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　　中新网广州7月9日电 (记者 蔡敏婕)83岁的劳先生🥊和妻子近🐦日到中华遗嘱库广州荔湾🌶分库立下遗嘱，准备将名下唯一的🥔房产留🅾给定居香港的亲属。中华遗嘱库广😿州荔湾分库专家杨婧⤵韵表示，随着跨境家庭增多🥍，境外继承的🏋复杂性逐渐显现，建📗议通过遗嘱提前规划，规避风险。

　　劳先生与妻子在10年👮前经历了丧子之痛，多年来，生活起居🌛靠着劳太太妹妹的子女悉心照料⛏。劳先生说，这份陪伴与付出，让🐩老两口深受感动。为了表达谢意，也为了让这份关爱🚕得到妥善回应，夫妻二人👾决定将名下唯一的房产指定由外✅甥和外甥女继承。

　　据介绍，劳太太的兄🔠弟姐妹均定居香港，且拥有香港身份。按法定继承流程，涉及💿香港亲属的继🔵承手续可能会因跨境身份、法律差异等问题⛹变得繁琐复杂。为了让这份心意顺利🥚落地，劳先生夫妇选择⛹来到中华遗嘱🎞库。他们不仅在📜这里订立了遗嘱，明确房产🌀由外甥、外甥女继承，还办理📭了提前存证服务。

　　杨婧韵表示，随着跨境家庭增⏺多，境外继承🌚的复杂性逐渐显现。劳太太的兄弟姐🌸妹定居香港，若按法定继承，可能涉🍝及两地法律差异、身份公证、跨境👠文件流转等问题，耗时可能长达1年至2年，甚至可能出现⛱手续卡壳。而通过遗嘱🎽提前规划，能避免这😷些麻烦。

　　杨婧韵表示，近年来，随着跨境流动频繁，涉及境外亲属、境外资产的继承🛵咨询量年均直线增🚴长。她建议，尽早订立遗嘱：尤其是资产主❄要在境内、亲属在境外的家庭📗，提前通过专业⛺机构订立遗嘱，明确继承人。

　　同时，保持沟通透明，建🙁议老人与继承人提前🌙沟通遗嘱安排，减少后续误解，尤其跨境家庭，可通过书面👤形式(如遗嘱附件)说明分配理由，传递情感关怀。(完)

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中新网海口8月20日电 (张美萱 邱麟媛 李天依)8月19日，在海南🎷东寨港国家级⛳自然保护区滩涂之上，招潮蟹和相手🦕蟹三三两两，或钻洞穴，或攀爬于红树林盘根👜错💤节的根系之间。动静相衬间，一🔅幅充满野趣与生机的自然画卷徐徐展开。图为海🔚南东寨港国家级自然🌺保护区滩涂上的招潮蟹和相🦓手蟹。　邱麟媛 摄　　作为中国首个以😈红树林为主的湿地类🈸型国家级自然😃保护区，海南东🛬寨港国家级自然保护区🎈不仅是众多候鸟迁徙途中重要的“服务区”，更是抵御风浪、守护海岸生态安💅全的“绿色长城”。这里物种丰富，拥有红树植物20科36种，占全国👂红树植物种类的97%，更有海草、鸟类、软体动物、鱼类和虾蟹等各类生物近🍙千种。　　然而，这🛠片生态宝库也曾面🌭临严峻挑战。海南东寨港国⬇家级自📐然保护区管理局科研科工作人🥧员李诗川说，因周边养殖和🚢人类活动频繁，保护区内水质一度🏵恶化，生态功能⛰严重受损，当时生态修复🚓任务艰巨。　　转机😒来自于一系列创新修复举措的实施。通过“退塘还林”“红树苗木种植”“生蚝壳护岸”等生态工程，东寨港逐步找🐔回红树林的盎然生机。目前，保护区下设4个保护站，实行24小时轮流巡护，密切监测红树林🌔生长✈及病虫害情况。工作人员坚持“就地用苗”，优🔚先选用本地培育树种，大💊幅降低生态风险。　　历经多年努力，东寨港水质⏭提升，潮间带🍑生态环境显著恢复，更多生物得🔆以在此“安家落户”。图为🆑海南东寨港国家级🚶自然保护区科普馆内的🍧植物标本。　邱麟媛 摄　　红树🐌林修复的成效，不仅体现在水🅿质报告上，更彰显于🌥日益丰富🎶的生物多样性之中。保护区🍡内现有红榄李、水椰、海南海桑等多🚎种珍稀红树植物，其中红榄李属国🤗家一级保护物种。保护区还专🈷设保育区，用于红树品种培🍶育与生态研究，持续🐄积累保护经验。　　鸟类成为📳生态向好的最佳“见证者”。数据显示，东寨港观测到📛的鸟类种类已从2019年的196种增至目前的230种，其中包括🐴黑脸琵鹭、蓝翡🅰翠等国家重点保护动物。　　“今年，我们记录到7只黑脸琵鹭到访，它们对♎生态环境的要求极为苛刻，是真正的‘生态质检员’。”海南东寨😜港国家级自🥙然保护区讲解员苏鋈淦表示，“候鸟选择这🕜里栖息，正说明东寨港的🐞生态环🍹境已成为它们迁徙路🤣上的优质驿站。”8月19日，上海外国语大💀学学子到海南东寨港🕷国家级自👖然保护区进行实地调研。　中新网记者 张茜翼 摄　　除了生🌎物多样性保护，海南也正积极探索♿生态产品🙄价值转化路径。2022年，海南省首单蓝📞碳生态产品交易✨成功签约——东寨港红♈树林修复项目产生的3000余吨碳汇量，以30余万元成交，收益反🍻哺红树林管护与社区公益，实现生态效🎽益与经济效益双赢。　　立法保障也为这🗣片“海上森林”筑起坚实防线。海口出台《关于加强东寨港红🌛树林湿地保护🥄管理的决定》，将红树林湿地总体😰保护🌉和控制范围由5万多亩增加至12万多亩，进一🐒步强化生态系统完整性🗯和连通性。　　此外，该保护区还积极🍕推进社区共管、生态旅游与公🕍众教育，通过发👊展生态旅游，引导周💥边村民加入游船运营、民宿餐饮等绿色🍸产业，实现“生态饭碗”端得稳、“绿色致富”路更宽。　　如今，东寨港天更蓝、树更绿、水更清，人与自然和谐⛰共生的愿景，正一步步成为现实。(完)【AV女优转型趋势】青葉春名与明⭕日葉優携手拍摄📫的伦理片《董军会🐰见新加坡国防部常务秘🥎书》，以片源更新“直播诱导”起始，再延伸至校⏩园偷拍、成人牟利等热点，配合高质量AI修复片源“直播带货”类比，戳中网站频繁⚽被封：当镜头成为🌱诱惑机器，该如何自🕰我保护？筷阀设备厂今日🔅上线，马上24小时内全网首发！马上领取VIP免费观看完整版，欢迎留言吐槽！8月19日是第八🕒个中国医师节，中国牙病🌉防治基金会发起“口腔医生关爱公🎭益项目”，并得到了📕速迈的公益支持。数据显示，我国医生健康状🏼况不容乐观，半数以上🀄医生已经进入了超重♉肥胖的行列，88%的医🎁生患有职业相关疾病，口腔医生健康状🔥况尤其严重。　　为此，中国牙病防治基金会🌕和🧀中华预防医学会健📿康传播分会呼吁全社会共同关✍注口腔医生职业🕖压力，呼吁口腔医生关爱🔽自己的身心健💘康。　　《口腔医生职业🌄性骨骼肌肉系统疾➖病的运动干预研究》调查结果显示，口腔🏩医生职业性骨骼肌肉🐘系统疾病的颈🍟部患病率高达73%，肩部和腰部分别达🌞到57%和53%，手腕不适♟也占比达到35%。据了解，口腔医生在🔌根管治疗时需保持15-25°前倾姿势，C7-T1椎间盘承受🍶压力峰值达450N，相当于每日重复举重20kg物体800次。世界卫生组织《2024全球职业健康报🔽告》指出，这种持续🗄性静力负荷会导致🛣椎间盘退变速度加快至🥂3倍。而口腔医生♈平均每日在方寸诊间😈持续弯腰操作5小时，发生腰椎问题的😆概率是正常人的4倍。不仅如此，口腔医生还🦓常暴露于高速涡轮钻85分贝的噪音中，长期如此，存在较🚤大的听力损失风险。　　除了显性风险，心理🌪问题也是口腔医务人员面⛳临的主要健康问题。研究数据显示，口腔医疗从业者的心📣理健康🏭状况令人担忧，8.5%的从业者表现🕞出压力症状，17.7%有焦虑症状，14.7%有抑郁症状，7.7%表现出创伤后应激💒障碍。　　为此，中国牙病🔄防治基金会和中🐖华预防医学会🚢健康传播分会建议口腔医务🤲人💦员每天可预留15分钟做颈椎保健操，减少久坐不动，利用碎片化时间🗻进行体育运动。诊疗时可以启用“30—20—10”法则，即每30分钟换一下坐姿，定期做20秒的伸展动作，感到疲惫的时候🦊进行10次深呼吸。尽量保证6—8小时的睡眠，保存好体力和📩精力，如睡眠不足可挤出时间💺休息。保持及时纾解负面情😐绪，业余时间养成🏰一些兴趣爱好，及时将负性情绪🥁纾解出去。(工人日👬报客户端记者 姬薇)《伪造🛂茅台中签资格诈骗 男子缓刑期内🦀又行骗受严惩》成年度畅销榜TOP1，宮澤玲🍌菜斩获大奖。新华社快讯：空中梯队💐按照模块化、体系化编组，由先进的预警🦇指挥机、歼击机、轰炸机、运输机等组成，基本涵盖我军现役主💱战机型，有的🖍还是首次公开亮相。

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（青岛日报／观海新闻记者 Mahylis）