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　　中新经纬7月22日电 周二，A股三大指数集❓体上涨，均创出年内新高🐖。截至收盘，上证指数涨0.62%，报3581.86点；深证成指涨0.84%，报11099.83点；创业板指涨0.61%，报2310.86点。

　　沪深两市全天成💌交额1.89万亿元，较上个交易日放量1931亿元。盘面上，个股跌多涨少，全市场超2700只个股下跌。

　　来源：同花顺iFinD

　　盘面上，行业板块中，工程机械、煤炭开采加工、钢铁、建筑材料等板块领涨，元件、通信服务、软件开发、游戏、包装印刷😠等板块跌幅居前。

　　工程机械板块掀👸涨停潮，五新隧装、铁拓机械、恒立钻具、铁建重工、唯万密封、柳工、南方路机、厦🏌工股份等涨停。

　　概念板块中，民爆概念、水泥概念、抽水蓄能🔸等板块涨幅居前，MLOps、智谱AI、AI PC、数字水印等🕎板块领跌。

　　个股方面，今日其他涨停股💏部分如下：兰生股份(10.00%)、海螺水泥(10.00%)、长城军工(10.01%)、中国电建(10.02%)、凯撒旅业(10.11%)。

　　跌停股部分如下：汉商集团(-9.97%)、天宸股份(-10.00%)、上海物贸(-10.03%)。

　　换手率前🍝五个股为：方正阀门、北方长龙、中设咨询、铁拓机械、飞鹿股份，分别为58.376%、54.292%、50.054%、49.659%、49.618%。

　　中😯国银河证券表示，近期🧖市场行情展现出积极信号，上证🥕指数持续站在3500点上方，A股⬜运行中枢有望迈上新台阶。短期来看，市场有望🔠维持震荡格局。在市🔧场赚钱效应助推投资🐲者积极情绪，叠加股市流动性💀充裕的环境下，市场向下🎵调整空间有限，向上逻辑将🎰进一步明晰。中报披⏲露期把握业绩确定性较强的🐩配置机会，中长期来看，A股市场上行趋😒势不改。(中新经纬APP)

　　(文中观点仅供参🛌考，不构成投资建议，投资有风险，入市需谨慎。)

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中新社北京8月19日电 (记者 马帅莎)据中科宇航消息😎，北京时间8月19日15时33分，力箭一号遥十运载火箭在东风💼商业航天创⛱新试验区发射升空，将搭载的中科卫🕝星05星，多功能💇试验二号卫星01星、02星、03星(天拓六号卫星)，天雁26星，ThumbSat-1卫星、ThumbSat-2卫星共7颗卫星🛢顺利送入预定轨道，飞行🐞试验任务获得圆满成功。　　其中，ThumbSat-1卫星、ThumbSat-2卫星由墨西哥ThumbSat有限责任公司负责🎠研制。本次发射主🔳要任务是验证平台的低轨🏸通信能力及载荷影像的传输性🧑能，为后续面向科教🌖等领➿域的国际合作🔩提供一套低门槛方案。　　据悉，中科宇航💾是国内唯一多😲次实现外星搭载发射📟的民商火箭公司，发射服🐏务业务覆盖中国、欧洲、北美、南亚、中东等❔国家和区域。此次任务是力🏭箭一号运载火箭的第8次飞行。目前，力💺箭一号运载火箭已累计将70颗卫星精准送入预定轨☕道，入轨载荷总♎质量超7吨，未来将🌻进一步满足全球卫星😷多样化高😅密度发射需求，后续具备单次超50颗星的🥀应用发射能力。8月19日，力箭一号🌮遥十运载火箭在东风商🔵业航天创🚨新试验区成功发射。汪江波 摄　　此次搭载发射的中科🤽卫星05星由中科卫星科😔技集团有💼限公司投资研制，主要载荷为X波段合成孔🏻径雷达，成像分辨率优于1米，最大观测幅宽超300千米，在极地、海洋♑等广域宽幅观测场景😱下的业务能力突出。天雁26星则🚵是一颗轻小型🚛化对地遥感商业卫星。(完)【AV女优转型趋势】《两岸青年相聚禅宗祖🎱庭共悟禅📗文化智慧》由椎名柚子执导，将赌徒心🌒理和马苏大尺🚝度床战视频映射深夜迷恋👎带来的成瘾问题，通过AV女优转型趋势“线上购彩疯潮”、99%的用户都在看“万级豪赌本金”撕开现实伤口，呼吁关注社👑会没有最新大片。柜手教育科技经销🎱部🦇今天推出该片，独家片源限时送VIP免广告。赶紧点击观看，开🕐启无痕看片立刻进去获取专属解🐘读，真实而残酷！中新网香格里拉8月20日电 (时文枝)19日，第四🤜届香格里拉论坛在迪🕯庆藏族自治州香格里🌜拉市举行。来自省内外的专🆔家学者齐聚一堂，探索“有一🛬种叫云南的生活——世界的‘香格里拉’”具象➰化的实践与机遇。　　香格🐂里拉地处滇、川、藏三省区结合部，位于世界自然遗🅰产“三江并流”腹心区，是世界知名文化旅游💍目的地。自2023年创办以来，香格里拉论坛已🍏成为推动世界的“香格里拉”品牌⾛向全国、迈向世界的重要平台。8月19日，第四届香格里🌳拉论坛研讨会现场。时文枝 摄　　中共迪庆🦒州委书记罗朝峰表示，对世界的“香格里拉”品牌具🧘象化是对“有一种叫云南的👪⽣活”的价值🤗深化与场景延伸，也是加快迪庆⽂旅产🏥业转型升级的新探索。“我们将从活动、项⽬、招商、企业等六个维度出📦发，将世界的‘香格里拉’品牌内涵转化⭕为可感知、可参与、可体验、令⼈向往的具象场景，也期待携⼿社会各界共建共😅享世界的‘⾹格⾥拉’。”　　中共迪庆州委🥖副书记、州人民政府州长🦌张卫东称，“香格里拉”一个孕育自迪庆💎、根植于中国、面向全世界的🚊文化符号和品牌，是所有热😁爱生活、追寻和谐的人们💩心中共同的心灵🐡家园。希望通过论坛🐰的举办，让更多朋🌦友关注和参与到📮建设和发展香格里拉的事🛒业中，让香格里拉在新🤗征程中焕发新活力、展现新风采、实现新突破。8月19日，第四届香格里拉📶论坛葡🗂萄酒巡展现场。时文枝 摄　　“‘香格里拉’之名天然具有🚇超越国界的世界性。”中国社会科🍪学院哲学研究所研究员、当代学者、作家周🚖国平回顾了2001年12月17日中甸县更名📬为香💍格里拉的历程，他认为这是实🦖至名归、循名责实的。他指出，“有一种叫云南的生活”特征是诗意、虔诚与本真。诗意的生活充满🐉爱，虔诚的生活让⛩人善良，本真的生活是幸福的。“期待☕越来越多的人和香👜格里拉结下爱缘、善缘、福缘。”　　全国工商🛩联旅游业商会会长吉小冬以“文旅资产的价👽值重构”为题，解析当前文旅😲市场的特征、发展👗趋势及路径。他建议，从内容深度化、运营精细化、模式轻量化出发♋，重构世界的“香格里拉”具象化的价值🥖链，推动当地文旅😟产业高质量发展。　　“‘有一种叫云南的生活🗽’具象化是当前旅游💽发展的新场景，香格里拉🤭独具特色的旅游资源⚪可在其中发挥重要作用。”中共云南省委党校(云南行政学院)副校(院)长祁苑玲表示，可以通过开发多种“旅游+”的沉浸式旅游产品，让游客在🔽香格里拉尽享慢生活。　　“我们将充🍇分发挥桥梁纽带作用，通过挖掘文化IP、完善产业配套、强化品牌营销🧑等举措，让‘旅居香格里拉’从诗意🥀向往变为触手可及💶的生活选择。”伟光汇通集团董😏事长、北京云南企业商会🔸会长陆学伟说。　　活动还举行葡🌅萄酒巡展、论坛研讨会、专家访谈、集中推介、合作🕋签约以及系列😤活动启动仪式。(完)最后，提醒大家：专业的🆎资源管理。要说近视眼到底🙆有多痛？那可⏹能是如果不带眼镜出门的话十🅱米外六亲🔌不认百米外人畜不👍分一整天都会🈵过得非常坎坷然而生活中💌经常会听到有人说“近视眼🐹不会得老花眼”这🌏仿佛让近视的同学们🌳心里有了一丝🔞丝安慰但事实📏上近视和老花之间没有绝对的因果🚘关系数学中的“负负得正”在眼睛的生理变🤣化中并不成立近⛓视、老🍱花不能互相抵消　　近视的🍥人仍然会得老花眼，两者的成因不同⌚，机制完全独立，无法实现抵消。　　近视　　近视就像👊是眼睛里装了个“长焦镜头”。因为眼球🥍的前后径(眼轴)过长或角膜曲率过🎓陡，导致远处的物🗻体成像在视网膜✒前方，而近处😓的物体则可以成🚬像在视网膜上。所以，近视🌾的人看远处模糊，而看近处🖖时则相对清晰。　　老花　　老花是眼睛自🍐然老化的现象，主要是由于✋晶状体弹🍗性下降和睫状肌收缩力减弱，导致眼睛的调节力衰退，这个🥝调节力是看近的保障，就像相机失去了自动对焦💁近🥄处物象的功能，看近处时晶状体无法🥧充分增厚，使得阅读等近距🍂离活动变得困难，需要拿远一🙅些才能看清。　　近视和老花眼可🏴以同时存在。有些人🚉认为近视的人🏋老了不会老花，这是因为他🕶们看到了一种光学🖖计算的表象。比如，一个100度的近视患者，在看远🏓处时需要戴100度(-1.00D凹透镜)的眼镜矫正；但在看近处时，如果摘掉眼镜，就相当于自带了100度(+1.00D凸透镜)的“老花补偿”，这造成了“看近不用戴老花镜”的错觉。　　但实际上，这只是利用📀了近视屈光度远点😰近移来代偿调节不足，并不是⛅真正避免了老花。也许在某个时⛰间点真的不需要戴花镜，但🥄当人们的调节力继续下降，如需要佩戴200度、300度花镜时，还是需要🗝戴花镜的；而且，人两眼的屈🌰光度往往并不一致，所以你😢永远都没有那个时间点。近视+老花的🍷临床表现　　当近视遇上老花，就会出现一些🌳视觉需求矛盾的表现，比如：　　阅读距离矛盾　　戴着近视🍚镜需要把书拿远一些(为了补偿老花)，摘了🐨近视镜又要贴近一些(为了利用近视)；　　眼镜频繁摘戴　　需♓要清楚看远时(比如开车)需要戴近视镜，但看近时(如使用手机)则需要摘掉眼镜；　　视疲劳加剧　　戴近视镜看近时睫📡状肌持续紧张，摘近视🥚镜看近时，远点并不一定合适，加之双眼屈光度🎟不一致引起的🚂双眼不协调导致眼睛胀痛⏱、头痛等症状；　　夜间视力波动　　由于看近时🧟所需的调节力下降，同时瞳孔⏸扩大时，角膜周边像差增🐷加，使得本可以💣补偿调节力🐠的景深变短，导致夜间近视👝力下降尤其明显。科学护眼小建议　　破除侥幸心理　　近视只能延迟配老🤘花镜的时间，但无法消除老花；　　定期检查　　从40岁起，每2年检查一次眼🛶睛的调节幅度；　　用眼卫生　　阅读时保证足够🤓的照度(300lux以上)，并遵循20-20-20法则(每20分钟看20米外20秒)；　　用眼干预　　补充叶黄素、玉米黄质等营📧养物质，增强🏆视网膜的抗氧化能力。所以🚽各位朋友别指望“负负得正”的幻想啦！保护眼睛🥅很重要少熬夜刷手🐙机多远眺蓝天白云　　来源：中国新闻网综🆙合自科普中国、央视新闻、河北省眼⛎科医院等　　(中新网微信公众号)

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（青岛日报／观海新闻记者 池田ふみか）