长江网：根据记者Hitomi获取到的🏣最新动态，妇🔉女树林不湛入目图片将于2025年08月27日在长江网🐹举行隆重的开幕仪式。最新的服务整合

北京时间7月3日，利物浦前锋📽若塔因车祸不幸离世，此后的时间里世界足坛陷🤭入了深深的惋惜与悲🚙痛中。尤其是若塔在利🏧物浦的队友。据TA报道，曾为若塔进行过心🔬理辅导的球队心🥙理专家理查森将对利物浦的🌒球员及教练进行🎟心理辅导，帮助他们走出🆔难关。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为纪念世界精神卫生日，迪奥戈-若塔主💲动在利物浦🛺柯克比训练基地，与🔗俱乐部的运动心理学家李-理查森坐下来🥣聊了聊。他们的对话被👇拍摄下来，谈及精🏜英球员面临的一些挑战，以及在困境🎥中倾诉💑感受而非压抑情绪的重要性。若塔一如既往地🗳坦诚且善于表达。

理查森说：“有时候和别人🛋聊聊，把问题说出来，会很有帮助，有件事对我来🥓说很重要，我心里清楚（指着自己的头），但当你大🧑声说出来时，感觉就不一样了。这就是为什么应📄该和别人倾诉的👖一个重要原因 —— 能帮你理清思绪。承认问题是🍑解决问题的第一步。”

理查森提到，他会让斯洛👥特麾下的球员每💿隔几周填写🤸一份关于心理健康的问卷。“这🙊么做其实是为了让他们能稍🐓微自我审视一下，” 他解释道，“同时也让他们知📶道，在这个🌻环境里能获得支持，无论是我，还🗻是其他能和他们沟通、一起解决问题的⛷人。”

随🎵着若塔和他的兄弟上周四在西🐉班牙因😙车祸不幸离世，这个庞大的支持🕉体系比以🛋往任何时候都更加关键🥞。

安菲尔德球场外，感人👼的悼念不断涌现，而利物浦却不得不开始准🤳备重返赛场。大多数球🍯员已于周二回到训练基地，这是上赛🎍季结束后的首次集结。

理查🥃森的大门通常为那些想聊🎋聊如何应对压力、状态下滑、伤📞病影响或个人问题的球员敞开💳。但这一次，情况远非如此 —— 整个球队和工💘作人员都沉浸在悲痛👐中，他们要🤱接受的不仅是一位才⏮华横溢的队友的突然离🧐去，更是一位深受喜爱的🥏朋友的残酷告别。

“我从没想过，假期结束📨后回到利物浦会让我感到恐🛋惧。队友来了又走，但从不是🧚以这种方式，” 萨拉赫在 个人社媒的💆帖子中写道。

罗伯逊🐼在社交媒体上发表了感🥋人的悼词，他表示，此刻大家最🤵先想到的是那些承受着🖥难以想象的痛苦♎的家人。但在未来几周乃至几🌓个月里，他们也要处理自己内🎵心的痛苦。“我深🤤爱这个家伙，会疯狂地💂想念他，” 这🥅位苏格兰队长写道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真不敢相📻信我们要说再见了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若塔的🚼缺席会带来巨大的失落感。每一个没有⏹他的 “第一次” 都会格外伤人，但回到训练基地，大家聚在一起，也能从中获得些📫许慰藉。

从高层管🎏理人员到教练组，从理疗♏师到资深球员，每个🌲人都要扮演好互相照顾的角🚚色。有些人可能需要🌔更多时间和支持。

利🦇物浦有幸能依靠长期任职🌅的俱乐部牧师比尔-拜格罗夫斯，周一晚上，他在利物浦电⬜视台为安菲🥘尔德外纪念若塔的一小👗时特👻别节目中发表了有力的讲🏟话。

牧师比尔说：“悲伤是一个🏸过程，我们必须给🕯人们时间去经历这个过程。当然，过程中会有泪水。把一切都憋🅱在心里，无论是👤从心理学还是神学角度来🛷说，都是不可取的。悲伤🕺必须要宣泄，这也需要时间。眼泪🤺就像是心脏承👻受过多压力时的安全阀，像是无🤵声的祈祷，能表达我🔀们无法用言语诉说的情感。珍惜珍贵的回忆，把它们锁🤽在心里。”

“我们唱《你永远不会独行》，这首歌给很多人带🐢来了⛺巨大的安慰。在比赛日，我们把它当作🍳赞歌或战吼来唱。但在希尔斯😽堡惨案的纪念仪式上，我们也把它当🙊作祈祷来唱。人们能🍱对经历这种创伤的人产生共😞鸣、共情和同情。”

“赛季最后一天，若塔在安菲尔德👄看台前唱了《你永远不会独行🏏》。那之前，我🎀有幸对球员们说：‘记住，当我们与他携手，我们不是孤独➖地活着，不🍳是孤独地死去，也🧤不是孤独地走向永恒。’”

理查森👶也将是重要的支撑，自2019年克🕸洛普执教期间加入俱乐部以来，他💡已经赢得了球员们的信任。

他也有自己的球员时🍪期，他曾是一名🌅作风顽强的中场，曾效力于布⏮莱克本流浪者、阿伯🐑丁和奥尔德姆竞技，之后在切斯特菲尔德🏒担任教练。他和前英格兰主教练索🙁斯盖特🎾等人一起考取了教练执照。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他就开始攻读心🚢理学学位，因为对足球运🈹动中的心🕔理层面越来越感兴趣。他曾亲眼目🦆睹心理问题如何对队🤮友造成影响，而那些队友往🚺往会用酗酒这种📼不健康的方式来应对。

2010年，理查🛣森和他的兄弟共同创立了绩效🕚管理公司AIM-FOR，并创建😋了一个名为 “安全网” 的🔇在线心理健康支持平台，提供从压力到➿丧亲等一系列问🎬题的信息和帮助。该🌧平台随后被职业足球运动🤙员协会采用。

“我们提出这个想🖤法时，心理健🔶康还是个禁忌话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心理健康和身💴体健康密不可分，两者都需要管理，很多心理🐂学家和精神病学家也认同这一点。”

“那种认为🔝有人能一生快乐健康、毫无挑🗡战的想法完全是幻想。我们🚈大多数人都会在某💇个时刻遇到困难，这是生活中自🏓然的起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很多事情都🥐会对我们的🚲心理产生影响。”

加盟利物浦之前🏸，理查森🥣曾在西汉姆联、维冈竞技、水晶宫、赫尔城和兰开🏌夏郡板球俱乐部工🖱作过。

去年10月在柯克比🥔训练基地与若🏯塔的对话中，他们谈到了🧙在打破心理🔊健康壁垒方面取得的进展。

“心理病症🛶往往来自于个人自身，而非他人，” 理查森说，“他们不愿分享问题🛋，是因为有🍛一种过时的观念，认为这是件不好的👯事。但态度🦋已经发生了巨大变化。我们在帮🏇助人们意识到可以坦然倾诉、寻求帮助🐬这方面，已经取🎛得了很大进展。有些人认为心理⚪学家‘会对他们做些什么’，但👽事实并非如此。他们是‘和你一起做🚼些什么’，这是一个共🤛同参与的过程。”

若塔说，理查森定期发给🐙球队的问卷是个有用😞的工具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我们确实有机会💴去思考这些问题。”

最让人触动的是，若塔谈到踏上球场往往👏能带🔢来一种令人欣慰的分心：“我觉得当我🙀踏上球场，一切都豁然开朗了，” 他说，“那些烦恼不会出👜现在我的脑海里。不知道其他🤠球员是不是也这样。”

有些人会🍻在重返赛场、用比赛纪念朋友的🌎过程中找到慰⛪藉，感受来📐自俱乐部球迷群体的集体支持。不过，目前不会有任何压力，只有理解——震惊和悲痛仍未🍞消散，情绪依然脆弱。这里会有满满的🛁关心，以及所需的一😷切专业帮助。

上赛季，紧密的团队联系帮助➰利物浦在球场上达到😕了巅峰。如今，这份团Ⓜ结和友爱将是帮助他们😈从这场深切的悲剧中重⌚新振作的力量。

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霞理沙/前田香织/水城奈緒/橘美穗

（青岛日报／观海新闻记者 Hitomi）