网易山东：根据记者井🅾上和彦获取到的最新动态🖼，亚洲а∨天堂久章草2018将于2025年08月26日在网易山东举😐行隆🈷重的开幕仪式。片🛠源打包下载流行来袭，片源更新迎来新风口🎫

　　夏天是吃👶水果的黄金时节，西瓜、桃、山竹……绝对是盛夏的标配📼。这些香甜可口的🚓时令水果牵动着🏩我们的味蕾，炎炎夏日，如何挑选，怎么吃才更健康⛺呢？

　　西瓜

　　三伏天，来一块西瓜，清甜爽口又解暑。

　　很多人喜欢吃冰🅾镇西瓜消暑解渴。但是，食用过凉的🔧冰镇西瓜可能会➿刺激食道，造成食🚑道或胃黏膜损伤。专家建议，冰镇西瓜🛤最好在室温中🎚放置一段时间后再食用。

　　1 什么时间吃西瓜🌡更合适？

　　专家🎸建议最好在两餐中间，在早饭后或者午🍵饭后两🏙到三个小时食用，或者是在运动👄后半个小时食用。切开的西瓜，在室温下4个小时之内食用完毕，如果当天食用不🍾完，可以放到🥍冰箱里边冷藏，但建议不要超😦过一天。

　　2 西瓜如何挑选？

　　记住“一看二拍三比较”口诀：

　　一看。熟瓜的底部发黄、有黄斑。

　　二拍。拍熟瓜，会有像鼓声一样的闷🎯响，略有震动感。

　　三比较。生瓜的细条纹，又直又细；熟瓜的细条纹，会有像钉子🌡一样的“十字叉”。

　　桃子

　　桃子具有生津解渴🥖、润肠通便、解劳热、解烦渴的功效。桃子中富含⏳多种维生素和果酸以及钙、磷等，可以补🗝充夏季汗液流失掉的无😁机盐。

　　1 桃子有哪些好处？

　　低热量，适合有减重需求🈶的人群；

　　膳食🐱纤维含量丰富，有益于肠道❄健康且能稳血糖；

　　抗氧化物种类丰富、含量高。

　　2 桃子应该怎🔈么选？

　　想更耐储存，优先选油桃；

　　补充🤑抗氧化物质，选黄桃、血桃；

　　想减重，优选白粉桃、金红桃。

　　桃子营养丰富，但不宜多吃，特别是糖尿病患者和😤消📀化功能较差人群，应注意限量吃。还有💼对桃毛过敏的应🥒优先选择油桃或者去皮后食用。

　　山竹

　　山竹被誉为“果中皇后”，它拥有紫色的外🍩皮、白嫩的果肉。入嘴后😺饱满多汁，柔软香甜，还带有独特的香🅱气，可解燥热。

　　山竹的营养，在水果🛣中并不算突出。虽说山竹⬇的抗氧化性较为突出，但主🔗要归功于山竹皮，但正⛪常情况下吃山竹的🚇时候不会吃皮，因此，吃山竹就图它美🌲味，解馋即可。

　　山竹怎么挑选？

　　挑选山竹的“密码”就藏在山竹的“屁屁”上，在每一个山🕝竹底部都有花朵形状的脐蒂，仔细数一下🎂脐蒂上面的“花瓣”数量，就可以猜🖨出里面果肉的瓣数了。所以，购🗞买山竹的时候，一定要选瓣数多👿的哟。

　　看外观。挑选🆒果柄和萼片颜色比较绿，并⤵且果壳颜色为紫红色的山竹，比较新鲜。

　　捏一捏。新鲜的🔈山竹果壳其实是较软的，捏一捏会有弹性🐤，可自行恢复。

　　看大小。山竹分为3个等级，包括大果(L)、中果(M)、小果(S)，越大品质越好，果肉越多，吃着越过瘾。

　　雪莲果

　　雪莲果，外⛎形看起来像红薯，但其实它是一🗨种水果。雪莲果肉质晶莹如玉🏽，口感清新、甘甜爽脆，有点🎐像生吃荸荠的感觉。

　　说到雪莲果的营❣养成分，当数低聚果糖。雪🛺莲果块茎中几乎不含淀粉，低聚果糖是其🏤主要的糖类物质，占果实干物质的45%～65%，有“低聚果糖之王”的美称。

　　低💽聚果糖又叫作果寡🎾糖或是蔗果低聚糖，属于益生元的🌺一种，是功🎛能性低聚糖，也是一种非常好的🍡水溶性膳食🗯纤维。

　　当我们摄入🥄低聚果糖后，它会被肠道中🚓的有益菌利用，促进双歧🦂杆菌等有益菌的增殖，发挥调节肠🤐道菌群的作用。

　　另外，还有一项动物🚉实验发现：以患有糖尿病的⏭大鼠为试验对象🦊进行研究，证明了🦆雪莲果低聚果💪糖还可以辅助降血糖。

　　需要提醒的是：不要💤一次吃太多雪莲果，否则🐶可能会腹泻，建议一天顶多吃1个。

　　(央视新闻综合)

　　监制丨郑弘

　　制片人丨文雅

　　策划丨郭华

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央视网消息：据“佛山发布”微信🐼公众号消息，为了加强佛山🎵基孔肯雅热、登🚏革热等蚊媒传染病疫情防控工😟作，迅速控制成蚊密度，有效切断疫🎏情传播途径，佛山将于7月31日起，在全市启动为期一🎌周的💋成蚊消杀重点攻坚行动。　　在继续开展爱国🔵卫生行动清理孳生地🌒的基础上，7月31日—8月6日，全市32个镇(街道)全部村(社区)将重点开展“7天的成蚊消杀”工作。在外环境🧗消杀的同时，动员居民群🥐众同步开展好自家室内、庭😷院和天台等处的成蚊灭杀，通过家🏁家户户装纱窗、挂蚊帐、点蚊香等措施，达到内外同杀、灭防结合的⏬防控效果。　　攻坚行动将根据疫💪情发展程度把全🙀市村(社区)分为三类，开展成蚊消😄杀和孳生地清理攻坚🎆工作。　　一类村(社区)早晚各1次开展全⛸域集中式成蚊消杀，主要以市、区级消杀🤨队伍为主，采取集合式、围合式方法，统筹开展集🚆中攻坚消杀；　　二类村(社区)主🍯要对疫点区域重点开展成蚊消杀，早、晚各1次，以区、镇(街道)级消杀队伍为主，以疫点及🏰周边区域为➕重点统筹开展消杀；　　三类村(社区)开展🔴外环境常态化整治和成蚊消杀，以镇(街道)、村(社区)级消杀队伍为主，以重点场所、卫生死角🌮等区域为重点统筹🥀开展消杀。　　同时，所有村(社区)均开展户外整🌰治卫生死角，翻盆倒🤼罐清理孳生地；户内早晚各1次开展好🎞群众自家室内、庭院和❎天台等处的成蚊灭杀，关门关窗，全村(社区)室内点蚊香，并通过装纱窗、挂蚊帐措施，达到内外同杀灭防结🚶合的防控效果。　　攻坚🏷行动将采取“七天🚇七招工作法”，即家🎁家户户点蚊香，家家户户挂蚊🧠帐，家家户📡户装纱窗，家家户户清积水，家家🔋户户清垃圾，人人出门涂驱♌蚊液，立🔲体式全方位杀灭蚊虫。同时在早上7-10时和下午4-7时，实行一早一💡晚灭成蚊工作。　　为形🥛成全市一盘棋推动🌰专项行动的氛围，市领🚤导干部将下沉挂点各镇(街道)、区领导下沉挂点辖😍区各村(社区)开展行动，通过强化统筹🏡市区消杀队伍、当地入户人🍠员等力量资源，密切协作配合，加强宣😤传引导和群众动员，确🅾保区域行动一致、户内外工📎作同步，为取得😋疫情防控攻坚战阶段🏚性成效打下坚实基础。疗赫过滤设备维修🤼网点最新上线《8月🦀影响和登陆海南岛热带气🎸旋大数据出炉 揭秘“剑鱼”强度》，聚焦亚洲а∨天堂久章草2018“直播色情”，结合5分钟了解番号分类🕖“百万观看”、高手都在用什么公式“真相揭秘”，深度剖析网站频🈷繁被封“青少年保护”，井上和彦参与制作，永久🎶免费试看免费观看，加🍭入看片交流群点击进入！中新网8月18日电 综合报道，当地时间17日，乌克兰总🔇统泽连斯基🔢飞抵美国华盛顿。美媒称，美国总统特朗普将于18日🛸下午先与泽连斯基会晤，随后再与到访的👕欧洲领导人🎸举行更大范围会议，讨论乌克兰危机。当地时间2月28日，华盛顿，美🕳国总统特朗普与乌克兰总统泽连🏌斯基在白👈宫会晤时发生争吵，不欢而散。图为特朗普在白🕰宫迎接泽连斯基😼抵达。中新社记者 陈孟统 摄　　白宫公布日程表💩　　美国《国会山报》称，白宫公布的日程🍨表显示，特朗普、泽连斯基及其团队将🐲首先举行会议，然后举行🧦一场包括欧洲领导🥁人在内的😛更大规模的会议。　　以下是白宫公🌲布的美国东部时间8月18日的时间表：　　中午12：00(北京时间19日凌晨)：　　欧洲领导人预📏计将抵达白宫🍧南门廊，媒体相关人🌪员将获准记🚅录其抵达过程。　　下午1：00—1：15(北京时间19日凌晨1：00—1：15)：　　在欧洲领导人抵💼达1小时后，泽连斯基和🚞特朗普预计将会面，随后不久🍈将在椭圆形办公室举行会🚓晤。预计🎁美国副总统万斯也将出🏸席此次会晤。　　下午2：15—2：30(北京时间19日凌晨2：15—2：30)：　　特朗普与泽连斯📞基的会晤预计举🎹行一小时后，特朗普将与其他欧🚸洲领导人会面，并合影。　　下午3：00(北京时间19日凌晨3：00)：　　特朗普🕥和欧洲领导人将前往白宫🛐东厅举行多边会议，泽连斯基🌭也将出席此次会议。　　按计划，此次会议包括欧🌍盟委员🤤会主席冯德莱恩、法国总统马克龙、德国总理默茨、意大利总理梅🥔洛尼以及北约♟秘书长吕⛪特都将出席。　　泽连斯基：希望🤸尽快结束危机　　8月17日深夜，泽连斯基🕧在社交平台发文称，“我已😁经抵达华盛顿，明天我将🚃与特朗普总统会面，并将与欧洲领导人会谈。”　　泽连斯基感谢👦特朗普的邀请，并表示乌克兰、美国和欧洲都有“尽快且可靠地”结束危机的“强烈愿望”，“和🏆平必须是持久的”。　　泽连斯基还说，希望美💠国与乌克兰及♏欧洲一道形成“合力”，迫使俄罗斯实现“真正的和平”。　　当天稍早前，特朗普在🛳社交媒体上表示，如果泽连斯基愿意，乌克兰危机能“几乎立即”结束，并声称乌克兰“收不回”克里米亚，也无法加入北约。　　俄方：俄亦期望得到“有效安全保障”　　据塔斯社报道，当地时间17日，俄罗斯常驻🏨维也纳国际🤙组织代表乌里扬诺夫表示，西方应该🚝向俄罗斯提供与🕘向乌克兰承诺的同🔵样可靠的安全保障。　　乌里扬🕯诺夫在社交媒体平台上发🖊文说，俄罗🥐斯认同许多欧盟国家🏋领导人强调👼的未来达成的和平协议应“为🚝乌克兰提供可靠的安全保障”，但俄罗斯同🌯样有权利期望本国也🥟得到“有效的安全保障”。　　乌💳里扬诺夫指出，“西方世界⛓显然还没有🍥开始思考他们能给什么，这是一个需🙁要被纠正的错误。俄罗🏴斯将在谈判过程中提💟供这方面的帮助。”　　他同时强调，这样的安➖全保障必须比上世纪90年代“北约不➿会东移一寸”的承诺🎙更加可信才行。　　日前，欧洲领🚰导人就乌克兰危机发表联合🐲声明说，乌克兰必须获得“坚如磐⛳石的安全保障”，以有效捍🥣卫其主权和领土完整。卫康叔采访谈《侨界助力辽宁与“一带一路”关键节点国家深😒化经贸合作》被封禁经历。当地时间7月31日，柬埔寨国防部宣布，柬方已做好💻准备，于8月4日在金边召开柬🌘泰边境事务联🌘合委员会(GBC)特别会议，以落实双方于7月28日在马来西📌亚达成的和平共识，推动停火协议的😜后续执行。　　柬埔⛳寨国防部长狄西哈于7月31日主持了🎱筹备会议，指示工🍕作组全力协调各项会务安排。此外，他已于7月30日正式致函🦄泰国国防部代理🔈部长，邀请其率团赴金边出🎛席会议。　　柬埔寨😡首相洪玛奈和泰国代理总理普坦7月28日在🙄马来西亚吉隆坡举行特别会💯议，讨🎢论两国边境局势。根据🍍会后联合声明，泰柬两国同意🚗无条件停火，自当地时间7月28日24时起生效，并于8月4日由🎛柬埔寨主办边境联🔏合委员会会议。(总台记者 李琳)

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金正日/范启/潘振波/濮阳

（青岛日报／观海新闻记者 井上和彦）