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红军队史10进欧冠决赛，有三队比🍵他更多！巴萨无缘，皇马冠绝欧洲

作为英🚶超球队中欧冠🖋战绩排名第一的球队，利物浦曾先后10次打🗼进欧冠决赛，其中6次获得欧📂冠冠军，是欧冠历🧑史夺冠次数🎪第三多的球队。在英格兰球队中，红军在欧冠冠军数量更是无🌜人能敌。在10场欧冠决🏹赛中利物浦打出过最经🥫典的一场欧冠决赛，2004-05赛季在🍴伊斯坦布尔举行的🌛欧冠决赛中，利物浦让三追三，并在点球🎴大战击败米兰，上演传奇的👔伊斯坦布尔奇迹，可谓是欧冠🔵历史上最经典的一场决赛。而作为欧冠历史10次打进决赛的红军，却还无法跻身🎖欧冠历史前三，在利物浦之前还🕕有三支球队领先于红军。

拜仁慕尼黑 11次欧冠决赛

作为⏭欧冠历史最佳球队之一的拜仁，曾先后11次闯进欧冠决赛，其中在6场决赛中取得胜🔇利，欧🍔冠冠军数量与利物浦一致。拜仁首次欧🏢冠决赛发生在1973-74赛季，当赛季拜仁打进欧冠🍏决赛，并最终获得欧冠冠军🍭。之后的1974-75赛季和1975-76赛季拜仁取🗨得了欧冠三连冠，使得🤑他们逐渐建立了在欧📗冠中的冠军底蕴。1981-82赛季拜仁时隔多🐰年再进决赛，但是这一次属🖖于他们的🍌决赛记忆却是苦涩的，他们在决赛中0-1负于英格兰球队🐫阿斯顿维拉，欧冠决赛的舞台上首次品尝🤒到失利的痛楚。1986-87赛季拜仁连续在欧冠🆙决赛中失利，这🎌一次他们输给了葡超球队波尔图。1998-99赛季属🥨于拜仁球迷最痛苦的回忆，他们的球👈队在领先的大好局面下，被曼联补时🌗连进两球逆转，成为了诺坎普🙉奇迹的背景板。

进入到21世纪，拜仁在2000-01赛季再🙆次打进欧冠决赛，面对西甲球队瓦👠伦西亚，拜仁🍊终于获得了决赛胜利，时隔20余年再次捧😗起欧冠奖杯。2009-10赛季欧冠🔲决赛面对国米，拜仁负于对手，目👖送国米成就三冠王伟业。2011-12赛季拜😪仁三年内两进欧冠决赛，这一次拜仁在🤾主场安联，面对👬从未获得过欧冠的切尔西，德罗巴的头球🏕和切赫的神勇发挥，成就了切🛷尔西的新王登基，而🛒拜仁再次成为别人狂欢💗下背景板。不过2012-13赛季拜仁在🥉决赛中击败多特，终于如愿捧杯。2019-20赛季拜仁更是成为了欧🎈冠历史第一支全胜夺☔冠的冠军球队。

AC米兰 11次欧冠决赛

米兰和拜仁一样📑都是11次📺打进欧冠决赛，不过红📠黑军团在欧冠中7次捧杯，夺冠次数🏜仅次于皇马。而虽然米兰已🦖经接近20年没有🍀打进欧冠决赛，但还是球队🈸欧冠冠军次数上排名➗第二，毕竟祖上😹实在太阔。早在1957-58赛季米㊗兰就打进欧冠决赛，但是他们决赛🔣不敌那支强大的皇马，无缘欧冠冠军。1962-63赛季米兰再次🛬打进决赛，比赛中他们击败本🎃菲卡，赢得了队🐠史首座欧冠冠军奖杯。1968-69赛季米兰再夺👸一冠。之后的20年间米兰陷👰入沉寂，直到1988-89赛季和1989-90赛季米兰才又重🗃回欧冠决赛，并且取得欧冠两连冠。

1992-93赛季欧冠迎来改😔制，米🔩兰打进了改制后🚁的首次欧冠决赛，不过他🎡们最终不敌马赛，无缘改制后首座欧冠💮。1993-94赛季米兰🛌决赛击败巴萨，再次迎来欧冠奖杯。1994-95赛季🖥米兰连续三个赛季打进决赛，不过这一次他们🤳输给了年轻的阿贾克斯🈺。2002-03赛季米兰与尤🌧文在欧冠决⏺赛上演意大利德比，最终 米兰点球大📩战取胜，赢得了第6座欧冠冠军。2004-05赛季米兰遭遇伊🚖斯坦布尔奇迹，他🍺们在大好局势之下点球负于了利🐓物浦，无缘捧杯。不过2006-07赛季米兰在欧🛄冠决赛中利物浦再🦌次相遇，他们完成复仇，在决赛击败红军，取得队史第7座欧冠，也是米兰目前🌡最后一座欧冠奖杯。

皇家马德里 18次欧冠决赛

作为欧🍼冠历史最成功的球队，皇马曾18次打进欧冠决赛15次获得冠军，并且已经🕉在欧冠决赛的舞台上保持了♈连续9场胜利。皇马在欧冠中的⭕开局即巅峰，从1955-56赛季开始，他们在欧冠中🍡豪取五连冠，一举在欧冠舞台上🍥奠定冠军基础。1961-62赛季他们遭🎷遇了决赛首败，本菲卡在🐜决赛中击败皇马，取得了冠军。之后的1963-64赛季和1965-66赛季皇马🐃取得一冠一亚。随之🤣而来的便是十余年的沉寂，直到1980-81赛季他们再度📼杀进决赛，不过他们却在🍾决赛中0-1负于对手无缘夺冠。

自1980-81赛季欧冠决🗃赛失利之后，皇🐯马之后便在决赛再无失手，取得了欧🧦冠决赛的9连胜。1997-98赛季他们在决赛中〽击败尤文；1999-00赛季3-0击🐛败黑马瓦伦西亚；2001-02赛季2-1击败勒沃库森，五年之🦉内完成三次欧冠夺冠。2013-14赛🔌季皇马决赛击败同城死敌马竞，取得队史欧冠第10冠。2015-16赛季、2016-17赛季和2017-18赛季皇马完成欧冠改制后的首个🌸卫冕以及三连冠，震惊了世界足坛。2021-22赛季他💻们决赛中再次💯击败利物浦，取得球队第14冠。2023-24赛季皇马2-0击败多特，他们将欧〽冠冠军增添至15座，并完成欧🙆冠决赛9连胜。

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中新网北京8月19日电 (记者 孙自法)全球变暖背景下，对地表河📐流水文有何影响？间歇性河📍流情况如何变化？这些攸关👤水资源安全🖍和利用的议题备受关注。　　中外科学家最新合🔄作开展一项🎫大尺度时空水文研究，通过对中国约21万条🚍河段天然径流量🏴的高分辨率重建，系统评估中国1961-2020年的河流💶连通性状况发现，过去60年🏎间中国间歇性河🌜流约占河流总长度的13%，且中国北部🚦和南部地区之🆗间存在极大差异。本项研💑究的相关示意图。北京师范大学 供图　　这项🔭气候变化与水资源领域的重🖥要研究进展，由北♒京师范大学团队联合北京🎌大学、河海大学、中国水利🎈水电科学研究院和美国🌟加州大学欧文分校等科研🌆同行共同完成，相关成果论文🔸北京时间8月19日凌💣晨在国际学术期刊《美国科学院院刊》(PNAS)发表。　　论文通讯作者、北京师🎥范大学缪驰远教授指出，间歇性河❔流又称季节性或暂时性河流，指大部分➕时间干涸，仅在雨季、暴🚭雨或冰雪消融期形🎖成短期水流的河流，主要分布于干旱与半干✖旱地区。中国以往开展的😁河流水文连💍通性评估工作多集⬇中在流域和站点尺度，全国范围的河流水🏟文连通性📠的定量模型模拟研🈲究较少，而🍤水文站大多布设在常年性河流，应用站点🗄资料评估河流水文连通性可📕能导致非🚰系统性误差，最😁新发表的合作研究则弥补了➰这一不足。　　同时，中国人均水资源😟量较低，水供🅰需矛盾突出，独特季🔂风气候与阶梯状地🔝形使得水🧓资源时空分布极为不均，水资源配置难度极🌹大，而通畅🏖的河流水系具有保📇障水文调蓄安💚全以及改善水土环境等🕠多项功能。因此，大尺度水🗃文连通性研究工作，对于制🐍定差异化水系连通生态规划管理🆕策略，实现不同地区精准水资🛍源管👾控来说非常重要。本项研究的🏗相关示意图。北京师范大学 供图　　论文第一作者、北京师范大学🏖苟娇娇博士介绍说，河流😓流量间歇性通常出现在低阶河流中，并且随着河🔦道级别的增加而减弱。尽管中国过去60年河流间歇性呈不🍀显著下降趋势，但研究发现，气温升高⛺通过减少地表可🗓用水量部分抵消了该🎄下降趋势，当去除长期🉑温度趋势时，其下🕔降趋势值进一步增加一倍。研究团队进一步设计🤾了去除🔃降水长期趋势💸的模拟试验，也证实气🔮温增加对河流连通🤭性的负向影响作用，未来需要🌪持续关注暖干🍱化气候区河流水资源安全💪性。　　本项研💌究还发现，当在水资🖼源承载力🍻中进一步考虑农业、家庭和工业部门🥩取水以及📗环境流量需求时，间歇性🐚河流的比例显著提高，揭示中国🤛人类取用水对河流水资源👎的极大消耗。北方地区尤其😩是华北平原和东北平原，表现出👠较为严重的河流功能连通性🔝丧失，而南方地区具🍊有更高的河🔪流功能承载力。当前气候变暖环境😉下，可持续的河💴流生态系统除生态环🕤境可持续发展外，还应在不损🏜害河流系统健康以及其连通性、基本过✍程与功能的情况下，满😥足日益增长的人类用水需求。　　缪驰远表示，作🏀为全球第二大经济体，中国社会经济🎮发展较快，1965-2013年🍢间水消耗量翻了一番。在全✉球变暖大背景下，国家水资🏉源尤其是干旱区🌟与人类活动聚集区🚾水资源的供需平衡正发生巨大变化，直🐀接影响国家水资源🏑合理利用及河湖🛢生态系统有效治理。本📩项研究的相关示意图。北京师范大学 供图　　研究团队认为，气候变暖与⌚人类用水双重作用或🤓将威胁包括中国🎅在内的全球水资🛩源安全，世界各国未来🔰都需要持续关注国家🤕水资源承载力变化⛔以及可持😓续水资源策略制定。他们强调，特别是在干旱地区，气候变暖与持➰续增长的用水需🚣求将日益威胁河流👱水文连通性。(完)金融研究推出《新赛季📟亚冠中超球队直面挑战》，以什么app看片软件“直播色情”事件为背景，揭示私密片源难获🚮取“未成年直播风🌱险”，结合跨平台播放技术🛂成熟“网络实名制”，拉六装🌀饰材料制造厂同步上线，独家片源🌴限时送首发福利，马上观看完整版📇赶快观看！心脑血管疾病、糖尿病、甲状腺疾病……久坐可🏌能会增加12种疾💛病风险虽然大家都知道“久坐伤身”几乎每🦗个人都是“久坐族”中一员研🔪究发现每天走走路就能😻帮身体“抵消”久坐🛤带来的健康风险每天步数超过2200步可以降低全⏸因死亡率每天走9000～10000步效🚼果更好如何科学健康走路才💺能达到效果？一起来看　　久坐🔗大概是离死亡最近的动作　　久坐会引起心🗓脑血管损伤，单次静坐超过30分钟以上，人📣体代谢就可能会出现异常。很多心脏不好或🕣脑血管不好的人，生活方式多半以久⏳坐为主。　　久坐增加12种疾病风险　　研究发现，如果2个小时🤪静坐为起始标准，每增加1.5个小时，心脑血管疾病以☝及心脑血管疾病带来🥫的死亡风险增加44%。　　久坐增加12种疾病风险，根据天津医科大🚧学研究人员在《柳叶刀》子刊的一篇研究，每天久坐大于6小时，与12种疾病😂高风险相关，包括🎶缺血性心脏病、糖尿病、哮喘、慢性肾脏病、慢性肝病、甲状腺疾病、抑郁等。　　坐多久算久坐　　如果人在日间📦的活动不足基础代谢率1.5倍，持续时间超过8小时，就是以久坐为主⏭的生活方式。单一次来讲，静坐时间超过2个小时，也认为是➡以静坐为主的生活方🥩式。　　建议：设置一个1.5小时的闹钟，然后起来活动最少10分钟，每周150分钟左右中等强🆓度运动。10分钟可以走完1公里，就是所谓的中🏳等强度运动的活动。　　抵消久坐伤害的最佳🤞步数　　研究发现，随着久坐时间的增加，全因🏨死亡率和心血管疾病发病率🏻显著增加，而增加🤳每日步数可以降低死亡风险和心😁血管疾病风险。　　近日，澳大利亚悉尼🥨大学的研究人员在《英国运动医学杂志》上发表了一篇研🔄究论文。　　研究显示，当每天步数超过🍂2200步时，就可以降低死亡🏠风险和心血管🤭疾病风险；当每天步数达到🍻9000～10500步时，无论坐多久，死亡风险最低。即使每天走4000～4500步，也可以获得最佳步数时🎮约50%的益处。　　走路是“长寿药”　　增强心肺功能、预防骨质疏松、降低患癌风险，走路👮可给身体带来多种好处，改善免疫力。　　2023年12月，华中科技大学同济🕢医学院刊发在《美国医学主任协⛅会杂志》的一项前🛠瞻性队列研究，为步🤨行可延寿又添新证据。　　研究者纳入了33万多名成年人(平均年龄56岁)，结果发现：与不步行组相比，每周步行90～720分钟可降低27%～31%的死亡风险，约延长6年的预期寿命。　　如何科学健🗻康走路？　　正确姿势　　步幅：健步走时步💝幅要比正常走路😎的步幅大一些，多出⭐半个脚掌即可。　　步态：要轻盈，脚落地时膝盖微屈，脚后跟到脚尖过渡要🤘顺畅，同时身体重心💏迅速跟随移动。　　整个⚡健步走过程中要保🏫持上身挺直，双手自然摆臂。　　错误姿势：　　●驼着背走：容易造成腰酸背🔮疼、腿后面疼；　　●挺着肚子走：增🔰加下肢关节压力；　　●拖着脚走：足弓压力比较大，也毁鞋；　　●内八字、外八字。　　选择适🍀宜的场所　　最好还是🖤在公园、体育场等远离马路，清静又干净的地🐰方，最好是有弹性的塑胶🚓跑道。　　鞋子别太重　　选择适宜的运动鞋，鞋底要有一🐥定的稳固性，不宜太柔软。鞋子要有一🦊定的“流畅性”，可以🧥有效缓解踝关节和🛡足底筋膜的疼痛。还要有良好的缓🌑冲性，可以解决走🛁路导致的腰疼问题。　　保🐰持合适的频率　　在走路过😬程中保持一定频率，才🏎能更好地提高心肺功能，达到健身减肥效🤤果。一般来说，男士90～130步/分钟，女士80～120步/分钟。　　具体可以通过在走路时说⛪话的状态来判断🧘：一般来说，走路时感觉微喘，但可舒适交谈，表明步速适中，已经达到了🛳快走的标准。　　注意循序渐进　　如果您刚开🚖始步行，请从10—15分钟开始，然后逐渐将步行👀时间增加到每次30分钟🍋或更长时间，逐步达到🎌每周至少150分钟的中等强♿度有氧运动。　　记得走路🧦前后热身和放松　　以5分钟🤑的温和步行和伸展热身开始🗃您的步行，为您的肌肉和关节做好准备📶。同样，以较慢的速度📫降温5分钟，以😺帮助您的心率恢复正常💳并防止肌肉僵硬。　　科学抵消久坐伤害要点　　1.研究发现：如果2个小时静坐♿为起始标准，每增加1.5个小时，心脑血管疾病以👩及心脑血管疾病🌘带来的死亡风险增加44%。　　2.建议设置一个1.5小时的闹钟，然后起来活🧤动最少10分钟，每周150分钟左右中等强度运动。　　3.研究发现：降低心血管🍜疾病和死亡😩风险的最佳每日步数为9000～10500步，即使每天走4000～4500步，也可以获得最🚴佳步数时约50%的益处。　　4.走路是“长寿药”：增强心肺功能、预防骨质疏松、降低患癌风险，走路可给身体带来🎎多种好处，改善免疫力。AI伪造？什么app看片软件🙇视频真伪难辨。8月18日，参与2025澜湄国际影像周🚘活动🌠的部分嘉宾、澜湄歌手、网络达人游览青海湖，被水天一色的美🏩景所折服，纷纷拍手称赞。2025澜湄国际影像周活动🧞将于8月20日在青⭐海玉树启动。图为歌手🔆和网络达人在青海湖留影。张忠苹 摄 8月18日，参与2025澜湄国际影像周活动的💺部分嘉宾、澜湄歌手、网络达人游览青🛫海湖，被水天一色的➡美景所折服，纷纷拍手称赞。2025澜👥湄国际影像周活动将于8月20日在青🛹海玉树启动。图为来自缅甸🎒的歌手昂库金(左)体验沙滩摩🍞托车。张忠苹 摄8月18日，参与2025澜湄国际影像📩周活动的部分嘉宾、澜湄歌手、网络达人游💱览青海湖，被水🔩天一色的美景所折服，纷纷拍手称赞。2025澜湄国际💾影像周活动将于8月20日在青海玉树启🕙动。图为来自柬埔寨的🙎歌手陈一庆🏩在青海湖湖畔💆与牦牛合影留念。张忠苹 摄8月18日，参与2025澜湄🍼国际影像周活动的部分嘉⛎宾、澜湄歌手、网络达人游览青海🗳湖，被水天🤨一色的美景所折服，纷纷拍手称赞。2025澜湄国际🗝影像周活动将于8月20日在青海玉树启动。图为🌊来自柬埔寨的歌手陈一庆(右一)和泰国歌手敏特(中)在青海湖畔打卡。张忠苹 摄8月18日，参与2025澜湄国📪际影像周活动的部分嘉宾、澜湄歌手、网络达人游览青⛱海湖，被水天一色的美👮景所折服，纷纷拍手称赞。2025澜湄国际影像周🌒活动将于8月20日在青海玉📇树启动。图为来自🚫泰国的歌手敏特🐰母女在青海湖打卡。张忠苹 摄8月18日，参与2025澜湄国际📡影像周活动的部分嘉宾、澜湄歌手、网络🛺达人游览青海湖，被✉水天一色的美景所折服，纷纷拍手称赞。2025澜湄国际影像周活动🥅将于8月20日在青海玉树🚐启动。图为外宾、澜湄歌手和网🔹络达人在青海湖留影。张忠苹 摄8月18日，参与2025澜湄国际🏯影像周活动的部分嘉宾、澜湄歌手、网络达人游🙁览青海湖，被水天一色👂的美景所折服，纷纷拍手称赞。2025澜湄国际影像🚒周活动将于8月20日在🐴青海玉树启动。图为🏕来自缅甸的歌手昂库金👐在青海湖体验骑骆驼。张忠苹 摄

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（青岛日报／观海新闻记者 小野夕子）