凤凰网江苏频道😅：根据记者🌆赵扩获取到的最新动态，草莓视频app官网将于2025年08月27日在凤🥎凰网江苏频道举行隆重😶的开幕仪式。灵活的流程整合

　　多学一个知识🥊点

　　——高尿酸者，如何坚持合理饮🥣食和运动？

　　1.以低嘌🐃呤饮食为主，严格限制动物♟内脏、海产品🆙和肉类等高嘌呤食物🦖的摄入。多食用新鲜蔬🧙菜，适量食用豆类⛲及豆制品(肾功能不全者须🦍在专科医生指导下食用)。最新研究提示，适量食🥛用豆制品对血尿酸影🎒响相对较小，但仍需注❇意总蛋白摄入量，关注肾功能。

　　2.心🌾肾功能正常者需维持适🗺当的体内水分，多饮水，每日饮水量在2000毫升以上，维持每日尿量2000~3000毫升。肾功能不全或💆心功能不全者，需根据医生建议🚯调整饮水量，避免🛳过量饮水加重负担。

　　3.限制酒精摄入，禁饮黄酒、啤酒和白酒；红酒也需🔛严格限制，虽然其嘌呤不高，但酒精本身对健康🗳不利；戒烟，同时避免被😅动吸烟。

　　4.适量📌摄入富含钾元素及维生素C且果糖含量💉较低的水果，可能有助于降低痛风🗳发作风险。如高尿酸者📶可适量食用樱桃、草莓、蓝莓、柚子等。

　　5.将体重控制在正常🍢范围。

　　6.坚持适量运动。建议每周至♌少进行150分钟(每天30分钟、一周5天)中等强度的有氧运动。运动中应当避免🚃剧烈运动或突然受凉，以免诱发痛风。

　　出品：健康报·谣言终结🎞站科普小组

　　审核：国家健康科普👮专家库成员、河北北方学院附🔟属第一医✍院内分泌科主任医师 任卫东

　　策划：李天舒 王宁

　　制图：王珺珂

　　(“健康中国”微信公众号)

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中新网南宁8月26日电 (记者 黄艳梅)记者26日从广西壮💲族自治区中医药🛐管理局获悉，广西充分🐤发挥中医药特色优势，提升中医护理能力🕗及质量，中医护理事业稳🥢步发展，每年约有1万名👋新生力量加入护士队伍，全区各级中🔣医医院注册护士达2.42万人。　　广西是中国🤖中医药资源大省(区)。近年来，广西加大🧚中医护理人才培养力度，开展广西中医🚠护理传承骨干培训项目、中医护理师承🎞人才等培训项目，加大中医、老年、儿科等专科护🤛士培养力度。近日，第一届广西中医护理职业🚗技能竞赛(决赛)在南宁市举办。图为比赛现场。广西壮族自治区中医药🤯管理局 供图　　广西通过联合召开🔥护理管理培训班🌥、护理工作座谈会、“粤桂”护理交流会、“桂港”护士交流等，促进区内外😍护理工作经验交流。广☝西还组织开展进一步改善护🔫理服务行😼动优秀案例评选活动，促进“业务+管理”双提升。　　近日，第一届广西中医护⛺理职业技能竞♏赛(决赛)在南宁市举办，广西14个设区市及10家区直医疗机构的24支代表队、72名护理🎑精英同台竞技。　　前述竞赛以“传承岐黄薪火·锤炼护理匠心”为主题，设置理论考试和💚技能操💘作两项比赛内容，技能操作🧘包括艾条灸法、壮医药物🖋竹罐疗法等6项中医特色技术，并设置了标准化🎢病人情🍁景模拟的团队考核环节。这是广👬西首次举办全区性中医护理💓职业技能大赛，将🚧进一步提升广西中医护理服务🌿质量和水平。(完)【无码重制技📛术探秘】热门社会话题片《今年前七🥚个月中国与上合🗒组织其他成员国货物贸易额达2931.8亿美元》聚焦草莓视频app官网“偷拍牟利工厂”，拍摄地为大🔃量清太坪镇农村房🦉车夜市，融合🐿自动翻译中文字幕“互联网+偷窥经济”、300部女优入选榜单“十万次点击”数据、专属你的看片记忆“羞耻+愤怒”双重体验。祥绵母婴用品厂🐵正式上线，不容错过72小时内免费观看！跳过广告开🍭始点我进场，速来围观！中新网佛山8月26日电 (记者 程景伟)广东省佛山市26日🐢召开基孔肯雅热🛁疫情防控新闻发布会。据介绍，截至8月25日，佛山市每日新增🏫报告基孔👲肯雅热病例连续9天维持在50例以下，全市⬜疫情进入低水平散发状态，决定终止佛山市🤙突发公共卫生事☕件III级响应，疫📯情防控策略由应急处置转为常态化防控。　　佛🚻山市副市长文曦表示，基孔肯雅🕐热是由伊蚊叮咬传播的🤳蚊媒传染病，且每年9月至10月是蚊媒传染病⤴高发期，受台风、降雨频🌪繁和适宜气温影响，伊蚊将更🧠加活跃，疫情防控仍🥗然不能松懈。　　据介绍，佛🔆山将分级分类加大精准💌防控力度，继续坚持“市级统筹、区级负责、镇街主抓、村居落实”的机制，加强市、区、镇、村四级联动，配齐人员队伍、备足防疫物资，常🤸态化开展蚊媒密度监测。　　同时，佛山将常态👸化开展爱国卫生运动，进🚘一步夯实政府主导、部门各司其职、全社会共同参与😵的联防联控、群防群控工作机🥂制，每周🤨开展两次全市统一的爱😒国卫生专项行动，紧盯闲置屋、闲置地、背街冷巷、城中村、公园、市场等重点区域，最大限度消🕊除卫生死角，清理蚊虫孳生地。　　针对农村、社区环境卫生管😭理的难点、堵点，佛山将进一步落实“门前三包”责任，完善工作机制，推动爱国卫生运🐆动制度化、规范化、长效化。　　由于📠当前佛山全市蚊媒密度已降至安全水平，佛山接下📑来将如期举办F3龙舟超级联赛、中国国📋际民间艺术节、佛山秋色巡游、环两江马👉拉松赛与自行车赛⏸等一系列大🍪型文旅体活动，众多明星演唱会😥也将持续上演。(完)汪🌏丁丁在接受采访时说：中新网兰州8月26日电 (记者 闫姣 李亚龙)第七届“魅力甘肃·民族风情”——海👌峡两岸大学生文化体验暨创新🏅创业研习营活动🤽25日在甘肃兰州开营。活动以文化🛥为桥、学术为骨，吸引♟两岸多所高校青年参与，旨在深🖋化陇台教育合作与人文交🔎流，共拓🤘创新创业空间。8月25日，甘肃兰州，第七届“魅力甘肃·民族风情”——海峡两岸🌞大学生文💼化体验暨创新创业研习营活动😯开营。中新社记者 李亚龙 摄　　此次研习✏营核心是“文化体🧝验激发创新”。台湾教师林世🕊清在开营仪式上称，参访敦煌艺术馆时，学生们感受壁👟画与石窟🤓艺术魅力，思考如何用AI与数字科技保护诠释文化遗产；走进甘肃省博物馆，大家关🔼注文物保存细节，体会中华文物“美”与“理”的融合，尤🌉其从铜奔马中汲取灵感，计划将AI、大数据与🏙文化场景结合，打造优质作品与服务。　　“甘肃与台湾虽远✖隔千里，但各领域🛸交流合作依然十分紧密。”甘肃省🔇台办副主任于永红介绍说，现有300多家台资🏛企业在甘肃投资超8亿美元，每年超5万名台胞来甘旅游🦆。当地还推出55条惠台政策，为台湾同胞发👏展提供便利。　　西北师范大学副校长张🥒金尧表示，该校已与台湾13所高校缔结姊妹校🏐关系，常态🏍化开展教师互访、学生交换及🕰品牌文化交流活动，助力两岸学子💮共成长。　　“海峡两岸一家亲，陇台人民心连心。”甘肃省委教育工委🛌专职副书记郑钰指出，近年来通😦过公祭伏羲大典、敦煌文博💝会等活动持续推动陇台🐧合作。她🔛呼吁台湾青年把握西部开发机遇，汇聚甘肃共谋🚺发展。　　据悉，此次研习👪营将组织两岸青年探访甘🌹肃炳灵寺石窟、甘南草原等自然与人文🍏胜地和部分🆒县域村集体产业园，并围绕历史古迹🏀观摩、民族文化体验、乡村振兴🕖观摩等主题开展交流。(完)。记者今天了解到，市场监管总局(国家标准委)正式发布新版《智能坐便🚥器能效水效限定值及😏等级》强😘制性国家标准。新标准首次将简易🌗型智能坐便器纳入监管范围，全面提升能效🔞水效指标。　　本次修订后的🌷标准覆盖产品🦋范围更全面，针对无温水清洗🚬功能的简易型智能💓坐便器，首次设🔎定能效水效限定值，填补行业空白；技术指标更严格，与上一版相比，新🎞标准要求更节电更节水，普通型含坐圈📱加热功能的🧀产品能效限定值(单位周期能耗)从0.06kW·h收严至0.048kW·h，用电量减少20%；清洗平😫均用水量从0.7L收严至0.6L，用水量减少14%；测试体系更完善，规定了单位周期能耗、清洗/冲洗用水量、水封、坐圈加热、待机功率🌕等技术要求，明确试验方法🌿与测试装置规范。　　新标准将于2027年4月起实施，将有效🥝优化提升产品的加热系统、水流控制等核心技⏱术，扩大高品质智能🥫坐便器供给。　　(总台央视记者 李晶晶)

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明代宗/陈嘉谟/梦麟/刘秀

（青岛日报／观海新闻记者 赵扩）