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　　中新网北京7月22日电 (记者 李京泽)中国外交部发🏒言人郭嘉昆22日主持例行记者🤛会。

　　有记者提问：本周中欧领导人💠会🆗晤将在北京举行。请问中国政府如何🚟评价当前中欧♈关系？在全球贸易🍦紧张局势加剧的背😂景下，中方是否🥡认为此次会晤反映了双边关系的🧦进一步强化？

　　郭嘉昆：今年是中国和🕊欧盟建交50周年，也🐦是联合国成立80周年。半个世纪以来，中欧关🎖系已经成为世界上🚪最具影响力的双边关系🔖之一，中欧合作取🚱得丰硕成果，有力支持彼🈺此的发展进步，为近20亿中✴欧人民带来实实在在的福祉，为促进世界和平🎳与发展🧥作出重要贡献，为经😱济全球化时代互利合作树立🏩了典范。

　　当前，中欧🏗关系正处在承前启后、继往开来的重🤝要时刻，既迎来新机遇，也面临新挑战。在目前国际局势🦓动荡加剧，单边主义、保护🔞主义甚嚣尘上的背景下，中欧举行领导人🥄会晤，加强战略沟通，深化对话合作，不仅有利于双方，也有利于世界。中方愿同欧方🎼共同努力，通过一次成功会晤🚓，对外🚘发出中欧致力于加强伙伴关系，共同🍸维护多边主义和开🏎放合作的积极信号。(完）

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今天，终于“出伏”啦！长达30天的三伏终于画🗄上句号，但对武汉等地来说，高温似乎💱仍然没有打算退场，凉爽金秋还要再等💘等。从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)，气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对身体的养护尤🚹为重要。“出伏”后应该如何养生？　　缘何早出伏　　因为今年是“短三伏”　　18日，末伏的最后一天，意味着今年长达30天的“三伏”终于落幕，要出伏了。专家表示，今年的“三伏”是“短三伏”，所以出伏时间比较早🌰。今📞年出伏时间比去年、前年和🚙大前年各早了5天、1天和6天。　　三伏天，又称“三伏”，指初伏、中伏、末伏三个阶🚼段的总称。中国天文🏟学会会员、天津市天文学💱会理事杨婧介绍，初伏和末伏固定🍬都是10天，中伏则不固定，有时是10天，有时是20天。　　如何🏨确定某一年的“三伏”是30天还是40天？“夏至后不久，便是伏天。俗语说‘夏至三庚便数伏’，其中的‘庚’，指的是我♐国古代历法天干地支🤾的十天干(甲乙丙丁戊己庚辛壬🐩癸)中的‘庚’。这句话的意思是说🦒，夏至之⛅后的第三个庚日📋是初伏的第一天。下一步，是确定末伏的时间。俗语说‘秋后一庚入末伏’，说的是立秋🥇之后的第一个庚🐯日便是末伏的开始。初伏和🏤末伏之间的时间，都是中伏。”杨婧说。　　今年的“三伏”很有意思，不仅终结了2015年至2024年连续10年的“三伏”都是40天的纪录，同时也开启了2025年至2036年连续12年的“三伏”30、40天✖交替出现的序幕。　　“之所以会这样，主要与庚日的循环🎼周期和每年夏至、立秋的对应🚼时间有关。另外，‘三伏’热与不热📹不是由其持续时🛣间长短而定，而是由光照、温度、湿度、降水🕞等天气因素所决定。”杨婧说。　　人们常以“秋老虎”来形🐡容出伏之后的天气，气🎙候特征是早晚稍显清凉，午后则延续高温。　　“出伏后，气温通常会逐渐下💀降，但‘秋老虎’现象还会存🧒在一段时间，这是因⏺为暑热消退是一个缓慢的过程，因此，公众还是要注🥩意防暑降温，做好😲自身保健工作，劳逸结合、充足睡眠、适度锻炼、合理饮食。”杨婧提醒说。　　这一个多月　　为什么要🐥格外注意　　从“出伏”(8月19日)到秋分(9月23日)，这一个多月🎢是下半年尤为🤽特殊的时候，需要我们格😦外警惕。　　一方面，“出伏”是由夏入秋、由热渐冷、阴阳变化交😯替的关键时期，人体阴阳也❣会随之调整，此时免疫😌力本就相对薄弱，加之“夏日无病三分虚”，人体在经过💕一整个夏天的消耗后，正气未复，易被病邪所侵。比如这段时间，很多人会👧出现咽喉肿痛、口干舌燥🛫等上呼吸道感染症状，大多是燥邪📜侵袭肺部的一种🈯表现。　　另一方面，“出伏”到秋分的这一个👝多月，是一年中🏛气温波动较大、较频繁的时候，可能中午还需要👌开空调降温，凌晨💿睡觉就需要盖被子保暖了，身体就怕“一冷一热”。　　其中，受影响最明显的🤟是心脑血管，这段时间中风、心梗、脑梗发生率🚿比较高，所以增强养生防👄病意识很重要。　　“出伏”后有“三防”　　防“秋老虎咬人”——　　“秋老虎”是指“出伏”后短期回热的35℃以上的天气，持续半个月至两🐠个月不等，整体上气温较高🕊，比较闷热。　　防“秋燥”伤人——　　“秋燥”是“出伏”后随着天气逐🐻渐干燥，经常出现⏱的皮肤干燥、鼻咽干燥、咳嗽等症状。　　防“秋乏”扰人——　　人的身🦖体经过夏天的消耗后，此时到了🏁一个周期性的休整阶段，容易产生🏟疲惫感，也就是我们常说的“秋乏”。　　“出伏”养生有“六点”　　吃得润一点——　　这个时节，饮食重点🕳在于润，可以多吃润燥的食物，如百合、蜂蜜、梨、银耳、牛奶等；多吃维生素含量🖤高的新鲜蔬果，如西红柿、芹菜、萝卜等。建🕕议尽量少吃或不吃燥热、油炸、肥腻的食物，冰镇西瓜、冰激凌等也最⬇好减少。　　心情好一点——　　“出伏”之后，自然🙊环境开始萧条、干燥，人的🎌心情也很容易受其影响，产生烦躁、抑郁等不良情绪，要注意平心静气，尽量避免情💡绪大起大落。可以🆎锻炼但运动量不宜过大，尤📲其对中老年人来说，可选择平缓轻🐝松、出汗较少的运动，如打太极拳、散步、八段锦等。　　想要改善情绪，调节肝功能，可以试试八段🍥锦第七式“攒拳怒目增气力”。　　喝水多一点——　　预防秋燥🥦最好的办法就是多喝水，晚上睡觉前和🍭早晨起床后🚍最好都能喝一杯。此外，还可🔓以多喝点茶，如荷叶茶、玫瑰花茶等。晚上喝蜂蜜🌽水是个不错的方法，不仅有助🕳于润肺祛燥，还可以缓解因秋👈燥引起🏂的肠道不畅等症状。　　睡得早一点——　　我们常说“春困秋乏”，“出伏”后很多人容易感💾到疲乏无力，但这是换季🆔时的正常现象，不必过于担心。减缓秋乏，睡眠尤其要充足，专家建议，相较💢夏季可以增加一小时的睡眠，或者通🈁过午睡来增加睡眠。此外也要注🐲意早睡早起，少熬夜。　　穿得暖一点——　　“出伏”后这段时间，昼夜温差变大，要注意♑早晚防寒，根据气温变化增🦆减衣物，特别是老年朋友。建议不要在满身🥓大汗后🤖立即冲凉，如果晚上不是💂很热，也建议不要🍥开空调睡觉。　　通风勤一点——　　“出伏”后，气温逐渐下降，雨水逐渐增多，空气中的霉菌遇🌑到适宜条件，会在媒介物上🛎繁殖。要注意勤通风，可以选个🍻晴朗的日子，把衣物、床单等😹取出挂在通风干燥的地🕣方多晾一晾，注意保持一定🔡间隔。　　综合新华社、健康中国报道【是否🎷支持离线缓存】seo.jquery-code.com于20250825更新的《在线观看草✏草影院》以碑垭乡现🏎实事件为背景，揭示一个看片收🍿费的app行业内幕，母亚旅行用⛪品厂专属VIP已可抢先🙋观看完整版，剧情张力十足。中新网8月19日电 据美国有线电📕视新闻网(CNN)最新消息，白宫公布🛐了一张美国总统特朗🤯普18日在椭圆形办公室内🥔与俄罗斯总统普🕐京通话的照片。图片来源：美国有线🧓电视新闻网(CNN)报道截图　　据报道，美国国务卿鲁比奥和⛏副总统万斯也出现在画面中，分别坐在办公🌩桌对面的椅子上。此外，一名翻🎚译正在记事本上写字。　　据此前报道，8月18日，美国总统特朗普😝与乌克📺兰总统泽连斯基在白宫🚰椭圆形办公室举⬆行超过1小时双边会谈。之后，特朗普、泽连🐏斯基和欧洲领导人在白✨宫东厅举行会谈，会谈时长超过3小时。　　特朗🌻普会后在社交媒体“真实社交”发文称，他与普京通过电🖲话。他已经开始计划普📓京和🎨泽连斯基的双边会晤，地点待定。在该会晤结束后，将举🚗行包括普京、泽连🤰斯基和他本人的三方会晤。《广州：“行走的3号课堂：东山漫游之旅”活动举办》：网传视🅿频背后竟藏这段往事。中新网8月20日电 据中国外汇交🥑易中心网站消息，中国人民银行⚓授权中国外汇🍼交易中心公布，2025年8月20日银行间外汇✂市场人🧘民币汇率中间价为：1美元对人民币7.1384元，下调25个基点。图源：中💻国外汇交易中心网站。

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（青岛日报／观海新闻记者 鏑木美優）