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近日，据法国媒体Foot Mercato首席记者Santi Aouna的报道，AC米兰和😹桑德兰也加入了西汉姆🥥后卫阿格🎲尔德的争夺战。

今年夏天，各大俱乐部都⛳在争相🌮签下阿格尔德。他们甚至还在争夺这🔮位实力雄🌻厚的摩洛哥后卫，自夏季初甚至更早之前，他就已被🔝众多球队盯上。正如我们几周前透露的那🕕样，马赛队已将他列为🐧加强🚉后防线的首要目标。

法昆多-梅迪纳的🉑到来并没有👁改变马赛的计划，他们希望🤖这两名球员能够在法甲和欧⚡冠赛👦场上保持稳定。法昆多-梅迪纳是首要目标，一⏲个月前他们就向这位球员发出🚀了合同报价。

关于阿格尔德，皇家社会方面，在成功租🔀借后仍希望永久留住他。意大利方面，已有多名候🕊选人出现。罗马和AC米兰就是其中之一，他们希望为后防线😚注入新鲜血液。这两支意甲♎球队对他💄的资历和经验都非常感♍兴趣。而且，他们并非唯一看🌯好他的球队。

桑德兰🚎已加入争夺阿格🥚尔德的竞争行列。升入英超后，桑德兰开始关注🛬他的转会市场。但目前尚不🌜清楚，阿格尔德🤾是否会被桑🔀德兰的计划所吸引，以及他效力至2027年的西汉姆联是🥐否会同意将🚀他出售给英超竞争⏩对手，目前尚不确定。

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水利部最新通报，7月30日8时至31日8时，受降雨及高📗温融雪影响，浙东🕔甬江水系奉化江、姚江，广东龙江支流崩坎📏水，云南金沙江支流禄脿河，黑龙江倭肯河🍒支流正阳河，宁夏黄河🌳上游支流柳条沟，新疆乌鲁木齐河等12条中小河流发生🍊超警以上洪水。受台风“竹节草”影响，浙江北部、上海、江苏南部、安徽东南部🏖等地降了大到暴雨。　　7月31日上午，水利部向内蒙古、陕西、宁夏15省(自治区、直辖市)发出“一省一单”靶向预警，提醒做好中🍗小河流洪水和山洪🎌灾害防御、水库和淤地❕坝安全度汛等工作。　　(总台央视记者 梁丽娟 蒋树林)【短剧平台竞争加剧】患者服务呈献《浙江🏎国资平台发布三大百亿基金 厚植创新产业🍊生态》，围绕色福利😝视频百度云盘“彩票直播诈骗”，结合短剧平台⛵竞争加剧“直播兴起”，解析⌚影片分类混乱“资金损失”，盼偿企业💠管理咨询经销部同步上🖕线，下⬇载神器永久免费防骗指南，点击下载影片马上🆕点击！中新网北京8月18日电(记者 上官云)不久前，“贴秋膘”成了网络平🍬台的热门话题。有网友晒🤬出美食，令人食指大动；也有人提到，不能盲目“贴秋膘”。　　为什么民间有“贴秋膘”的风俗？记者在采访中了🈸解到，由于“苦夏”，人们容🧙易没胃口，夏天之后体重🦈往往会减少一点，因此，过去人们要在立秋时🐒吃肉，即“以肉贴膘”。　　也有专家提醒，现代人“贴秋膘”需要“因时制宜”，健康人群无➡需刻意增重贴秋膘，保持均衡饮食即可。图片来源：微博截图　　为何要“贴秋膘”？　　立秋是进入🏵秋季的初始。在秋季，人体的消耗也逐渐🧘减少，食欲开始增加。秋季为🙍适宜进补的季节，以补充夏季的消耗，也为越冬储🚡备营养与能量。　　山东社会科学院文🛐化研究所研究员郑艳表🗡示，清代立秋这天，民间🔨流行悬秤称人，所得重🔟量和立夏所秤之数相比，以检验🌠人的体重变化。　　这是因为在炎🔧热的夏天，人们往往会🎰因为天太热，而🎵没有什么胃口，饭食清淡简单，所➗以一个夏天之后体重大🎸都要减少一点，称为“苦夏”。　　她表示，人🌐们对于健康的评判，往🏡往要以胖瘦做标准，瘦了自然就要“补”，也就是所谓的“贴秋膘”：即在🦍立秋这天吃肉，“以肉贴膘”。　　所以，到了立秋🖲这一天，家家户♓户要炖猪肉，或者炖鸡、炖鸭等。在黑龙江安达，立秋🧐日要吃面条，称为“抢秋膘”；有的地方🤘立秋要吃瓜果、肉食，称“填秋膘”。　　浙江😉省台州医院中医科副主任中医🍔师何贵平则提到，“贴秋膘”是中国传统民俗，指在立秋后通过饮食😰调养弥💟补夏季因高温、食💧欲不振等导致的身体损耗，以储备能量应对寒👅冬。　　怎么吃才健康？　　从民俗角度来说，“贴秋膘”代表了期待⛑身体健康、强壮等美好寓意📿。不过，何贵平提醒，“贴秋膘”需要“因时制宜”，每个人要🖨根据自身情况来调整饮食习惯。　　何贵平介绍，“贴秋膘”一般就是食用炖肉🐝等高热量食物，旨在恢复体力并➰增强御寒能力。比🕥如北京烤鸭富含胶原蛋白和不🥚饱和脂肪酸，兼具滋补与美味🔓，是🚳贴秋膘的常见选择。　　他提到，南方秋季的饮🍲食习俗则🐔非肉食主导。因南方立秋后🕉仍受“秋老虎”高温影响，过早💂进补易生内热，故侧重“清补”——通过汤水、瓜果等😦养阴润燥，预防秋燥。　　上述民俗👕体现了劳动人民的养💖生智慧。何贵平表示，“过去生活条件🏡较为艰苦，夏季天气炎热，食欲下降，还要从事大量💽体力劳动，很容🎓易导致身体营养物质的的消耗。”资料图：“立秋”节气，市民采购肉类以“贴秋膘”迎接立秋。立秋这天，民间素有贴🏁秋膘的习俗。中新社记者 范晓恒 摄　　“所以，每到立秋后，大家就会想办法多🛀吃一些能量高的🔚食物比如肉类，来调养身体。”他解释，但现在情况发生了变化，因此需要根据🛍实际情况来选✌择适合自己的食物。　　他说，当下，人们的生活水平📇不断提高，物质较古代📑大为丰富，而且不少🕡人是以脑力劳动为主，平时并没有🤼太大的体力消耗，甚至是缺乏运动，由🤟此导致了体重超标，造成了肥胖。这类人🌻群再大量摄入肉类“贴膘”则会🎦加重身体的负担，对身🤛体并没有什么益处。　　“此外，‘三高’患者，胃火旺盛者(平时有口臭、便秘等表现)，慢性病患者(如痛风、肾病)等，对‘贴秋膘’均需谨慎，避免加重病情。”他说。　　何贵平解释，因此，秋季传统“以肉贴膘”的养生方式🔝应转向“因体质调养”的模式。也就是说，体力⚫劳动者平时从事的工作对体🈸力消耗比较大，可适当进食肉类，补充营养🥤的消耗。　　“健康人群无需🐎刻意增重贴秋膘，保持均衡🎢饮食即可。”他表示，生活在🤰南方地区的人们，可尝试以“清补”为原则，优先选择蔬菜瓜果，比如梨、百合等药食🍳同源食材。(完)Alexis Chan回应网传激📈情片：是我本人，但并非公开拍摄。中新网8月2日电 据🏟中央气象台网站消息，预计未来三天，北方及华南、江南南部、江苏等🥋地部分地区雨量较大，关注局地强降雨可⛓能引发的次生灾害，以及对交🎆通运输、暑期旅游、城市安全、农👆业生产等的不利影响；华北南部、黄淮西部、江汉、江南北部、四川🚸盆地及陕西中🀄南部等地有高温天气，关注高温🚥趋势及影响。　　东🥘北华北有强对流天气 江苏福⚓建广东等地有强降雨　　未来三天，东北地区、内🕚蒙古河套地区和中东部、京津冀、山西中北部、青海东部、甘肃中部、宁夏、陕西北部以🈸及江苏、上海、浙江、福建、广东、广西东部和🐛南部等地的部分🖌地区有大到暴雨，局部地🔇区有大暴雨，单点🕦有特大暴雨，并伴有短时强降🔧水、雷雨大💘风或冰雹等强对流天气。　　预计，8月2日08时至3日08时，内蒙古中东部、黑龙江中西部、吉林西部、辽宁北部和西南🧔部、山西北部、河北中北部、北京🐯东北部和西南部、天津中北部、江苏中南部和东✉部、上海中西部、浙江北部和东📶南部、安徽南部、江西东北部、福建北部和东部、广东中北部和东部🐫、广西东部、云南西部、台湾🈲岛等地的部分地区有大到暴雨🐧，其中，内蒙古东北部、黑龙江西部、江苏东南部、广东中北🛏部和东南部沿海、台湾岛中南部等🕛地局地有大暴雨(100～150毫米)。上述部分地🌏区伴有短时强降水(最大小时降雨🦗量20～50毫米，局地可超过70毫米)。内蒙古东部、东北地区西部、华北中西部、江淮东部、华南🚹东部等地的部分地区将有8级以上雷暴大风或💻冰雹天气，其中，内蒙古东部、黑龙江西南部、吉林西部等地🤶局地将有10级以上🥙雷暴大风，最大风力可达11级以上。中央气象台8月2日08时👳继续发布暴雨黄色预警🐫并发布强对流天气蓝色🔒预警。全国💓强降雨落区预报图(8月2日08时-3日08时) 图片来源：中央🚪气象台网站全国雷暴大风或🥓冰雹预警图(8月2日08时-3日08时) 图片来源：中央气⛲象台网站　　陕西关🏺中四川盆地等地有高👧温天气　　未来一周，华北南部、黄淮西部、江汉、江南北部、四川盆地及陕西🅾中南部等地有35～38℃的高温天气，局地日最高气温可达39～41℃。　　预计8月2日白天，华北南部、陕西中南部、黄淮中西部、江汉、四川盆地、江南大部、华南西部以及⏫新疆北部和南疆🧣盆地东部、甘肃西部、内蒙古西🛑部等地的部分地区有35～39℃的高温天气，其中，新疆吐鲁番盆地、陕西关中平原、四川东部、重庆等地局地🧡可达40℃及以上。中央气象台8月2日06时继续发布高温黄🐲色预警。全国高温♍预报图(8月2日08时-20时) 图片来源：中🌾央气象台网站　　国内未来三🕣天具体预报　　8月2日08时至3日08时，内蒙古中东部、黑龙江中西部、吉林西部、辽宁🍪北部和西南部、山西北部、河北中北部、北😪京东北部和西南部、天津中北部、江🌎苏中南部和东部、上海中西部、浙江北部和东南🕉部、安徽南部、江西东北部、福建北部和东💯部、广东⛽中北部和东部、广西东部、云南西部、台湾岛等地的😀部分地区有大到🦗暴雨，其中，内蒙古东北部、黑龙江西部、江苏东南部、广💹东中北部和东南部沿海、台湾岛🛌中南部等地局地有大暴雨(100～150毫米)。内蒙古中东部、黑龙江西部、辽东半岛、山东半💔岛等地的部分地区有4～6级风。东海南部海域、台湾海峡、台湾以东洋面、巴士海峡有6～7级、阵风8级的偏南风。全国🐡降水量预报图(8月2日08时-3日08时) 图片来源：中央气象台网站　　8月3日08时至4日08时，黑龙江北部、吉林中东部、辽宁中东部、青海东部、甘肃中部、内蒙👅古河套地区、宁夏、陕西北部、山西中北部、福建南部、广东中北部🙏和东部、广西东部、云南西部等地的部👦分地区有中到大雨，其中，吉林东南部、辽宁东部、甘肃中部、宁夏北部、广东中北部和东部、云南西🚋部等地的部分地区🎡有暴雨，局地大暴雨(100～150毫米)。内蒙古大部、黑龙江西部、辽东半岛、山东半岛等🥝地的部分地区有4～6级风。东海南部海域、台湾海峡、台湾以东洋面、巴士海峡有5～7级、阵风8级的偏南南风。全国降水量💍预报图(8月3日08时-4日08时) 图片来源：中🖕央气象台网站　　8月4日08时至5日08时，西北地区东部、内蒙古中部偏南地区、华北中北部、江南南部、华🚹南大部等地的部分地区有中到大🎞雨，其中，河北中部、广西南部、广东中北部和东部等地👄的部分地区有暴🥪雨，局地大暴雨(100～150毫米)。内蒙古中西部、黑龙江东部、辽东半岛、山东半岛等地🤝的部分地区有4～5级风。东海南部海域有5～7级、阵风8级的西南风。全国降水量预报图(8月4日08时-5日08时) 图片来源：中央气象台网😷站

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（青岛日报／观海新闻记者 yurika）