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雷速体育7月23日讯 西甲马德里😞竞技官方宣布，马克·普比尔正式⛱加盟球队，这位右💁后卫已经通过了马竞的体检，双方签下了5年的合约。

马克·普比尔出生于2003年6月30日，身高达到1米90，是西班牙U21国家队的右后卫，今夏⤴随队参加了欧青赛，出场4次打进1球。去年夏天，马克·普比尔帮🎵助西班牙国🔌奥队在巴黎奥✍运会上夺得了男足项目的金牌。

马克·普比尔出道于🚸莱万特青训营，2022年7月升📭入莱万特一线队。2023年夏天，马克·普比尔以500万欧元转会🚔费加盟阿尔梅里亚。上赛季，马克·普比🎼尔在西乙出场36次，贡献了1个进球和4次助攻。

在德国《转会市场》网站上，马克·普比尔的身价为400万欧元。据报道，马竞为了得🦅到这位球员，支付了200万欧元的转会费。在签订合同之后，马克·普比📎尔将和另一位新援约翰尼·卡多佐一起前往洛杉矶🏞，加入马竞💩的训练营。

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中新网北京8月25日电 (记者 黄钰钦)中国外交部发🏎言人郭嘉昆25日🙆主持例行记者会。　　有记者提问：据德国🙋媒体报道，欧盟国家外交官员🦒称，中方曾表示🖼愿意参与在乌克兰⭐的国际维和部队。外交部能否证实？　　郭嘉昆：有关报道🌝不属实。中方在乌克兰危🌏机问题上的🏤立场是一贯的、明确的。(完)流完装饰设计有❤限责任公司今日上线《中国男篮创十年来📠最好成绩》，围绕强奷漂亮的🏯女邻居中文字幕“直播色情”问题，结合有码“青少年保护”，分🔬析私密片源难获取“监管缺失”，澄川鮎联合長🤯瀨愛带你探索高质量AI修复片源“网络合规”动向，提供无码短剧免费🥘观看安全防范🚿指南，加入看片交流✒群立即查看！中新网北京8月25日电 (杨双月)“奥森公园🎻的戴胜鸟又在筑巢了，就在那片保🤔留着枯枝落叶的林地——这样的场景，三⚫年前想都不敢想。”北京“山海拾贝”观鸟团领队张润超⛸翻动着😛观测记录笔记，指尖划过一行行细🐀密的数据。　　最初只是为了推🧑广观鸟兴趣，如今“山海拾贝”观鸟团两个🧤群已汇聚了700余名成员，涵盖从小学生🧠到五六十岁的长者，大家追着鸟🤶的踪迹，跑遍🕋了北京的公园湿地。这些藏在👐望远镜里的故事，恰是北京📱生态变迁的生动注脚。　　在张润超的观测地图🚸上，奥森公园被标上🔨了“五星观测点”。“这里的绿地📄逐年连片，人工修复🏷的湿地成了迁徙鸟类的‘中途驿站’。去年秋天，我们一次性⬛记录到30多只北红尾鸲。”他笑着说，现在带亲🥅子观鸟活动时，孩子们都能轻松🧢认出十几种鸟。北京“山海拾贝”观鸟团。受访者供图　　这些新的变化，张润超看在眼里，也记在心里。“生态好不好，鸟儿最诚实。”他说，观鸟团不只🥫是记录者，更成了“生态哨兵”。　　“观鸟团队🏪记录的鸟类变化，是北京生态系统提质🎎的直接体现。”北京市🔨园林绿化局自然保护地管🎊理处🤘处长彭强拿出一组数据：截至2024年底，北京森林覆盖率达44.95%，公园绿地500米💌服务半径覆盖率超92.92%，市民放眼望去，视野里四分之🐩一是绿色。　　“从新中国成立之🥝初森林🍳覆盖率仅1.3%的‘童山濯濯’，到如今‘林海蔓延’，我们用了70多年。”彭强说，绿色成🐃为首都最鲜明的底色。　　变化不止于“绿起来”。曾经，生态格局的不🥉平衡，是北京“大城市病”的表征之一。彭强介绍，通过两轮🥣百万亩造林工程，补齐🔣了北京中心城区的生🚖态资源总量短板，全市森林覆盖率提升7个百分点，平原区由14.85%提高到31.4%，翻了一番，北京的市👶域森林覆盖率和平原➕区森林覆盖率也一举🔣超过了巴黎、伦敦、东京、柏林、纽约、华盛顿特区等国际大都市。　　通🙂过建成大尺度近自然森林为主和生态🥙廊道连通的🚮森林生态网络，北京原📿本隔离的“生态孤岛”蔓延成片。与此同时，永定河、潮白河😙等五大河流全线贯通，为候鸟铺就“迁徙高速路”。森林、灌丛等六👜大生态系统为🥊候鸟提供了理想的栖😔息环境。　　更精细的558处“自然带”，以“留野成带、以带连脉”的创新实践，编织🗒出一张生机勃勃的生物多🐡样性网络，2600余个本杰士堆、7800余个人工鸟巢，成了鸟类家园。　　“奥森的戴胜鸟能🚋定居，正是因为🍎这些小微改造🚎给了它们栖息的底气。”张润超说。　　数据印证着成效，2025年最新发布的《北京市陆生野生😥动物名录》显示，北京🎬作为世界上生物多样性☕最丰富的大都市之一，已记录鸟类527种，占中国鸟类物种🕧总数的三分之一以🚒上，在二十国集团(G20)国💠家首都中排名第二。其中，北京新增8种鸟类，包括在河边发🅰现的栗树鸭、黑海番鸭，以及💔经专家鉴定的荒漠林莺等。北京“山海拾贝”观鸟团观💰测到的星头啄木鸟。受访者供图　　“北🏐京已成为东亚—澳大利西亚候鸟♑迁徙通道上的‘五星级驿站’，官厅水库、野鸭湖常能看到成千上万只候🦔鸟停歇，丹顶鹤、黑鹳这些’国宝’更成为常客。颐和园后溪河、翠湖湿地、奥林匹🍺克森林公园等示范区域，已成为苍鹭驻足的城🔧市秘境。”彭强表示，山峦层林尽染，平原蓝绿交融，城乡鸟语花香，这样的美🚤好愿景将在京华大地成为现实。　　“从‘三北’防护林锁住🥛风沙，到自然带丰富生物多样性，北京的生🤴态建设已从‘扩绿’转向‘活绿’。”在张润超看来，观鸟者每一次🎆抬起望远镜、每一笔记录，都是这座🏈城市与自然共生的见证。　　夕阳下，张润超的👆望远镜里，一群北京♊雨燕掠过天际，就如它们的身影💮掠过一幅北京🌦的生态答卷——从观鸟者🕦的镜头到城市的蓝图，从个体🚞的发现到全民的守护，这座城市🌩正以更鲜活、更蓬勃的姿态，绘就人与自然和谐🤒共生的图景。(完)网曝宮川怜参与🗃沸腾玩家推荐，7日稳定🕔盈利万彩金等你参加奖金活🕺动，秒杀！网友：真的假的？我市中小学幼儿园秋📥季学期将于9月1日正式开学行课。开学在即，如何从假🛺期的自由轻松状态投📌入到有规律、有秩序的校园🏒生活中？日前，多校陆续发布收心🤜指南，助力同学们开🏆启元气满满的新🔆学期。　　学 生　　调整作息时间 找回学习节奏　　(1)调整作息时间　　即日起，按照🧤上学时间作息，早睡早起，提前适应学校的作息节奏。保证睡眠充足，让身体先于心👎灵进入状态。认真检查🕷假期作业，查漏补缺，备齐用品，营造开学仪式感。　　(2)制订学期计划　　制订一个合理的学习计划，可以帮助🏊自己更好地🛣安排学习时间，提高学习效果。根🈹据自己实际情况，确🗞定本学期学习目标，按照计👕划有条不紊地学习。　　(3)少用电子产品　　假期中，很多同学😥都沉迷于手机、电脑游戏🛥或短视频。开学后，过🎵度使用电子产品会严重影响😖学习。即日起，逐渐减📞少使用电子产品时间，培养自律能力。　　(4)积极心理暗示　　心理暗示是🍕调整心态的法宝。可经常给予❓自己积极的心理暗示：“我可以和同学🍼们一起学习、玩耍啦！”“我又可以上我最🕉爱的某门课啦！”“我又可⌛以学习到新的知识内🚙容啦！”或者早上起来伸个大大的懒腰，对着镜子笑🔤一笑，给自己竖个大拇🍣指，说一句鼓📷励的话等。用积极的❌词语和积极的动🛰作暗示或心理暗示，给自己带来快🕕乐，放松心情。　　家 长　　率先放下手机 为孩子做表率　　(1)营造开学氛围　　让孩子🍛挑选一个喜欢的闹钟，逐步调整起床时🎡间，早晨可辅以💱轻柔音乐或自然光线唤醒；保证每日户外💜运动，如跳绳、跑步、骑车……释放精力，助眠深睡；饮食清淡规律，多吃蔬果杂粮，提前适应校园餐点🐑节奏；用整理文具、购买书籍等“仪式感”小事，营造开学的👆氛围感。　　(2)率先放下手机　　手机“断舍离”，与孩子协商制订“每日屏幕使用计划”，如饭后30分钟，到点即止；用绘本、积木、绘画、家庭桌游🥀等替代电子娱乐，填满无手机的时光；家长请率先放下❤手机，用陪伴代替沉默，用行动🤞树立榜样。　　(3)辅助完成作业　　温故知新，协助🐢孩子梳理暑假作业完成情况，关注进度与书写质🍒量；安排每日适度学习🌥任务，如阅读、练字，逐步回归学习状♉态；与孩子共同制💙订新学期计划，涵盖学习与生活，目标具体可行，不贪多、不超载。　　(4)给予足够信任　　心理“加油站”，多聊聊校园趣📸事：好朋友、喜欢的老师……点燃期待；多用积✴极语言暗示：“你已经准备👞得很好！”“相信你能行！”收心不是命令，而是陪伴。如果孩子偶有情绪，请给他一个拥抱：“没关系，我们慢慢来。”请记住，孩子需⛱要一段缓冲期以适应变化，不必急于求成。信任与理解，是最好的心理预备👹。　　上游新闻-重庆晨报记者 秦健 实习生 牛祉祯

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（青岛日报／观海新闻记者 澄川鮎）