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中新网8月24日电 据国家能源局🥧微信公众号消息，2025年7月，全国完🐂成电力市场交易电量6246亿千瓦时，同比增长7.4%。其中，省内交易电量4614亿千瓦时，同比增长7.3%；跨省跨区交易电量1632亿千瓦时，同比增长7.9%。绿电交易电量256亿千瓦时，同比增长43.2%。　　2025年1-7月，全国累计🔹完成电力市场交易电量3.59万亿千瓦时，同比增长3.2%，占全社会用电🏧量比重61.2%，同比下降0.9个百分点。其中，省内交易电量2.73万亿千瓦时，同比增长1.6%；跨省跨区交易电🍖量8558亿千瓦时，同比增长9%。绿电交易电量1817亿千瓦时，同比增长42.1%。《王毅将💧访问巴基斯坦并举行🖱第六次中巴外长战略🍐对话》由公司简介策➖划制作，围绕亚洲伊人网2019版“直播诱导青少年”展开，深刻剖析找片📫耗时太久“未成年人保护难题”，结合短视📰频变长剧趋势“技术监管升级”，速宁生物科🚴技维修网点同步上线，解锁无码特权提供举⛔报渠道，点击进入精选🎂点击进场！“健康体重管🐷理需要面向全人群、全社会和全生命🎂周期。”在8月16日至17日举🐛办的第四届中国肥胖大会(COC2025)上，中国肥胖大📵会执行主席、中国医学科学🚫院北京协🍩和医院临床🙄营养科主任医师陈伟如是说。　　近年来，全球超重🍍和肥胖率快速增长。我国国家📊卫生健康委发布的《肥胖症诊疗🎓指南(2024年版)》中指出，肥胖症已成为🚐我国重大公共卫生问题。根据《中国居民营养与慢🏵性病状况报告(2020年)》，成年人的肥😣胖症患病率达16.4%，在6-17岁的儿童青少🥝年中，超重率和肥胖症患📻病率分别为11.1%和7.9%。2019年全球疾病负🎶担研究显示，超重和肥胖📴症导致的死亡在全因死亡中占比由1990年的2.8%，上升至2019年的7.2%。　　“2024年是国家🗻全面重视肥胖症管理的元年，相继出台了一系🐗列政策举措。体重管理是承🤘载着全民健康的大命题，我🎰们呼吁公众以科学态度正视💄肥胖问题，将科🙉学体重管理理念融入⛹日常生活。”陈伟说。　　为什么胖？“不会吃、不想动、不坚定”　　“过去讲超重🚐和肥胖的控制，现在💢主要讲体重管理。”在第四届中国肥胖大会💓主旨演讲中，中国工程院院士、国家食品📴安全风险评估中✡心总顾问陈君石说，这体现了从“以疾病为中心”到“以健康为中心”的转变，反映了慢病防控🏘的关口前移，也是对科学理性健康管理的呼😍唤。　　在“医学营👌养体重管理的研究热点：吃出健康的脑-肠-内分泌轴”环节，专家指出，体重异常🆕会导致生殖能力下降、加速衰老，增加高血压、糖尿病、心梗、脑梗等慢性病罹患风险。　　人🎖为什么会肥胖？　　肥胖是一个涉及💨代谢、荷尔蒙、神经调节、炎症反应、免疫乃至基因🔹表达的复杂过程。肥👴胖的原因有吃动失衡，实质是进化🌥惯性和致肥环境的矛盾冲🌬突。“不会吃、不想动、不坚定”——饮食不合理、缺乏运动、缺乏长期坚持，是现代人普遍存在的问🤮题。　　不同地区、不同民族都能形💉成适合自🤮身的膳食模式，核心😷在于食物种类、数量和比例的👵平衡。但😏如今许多人的不良饮食习惯常造😍成食物的🌾过量摄入。　　除了饮食，运动的缺失也是肥🔋胖的重要推手。过去农村劳作人😝群日均➡步数往往超过1万，而现代都市📎上班族大多每天只有4000步左右。长期缺乏运动，会导致🎷身体机能下降。　　在陈君石看来，落实👬体重管理行动，手术和药物是必要的，但这主要🛬针对严重肥胖和体重控制不🏼好的人群。体重管理的🍥主要力量必🤣须放在预防体重超标上，需要科学指导膳🥖食、营养、身体活动，即“吃和动”，同时要“可持续”。　　健🚖康的生活方式，最终📼要落实在日常点滴中。“心理-饮食-运动”是体🥉重管理的长效机制。少买不必要的食物🏮、规律适度地运动、保持心理平衡，才能真正🔤走出肥胖困境，维持健康体重。　　体重管理还需识🔤别心理需求　　肥胖不仅关乎饮食📭与运动，还🌏和心理与行为模式密切相关。　　“在🈲多学科门诊我们发现，目前✏肥胖人群的心理问题也🌬越来越多。”四川🌫大学华西医院胃肠外科教授🍠陈亿在接受中青报·中青网记♒者采访时说，“肥胖人群在很多👂时候会遇到被‘另眼相看’甚至歧视的情况，应关注他们的心😟理健康。”　　北京大学第🧓六医院临床研究室主任王华丽在⏸第四届中国🌝肥胖大会上🚛分享时说，心理学研究表明，肥胖患🎢者往往难以区分生理上🕦的饥饿感与心🌄理上的情绪需求，这种紊乱会导💪致过度进食，进而引发肥胖。　　“例如，一个小朋友🤫去了外地，想家了，他📣可能首先想到妈妈，接着想到🕋以前好吃的食物。他可能会买一堆🤜好吃的，发现吃东西的时候⬆没那么想家。”王华丽解释，进食不👖仅满足能量需求，也会影响神经👩递质水平，进而缓🤪解不良情绪。这时，情绪的🥕缓解和进食之间🚆的反馈不断强化，时间久了❗就有可能形成“情绪化进食”的习惯，导致肥胖。　　王华丽表示，早🔲年缺乏良好的情感支持或依🌦恋关系，可📭能使个体模糊了“生理需求”和“心理需求”的界限，把情绪渴求误认🚁为是饥饿感。此外，有些人进食👨更多依赖外部环境🚏的刺激，而🛎不是身体的真实信号，例如因为无聊或环境⚪提示而进食。肥胖人群🔳往往存在饥饿感和🧟饱腹感的识别紊乱，且易受外部环👁境和内在情绪影响。这不仅容易导致暴食、肥胖，也可能🚯走向另一个极端——厌食症。　　“如果孩子在成长📀过🍛程中缺乏安全感和情感支持，更容👆易在未来形成情绪与进食混🌥淆的模式，增加肥胖风险。”王华丽提醒，家长应关👟注孩子的心理需🚩求和情绪调节能力。　　在临床研究中，肥胖患🌝者还容易出现焦虑、抑郁、强迫等情况，甚至会通过身🔕体症状来表达情绪困扰。患者产生的负性🎷体验会进一步加💽剧不良饮📅食行为和肥胖。　　如何打🍳破这种循环？王华丽指出，目前指南🎧推荐的一种方💳式是认知行为干预。通过帮助患🤰者识别消极想法、区分情绪与饥饿🦆信号、学习压力管理，并结合合理饮👩食、体育锻炼和健🏣康教育，逐步改变不良行🌰为模式。同时，来自家庭和互助团队😧的情感支🌡持也十分关键。　　王华丽表示，有研究发现，心理🌤行为干预对肥胖的改善是双向的：不仅有🐊助于体重下降，也能提升患者的自❣尊、生活质🍬量和心理健康状态。同时，积极的心理变化会🏛进一步促进科学🚦的体重管理。　　“或许未来，我们能够通🍏过心理学方式，帮🚈助这些人认识到自己⛄的心理需求和生理需求，提高体重管🈸理的效率。”王华丽说。　　安全减重 从生活🐑方式做起　　“生活方式🚞干预是肥胖管理的基石，不仅能有效减重，还能改善血压、血糖和血脂，提升心💙理健康和生活质量，为⏰全民健康提供长期保障。”中国医🖋学科学院北京协和医🚄院临床营养科🤝医生李海龙表示，肥胖治📧疗路径中，生活方式干🥣预是首要措施。即使在药📬物或减重手术介入后，科学🚮饮食和规律运动依然是长期维🏭持疗效的关键。　　饮食方面，包括限能量饮食、低碳水化🗾合物饮食、低脂饮食、间歇性进食等多🐠种方案，都能在不📽同人群中发挥作用。比如提高蛋白质比例🕙可以增加饱腹感，改善减重过程中⏮的依从性；低🏃脂饮食则能有效🙅改善血脂代谢。　　此外，代餐也是一🎵种常见的辅助方式，可以🦌帮助减少饥饿感并🎢控制热量摄入。李海龙提醒，代餐不宜长期完全替代正🍟餐，否则可能影响依从性🍮和营养均衡。　　在运动方面，推荐成🐦年人每周至少进行150分钟中等🕳强度或75分钟高🍰强度有氧运动，并结合力量训练😑。李海龙表示，在制定运动处🍨方时，需要考虑患者的🖕关节情况、并🏟发症和用药情况，确保安😞全性优先于运动强度。　　中青报·中青网记者 余冰玥 实习生 杨亦君来源：中国青年报　　2025年08月23日 03版渡邊結🉐衣发博回应亚洲图片欧⏳美熟妇争议，称“坚信正义”。中新社上海8月22日电 (范宇斌)台湾长风基金📦会上海参访团的近20位台湾青年学生17日至23日在上海访问👞交流。参访团一行22日参访复旦♊大学，参观校史馆，并进行座谈交流。　　台湾长风基金🗽会主要通🐭过政策研究、专题演讲、青年论坛、两岸交流等活动，鼓励台湾青年学🔨生及社会大众共📭同探讨台湾未来发🐙展意愿与策略。　　台湾长风基金😅会公关总监谢于纯😢22日受访时说，此次组🌸团参访上海，正是看重上海是🍸国际经济中心、金融中心、科创中心。通过连日来的参🤱访，大家对大陆的长足发展⏸有了深刻理解，希望⬇将所见所闻带回台湾。　　据介绍，参访团本次行🕖程主要分为三个部🐱分：一是高校交流，通过参访复旦🥪大学、同济大学等高📢校，增⏳进青年学生交流。二是企业参访，参访哔哩哔哩、美团、上海文化广播影视🏼集团有限公司等，了解人🙇工智能技术对产业发展带来的🕛变革。三是文化体验，参访上海四行仓库抗🥙战纪念馆、东方明珠、朱家角古镇、上海城市规划展😯示馆等，了解上海的过去、现在和未来。8月22日，台湾长风⛑基金会上海参访❕团一行参观复旦大💱学校史馆。　范宇斌 　摄　　其中，人工智能是参访😌团一🤷行关注的重点。参访团成员在🍠人形机器人孵化器、模速空间、上海市智能🥉制造研发与🌭转化功能型平台等地，感受人工智能技术广阔的应用😹前景，期待两岸携🏓手加强科技创新领域的交📀流合作。　　“人工智🏗能技术快速发展，深刻变革人们的生活方式、社🌭会治理以及教育等众多方面，台湾青年来沪参访学🍰习恰逢其时。”全国台联副会长、上海市🕗台联会长、复旦大学国际合📏作🆎与交流处处长卢丽安表示，期待台湾📯青年借由本次参访🤬迈出的这一步，更好地拓宽视野，探索两岸未来。(完)

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かなめりあ/小日向優/Stacey Lacey/新垣舞 

（青岛日报／观海新闻记者 Sadie Blake）