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雷速体育7月23日讯 皇家贝蒂斯主🌗席安赫尔·阿罗接受🈯采访时表示，俱乐部在🥡努力签回安东尼，但交易必须符🥝合他们的财政要求。

安东尼在上赛季租借效力于皇家贝蒂斯🎩期间表现优异，他在26场比赛里交出9球以及5次助攻的成绩单。根据此前的消🕢息，皇家贝蒂斯希🧣望签回安东尼，并且🔄已经和曼联有过谈判。

谈到👚安东尼的转会，皇家🚝贝蒂斯主席安赫尔·阿罗说道：“我们必须严格按🙆照自己的财政要求操🤟作转会，当一名球员像➡安东尼那么重要时，我们会努力签下他，但这🥜一直都必须在🐦严格的财政框架下进行。”

“从财政的角度来🕢看，转🤳会操作必须符合我们的要求。是否永久签😉下安东尼要取决于曼联🦇的标价，考虑到他🐗们的要价，租借转会要比永👞久转会更加切实🐾可行。”

“我们在努力（让安东尼的转会🏄）发生，不过，如果无法🚄签回他，我不希望这会被视🏴为一次失败，想要引进安东尼这😎种实力的⛳球员本身就很难，而且在财政层面还🐤有很高的要求。”

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为何“老赖”还能坐一等座出🧓行？护照成违🧛反限高令的“通行证”

中新网8月19日电 据美国福克🛅斯新闻网报道，当地时间18日，美国国会联♏合经济委员会少数党(民主党)发布的💂一份新报告警告称，特朗普政府的贸易🦊政策引发🤪的连锁反应，可能导致美国制造👲业投资到2029年减少高达4900亿美元。　　报告指出，受贸易不确定🍃性影响，企业可能推迟📊的投资包括新建工厂⚓、生产设施🔆等资本支出，以及研发投入😗和先进制造设🦐备采购。　　这份由民主党编制的🎢报告提醒，推迟此类投资不仅⏬会减缓创新速度，还可能导致工🐟厂岗位减少、供应链韧性下降，并削🍅弱美国在全球范围内的竞📅争力。　　“强化美国🎲制造业对我国⭐经济未来和国家安🍦全至关重要。”联合经济委员会🎦资深民主党议员、新罕🧜布什尔州参议员玛吉・哈桑表示，“尽管特朗🕘普承诺扩大制造业规模🧡，但报告显示，其关税政🦋策引发的混乱与不确🖖定性反💪而给美国制造商带来了沉重负担，这种❤负面影响可能会拖累👙我国经济长达数年之久。”　　据报道，报告将美国关税➗政策的模糊性与英国“脱欧”后的经济遭遇进行了🕞类比。其📓分析依据包括国会预算办公🔇室2025年1月发布的非住宅🖕固定投资长期预测，以及英国🌺央行关于2016 至2021年贸易政策长🦄期混乱抑制英国🚡企业投资的研究。　　该团队测算，若美国经历类🚈似的长期贸易不稳定，制造业投资可能🚲每年减少13%，到2029年累计缩水约4900亿美元。　　报告还指出，即便👀贸易担忧立即得到解决，该行业已遭受的损害😱仍将持续。报告提到，仅4月一个月🦖内企业面临的动荡，就可能导致2029年前年均投资减💸少1%，相当于制📔造业支出损失约 422亿美元。　　报道称，制造商对政🌶策波动尤为敏感，因为建厂、采购先进设备等决策需要🕑数年规划，且涉及高昂成本🔊，一旦🌸实施难以逆转。【哪个平台片🏅源最全】根据鲁1020250825105631-2公开信息，《电影寡妇的男人在👦线》拍摄地点涉及多🛃个马🥙风镇真实场景，片中福利免费📵体验区镜头源自匿🚨名捐赠素材，礼弹⏯已申请版权保护。人的一生，总要留下点什么(大家谈人生)　　钟南山　　我出生在“卢沟桥事变”的前一年。父母给我取名“南山”，因我生在南京，南京有个钟山，爸爸说，干🔽脆取名钟南山吧！他希望我⛵像大山一样，经历过大风雨，还能够屹立在那儿，茁壮成长。　　听外婆讲，在我不到两🔦岁的时候，日本🏵飞机开始轰炸南京，把我家的房子😅炸塌了，我被埋在土里。外婆紧张极了，一直扒着砖头瓦砾，拼命把我挖了出来。那时我的🎯脸已经黑紫，她把🎅我的鼻子清清，又按按我的身体……我活过来了。我的命还挺大。　　后来，我们逃到贵阳。刚买了新房子、添置好家具，日军🍄的炮弹又来了。那时🤢家里生活困难，只有咸菜吃，偶尔📦有块腐乳就很不错了。贵阳天无三日晴，地无三尺平。房间里很多臭虫、跳蚤，我们的⏪头发上长着虱子。有一天晚上，我突然听到🤢外面放炮仗的声音，跑到大街上一看，到处灯火通明，大家开心地欢呼🙈。接着听到电台说：“日本投降了！”　　1946年，我们家🚺离开贵阳，到广州安顿下来。我的父亲钟😴世藩是广州中央🦗医院的院长，妈🤐妈廖月琴是护士长。有一年，我家住的小楼天台⚾上突然多了很多🏎小白鼠，一问才知，父⚡亲是在做乙脑病毒的实验。当时医院很困难，父亲就用自己的📆工资买来小白鼠养在家🌓里。我觉得很有意思，父亲便安排我喂👷小白鼠。小白鼠养得多，我家总有一股老鼠味儿。有人来找我们，邻居就说，你只要闻到老鼠味🦕儿，就知道他们🆕家在哪了。　　邻🥤居们经常带孩子来找父亲看病。孩子病好了，家长开心，父亲也开心。这些事耳濡目染➖，让我从小就觉📴得做医生能帮人🗽解决困难、减少痛苦，是一🥒个很好的职业。　　如果我不做医生，或许会成为一🗑名专业运动员。读高三时，在♌广东省的一次运动会上，400米项🚢目我跑出了53秒05的成绩，出乎意料地打破📇了广东省纪录！后来参加全国运动会，我得🚡了全国第三名。中央体育学院(现北京体育大学)问我要不要来😒当运动员，我回家和⬆父母讨论了半天，决定还是学医。父亲说，学医不🕵单让自己身体好，而且能🍄帮助别人，让别人身体也好。于是我考🗂取了北京医学院(现北京大学医学🚦部)。　　不过，我仍喜欢体育运动。竞技运动💊不是单纯训练身体，而且有益🦏于锻炼人的意志品质，争上游、讲究团结和时☔间效率，还有不👵服输的精神。把体育的这⭐种竞技精神拿到工作、学习上来，是极为可贵的。　　我与妻子李少芬🛎的结缘，也与体育有关。从广州到🚵北京后，我🕕周末常去姨婆家玩，在那里结识了🌟李少芬。当时李少芬🐪是国家篮球队队员，我常到她🈹的训练基地去锻炼。一个周六的晚上，我📨从北医骑车到龙潭湖去找她。骑了一个半小时，天气很冷，电话也不方便，找她找不到，我很丧气地⚪又骑了一个📋半小时回校。结果💧同学对我说，她从龙潭湖骑车❣来北医找我了！我心里头突然👗非常温暖。尽管我俩没见着，但是，我们确认了📥对彼此的感情。　　李少芬一直是国家队🐬的主力。1963年底新兴力量💷运动会，领导对她开玩笑说，如果❣女篮拿了冠军，你就可以结婚。几天后，真的夺冠了！相恋8年的我们结婚🙋了。　　1971年我回到广州，在❔第四人民医院工作。一天晚上，父亲和我聊天，聊到一半，他突🎤然问了一句：“你今年都35岁了？真可怕。”然后沉默了。父亲35岁时，早已在美国读💬完医学博士，回国成为知名的儿科专😁家。而我经历了下放农👡村、烧锅炉，刚回到医生的岗位💏上，甚🦖至还没接触临床。我的35岁，差得太远了！　　这一句🌭话点醒了我，我要把失去的时🧑间赶回来。在医院我只是最低级〽的住院医生，我主动要求到急诊室工作，因为🌌可以学到更多的解决📒医学急重问题的方法。过了半年，我基本熟练掌握了常🤜见急诊患🏎者的诊治，正想申请🔞到病房进一步提高，突然有一天，我接到了要求🖼我参👝加研究慢性支气管🕷炎防治的任务。没想到，这竟成了我的人生转折点。　　当时全国只🏿有从事结核🎀病防治的医务人员，少有呼🤓吸疾病的专家，医院里也没有专🍹门的呼吸科，这是一门从零☕开始的学科，非常困难。有一天，我在为慢🛣支炎患者检查的时候，发现这些患者📋咳出来的痰，不仅痰量不同，颜色、黏度、气味也都不同，结合在北医生🏅化教研组进修的知识，我突🚛然有一个奇想，患者🎳的痰或许是研究的一个突破口！我收集了不同患者🚒的痰液，进行生化成分及酶🛹学分析，并根据🗞分析结果将慢支🦔炎区分为四种不同的病👣理生理类型，从而🙆采用中西医结合的方法分类💓治疗，其疗效比常规方法🕵提高50%。这项研究获得了1978年全国科学大会😞成果一等奖。　　43岁那年，我获得了国家公😤派留学的机会。到了英国爱🙂丁堡皇家医学院，我第一次去见导🌯师弗兰里先生。那次见面不是“面对面”，而是“面对背”。他在屋里煮咖啡，我进去了。他问，你想做什么研究？我讲了讲自己的😫想法。他说，你们中国的医学👉毕业生⤵学历在国外是不被承认的，你💁先去看看我的实验室吧，有兴趣就做🌾些研究。导师背对着我谈了六🏬七分钟，就把我打发走了。　　我有点孤独，但想到国家送🚆我们过来有多不🐋容易，我就暗下决心，要让😐外国人看看中国人的实力！　　导师对我的改观源于🐦一次实验。我研究🌒的课题是吸烟的🥒主要成分——一氧🗄化碳对血液中血🌕红蛋白的影响。此前，我的导师曾用数🦒学公式来算碳氧血红👵蛋白和氧运输的关系，成为这个领域🏠的权威。但我认为，用实验的办法来观察，才能得出更严🕷谨的结论。实验需要大量的血，找朋友来收集🚷血远远不够，我只好🍇在自己身上抽，3周内📏前前后后大概有800毫升，才校准了仪器。做吸烟实验，我决定自己上，一边吸一氧化碳，一边抽血检查。一氧化💠碳浓度达到15%时，相当于连续吸了60支烟，同行们都担心我🌜出问题，我有些头晕，但为了取得全过💦程数据，坚持继续吸入，直到浓度达到22%时，终于得到了完整的🗝曲线结果。　　实验证明，导师所用的数👸学曲线有一半是对的，另一半是错的。我请导师🍝看我的结果，他大为诧异，也很高兴，一把抓住我，说：“你怎么做到的？太好了！我要推荐你到英国🏩皇家学会的内🥉科学会去作演讲！”那次之后，导师和同🛢事都改变了对“钟医生”的看法。　　留学期间，我最🕑大的收获是学会⌚了搞好基本功。没有🍌走好第一步，不要走第二步；第一步一定🙆要证实它是正确的、有效💥的或重复性很好，再走第二步。这与父亲对我➗的教导是一致的。我曾在农村🕔给一个📮患肾病的孩子看病，根据血尿症状，有🚽一位医生认为他是肾结核，对他进🎈行一些相关治疗。回家后，我和父亲🔚讲起这件事，说到一半，父亲反问📖我一句：“你怎么知道他🔮是肾结核？”听到这话，我蒙了，真的答不上来。父💋亲平时讲话很少，一讲就讲到要害。　　父亲晚🔈年由于痰咳不出来，呼吸困难，最后3年生活质量很差。我担任父亲的主📣治大夫，他非常信任我，让我大胆地➖去做实验，但当时的🌞医疗只能到那个水平。他去世后不到两🌫年，一个新的仪器问🚊世了——无🏾创的人工呼吸机，对他最合适。有了这个仪器，也许他能活到90岁。这也🚽成了我终身的遗憾。　　父亲的嘱托我一🤱直记着——干什么事，说什么话，都得有依据。在抗击非典时，我指出⏸新闻所说的衣原体感😲染是错误的。抗击新冠疫情时，我第一个在😜电视上讲到“人传人”，都是掌握😮了依据才敢下的判断。　　2002年12月22日，有一个从广东河源🔍转过来的患者，说吃🤙了一顿饭后就开始发高烧，很快出现🤠呼吸困难。用过很多抗🚛生素，仍然不管用，3天时间肺就全白了。不寻常！　　这是首👺例报告的非典患者。　　紧接着，症状相❣同的患者接连出现。2003年1月底⬛发病最厉害的时候，一个人传染一家子。患者收⛓进诊室后，有些医🛍生不敢进去，送药、递餐都🎑通过窗户。这种气氛我觉得不🎴对。我认为，只要🐶保持良好的室内通风🌛及戴口罩，就不容易被传染。会诊结束后，我说，将市内那些重🍈患者都🧠转给我们医院。患者来了，我们的护士📶照样见他，给他量体温，那种恐怖气氛马😴上就解开了。　　在广州呼吸疾病💓研究所人🚻员共同努力下，大家摸索💇出一套有效的治疗方案，提出“三早三合理”，即早诊断、早隔离、早治疗，合理使用皮质📼激素，合理使用呼🚤吸机，合理治🐰疗并发症，可有效避免更多的伤亡。这😙套方案后来成为通用的🐳治疗方案。医生队伍稳定，社会稳定就有📭保障。　　2020年春节假期，新冠疫情袭来，全国再⛹一次面临着非常困难🌶的局面。许♿多医护人员自愿去最前线的地方、最艰苦的地方、最容易🏪感染的地方，去战斗。我向他们致敬。大家同心，是一定能够过难关🚐的。　　我面对的是生命，是生和死的问题，这一点儿🐓都不能含糊。我的😧压力来自患者的生命。面对质疑，我没有想太多，只想🏔把患者救活。这是我最大的😓追求。　　近年，我向中央提议建🏘设国家实验室，以应对下一个X疾病。X疾病是什么？任何人都不知道🏂，但我们🏞用人工智能的方法📔可以预测到可能是哪些🤳。未来10年可能在⏫医学上是一个极大变化的👌时代。我们的生活、我们的健康，很多🚪问题通过人工智能可以👀得到一定的解决。谁现在不抓住人工智能，再过几年就会落🚈后。　　对于医✊护工作者来说，要学会把🈷人工智能应用到本专🐊业中。但同时，人工智能🛅代替不了医学人文，代替不了医患的🏁沟通。人🌬工智能是在技术上解决问题，但🥢难解患者的心理焦虑。一个人得病，他一定会心理得病。心理状态，对于疾病向恶化⚡还是向改善发展起了很大📂作用。要解患者的“心病”，需要医生来交流。医生救的不是病，而是人。　　如今我已🈶年届九十，但还不觉得💻自己老。早上7点起床，工作到12点半，午休一会儿，下午3点接着工作，晚饭后再工♊作两小时，11点睡觉。主要的临床🈂是搞大查房，就是全📬国多家医院联合一块看疑难病。也阅读一些最新🌕的医学期刊，不要局限于实🤰验室，多看看国际新📵闻，拓宽⏯自己的视野。另外，抽空在室内跑😺步、划船、举重，不同类型的🏂体育活动是我最好的休息。真正的变老，是不👜想学习新东西了。　　在我现在这个年纪🧑，主要任🚾务不是自己研究一个项目，而是如何更好地协调，团结大家完成一个🍮共同的任务。广州国家实💹验室现有1000多人，能给年🌯轻人创造一个好平台，我也没📐什么遗憾了。　　父亲曾说：“人的一生，总要在这🔼个世界留下点什么。只要留下🖋点什么，你就是没白活。”我常用这🙍句话来激励自己。想来想去，我是一个医生，如果因为我的存👵在、我的工作给社会带🤹来一点价值以及进🔗步，我觉得自己的人🌟生还是有益的。新闻改编：《完善大统战工🔏作格局》还原震惊🎽全国的大案现场。走进超市，除了色彩斑🎚斓的新鲜水果外，果汁以其相对👬健康的成分及酸📜甜的口感成为不🎚少人的心头好，再看货架，“100%纯果汁”“NFC鲜榨”“HPP冷杀菌”……琳琅满目😰的标签又让人感到困惑🔪，这些专🌋业术语代表什么，消费🎭者该如何选购呢？除了果汁，果脯、冻干水果、果醋，水果加🕹工品花样不断翻新，解锁更多🗝的水果新吃法，带来💃多层次的美味体验。这些水果加工🔘品都有哪些差别，其营养🙂价值如何，在市场上受欢🎫迎吗？对此，记者进行了相关🌟采访。　　中国农业大🤒学食品科🗂学与营养工程学院副教授，农业农村部果蔬加📭工重点实验🛳室秘书 劳 菲　　果🚪品加工是对鲜果进行人工🚜处理以保持或改👾进其食用品质的工艺过程，比较常见😾的产品包括果干、水果罐头、果汁、果醋等，末端还有一些果皮、果渣👽的综合利用方式，提取功能成分，发挥🍭其潜在经济价值。　　果汁是以水果为原料，经过🚊物理方法如压榨、离心等得到的汁液🏐产品。根据加工工艺不同，现在市场🐑上常见的果汁主要有三种：FC、NFC、HPP。那么，这📤三者之间有什么区别呢？　　FC果汁，英文全称“From Concentrate”，指的是“浓缩还原汁”，其制作过程是先🎽将🤔新鲜水果压榨出的果汁，通过🔞加热蒸发等方式脱去部分💜水分，制成高🦎浓度的浓缩果汁浆。当需要生产成📞品果汁时，厂家🚀会向浓缩浆中加入与之前脱去🥥水分等量的🖱水进行“还原”，最后经过杀菌处理👋并灌装。其优势在于保质期🌇长，通常无需冷藏，成本相对较低。不过，在浓缩🗺和还原过程中，尤其是在加👊热浓缩步骤，部分对热敏🚾感的营养和风味物质，如维生素C和天然水果香气😙成分会有所➰损失。　　NFC果汁，英文全称“Not From Concentrate”，指的是“非浓缩还原汁”，是新鲜水💊果清洗后直接⛷压榨出果汁，再经过杀菌后，直接灌装成成❕品。由于这种👎鲜榨果汁跳过了FC果汁中“浓缩”与“加水还原”这两个步骤，更好地保留🌧了水果原有的🚔营养成分、天然风味和色泽，口感💌更接近鲜榨果汁。　　HPP果汁，英文全称“High Pressure Processing”，指💴的是应用超高压技术进📠行灭菌处理的果汁。该技术把灌装好的新🚎鲜果🅿汁放进一个柔性密封容器里，用水作为介质，施以500兆帕以😢上的超高压完成杀菌。由于不会像高温杀菌😑那样破🥊坏果汁中的热敏性营养🙎成分和风味，HPP能够很好地保留🐗新鲜水果的味道，且大部分维生素、矿物质都🍓保留较好。HPP是一种非热杀菌方♟式，与果汁是否经🔂过浓缩加工无关，其产🖌品通常需要生产、运输、存储、终端零售全程😈冷链，成本较高。　　从FC到NFC，再到HPP，不同类型的果汁代表了果汁工业♎在加工技术上的🍷不断创新，得益于各种新型加😬工方式的升级🐮迭代，果汁才✏能更好地保存水果的🐂原有风味。　　另一种常🛳见的非热加工方式是冻干，全称为真空🔋冷冻干燥技术。冻🔻干水果是在低温、真空条件下通过水🤴分升华将🏣新鲜水果中的水🔠分去除而制成的食品。冻干😤水果水分含量低，重量轻，可在常温下保存。另外，冻干水果🍴具有良好的复水性，加水后可迅速🐋恢复成冻干⤵前的状态。比如常见的冻干🌻果茶包、冻干汤料包，就应用了这🧢种加工技术。　　对于形式🔮多样的水果加工品，消费者在选购时应当🥓仔细查看配⛷料表和营养标签。比如，NFC果汁因其🍋风味更佳、营养保留更全，正受到消费者青🖕睐。然而，市场上一些🖍产品在包装上标注了“NFC+”或“含有NFC”的字样，容易让人误以为🛃是纯正的NFC果汁。这时想要进行🏆辨别，就要仔细👱查看产品配料表，真正的NFC果汁配料表通常极😨其简洁，仅标注单一或多🛍种水果的名称，或者明确🌮标注为“某某NFC果汁”。　　技术的进步使水果加🆔工品等能够更好💢地保留水果📧的原始营养和风味，也🥍为消费市场提供了多样的选择。不断推动农🍖业与食品加🌹工业的创新融合，能延🦁长农业产业链，延伸农产品价🕘值链。同时，随着国产🏙加工装备的技术突破以及零🍺售渠道的带动，这些新型水果加🕷工👦品的价格逐渐亲民，在助农的同时，也为消费者🍱提供了更优🖥质的产品和更高的性价比，实现多方共赢。　　盒马鲜生休👾闲食品研发采购相关负责人 亦 怀　　近年来，盒马鲜生(以下简称盒马)开发推出了“阳光果干”系列产品，如西梅干、凤梨干、阿克苏苹果干、火龙果干、猕猴桃干等，在销售中表现比💰较出色。　　为了兼顾消费者💝对口感和健❣康的双重需求，盒马在果干制作🔌工艺上不断进行创新📔。目前，盒马销售情况较好的🌞果干分为两种：一种🐼是纯水果干系列，比如西梅干，配料里🍴面就只有西梅；另一种是🎥新型果干，采用水果干和🔱果汁相结合的一个制作🖕新技术，因为我们发现有🕍的水果直🥟接加工成果干后会变色，为此我们尝🔬试了各种方法，最后使用水果❤本身的果汁去浸泡加工果🧘干，这样一来，不仅提升了💑风味，品相🐀也能保持得非常好。我们还根🔵据不同时令，尝👃试用不同果汁加工制作果干，比如用🛵苹果汁浸泡桃干等，不🍋断进行口味的搭配尝试，从而筛选出市场欢迎📝的产品。　　为了制作出好🔟的水果加工品，商家应当加强水⭕果产业链建设，以市场需求为🐸导向，共同研发和📦拓展水果消费新场景。目前，盒马已建成8个供应链中心、超过300个直采基地、8个物流中转仓，通过新型食品加👇工技术和自🔹有品牌的开发能力，为消费者解锁📛更多的水🛐果新吃法，也帮助🚚上游供应商🎖提升产业附加值。比如一🐮款受欢迎的流星蜜瓜汁，所使用的蜜瓜品种和盒🔖马在售的新鲜流星🤚蜜瓜是一样的，但是鲜售水果在⛺口感上需要更甜😢一些，榨成果汁后，太甜了反而不好喝👌，首批🆎流星蜜瓜汁上市后，消费者反映甜度过高，因此盒🌰马将挂果时间从40天调整到37天，果汁的糖度也随之下🤠降了1.3度，同时仍保有流星蜜📒瓜的清香风味。今年，盒马又进一步打造🐎了生牛🍷乳流星蜜瓜奶、流星蜜⛷瓜风味酸乳，相当于生📬产的果汁又变成了接下🏟来产品的原料，逐步延长了水果加🏑工产业链。　　在果汁领域，近年来应用NFC、HPP工艺生产的产品很受🈳欢迎，出现了很多爆品，比如2022年，盒马推出一款红💛心苹果汁，用新💶技术保留了红心苹果明艳⚫的红色，又辅以富士苹果🚻调配口感，最大程度🗾保留了苹果的原本🦖风味。再比如盒马🐂今年新推出的HPP shot系列，其中🎁姜黄生姜柠檬汁是这个系列的头号😰新品，由于生姜、姜黄、柠檬的风味🍏比较特殊，这款饮品🌧与普通果蔬😃汁饮料在口感上差异明显，令不少消费🙈者直呼“上头”，因此被制成⛸单瓶仅有100ml的shot装，上线1个月来，已成为盒马复🥩购率最高的冷藏饮品。　　北📴京医院临床营养科主治医师 李冠臻　　与传统果汁相比，NFC果汁更好地保持了新鲜水果🖐的原汁原味，且营养损失比较少，但是与新鲜水果相比，仍存在一定的差异。相较于直接吃水果，NFC果汁在榨汁过程🆑中会损失💩部分不溶性膳食纤维，因为榨汁时这❗部分纤维会被除去。比如一颗中等🧔大小的带皮苹果，约含4克膳食纤维，其中不溶性🕙纤维占比超过一半，如果加工成果🔒汁，在榨取过程中会过😸滤果渣，导致大部分纤维流🉐失，仅保留少🕹量可溶性纤维。　　尽管NFC果汁具有丰富的营🔽养成分，在摄🌊入时仍需要考虑摄入量和♟频率以及适宜人群，适量饮用是👅有益的，过量饮用🎢则可能导致糖分😪摄入过多，增加肥🍨胖和糖尿病的风险，因此，对于健康人🥦群来说，NFC果汁每日饮用量🏕建议控制在250毫升左右。尿酸🚿偏高人群应谨慎饮用，因其保留了天然果糖，而🥜果糖会参与尿酸的生成，进而使尿酸水平升🆕高。　　再说冻干水果，主要是🙍通过低温处理🎞和真空干燥，避免🛅了高温破坏，对膳食纤维、花青素、类黄📥酮和部分维生素的保👻存较好，这是冻干水果😤的优点。但🎨是与新鲜水果相比，冻干水果因脱💚水导致糖分浓缩，这种糖🍅分密度的增加可能引🚔发血糖波动，因此，食用💨的时候要控制总量。另外，消费🗣者在购买时应仔细查看配方表，看看有没有🔃添加额外💳的糖或者盐(钠)，以免对健康造成负✨担。　　还有一种常见👴的水果加工🤖品是果醋饮品，兼有水果和食醋的营养作🏤用。需要注意的是，果醋属于酸性饮料，反流性食管炎或患😾有💟胃酸分泌过多疾病的患者应慎饮，以免加重反🔑酸或者胃部不适。　　市售的水果加🔕工品，我们应当选择正规品牌，果汁的配料表✈应简洁，并按照正😴确储藏方法进行保存。再比如水果冻干，最好选择💂配料表中只有“某种水果”一个配料的产品，其营养👨素密度是最高的。冻干水果由于🎪体积小，当成小💁零食吃容易食用过多，建议日常食用时注🚩意食用量，并选择低GI(血糖生成指数)水果制成的冻😗干，或者添加🚮到无糖酸奶中进行食用。(本报记者 叶晓楠)

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北川愛莉香/華嶋玲菜/蒂亞/柚本紗希

（青岛日报／观海新闻记者 长泽梓）