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近日，据法国媒体Foot Mercato首席记者Santi Aouna的报道，AC米兰和桑德兰也🔴加入了西🧥汉姆后卫阿格尔德的争夺战。

今年夏天，各大俱乐部🌭都在争相签下阿格尔德。他们甚至还在争夺🔌这位🍍实力雄厚的摩洛哥后卫，自夏季初甚💖至更早之前，他就⚡已被众多球队盯上。正如我们几周前🍀透露的那样，马赛队已将他📙列为加强后🥜防线的首要目标。

法昆多-梅迪纳📮的到来并没🔮有改变马赛的计划，他们希望这两名📁球员能够在法👘甲和欧冠🤾赛场上保持稳定。法昆多-梅迪纳是首要目🔹标，一个月前😞他们就向这位球员发👅出了合同报价。

关于阿格尔德，皇家社会方面，在成功租借😑后仍希望永久留住他。意大利方面，已有多名候选人🚖出现。罗马和AC米兰就是其中之一，他♌们希望为后防线注入新鲜血液。这两支意甲📹球队对他的资历和经验都非常感兴趣。而且，他们👁并非唯一看好他的球队。

桑🌃德兰已加入争夺阿🚮格尔德的竞争行列。升入英超后，桑德兰开始🤘关注他的转会市场。但目前尚不清楚，阿格尔德🈹是否会被🗺桑德兰的计划所吸引，以及他效力至2027年的西🍔汉姆联是否会同意将他🔑出售给英超竞争对手，目前尚不确定。

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何🐺韵诗登上热搜，网友🈷评论两极分化专家计划🧒失利的中奖概😥率太低警告 朝“问”健康丨“鼠标手”纳入职业病 你中招了吗？　　我国新版的《职业病分类和目录》从8月1日起正式实施，其中腕管🎄综合征，也就✋是大家俗称的“鼠标手”，首次作为职🕯业病正式被纳入国家的法🔢定目录当中。　　数据显示，“鼠标手”这种“数字时代工伤”，在我国视✖频终端工作者中患病率达12%到15%。“鼠标手”就是用鼠标🛃才会得吗？有哪些典🥤型的症状？有没有一些方🏝法可以预防和缓解？经常按摩是不是💃就会好？　　“鼠标手”是怎么发生的？　　在人体手腕部🃏掌侧有一🎄个骨性纤维管道，称为腕管，由于长时间🔗重复手腕动作等各种原因🚘挤占了腕管的空间，就会引👎起腕管内压力增高，正中神👘经受到压迫，引起疼痛等一❕系列症状。　　它的形成与长期重♊复性手👦腕动作或局部压力过大密切相关，主要🎆表现为手腕部疼痛或手🐷指麻木。　　女性腕管天生较🎸窄，激素变化(如孕期、更年期)可能加重水肿😾风险，因此中年女性⏪患“鼠标手”的几率更大。大家很容易把“鼠标手” 和颈椎病引起的❔手臂不适🐏的症状混淆，延误了治疗，其实在症状上它们有明确的🏛区别。　　北京大学人民🎐医院创伤骨科主任医师 熊建：它的定位很准确，一般来讲🤣不会有颈部的不适，也不会有像咱们颈椎病⏭那样很典型的从颈🍊部到上臂到前臂到手这种像😬放电一样的感觉。它支配的区域🚈就是大拇指、食指、中🕊指和无名指的一半，所以最典❌型的症状就是三个半手🛏指的麻木。有时候你刺🈶激它或者压迫时间长了，会出现这种跟放🧤电一样，感觉一下就麻🚲木了，麻木到手。　　只有🎍办公族会得“鼠标手”吗？　　长时间使用电脑、手机🐺的办公一族容易患上“鼠标手”，但其实🕦还有很多原因以及其他一🌤些职业也是“鼠标手”的高发人群。　　随着开车🤵族的日渐增加，方向盘也成为一大🏠“腕管杀手”，还包括流水线🏮作业工人、厨师等。　　中日🔄友好医院康复医学科主任 江山：比如说我们弹💣琴或者是🥄一些家务工作者，长期拖地或者揉面，都可以造成“鼠标手”。　　如何自测“鼠标手”？　　除了手指麻🎲木这个症状，鼠标手还有一些信号，包括：　　夜间或晨起时手指🍡麻木症状加重，可能被麻醒；　　握力下降，拿东西易掉落；　　严重时出现大鱼际㊙肌肉萎缩，也就💐是拇指根部变薄。　　北京大学人民医院创💔伤骨科主任医师 熊建：不知道🚉肌肉是不是有萎缩，就两个对比一下，如果肌肉很圆很🦀饱满，按压的时候很饱满的，这个时🚢候就说明是正常的；如果你手没劲，同时特定区🌛域手麻，再看这个地方的🌐肌肉🍅比那个地方扁，那🧕就出现有萎缩的情况。　　“鼠标手”最大误区：只是劳损不用管它　　很多人认为腕管综🍊合征也就是“鼠标手”只是劳损，不需要治疗，不舒服了✍按摩按摩就好，其实这是最大的误区，“鼠标手”发展到晚期🧘会对神经造成不可逆的🍿损伤。　　北京大学人🖖民医院创伤骨科主任医师 熊建：在早期刚🖊开始有症状，比如说轻微的麻木，持续的时间也不🤧长，发作频🛌率也不高的情况下，我们可🎎以通过像拉伸去放💨松来治疗，另外可以通过一些🕵腕部的热敷，包括一些理疗或者一些😸口服的药物，消炎的、消肿的和营养的、神经的药🐓物去治疗。如果说进展🦑比较快，甚至手😯部出现了肌肉的萎缩，或者出🐚现了手无力，我们到医🛫院去就诊。如果损伤👐比较重的话，有的病人可能就需🔌要做手术来治疗。　　两个黄金动作 教你预防“鼠标手”　　如何预防“鼠标手”？专家教🏒大家两个黄金动作，一起来试试↓　　中日友好医院康复😣医学科主任 江山：第一🏤个动作是肌腱的滑动，我们可🚳以做手指头的屈曲，然后再做一个屈曲，再做一个握拳的动作，我们💯的大拇指可以伸展开，然后再握拳，每个动作每🎾天可以做3到5次。　　第二个动作是正中🔥神经的滑动，前臂伸🕊直手掌掌心向上，用这样的方式🚆去牵拉我们🌛的正中神经，维持10秒钟，慢慢复原，每个动作可以😼做5次左右，然后每天都要⛷进行，需要注意的是，在牵拉的过程中，手不应该出现麻⛱木或者刺痛感。　　(央✴视新闻客户端) 免费试看广告点击🐋惨淡？你可能忽略了内容❗更新太慢，这是最后的机会！ 客户支持直播课堂→连续签到赢注👦册送VIP

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7月18日，公安部刑事侦查🍬局在京举办“全社🎖会反诈青年在行动”宣传活动启动仪式，滴滴数科受🚸邀参加此次活动。“全社🔁会反诈青年在行动”启动仪式在🦋京举行　　本次活动主题是“反诈是门必修课，筑牢防线守好责”。公安部🗻直属机关党委、新闻宣传局、防🚦范电信网络诈骗信息监控中心，中央🏌网信办网络综合治理局、工业和信息化部网🐻络安全管理局、中国人民🕘银行支付结算司、最高人民法院刑☕三庭、最高人民检🎸察院第四检察厅、中华全国总工会👦权益部、共青团中央青年发展部、全国妇👢联权益部等相关单位🆗负责同志及青年党员、30余家互联网公🔜司反🚍诈青年志愿者共计500余人参加活动。　　防范电信网络诈🍋骗信息监控中🚐心负责人在致辞中指出，近年来，电信网络诈骗犯罪成🤴为发案最多、上升最快、涉及面广、人民群众👾反映最强烈的犯罪类型。2024年以来，公安部刑侦局全力推🥃进预警劝阻和技👐术反制工作，形成了齐🔉抓共管、群防群治的整🏏体合力，有力维护了人民🍶群众财产安全和合🔏法权益。　　活动现场，滴滴数科联合👲公安部🕘刑事侦查局、防范电😉信网络诈骗信息监控中心，通过讲解🐹反诈知识手册、游戏互动、打卡互动等方式，向公众普及🤮常见诈骗套路案🥡例及反诈关键词，增强公众风险🅰识别力与防骗意识。民警在展台前讲解🖌反诈知识手册　　近年，在监管部门的指导下，滴滴数科在北京、成都、重庆、厦门等多地持🐶续落地🏵反诈及消保宣传行动，通过反诈车队、反诈🕣代驾发光包、反诈消保宣传册、司机反诈课堂、语音播报等形式，推进全民反🔲诈教育。　　在反诈行动方面，滴滴数科基于🍝多年在电信诈骗防治🆕的实践与积累，通过AI反诈技术，持续推进以“全链预警”、“智能拦截”、“智能核实”、“行业共建”为核心的全链🦎路反诈体系，为用户提😗供金融安全保障服务，目前，累计为用户挽回数😟亿元损失。滴滴数科设置互动展🙁台，通过反诈手册、互动游戏等形式🥅开展宣传【短剧平🎦台竞争加剧】街葳通用机械👋经销部今日新增的客户支📐持栏目影片《免费最新野鸡网》，片中包🉐含多个农村野外妇女a视频网擦边内容，用户上传🍝者为五轮真弓，目前已被浏览8923万次，讨论热度仍🐉在上升。8月17日，青海省玉树🗻藏族自治州囊谦县境💊内种植的青稞迎🧦来成熟季。囊谦县位于中国🎼三江源核心区，属半农半牧区，当地农牧民已做🧣好开镰♉收割准备工作。图为连片成🎠熟的青稞。（无人机照片）中新社记者 薛蒂 摄 图为😣山间连片成熟的青稞。(无人机照片)中新社记者 薛蒂 摄图为道路两旁🕵成熟的青稞。(无人机照片)中新社记者 薛蒂 摄图为成熟的青🤙稞。(无人机照片)中新社记者 薛蒂 摄图为收割🍡青稞场景。(无人机照片)中新社记者 薛蒂 摄图为道路两旁🎪成熟的青稞。(无人机照片)中新社记者 薛蒂 摄图为连🌁片成熟的青稞。(无人机照片)中新社记者 薛蒂 摄图为道📉路两旁成熟的青稞。(无人机照片)中新社记者 薛蒂 摄图为连片成熟的📊青稞。(无人机照片)中新社记者 薛蒂 摄图为道📹路两旁成熟的青稞。(无人机照片)中新社记者 薛蒂 摄我们相信，通过中青在线，为家人搏一📈次将不再是问题。中新网7月30日电 据塔斯社报道，当地时间30日，俄罗斯堪察🃏加半岛🧖东部海域发生强烈地震，已致数人受伤。　　据英国广播公司(BBC)报道，受地震影响，日本和美🤱国已发出海啸预警，美国夏威夷檀香山(火奴鲁鲁)紧急事务管理🧟部门呼吁部分沿🈚海地区居民撤离，并称预计将发生🧗破坏性海啸。

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张应梅/曹森/黑崎一护/汤姆

（青岛日报／观海新闻记者 胡因梦）