或虚假宣传。“正规减肥类保👟健食品应有相应标识，药品需标注“国药准字”，医疗器🖍械需有注册证或备案证。而且根据广告法规定，保健食品广告不得🍫含有表示功效、安全性的😍断言或者保证。由此，很多♉减肥功效承诺都违反🌘了法律规定。” 　　专家建议，购买减🐛肥产品或服务而遭🕹受权益损害时，消费者可⏫积极维权。“如果商家承诺的减肥❣效果未达成，消费💌者应当关注合同中的服🔌务内容、效果保证、退款政策等条款，并积极收集证据。若产品损害了消🎟费者身体健康，消费者还应及时就医，保留好诊断证🧥明、病历等相🥜关医疗资料，以便后续要求🏬商家承担相应👟的医疗费用及赔偿。”范世乾说。 　　该如何选择适🔥合自己的减肥方案？尚菊菊🖼建议在医生或🔍营养师的指导下使用减肥产💷品。对于减肥🦅训练营等服务，要关注其专业性，看其能✡否制定个性化方案，同时一定要关注其在减肥营中🦊是否有医师和🕢营养师。“减肥🏘是一个长期的过程，需要足🥚够的毅力，控制饮食，适当运动，调整睡眠，避免快🌐速减肥后体重反弹。” 　　此前，国家卫生健🙄康委举行新闻发布会时，在例行健康提🎼示中指出，现在互联网上有大量🧞的健康方面相关信息，大家获取信息的渠道也非🚙常多，面🥁对海量的健康信息，掌🕳握一些辨别真伪、识别谣言的方法非常重要。国家卫生🏮健康委工作人员表示，“片面夸大声🔬称通过某种食物、某种减肥产品📳或者某种偏方就能轻松减重🚍的信息，通常都是谣言。”（人民日报）黑木真夕✨马上收藏资源进行辟谣，网络瞬间沸腾。视频：第一视点🕧丨推土机前“救”下运河艺创空间🚺来源：中国蓝新闻　　杭州运💍河边有个名叫LOFT49的文化创🏜意产业园区，由于城市改造，这块艺术♋工作者们的文创空间，随时有被拆🥁迁的可能。2004年4月12日，时任浙江省🗓委书记的习🚋近平同志来到LOFT49调研，他⬛和艺术工作者深入交流，充分肯定了👩他们保留工业遗产，发展文化创💺意产业的做法，在推土机前“救”下了LOFT49，杭州还沿着🔆京杭大运河一线，保留了小河🍎直街、大河造船厂🎫等一批历史建筑。千年运河就此串⛰起✈了江南的过去、现在与未来，运河两岸以文化为纽带，各种新兴业🈲态蓬勃生长。　　终审：蒋 铼 孙 宇　　责编：徐雯婷　　编辑：周凡琦

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雨美由梨香/瀨田紫苑/Jessie Colter/LudiLuxe

（青岛日报／观海新闻记者 夏川ひかる）