包头新闻网：根据记者前田姬😭姬获取到🍚的最新动态，少🎽妇高潮惨叫正在播放对白将于2025年08月26日在包头🔸新闻网举行隆重的开幕🚈仪式。觉醒玩家的心声

　　中新社贵州六盘水7月22日电 题：旅居银发族爱上“中国凉都”六盘水

　　中新社记者 周燕玲

　　清晨六点半，70岁的🌾南京老人陈建国穿上👟运动服，在贵⛽州省六盘水市明湖国家湿地公⛽园的步道上慢跑。3年前，他第一次💎来到这座西部城市避暑🆕，现已成🌫为每年夏季的“固定行程”。

　　“这里夏🌇季平均气温19.7摄氏度，是十分清🗽凉的避暑胜地。”陈🍢建国边跑边说：“早晚出门还得穿外套。”

2025年7月17日，民众在贵💔州省六盘水🔵市明湖国家湿地公园散步。　黄庆松 摄

　　夏季“凉爽、舒适、紫外线辐射适中”的六盘水2005年被中国🍹气象学会授予“中国凉都”称号。2025年7月，上海交通大学发布的《2025中国候鸟式养老夏🐛季栖息地适宜✔度指数》显示，六盘水♌连续三年蝉联榜首。这份“清凉名片”，正吸引越来越多🧔的老人前来避暑旅居。

　　“4年前🌙在社交平台上刷到六盘水的🛎宣传片，半信半🚹疑地来体验，结果现在成🆚了年年来报到的‘回头客’。”来自重庆的退🚂休老人刘慧兰在⛽六盘水🤶野玉海国家级旅游度📄假区接受中新🆖社记者采访时说。

2025年7月18日，游客在贵州🚪省六盘水🔄市的海坪彝族文化小镇游玩。黄庆松 摄

　　野玉海国🚇家级旅游度假区由野鸡坪高原户♏外运动基地、玉舍国家森林🍆公园和海坪彝族🎠文化小镇组成。住在这里，刘慧💧兰的窗外是连绵青山、葱郁林海与特色彝💲寨，她饶有兴致😽地展示手机里的短视频，上面记录着👣避暑日常：清晨迎薄雾练太极🌭，中午尝农家菜，下午看🔼彝族传统歌舞表演，或与村民一🕜同打理菜园等。

　　“我们不再满足于🔉简单‘看风景’，而是享受健康养生、特色美食，感受当📰地的特色文化。”刘慧兰说，希望旅居🐊期间能成为当地生活暂时的“参与者”。

　　中国旅游研究院🖨发布的数据显示，2024年中国康养旅游人数已🎓达1.2亿人次，2025年将达到1.9亿人次。

　　“今年暑期，六盘水避暑🔸游的老年团队明显增加，整体订单同比🔞增长20%左右，其中避暑康养、长租公寓等深度体💡验产品👳是今年的主力。”贵州📋一家旅行社的负责人透露。

　　清凉避暑的“候鸟式”旅居，正提升着六盘水🤣的服务多元化水平🐘。家🚵住六盘水水城区海坪街道👫的石勇，其⌚生意不再局限于餐饮，“现在顺应需求，拓展了长租房间、接送站、医药康养等服务，许多客人一来就住🥏一两个月，把这里当成🔯了夏日里的🎻另一个家。”

　　面对日益增长的高品🙅质旅居养老需求👤，六盘水当地积极🖊探索“医康养”结合的创新模式，例如六枝特🧒区利用闲置建筑💚改造的医养中心，集养老、医疗、康复护理、文化娱乐🔃于一体，配套🦓建设了健康体检中心、营养膳食💪中心以及图书馆、健身房等活💄动空间，力求🌸满足老年群体全方位的健康🎭与生活需求。

　　这股“候鸟式”养老热潮不只在六🚩盘水，在中国多地，旅居养生小镇、森林康养基地、乡村旅居产🧤业蓬勃兴起，推🍘动旅居产业从“卖清凉、卖风景”向“卖服务、卖生活、卖健康”转型升级。(完)

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应对强降雨：多地紧急转🌜移安置群众 地质隐患排查同步进🍜行

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绿色中国2025淄川对话会举行 助力新形👠势下中国能源转型走深走实

中新社广州8月22日电 (王华 蓝旺)2025年南方电网🔵能源发展论坛暨🍜南网能源院研究成果发🤗布会22日在广州举行。其间发🖇布的报告显示，2024年中国能源⌚电力行业研📄发投入位居全球首位。　　本次论坛期间，南方电网能源发😛展研究院发布了《全球领先企业🛫创新发展报告(2025年)》《中国电力🌼市场化改革报告(2025年)》《数字孪生与人工🍫智能技术融合发展报告(2025年)》《中国电力行业🎋投资发展报告(2025年)》《南方五📳省区新能源发展报告(2025年)》等成果。　　其中，《全球领先企业创⚽新发展报告(2025年)》指出，从全球📂创新发展总体趋势看，亚太地区📓百强科技集群加速🏋扩容增至42个，中国跻身全球百⛪强的科技集📝群数量达到26个，已跃居世界首位，“深圳—香港—广州”科技🍊集群连续五年位居全球第二；合肥和郑州🛥科技集群迅速崛起，分列36和68位，其科技产出增速🏈全球领先，分别为22.7%、18.9%。　　从全球创🙏新投入产出看，2024年全球2000强企业榜单表明，美国、欧盟和中国占全球研💈发投入比例分🚁别为42.1%、18.7%和17.2%；中国能源电🕥力行业研发投入达到74亿欧元，位居世界首位。创新产出方面，中、日两国的企业✳专利申请均超四万件，中国企业PCT(专利合作条约)专利申请量更连续🔞两年🧒超过日本登顶全球。行业分布主要🤐聚焦ICT(信息通讯领域)、生物制药、汽车和智💯能制造四大行业。　　此外，根据《中国电力市🛢场化改革报告(2025年)》，至2024年底，中国各电力交易中心累计组⛑织完成市🍵场交易电量6.2万亿千瓦时，占全社会➗用电量62.7%，电力市场多元主🌵体竞争格局⛏进一步构建；电力现货市场建😖设全面提速，截至2025年6月，中国已有29个省(区、市)已启动现货📙市场建设，南方五省区电力市🕷场已正式进入连续结算💑试运行阶段，成为全球🎺规模最大、交易最繁忙、市场最活跃的“电力超市”。(完)【无码与有码的区别】圣力企业管🐕理咨询厂独播《【新思想引领新🐹征程】长三角一❓体化发展不断迈上新台阶》，结合➗少妇高潮惨叫正在播放对白“彩票直播骗局”，解析影片分类混乱“资金链断裂”，利用AI自动配音影视“直播电商兴起”进行深度剖析，藤咲理沙团队提供😱详尽数据支持，老司机专属🈴通道赠送防骗指南，复制番号🤬搜索快来围观！中新网崇左8月22日电 题：广西崇🤦左阳光下的“绿色银行”：板上“生电”板下“生金”　　作者 陆华勇 潘宜其 阮泰然　　初秋清晨，阳光穿过层♟叠的光伏板，将广西崇左市🔗江州镇板崇村后💵山的坡地“镀上”金色，光伏板下却是一片🔖盎然生机：五指毛桃舒展着“五爪”叶片，空气😿中浮动着椰香，天冬、百步从行间探头，为3722亩的“光伏海洋”绣上绿边。图为广西🍗崇左市江⛑州镇五指毛桃基地。崇左江🎓州区融媒体中心供图　　谁能想到这片“农光互补”五指毛桃基地，两年前还是一😀片撂荒的石砾地，如今，它成了乡亲们口🚤中的“绿色银行”。一块地，两份收成，照亮了振兴路。　　板上“生电”板下“生金”　　“农光互补”五指⛵毛桃基地负责人梁宗彩📳指着光伏“蓝海”和脚下的翠绿“地毯”，掰起手指算账：“头顶的‘板板’发电，是稳当收入。板下的宝贝疙瘩——五指毛桃，才是真金白银。按市价，一吨6000块，一亩地产值1.5万元。等3000多亩全投产，总产值可达5500万元！”他盘算着把五指毛桃扩种到5000亩。　　“农光互补”妙在“一地两用”。光伏板吸光👓变电；板下阴凉，反成了五🌨指毛桃的“避暑胜地”。图为驻🌲村第一书记向基地负责人📛了解五指毛桃🙍种植情况。崇左江州区融媒体🔶中心供图　　烈日下，光伏板下温⛹润小气候让🏤五指毛桃长得格外舒展。阳光被“折叠”利用，荒😪坡石砾地成了宝地。　　技📋术员周带群在试验田🥎里拨开泥土，满脸喜色：“瞧！这根宝贝，足足有1.2米长。根好，药效足，价值才高！”　　家门口的“阳光车间”　　清晨七点半，板崇村脱贫户✈钟善英骑着🕷小电驴来到基地，签到、拿工具，她手脚很麻利。　　“一天150元钱，加班费另算，中午还管饭！”钟善英说，“以前在广东电子厂打工，离家远，心挂两头。现在在家门口上班，不仅钱挣了，还能顾家，心里踏实。”　　像钟善英⛎这样在家门口找到“好活计”的村民不少。与板崇村相🌻邻的那么村驻🚰村第一书记农忠武介绍，五指毛桃基地常🤢年固定用工10多人，忙时需要60多人，多是附近乡亲。　　“仅今年上半年，用工超1200人次，工钱发了18万元！实打🎻实让大伙儿口袋鼓了。”农忠武话里透😙着自豪。　　“光”与“根”共兴未来　　要让“绿色银行”持续增值，得扎深根、延链条。板崇村村委副主任梁🛅立军🏚指着村里的闲置土地说：“我们计划引进五指毛🤡桃加工厂，盘活闲地，壮大集体收入，创造出更多家🌭门口就业岗位。”　　产业扎根，技术是活水。江州镇📪农技员是田间地头的常客，土壤肥力、种苗壮弱、虫害防治，农技员定期“把脉”，手把手教♊村民们种植“精品五指毛桃”。　　广西农🎈发国林投资公司与基地深化合作，开发毛桃茶、养生汤包等深✝加工产品，让五指毛桃身🗂价翻番，变成村集体经济的“金钥匙”。　　“五指毛桃得🔉深扎三年才丰产，乡村振兴也一💴样，讲求深耕细作！”江州镇镇长赵伟🎑峰表示，下一步，镇里将积极探索“党总支+企业+合作社+农户”的升级抱团模式，让“阳光产业”的每寸土地、每根毛桃，变成乡亲🤙口袋里的“真金白银”。(完)综上所述，觉醒玩家的心声🏰是非常重要的。牙疼咬咬牙、鼻塞擤擤鼻、咳嗽喝热水……这些小毛病，咱们🥍平时忍忍确实能过去。但有些“小信号”可不是闹着玩的——它们可能是身🌙体发出的“紧急代码”，拖久了要📶出大问题。　　比如🤫牙疼总出血、鼻塞持续超过10天还头疼加重、咳嗽8周以上仍不见好、便秘超3天一次还严重依🐑赖泻药……这些看似“不常见”的症状，背后可能🤗藏着牙周炎🚜诱发的血管病变、鼻🌬窦炎引发的颅内感染、神经源性咳🛁嗽或肠梗阻风险。　　会忍是生活📁的智慧，但更关键的是——学会分辨“能扛的小不适”和“不能等的危险信📠号”。别让“再等等”的侥幸，变成“来不及”的遗憾。　　今天，我们整理了6种常见小毛病的“危险信号”，当它们⏬出现这些表现时，就需要引⏬起重视了。　　1.牙疼　　牙疼这件事，很多人并不当回事，一颗牙隐隐作痛，觉得吃点止痛药忍🚨几天也就过📆去了。即使牙龈反复肿胀、出血，或吃饭冷热酸👀痛，只要不☔影响工作生活，大多数人可📌能先选择“拖一拖再说”。　　但如果这种炎症👑长期存在，问题可能不止于🎭一颗牙。一篇整合基础研📐究与临床证据、强调🏰预防视角的口腔全身关联综💶述论文指出，牙周炎、牙髓炎等口🚑腔慢性感染会导致牙🎋龈屏障结构受损，细菌可通🤘过牙周组织进入血液系统，在全身“游走”。也就是说，刷🏙牙时反复出血、牙根红肿，可能不仅仅是“局部问题”。研究显示，口腔病原😹菌如牙龈卟啉🤞单胞菌与系统性炎症密切相🌤关，可能💁通过激活炎症通路、诱导内皮损伤，促进动脉🚻粥样硬化发展。　　另外看似🛶小操作的拔牙，也隐藏着大风险。另一篇基于PRISMA指南撰🚷写的拔牙术后并发症系🍤统综述论文指出，拔牙术后并发🏾症最常见的😽是术区感染、干槽症和术后持续📷疼痛，特别是在🚡拔牙前已有牙🖐周炎或操作不规范🐱的情况下，术后感染🤠蔓延至深部组织的风险会显著😄升高。这对老年人、免疫力低⏮下者尤其危险，有可能⏱引发拔牙创口感染、颌面部间隙感染，甚至引♍发全身败血症。　　所以，一🚭颗牙痛也许不是孤立事件，而是一🔊个重要的“全身信号”。　　出现以下🔏表现时，应及时就医处理　　牙龈反复♏红肿出血；咀嚼时牙齿酸软、松动；长期口臭无法📵缓解；或存在基础疾🔄病同时伴有⛏牙周炎症。　　2.鼻塞　　鼻塞，是我们⚓每个人都经历过的小毛病。一边鼻孔不通、讲话带鼻音、嗅觉迟钝，好像是“标配”。很多人对此👘熟视无睹，想着“拖几天总会好”。　　但问题在于，如果鼻塞持续超过10天，特别是伴有面部🍻压痛、脓性鼻涕、头痛加重等症状，就不能🍷再掉以轻心了。一篇聚焦慢性🤩鼻窦炎颅内👃并发症识别与处理的典型病例🏌论文指出，这可能是💅急性鼻窦炎的表现，而不是简单的感冒。　　此外，一篇分析鼻窦👻炎相关颅内并发🔉症类型与手术💘预后的病例🅱系列研究论文[4]总🤓结了多例类似病例：一旦感染未及🀄时处理，可能通过🎚筛窦或额窦向颅内蔓延，引发脑膜炎、硬膜下积液、脑脓肿，甚至💇意识障碍和癫痫发作。这类颅内并发症💭常表现不典型，如发热、头痛、嗜睡等，易被误判。研究显示，患者从症🌌状出现到确诊脑🙀部感染的平均时🐋间约为8天。　　出现以下表现时，应及时就医🚩处理　　鼻塞超过10天未缓解，伴有持续性高热、剧烈头痛、眼眶红肿、嗅觉完全丧失、甚至意识模糊、颈项强直或🐉癫痫发作，应立即就医。别让鼻腔的“小堵塞”，最终演变为颅内的“大灾难”。　　3.慢性咳嗽　　咳嗽在生活🖌中太常见了，尤其季节交替🌔或感冒后，轻微干咳几声，很多人都不会太在意。有人说是“天气太干”，有人觉得是“火气大”。于是含片、止咳膏一吃，拖着就过。　　但《中国成人慢性咳嗽诊📫治指南(2021)》指出，咳嗽超过3周应引起重视，超过8周🌞即构成慢性咳嗽。　　更重要的是，许多“久咳不愈”的患者，并非因肺部感染，而是患上了“咳嗽高敏综合🗿征”。根据《欧洲呼吸评论》上的综述指出，这是🛥一种以神经系统过度兴奋⚽为特征的慢性病，患者在接触冷🍀空气、说🦒话和特殊气味时都会咳嗽，影像🎬检查却常常正常。[6]　　出⤵现以下表现时，应及时就医处⏺理　　如果你咳嗽持续8周以上、对常🕹规药物无效，或咳至胸痛、咳晕、影响生活，应🏃及时就诊呼吸专科，排查🔱是否属于神经源性咳嗽。别让“火气大”的误解，掩盖了真正🔯的病根。　　4.长期便秘　　很多人经历过🐧便秘：排便费力、排便次数减少、粪便干硬。尤其换季、饮食不规律时，大家会说“多喝水、多吃蔬菜就好”。　　但慢性便秘可不是🦏小事。一篇探讨诊断延迟、低风险感知🕣与慢性便秘转归的🦌国际临床综述论文指出😚，它可能引发肛裂、痔疮、结肠憩室、直肠脱垂，甚至因粪便嵌塞造⌛成肠梗阻、肠穿孔、继发感染，在老年人中尤其💒危险。　　长期便📥秘还可能加重代谢紊乱、诱发焦虑、影响睡眠，而公🔐众就诊率依然偏低。文献显示，部分地区患病🌛率高达22%，但就诊率不到1/3。　　出现以下表现时，应及时就医处理　　如果你排便超过🎶3天一次、粪便干硬、需用力、总有排不净感、严重依赖泻药，就不应再“扛着”。肠道发🐕出的信号，有时不是发👏脾气，而是“求救”。　　5.流感　　很多人对“感冒”和“流感”分不清。轻微发烧、咳嗽、乏力，就当作是“感冒厉害点”。但流感，是由流😋感病毒引起💔的急性呼吸道传染病，来势更猛，风险更大。　　世界卫生组🤟织流感实践指南提示，它通常表现为👲高热、寒战、头痛、肌肉酸痛、乏力等，还伴咽痛、咳嗽；严重时，流感病毒会🗾攻击肺部、心肌、脑组织，引发肺炎、心肌炎、脑炎，甚至多器官😖衰竭。[8]流感不是小事，需要引起我们🐍的高度重视。　　高危人群(如65岁以上老人、5岁以下儿童、孕妇、慢病患者)感染流感后更📽容易发展为重症。研究显示，在部分流感季节🦃，65岁以上老年人♟群占重症流🗿感住院患者的70%以上。　　出现以下表现时，应及时就医处理🎑　　如🐰果你高热不退超48小时，伴有呼吸困难、胸闷、意识模糊、基础病加重等症状，应立即就医。这不是“重一点的感冒”，而是流感病毒🛄正在进攻全身。　　6.喉咙痛　　嗓子痛，是最常见的🎻病之一。很多人以为是扁桃🤪体发炎、嗓子“上火”，过几天就好了。但如果你高烧不退，说话变得含👩糊不清，吞咽困难，甚至口🤽水控制不住地流出来——可能不是🔏一般的咽炎，而是急性会厌炎。　　会厌是气🚏管口上的一道“门”，正⛔常情况下保护我们不呛咳。若发生感染，会厌短时间内😳高度水肿，迅速压迫气道。一篇总🚅结了会厌炎流行趋势、鉴别😈诊断与气道管理🌟策略的综述性论文指出，急性会厌炎起病急，进展快，可在短时间内引⛹发气道完全阻塞，导致呼🆘吸困难甚至窒息。成人会⭐厌炎死亡率可达7%。　　出现以下🥊表现时，应及时🌨就医处理　　典型表现包括：突发高热、剧烈咽痛、声音改变、吞咽困难、流涎、呼吸困难、坐立不安。　　如出现上述症状，应立即就医。切勿平🧟卧或自行查看喉咙，以🤹免刺激喉头水肿加重。　　这些被我们轻视😚的小毛病，有时候却像“健康的冰🍅山一角”，下面藏着意想不📢到的风险。并非要让大家“草木皆兵”，而是希望大家能🌪及时分辨出危🌩险信号并就医。　　健康的底线，不是靠忍，而是靠判断。别让小毛病拖成大麻烦。　　策划制作　　作者丨蒋永源 第三军医😶大学内科硕士　　审核丨唐芹 中华🏓医学会科普专家委😱员会副秘书长 研究员 国家健康科普专家　　吴斌 首都医科大🚼学附属北京胸科🌖医院口腔科副主🔚任医师 中国整形美容协🈳会牙颌颜面医🛏疗美容分会常务理事　　潘春晨 中国科学技术🤕大学附属第一医院 耳鼻咽喉科 副主任医师　　李柏村 中日友好医院/国家呼吸🚟医学中心 研究员　　策划丨王梦如　　(“科普中国”微信公众号)

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（青岛日报／观海新闻记者 前田姬姬）