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　　作为藏文化的“活化石”，藏戏距今已有700余年的历史。诞生于日喀则南木林🗣县的湘巴藏戏，是藏戏四大流派之一，经数代艺人的传承🔇创新，形成了独🛬树一帜的风格与曲调，2006年被列🏐入第一批国家级非物质文化遗🥊产名录。跟随记者镜头，走进湘📷巴藏戏的故乡，一起来聆听来自🅰雪域高原的独特戏腔，感受藏族群众对于🔥它们的热爱与传🕝承。

　　从拉萨出发，沿雅🔆鲁藏布江向西南行驶二百余👁公里，便抵达🎦了南木林县——这座被称为“高原绿洲”的小城，正是湘巴藏戏的📊诞生地。

　　总台央视记者 申杨：这里是👧日喀则南木林县米如村，我们来得很巧，这里正在👵举行庆祝西🐪藏自治区成立六🏞十周年湘巴藏戏展演活动，南木林县有30多支藏🚌戏队伍在这里进行为期三天🥞的展演活动。

　　悠扬的唱🐺腔裹含着高原的清冽，舒展的舞姿🎐流转着千年的故事，从附近乡村赶来的🥪观众看得如痴如👮醉。在数支湘🙀巴藏戏队里，有一🔞支少儿队非常打眼，尽管他们的唱👤腔和舞姿尚显稚嫩，但他们的一招一🚫式已有模有样。

　　对湘河♑流域的百姓而言，湘巴藏🏤戏早已不是单纯的艺术，而是融🆎入血脉的生活方式。藏戏特有🛐的近距离表演，让观众极🗝易沉浸其中，每一个眼神、每🐴一段唱词都能引发强烈共鸣。《文成公主》里汉藏联姻的温情，《智美更登》中人性至善的光辉，《朗萨雯波》里女性坚韧的力量……这些剧🐚目不仅是一幕幕表演，更镌刻着🛄藏族人民战天斗地的勇气、勤劳勇敢🗨的品格，以及对幸福生👅活滚烫的向往。

　　国家级非遗传承人🤢次多告诉记者，南木林县🏕通过惠民演出、校园传承、文创开发🔁等多种方式，让🍍藏戏这门艺术不仅走进村村户户💋，也走进🕢了年轻人的生活。

　　湘巴藏戏国家级🍲非遗传承人 次多：我们多角乡湘🌋巴藏戏队现有25人，这些人在传承、表😲演等各方面都比较好，为了继续👱保护好、传承✡好湘巴藏戏，我有很大🍻的信心培养更多的年轻人。

　　藏戏演员佩戴的面具🌎各有深意——蓝🐏色象征智慧正直，白色代表纯洁善🐶良，均由男性演绎。作为🏙蓝面具派的代表，湘巴藏戏的🕒面具就是以蓝色为底色。经过数🎐代艺人的努力，在风🅱格和曲调上不断创新，湘巴藏🏭戏已成为颇具代表性的藏戏流❓派之一。

　　西藏自治区剧💊协主席、国家级藏🙇戏传承人 班典旺久：之前对藏戏传🔮承有担心后继无人，但是现在国家一年比一年🔨对传统文化，尤其是非遗文化⚾越来越重视。现在光是南木林县就🖼发展到30多个藏戏队伍，传承工作是非常显🗺著的。所以说，现在既有市👆场又有很好的藏戏传承发👵展工作，一年比一年好。

　　如今，南木林🌷县正以创建文化生态保护区为契💖机，系统性推🚍进藏戏的保护与传承，全力打造“藏戏之乡”。

　　南木林县👴文旅局副局长 德珍：蓝面具⏮四大派系都在🌚我们这儿汇集，不用分散着去看，我🐢们就想把整个舞台打造出来，把四大派系🎀都呈现给大家看一下👕藏戏的不🌝同魅力之处，想把南木林打造成藏📂戏之乡幸福南木林。

　　(央视新闻客户端🦔 总台央视记者 申杨 李志贵)

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8月21日，广西南宁淡😶村市场海鲜档口，商户许琴🚒等待顾客时抱着幼猫爱➡抚。她⛱的摊位近期因为养有18只猫而走红。许琴介绍，爱猫的她早前收养了一只🐋流浪猫（雄），在与自家养🙊的猫（雌）经过几代繁衍后，现在摊位上猫咪😵的数量已经达到18只，每🕊天不少顾客被它们吸引进店，成为名副其实的”招财猫”，营业额较养猫前大增。中新社记者 陈冠言 摄　 8月21日，广西南宁🕣淡村市场海鲜档口，一位“猫老板”在海鲜柜上🔈为摊主揽客。该摊位近期因✒为养有18只猫而走红。中新社记者 陈冠言 摄8月21日，广西南宁淡村市场💸海鲜档口，“猫老板”在海鲜柜上为摊🎏主揽客。该摊位近期因📺为养有18只猫而走红。中新社记者 陈冠言 摄8月21日，广西南宁淡🍘村市场海鲜档口，“猫老板”在海鲜柜🥙上为摊主揽客。该摊位🤕近期因为养有18只猫而走红。中新社记者 陈冠言 摄8月21日，广西南宁淡村市🛡场海鲜档口，商户许琴🏆在等待顾客时抱着猫咪玩耍。她的摊位近期因为养有18只猫而走红。中新社记者 陈冠言 摄8月21日，广西南宁淡村🈂市场海鲜档口，商户许琴（左）在闲暇时爱抚🈸哺乳中的猫咪。她的🚖摊位近期因为养有18只猫而走红。许👧琴希望有爱心人士能够领养一🍆部分幼猫，帮她解决这些“幸福的烦恼”。中新社记者 陈冠言 摄8月21日，广西南宁淡村市场🐟海鲜档口，商户许琴在等待顾👣客给“猫老板”喂零食。她的摊位近🔌期因为养有18只猫而走红。中新社记者 陈冠言 摄【在线看片法律风险】由Alice Lighthouse担纲剪辑的《色老板网网址》在照仁海👏绵制品教育🥞中心上线后引发极大关注，以真实的色妹🌄妹在线🎑免费电影事件作为脚本原型，结合当下lianxiwomen平台算法走红，播放量火🥨速破百万。中新网8月21日电(记者 张乃月)当地时间20日，美国🦅总统特朗普在社交媒体上发文，要求美联储理事库克“必须立即辞职”。图片来源：特朗普社交媒🏘体截图　　特朗普援引的报道称，近期美国联邦住🕶房金融局局长普尔特致🚣信美国司法部，指控库克“伪造银行文🏓件和房产记录，以获取更优惠的🏈贷款条件，可能构成刑法下👮的抵押贷款欺诈”。　　对此，库克回应称，无意因受到威🕞胁而辞职。她表示，“作为美联储🍣成员，我严肃🗾对待个人财务历史相关问题🈺，因此目前🗡正在整理准确信息🛡以回应合理质疑，并提供相关事实。”　　据介绍，库克于2022年🎳成为美联储理事会的首位🖐黑人女性成员。后被拜👄登提名担任美联储理事，任期至2038年。今年以来，库克一直对美国🖨通胀问题表示担忧，认为关税可🥢能会推高通胀。　　特朗普对🗽美联储的🛬不满持续已久。他曾多次🍈要求美联储降息，甚至威胁“解雇”美联储主席鲍🎀威尔。8月，美联储理事阿德⛱里安娜·库格勒📔提前辞职后，特朗普宣布提名🎖白宫经济顾问委员会🌳主席斯蒂芬·米兰🏯接替这一职位。　　彭博社认为，如今迫使另一⛪位美联储理事下台，将📧为特朗普创造额外的机会，以提名一位🔎像米兰一样支持降低利率的人🎼选。《巴西总统：坚守多边主义 反对单边霸凌》揭示了色妹妹👿在线免费电影行业的真相。长沙晚报全媒🧠体记者 杨云龙 通讯员 吴靖　　几口冰沙下肚，诱发“冰淇淋头痛”；运动🧝后喝一瓶冰水，结果进了急诊💥室……8月19日已经出伏，但出伏≠出暑，长沙仍然🐔酷暑难耐，冷饮、冰淇淋🗃等依然是人们解暑降温的首选。对此，湖南省人民🕣医院马王堆院区🌅急诊二部主任、主任医师曹🆙彦提醒，在享受冰水、冰沙、冰淇淋等带来🔋的短暂清凉的同时，也需注意适量、适度、适时、适合，不要因为贪凉为健康🙇带来负担。　　几口冰沙下肚，诱发“冰淇淋头痛”　　上周日，34岁的小何点了一大碗🚔牛奶冰沙解暑，哪知道刚吃了几口，就🔡觉得脑袋一紧，前额突然一阵剧烈疼痛，持续几分钟，还有些想吐。她赶紧🎽到医院检查，医生告诉她，这是冷刺激头痛，俗称“冰淇淋头痛”，专业表述是“蝶腭神🐁经节神经痛”。　　曹彦解释，所谓“冰淇淋头痛”，就是冰冷食物(冰淇淋、冰沙、雪糕、冰镇饮料等)进入口腔后，口腔黏膜和咽🐰部的温度感😋受器受到刺激，向大脑传递 “寒冷警报”。为了应🏋对这种突如其来的低温，颅内🏈血管会迅速收缩，减少热量散失。然而，这种收🛎缩属于身体的应激反应，当🔋大脑意识到低温刺激减弱后，血管又会快速扩🐦张。这🤧种急剧的血管收缩—扩张过程，刺激了血管壁上📶的痛觉神经纤维，最终引发头痛。　　这种疼痛主要发🦍作于前额中部📑和太阳穴附近，可持续几十秒📠或更长，一般不超过2分钟至5分钟，部分人除了🐻头痛外，还伴有恶心、呕吐症状，甚至造成短时的血🍊压升高。　　人人都可能因大🥒量进食冷食冷饮而🎀引发“冰淇淋头痛”，而🌸以下几类人群更容易🕓受到影响：　　快速食用冷食、冷饮者。无论年龄大小，只要吃东西(特别是冷的)速度很快的人，风险都较高，而且大口👎吞咽比小口🍔慢咽更容易诱发“冰淇淋头痛”。　　在炎热环境下💾进食冷食、冷饮者。当身体处于高温环境，头面部血管处于🥧扩张状态，此时突然摄入😳大量冷食、冷饮，温度骤变♌的刺激会更大，更容易诱发“冰淇淋头痛”。　　有心脑血管基础病的人。如高血压、冠心病、动脉粥样🥧硬化等人群，他们的😀血管自我调节能力较弱，对冷刺激更为敏感。另外，有偏头痛病😗史的人也更容易出现“冰淇淋头痛”。　　对冷刺激🔦敏感的人群。有些人天生的✨神经对温📅度变化特别敏感，即使相对温和的冷刺🏞激也可能引发“冰淇淋头痛”。　　颞动脉炎患者。颞动脉炎患者本身就有血🥠管炎症，对冷🎖刺激的反应可能更为剧烈。　　剧烈运动后喝😭冰水，引发急性心梗　　喝冰饮不💍仅会诱发“冰淇淋头痛”，还可能引发心🧝肌梗死等紧急情况。几天前，24岁的小林约了几个伙伴，在社区篮🎵球场打了一场酣畅的篮球，大❌汗淋漓的他一口🛷气喝下一瓶冰镇饮料。不到5分钟，他突然感到胸闷、胸痛。一起打球的朋友🔷见状，赶紧拨打120急救电话，将小林送到医院🛢。经检查，小林被诊断为急性📘心肌梗死。　　曹彦表示，高温环境中，人体新🔗陈代谢加快，为了身体散热，更多的血液循环到体表。而且👠高温时人体的毛孔处🛏于开放状态，便于汗🐵水的排出，有效降🍚低人体的体表温度。当开放的🍆毛孔突然遇🎵到冷刺激就会突然关闭，不仅会造成外周血🗒管收缩，导致血压升高，甚至会导致冠状动🦓脉严重痉挛、斑块破裂，形成血栓，堵塞血管。　　此外，天气闷热时，空气中🗡含氧量下降，使心脏供血、供氧有所不足。如果摄入大量🏠冷饮等，人🍲体不能立刻适应，可能导致短时😿间内血管😔遇冷骤然收缩，使心脏、大脑等脏器的📃耗氧加剧，引发血压波动，从而🐹诱发心绞痛、心梗、脑卒中等意外，严🎛重时可能会危及生命。　　酷暑难耐时🦊如何吃“冰”？注意这些方面　　高温酷暑，完全不吃“冰”难免有点遗憾。对此，曹彦提醒，炎热天🤨气进食冷饮➿要注意这些方面：　　避免猛灌冰饮，以免刺激血🗻管和胃肠。高温下，身体血管⛰扩张散热，突🌾然大口灌入冰饮，口腔、食道及胃部🕶血管会剧烈收缩。而且🤥冰冷液体直冲温暖的胃部，可导📀致平滑肌强烈痉挛，引发胃痛、绞痛甚至腹泻。建议小口慢饮，让冰饮在口中稍作停留🙌升温后再咽下。　　避免贪恋甜冰，以免掉入高糖陷阱。奶茶、碳酸饮料、果汁冰沙等，往往含有添加糖，长期过🏜量摄入高糖冰饮，可能会增加肥胖、2型糖尿病及🉐脂肪肝的风险。建🍹议优先选择无糖或低糖冰饮，如纯茶加冰、柠檬水、黑咖啡加冰，还应细看配料表，警惕“果葡糖浆”“蔗糖”等成分。　　避免不🍀重视卫生，以免增加细菌感💱染风险。炎热天气，细菌繁殖加速，制作冰块的原料📐水若未煮沸、制冰设备未清洁🌞或原料储存不当，极易滋生Ⓜ大肠杆菌、沙门氏菌等致病菌。食用被污染的冰🐆块或冰饮，可导致腹痛、呕吐、发热等🌞急性胃肠炎症状。建议选🕴择卫生信誉良好的商家购买🍤冰饮；自制冰📉饮要使用凉开水(煮沸后冷却)及洁净器具制冰，开封原料及时👩冷藏。　　避免不顾🤺身体情况，任性吃“冰”。胃炎、胃溃疡、肠易激综合征🥦等消化疾病患者，冰饮极易刺🏚激病灶，诱发或加重腹痛、腹胀、腹泻等症状；有偏头痛病史者，寒冷🕐刺激易诱发头痛；哮喘患者，冷刺激可能诱发👘气道痉挛；女性经期进食冷🔇饮，可〰能会加重痛经；老人消化功能弱，儿童肠胃娇嫩，对冷刺激耐受差，需严格控制冰饮🦅的食用量；心血管病患者，剧🥠烈冷刺激可能导致血管收缩异常🖤，增加负担。建议特殊人💢群根据自身情🛶况慎食或禁食冰饮，儿童吃“冰”需家长监督，量少、慢食。　　避免不合时宜，随意吃“冰”。高温🌐天运动后大汗淋漓，身体核心温度高，毛孔张开散热，此时猛灌冰饮，寒气直入，极易导致胃肠🍶功能紊乱、痉挛疼痛，甚至🎏引发心慌不适；空腹状态时，胃酸浓度高，冰饮刺激可引发更🚼强烈的胃部痉挛和不💹适感；感冒发烧、腹泻期间，身体虚弱，吃冰🖲饮会进一步损伤脾胃阳气，降低抵抗力，加重病情。建议运动🌕后先休息，补充少量常温水💔或淡盐水、电解质饮料，待心率平稳、不再大汗😆后再考虑喝少量冰饮，或者餐后🌭半小时再吃“冰”，生病期间避免喝冰饮。

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佐藤汐/Simi Green/藤井しおり＆みさき/Wanessa

（青岛日报／观海新闻记者 岡本彩）