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　　国家助🥇学贷款是利用📡财政金融手段完善我国普🍞通高校资助政策体🔳系的一项重要措施，它的目的是帮助家庭💦经济困难的学生顺利完🍲成学业。

　　这几天，今年生源地信用🤼助学贷款在🤫各地陆续启动受理，新申请贷款🦕学生可⏸通过学生资助中📡心等机构进行办理。

　　2025年生源地👟信用助学贷款受理陆续启🚆动

　　贵州省榕江县的吴声媛开🚒学就要上大学二📤年级了，上个月的✔洪水使她家受损严重，现在家里的🍖生活还在恢复中。为了减轻父母的负担，她准备申请1万元的生源🎾地信用助学贷款。

　　贵⛰州某大学学生 吴声媛：学费和住宿费，需要花5700元到5800元，平常的生活费，每月大概需要1000元到1500元。这次我准备申🌑请一万元，缓🌩解一下父母的经济压力。

　　据介绍，由于今年遭受🍀特大洪灾，榕🛍江县各中学都向毕业生们介绍💪了国🔽家助学贷款政策。县🏩教育局还与国家开发银行协调🕗，修复🌖了受灾设备，调整好网络，第一时间开通了受🔭理业务。

　　贵😙州省榕江县教育局副局长 杨羚艺：在👾遭受了特大洪灾以后，我们也迅速地采取🌙了行动，开展🙍了受灾学生的情况摸排，开辟了新的助学✅贷款业务办理地点，确保受灾地区学生❣能办理业务。

　　贵州省学😿生资助管理办公室主任 张清：学生考上大学，就可🍔以在户籍所在地教育🏵局学生资助中心办理贷款。只要考得上，就能读得起，实现了应贷尽贷。

　　目前，国家开发银行已🛒在贵州、河南、四川、甘肃等20多个省份开🤕始受理今年的🌞生源地信用助学贷款。

　　新申请🍚的学生在当地县、区的学生资助中🐏心等机构都可以办理；

　　以往申🎌请过国家助学贷款的学🚪生，通过手机就可以🗽直接办理续贷。

　　今年国💲家助学贷款资金发放将早于🤲往年

　　生源地🧒信用助学贷款是国家助🌉学贷款的主要组🍕成部分，作为国家🦎助学贷款的主要承办银行，国家开发银行表示，今年的助学🚸贷款资金发放🍔将比往年早，还款方式也将〽更加灵活。

　　据国🧝家开发银行介绍，今年国家助学贷💠款的审批、资金发放等都🔓提速了，学生最快🧓能比往年提前2个月⬇左右拿到贷款资金。

　　国家开发银行🔨社会民😠生业务部助学贷款管理一处 钱朦：开发银🛅行将继续坚持应贷尽贷，足额保障贷款资金👗规模，全🎳力满足每一位家庭经济困难🦀学生的贷款需求。在服务上，我们今🚧年会加快贷款发放，在学生报到后，提交回执之后，就陆续把贷📘款资金发放到学生💤个人助学贷款账户里，其中学费和🃏住宿费部分会划付到高🙁校账户，生活费部🐌分学生可以自由提取使用。

　　在还款方面，也比以往灵活。贷款学生想提前还🛵款时，不再需要🔎提前预约，当天提出申请，当天就完⛸成扣款，提前🕐还款的次数也没有限制。

　　国家助学贷🛥款是由政府主导，金融机🐴构向高校家庭经济困🥓难学生提供的信用🆘助学贷款。贷款期限最长可达22年。学🤗生在校期间不用偿还本金，利息全部🏁由财政支付，毕业以后还🎷可以享受5年的本金偿还⏫宽限期。

　　目前：

　　全日制普通本专🕓科学生每人🗨每年申请额度为不超过20000元；

　　全日制研究生每人每年申🚇请额度为不超过25000元；

　　贷款利率为同🎩期同档次🦗贷款市场报价利率LPR减70个基点。

　　今年，国家继💵续为符合免息政策要求😃的借款学生🐊免除今年内应偿还的国家助👂学贷款利息，借款🌮学生还可以申请今年内应偿😝还的本金延期1年偿还。

　　(央视新闻客户🌐端 总台央视记者 王雷 杜雷鸣 贵州台)

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中新网宁波7月30日电(郭天奇)30日，2025世😺界排球联赛男排总决赛在浙江👛宁波北仑开赛，在赛事首场1/4决赛中，现世界排🗂名第二位的意大利🍸男排3:1击败古巴男排，率先夺🥔得一个四强席位。图为意大利男排😿(蓝)与古巴男排(红)在比赛中。肖健 摄　　据悉，2025世界排球联🕯赛男排总决赛是由国际排联主🌘办的🏴年度男子排球顶级赛事。这也是国际排联自⏯2018年🕧升级赛事后首次在中🌬国举办总决赛，标志着中国🐿在承办世界级排🌇球赛事方面的实力与影💬响力进一步🔛提升。　　本次总决赛共有8支国家队参赛，包括分站赛🍪总积分前七名🐈的队伍和东道主中国队。赛制🔊采用单场淘汰制，7月30日、31日进🏌行四分之一决赛，8月1日休赛，8月2日进行半决赛，8月3日举行季👌军赛和冠军赛。　　首场1/4决赛的争夺中，意大利男排在前两🤭局凭借强势发球和严密拦网，掌控着比赛的👏局面。但进入第三局，古巴男排的进攻强度进一步🧐升级，依靠连番🤯重扣扳回一城。第四局，古💑巴男排失误增多，意大利男排借机😓反超比分，最终以3:1(25:18、25:19、20:25、25:21)取胜。　　赛后，意📮大利男排队员米切莱托(Michieletto)表示：“我很开心今天🗻能赢下比赛，因为古巴男🐑排是一支🤷非常强大的队伍，他们曾在对阵波兰🍝、法国和巴⛷西男排的比赛中表现得很好。”　　值得一提的是，相较于意大利男排，古巴男🌜排在世界排名与实力方面🕙均略逊一筹，但他们在比📡赛中展现出了极强的进😧攻压迫性，给对手带来了不🖱小的压力。　　“前两局🎤对我们来说非常有利，第三局🌄对我们来说非常困难，对手🙊在发球和进攻方面都做得非🥟常好，我们输了。第四局我👋们在有些方面做得更好，所以拿下了比赛。”米切莱托说。　　据悉，这是宁波北仑首次承🏭办世界排球联赛男🛡排总决赛。米切莱托表示：“没有比赛的🙈时候我们是自由的，如果不下雨，我们会🔘去参观北仑这座城市，并在这里进行🗓一些训练。我们已准备🏡好参加半决赛。”(完)【多人剧情是否🛑受欢迎】购物指南最新片🥀单中，《bt电影之家》因还原导😅航福利官网骗局真实👝流程而登上“最佳警示片”榜单，正片同时发😸布道德风险提示。晒背晒进医院 断食引发晕厥 过度锻🛍炼致急性肾衰竭　　跟风网红养生 搞不好会要命　　眼🆑下正值一年中最热的三伏天，“三伏晒背祛寒湿💑”“居家艾灸驱冬病”“断食辟谷排毒素📛”等在社⬅交平台上广为流⬆传的网红养生法热度飙升。对此，医生提醒，这些方法并非⏯人人适合，不要盲目跟风，当心养生变伤身。　　病例一　　正午晒背 两🍗小时晒出心肌缺血　　7月中旬，烈日炎炎。67岁的张女士想尝❤试一下晒背，她不😵久前刷到了一条“三🚑伏天正午晒背能祛湿”的短视频，感觉这😮种方式可行，于📻是午饭后在小区花园里🎡特意背对太阳，晒🌐了两个多小时，希望能改善困扰📒多年的关节⏫不适症状。渐渐地，她开始感到头晕💑、心慌，汗水不🏇断地从额头滚落。回家后，不适感愈💀发强烈，心跳加速、胸闷气短，连走路都🤭有些不稳。　　当天下午，她来到🐣北京中医医院就诊。在风湿病科诊室🥀，张女士十🐝分困惑：“医生，我🔈这老寒腿夏天也怕凉，听说👥晒背能治病，怎么越晒越难受？”经检查，她的心电图显🙎示心肌缺血，血压也比平🚴时升高了不少。　　北京👽中医医院风湿病科🔬副主任医师邵培培询📠问后发现，张女士💫本身有高血压病史，属于阴虚体质。当天正午地表温📻度超过40摄氏度，她却未做任🏘何防护，连续暴晒导致大量出汗。“汗为心之液，过度出汗会💕耗伤心阴。”邵培培解释，这就像“给本🏁就缺水的土地又添了把火”。所幸救治及时，否则可能出现🥋心血管疾病等严重后果🌝。邵培培介绍，往年暑期，科室接诊过😠多例因晒背时间过长、正午晒背引发健🅰康问题的患者，有人晒伤🥊背部皮肤，有人诱发中暑，还🏐有像张女士这样出现🏵心血管不适症状的。　　三伏天晒🛡背确有中医理论依据，适合阳虚体质人群。不过，邵培培表示，并不🏀是所有人都适合晒背，尤🎿其不能盲目效仿网络上🤵的长时间暴晒法。她强调，阴虚火旺、湿热内蕴、实热证等🥒体质人群晒背反而会助火伤🚀津，加重内热症状。光敏性疾病患者🍻、皮肤病急🍕性发作期患者、心脑血🌬管疾病患者也不适合晒背。　　即🛬使是适合晒背，也要注意晒背🕤的时段和时长：最佳时段是8至10时或16至18时，青年人不超过30分钟，老年人和儿💝童建议15至20分钟为宜，以背部温热、微微出汗为佳。晒背场所要通风良🥇好，避免正午暴晒，防止因大量出汗导致脱水及“气随津脱”。如果晒背✝过程中出现皮肤灼痛、头晕、心悸或中暑症状，应立即停止🐠并就医。　　病例二　　居家艾灸 操作不当致伤口感染　　最近，70岁的李女士😲在网上看😜到夏季艾灸能养生后，就🏅购买了艾条在家灸足三里穴。她连续三天🚗艾灸半小时，直到皮肤发红🏨发烫才停下。第三天艾灸时，右腿外侧出💋现一个硬币大小🕴的水泡。起初📛她并未在意，直到一周后伤🏘口溃烂流脓，伴随持续低烧，才到医院就诊。　　“患者情况非常严重，伤口感染后形成窦道，最深达0.5厘米。”邵培培回忆，经过近一段时间😤治疗，伤口才逐步愈合。　　邵培培介绍，三伏灸作为“冬病夏治”手段，适合阳虚湿盛人群。临床上患🍒者常见误区是认为“越烫越有效”，实际上艾🥗灸温度应以温热舒适为度，单穴灸5至10分钟即可。在艾条选择方面，优质艾🍅绒燃烧时烟量少且无刺鼻气🤮味，绒质🏈细腻不易散碎。她特别提醒，糖尿病患者、感觉神经障碍🎿患者及老年人，这几类人群🙊因为皮肤敏感度下降，自行操作时🎮更易发生烫伤，建议在专业🐻人员指导下操作。　　居💫家艾灸要保持环境通风，避免密🚼闭空间引发呼吸道刺激，每周1至2次为宜，过度💭艾灸可能导致气阴耗伤，反而加重🤥体虚症状。“一些患者误👪认为灸出瘢痕，疗效更好。”邵培培说，现代临床📼已不推荐刻🈸意烫伤形成瘢痕的做法。夏季汗💷液浸渍易致感染，尤其风湿免疫⏰病患者若出现皮肤破😽损，可能诱发严🎇重并发症。“建议😄操作艾灸前先咨询中医师，进行体质辨识⛏和穴位指导，避免盲目跟风网😃红养生法😵导致养生变伤身。”　　病例三　　辟谷排毒 饿得手抖心慌🙃还硬扛　　“医生，我只是想排毒减肥……”不久前，28岁的王女💜士来到北京中医药大学东方医院急🥍诊科时，已经意识模糊、四肢冰冷、脸色惨白，额头上布满虚汗，血糖值已低于仪🥞器检测下限。医院急诊科😌主任医师方晓磊说，经过两小时🏪紧急救治，患者才逐渐恢复🦒意识，但依然虚🀄弱得无法自行坐起。　　在后续问诊中，方晓磊了解到，王女士在社🌸交平台上看到“三伏天辟谷排毒🚑减重法”后就照做不误，戒断了所有主食，连续三天🚻只喝蔬果汁，就诊当天🏙早上开会时突然晕厥。就诊前一天，她已出💂现明显手抖、心慌症状，误以为是“排毒反应”而强行坚持。　　方晓磊表示，类似案例近🐫年并不罕见。伴随着减肥热潮，夏季🤳因盲目尝试断食法导致脱水、电解质🤝紊乱甚至休克的病例时有发生。部分中青年女性因🕞过度追求减重效果，盲目跟风网红养生法，反而引发焦虑、抑郁➗及严重营养不良等后果。　　“辟谷排毒的🏧说法并不可靠。”方晓磊说，人体肝脏、肾脏本就具备排毒🏏功能，靠断食排🎗毒缺乏科学依据。曾🧞有患者因长期辟谷导致肌肉量🍈骤降，反而引发😃基础代谢率下降，恢复饮食后体📴重迅速反弹。　　“从中医理论看，夏季养生讲🛒究养阳。”方晓磊解释，三伏天人体阳🏇气外浮，此时突然🌓断食会加重气血耗伤。中医⛺典籍也强调辟谷并非完全禁食，“养生不能走极端”。　　现代医学中的“轻断食”通常采用“间歇性”模式，如每周选择1至2天🚂减少热量摄入，也可将米饭、馒头等替换为杂♒粮，但要保证🐮蛋白质和维生素摄入。如果出现心慌、手抖、注意力涣🈵散等低血糖症状，应立即补充含糖食🥡物，必要时就医。　　病例四　　以热制热 一天运动五六个小时👳　　需要提醒的是，夏季运动也🗽应该科学适度。最近，持续高温闷热的“桑拿天”并未✋阻挡一些人的健身热情。7月初，北京中医药🥍大学东方医院🌆急诊科接诊了一名31岁的“运动达人”。方晓磊介绍，这名女患者连💃续一周每日📣在健身房锻炼三四个😆小时，下午还在郊区马场骑马两小🎛时。高强度运动叠👸加高温暴晒，最终导🤴致肌肉细胞大量破坏，引发急性肾衰竭🛁。经紧急补液、碱🍚化尿液等治疗，患者病情才逐步🥍稳定。　　“网络上🌈有说法认为酷暑坚❣持高强度锻炼🍊能磨练意志，甚至相信‘以热制热’对身体有益，其实是把身📎体置于险境。”方晓磊表示，夏季运🌥动要量力而行，高温时段锻炼会导📺致大量汗液流失，使血液黏♋稠度增加，加重心脏负担；同时💷可能造成电解质紊乱，严重时可🌭引发热射病甚至多器官衰竭。　　对于健康人群，方晓磊建议避开10时至16时的高温时段，选择清🔳晨或傍晚进行适度运动。如果出现头晕、心慌等不适，应立👎即停止运动并补充含电解质饮品。室🥒内健身也需注意通风，避免因空气不流通导致📒隐性中暑。　　心脑血管疾病🈹患者及老年人群🈷体需格外警惕，高温环境🌚下剧烈运动可能诱发血📋栓。部分降压药、帕金森病治疗药物🌍还会抑制排汗🛵功能，进一步增加中暑风险。　　贴士　　三伏天适宜饮😇食养生　　中日医🔽院中医部主任医师张洪💪春说，三🍬伏天高温高湿，人体新陈代🦂谢加快，饮食养生最为关键🐮。食养应坚持清🦌补为主、顺应时令、因人而异💚三大原则。可食用绿豆汤、扁豆粥、荷叶粥、薄荷粥等解暑，多吃应季瓜果蔬🏕菜，避免油腻食物损伤脾胃，特别推荐以下4款三伏天药膳。　　■绿豆百🤨合莲子粥　　做法：取绿豆50克、干百合20克、莲子15克，洗净后浸泡约1小时。加适量水同煮，待绿🍣豆煮至开花软烂即可。食用前可依个人♋口味加少许冰糖调味，冷藏后👌风味更佳。　　功效：绿豆清热解毒消暑，百合清心润肺安神👄，莲子健脾🚧益肾固精。适合夏季🌝心烦气躁、睡眠不安、轻度上火的人群。　　■冬⏲瓜薏米老鸭汤　　做法：冬瓜300克，生薏米30克，老鸭半只。将焯过水的🦇鸭块与冬瓜块、薏米、生姜3片一同放入锅中，加足量清水。大火烧开后转小🔛火慢炖约1.5小时，至鸭肉软烂。最后加少量食🆘盐调味。　　功效：冬瓜清热利水，薏米健脾渗湿，老鸭滋阴养胃，清热利湿效果好。　　■姜枣茶　　做法：取红枣6枚、生姜3片。将红枣、生🚿姜放入小锅中，加适量清水，大火煮沸后转🚖小火再煮或焖10至15分钟。出锅⛽前可加入少许红糖调味。　　功效：温暖脾胃，驱散寒邪。适合长时间待在空🏙调房里，出现手脚冰凉、腹部怕冷👫或稍食生冷即易腹泻的人群。　　■清炒苦瓜虾仁　　做法：苦瓜200克，放入淡盐水🅰中浸泡10分钟左右，捞出沥干。与鲜虾仁翻炒均🕧匀，加🐊适量食盐调味。　　功效：苦瓜清心明目、泻火解毒，虾🔫仁富含优质蛋白。清爽可口，清热泻火。本报记者 柴嵘　　来源：北京晚报🐃独立导演Mike Horner再出手，《香港财政司司长🐝陈茂波：供应链整合和贸易🔩形态重塑为港🐵带来新机遇》震撼上线。新华社拉萨8月18日电 题：跨越一甲子 逐梦向未来——西藏自治区成立60周年发展😵成就综述　　新华社📭记者边巴次仁、陈尚才、李键　　今🧗年是西藏自治区成立60周年。60载栉风沐雨，60载万象更新。　　60年来，在😕中国共产党领导下，西藏🚞各族人民以主人📘翁姿态积极参与管理国家和地🤺方事务，充分行使宪法和💚法律赋🔽予的自治权利，实现💃了西藏经济社会跨越式发展，深刻改📏变了高原贫穷落后面貌。　　党的十🙆八大以来，以习近📏平同志为核心的🚪党中央深化对西藏工作的⛺规律性认识，总结📼党领导人民治藏稳藏兴🖤藏的成功经验，形成了新🥄时代党的治藏方略。在习🌔近平新时代中国特色🐑社会主义思想指引下，西藏步入发展最好、变化最大、群众得实惠最❌多的历史时期。新时代的西藏，政治安定、民族团结、经济发展、社会和谐、宗教和顺、环境友好、人民安居乐业，呈🕗现出一派欣欣向荣、生机勃勃的景象。　　实现人的全面发展　　73岁的尼玛是日喀🎒则市🏅拉孜县曲下镇土林村村民，1959年以前，他和母亲🤨四处流浪，直到民主改革后，才结束了悲惨的🧐命运。现在他家里，拖拉机、小汽车一样不缺。“生活越来越好，跟旧社会相比🗡简直像做梦。”尼玛说。　　1959年开启的🐿民主改革浪潮中，像尼⤴玛一样的百万农奴🙄翻身得解放。1965年9月1日，西藏自治区第📆一届人🎃民代表大会第一次会议🌨开幕。大会代表301名，其中藏🥓族和其他少数民族代表242人，少数民族代表占🛒代表总数80%以上，他们中绝大多数👩是翻身农奴。　　自此，西藏各族人民🌂当家作主的社会🤵主体地位得以确立，他们🥖在政治上享有了广泛而🍈真实的权利。　　目前，西藏四级人大代表🏓4.2万余人中，藏族和其他少🔣数民族占89.2%，雪域高原💼各族儿女依法行使民主权📽利。　　76岁的洛桑贡布，一出生便是农奴，幼年与🥫父母过着缺衣少食、饥寒交迫的生活。民主改革后，他成为拉萨💍市第一小学的一名学生，接受🧝文化知识教育。学成后，洛桑贡布先后担任👔过居委会主任、城关区工商联会长、城🐊关区商务局局长、拉🥤萨市政协委员等职务，从一名农奴🐯成长为国家干部。　　中📼国藏学研究中心当代研🎴究所所长张诗高表示，人的全面发展，成为西藏现代化进🛁程最🎭为显著的特征，体现在各族群🚾众从“被奴役的工具”到“掌握自身命运📵的主人”的转变。　　截至2024年，西藏共有各级各类学校3618所，在校学生总数97万人，超过西藏总人口的1/4。第七次全国人📿口普查数据显示，西藏每10万人中拥🦅有大学文化程度🆒人数由2010年的5507人上升到2020年的11019人。　　党的十八大以👃来，在以习近平同志为🍑核心的党中央🤺的亲切关怀和💍全国人民的大力支援下，西藏坚持🌳以人民为中心的发展思想，把人的➡全面发展摆在重要位置，在教育、医疗、就业等诸多🌖领域持续发力，让各🕶族群众在这片高原热土🎞上共享发展成果。　　各族群众🌉共享改革发展成果　　拉萨八廓街人潮如🍡织，商铺林立。在一🙃处古建大院内，卓番林手工艺🖥品店吸引了很多游客，店里的背包、摆件、毯子等极具高🍄原特色的手工编织品，成为一道靓丽风景。店主卓玛介绍，产品产自林芝、日喀则等地，由当地妇💬女手工编织。手工艺🔸品店至今累计开发300多种民族✍手工艺产品，带动不少乡亲从🌨农牧🌚民转型为手工艺人。　　西藏自治区成立😼后，各族儿女以🥝主人翁的姿态🛳投身社会主😥义建设事业。尤其是🛅党中央先后召开七次🔶西藏工作座谈会，制定并采取🕧了一系列特殊优惠政策和🔓灵活措施，极大地🍅调动了西藏各🔥族干部群众建设美好🚾家园的积极性、主动性、创造性，极大地推动了西🌸藏各项事🛰业取得全方位进步、历史性成就。　　1954年川藏、青🕟藏公路建成通车，创🆘造人类公路建设史上的奇迹。如今，西藏初步建👶立起涵盖公路、铁路、航空等📬领域的综合立体交通网络。西藏公路通车总里😩程达到12.49万公里，所有乡🕑镇和建制村公路通达率达100%，开通国际国📵内航线183条，川藏铁路拉林段建成通〰车。　　今年45岁的那曲市班🏡戈县牧民拉达，在西藏🎴公路网扩建时成立了建筑和🖕运输企业。如今，两家企🛒业年营收突破上千万元，带动了上百人就业📜。“我准备将业务🤬拓展到阿里等地，带动更多农牧民🕴增收致富。”拉达说。　　60年来，西藏经济发展规⭕模不断扩大，发展📯的质量和效益明显提升。在60年的🍝发展历程中，西藏🎧地区生产总值达到第🚧一个千亿元用了50年时间，而达到第二个💘千亿元仅用了6年，目前正向着第三个🔜千亿元目标奋进。　　当前，西藏清洁能源、文化旅游、绿🚠色工业等九大产业蓬勃发展，现🎟代产业体系初步建立，主要经济指标🕥增速连续多🌫年位居全国前列。2024年，西藏地区生产♋总值达2765亿元，按不变价格计算，是1965年的155倍，年均增长8.9%；西藏城镇居民人👌均🤭可支配收入达到55444元，是1965年的121倍；农村居民🥐人均可支配收入达到21578元，是1965年的199倍。　　经济的发展，为改善民生、满足人民对美好生活🗃的向往提供了坚⏬实的物质保障。　　数据显示，西藏已建成80家特🎈困人员集中供养中心，集中供养特困😛人员5825人；基本建成五级卫🏇生健康服务网络，医疗卫生机构总⛺数达7231家、床位21551张；实现所有乡镇、70%行政村通达5G网络；农村👍居民人均住房建筑面积达41.32平方米……　　如今的西藏，绘就了一幅以人🌙民为中心的时代画卷：人民生活水平显🏤著提高、教育事业优👜先发展、城乡公共❗医疗卫生服🎵务体系不断完善、多层次社会保障💡体系基本建成。　　“各族群众的生活🦑实现了🍋从水桶到水管、油灯到电灯、土路到油路、毡💜房到楼房的沧桑巨变。”西藏自治区人🦔民政府有关负🏧责同志说，“西藏面貌焕然📢一新，各族群🥁众共享改革发展成果。”　　坚持生态优先、绿色发展　　在拉萨南山🙀公园，护林员扎西👝曲培早早来到监控室，透过几🦃十个监控屏幕，注视着这片💬他守护了13年的山林。“这里生长着油松〽、白皮松、侧柏等120多个树种，最初种下的树种🐚已经自然繁🛋衍出了第二代。”扎西曲培说。　　2021年，拉萨南北山🏾绿化工程作为西藏规模最😬大🎚的营造林建设工程启动，计划用10年完成营造林206.72万亩。工程完工后，年均可新增储🔭水约4980万吨，年均固碳量22.91万吨，年生态价值14.85亿元。　　如今，盛夏时节南北山🎬草木葳蕤，古城拉萨绿😪意葱茏。拉萨人由衷感叹：“山，变了！”　　西藏🥪所处的青藏高原有“世界屋脊”“亚洲水塔”之称，是我国重要的生态安全屏🚥障。党🌽中央十分重视西藏生态环🐋境保护，特别是党的😘十八大以来，在习近平生态文明⛔思想的引领下，西藏坚持生态优先、保护第一，加快推进美🌖丽西藏建设，努力创🍅建国家生态文明高地。　　为了切🐁实保护好地球第三极生态，中央和西藏自治区编制实🧑施了一系列生态🌫环保与建设规划。目前，西藏将超过60万平方公里国土🍓纳入生态保护红线，占全区国👠土面积的50%以上；建立各类自然保护区47个，总面积达41.22万平方公里。2024年，西藏🕥生态环境质量保持良好，空气质量优良天🤐数比例达99.7%，主🤡要江河湖泊水质达到或优于Ⅲ类水体比例100%，饮用水水源🍒地水质达标率100%。　　良好的生态🐂是最普惠的民生😝福祉。林芝市💐巴宜区扎西岗村依山而建，藏🌮式民居错落有致。目前扎西岗村67户人家中有50余户开办了家💩庭旅馆，村民们通🙂过售卖土特产、提供食宿以及骑马、射响箭等吃上了“旅游饭”。　　2024年，西藏设立43.98万个生态岗位，年发放补助资金🚏超15亿元，许多农牧🔅民变成种树人、护树人，丰富的生态资🈸源成为当地群众🍠看得见、守得住的“幸福不动产”。　　“保护生态环境，我们也在青山🙅绿水中得到收益。”扎西岗村民白玛旺庆说，“这样的好日子还🥔长着呢！”　　文化赋💁能经济社会高质量发展　　走进西藏博物馆，丰富的馆藏👾珍品让人目不暇接。作为西藏👃第一座具有现🌕代化功能的博物馆，这里收藏有考🍫古出土文物、印章封诰、唐卡、古籍、造像、瓷器、玉器、丝织品等18类50多万件文物。　　“它们是西藏历史的见证😷者，如今已🥢成为文化保护的鲜活教材。”来自浙江的游客〽张婷如说，“在这里近距离🍖领略了绚丽多彩的高原🏎文化，不虚此行。”　　60年来，国家投入🐔大量的人力、物力、财力，用于西藏优秀🎿传统文化的保护、传承和发展。仅2012年至2024年，中央和😅西藏自治区财政累计投🐢入专项资金4.73亿元，用于西藏非物质文Ⓜ化🎺遗产代表性项目保护、国家级非遗✔代表性传承人记录工🍑作、开展传习活动🐂及保护利用设👒施建设等。　　江孜县阿佳格🖥桑氆氇农民专😹业合作社里，10多台新式🙌氆氇编织机引人注目。合作社负责人格桑卓玛介绍：“江孜谐玛🔠氆氇编织技艺是🌍非遗代表性项目，这🌘里很多群众都掌握这门技艺。”　　近年来，合作社对传统🤔技艺从设计理念到🙄设备操作等环节💚进行改良升级。新产品质地柔软顺🔃滑、花样种类繁多，已🏍打开国际市场，远销法国等12个国家和地区。“从氆氇就🦑能看到，西藏的🐗传统文化不仅🐓得到了保护传承，还实现了创新发展。”格桑卓玛说。　　在积极💪传承和保护民族优秀传统文🕍化的同时，西藏🐠大力弘扬社会主义⏲核心价值观，推进公共文化服务🤜体系建设，繁荣文化事业，发展文化产业，更好满足各🍻族群众精神文化生活🤕新期盼。　　数据显示，2012年以来，国家累计投资48.9亿元用于西藏🔫公共文化建设，基本形成了🐧五级公共文化设施网络；西藏各级公共文化🆖机构年均开🔖展文化惠民活动10万余场次，受益群众近1500万人次。　　推进“以文惠民”，推动“以文兴业”。“十四五”以来，西藏已📳累计落实资金201.6亿元，用于文化旅游基🏨础设施、国家公🏝园保护设施、历史👚城镇保护提升等领域项目建📻设，推进文化🧔产业更好赋能经济社♟会高质量发展。　　截至目前，西藏有各类文🆙化旅游企业近2万家，从业人员超过10万人。2024年，全区文化产业产🏓值达111.44亿元，同比增长23.8%。　　站在新起点，西藏各族人民在以习🐘近平同志🛤为核心的党中央坚强领导下，坚定不移走中🍇国特🐊色社会主义道路，深入践行新时代党🥧的治藏方略，奋勇向前，逐梦未来，必将创🗜造更加辉煌灿烂的明天。

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（青岛日报／观海新闻记者 仲里紗羽）