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曼联签🗓下库尼亚和姆贝莫后，下一个目标是👩引进一名中锋新援。然而，英国《每日镜报》称，俱乐部认为短🌗期内很难达成交易，甚至🛐预计英超首战之前无法签下🕚新的9号球员。曼联将在8月17日主场对阵阿森纳，开始新赛季征程。

曼联夏窗已经错失利👻亚姆·德拉普、哲凯赖什、奥斯梅恩和🆓埃基蒂克等潜在的🐆中锋目标。按照🔻他们引进库尼亚🏠和姆贝莫的速度，确实很难在未😭来三个星期🌩确定并买下新的9号位球员。

近期传闻德🛢甲莱比锡红🖊牛天才本杰明·谢什科愿意加盟红魔，然而，现实中这名22岁的斯洛文尼亚🎢射手加盟的可能性较低。据分析，这是因为价💲格和经验两大障碍🏅所致。

「竞技网」披露，曼联早在谢什科16岁时就已经对他💊感兴趣，去年夏季，俱乐部🐋也跟他进行过接洽，这样的沟🚋通据称今夏也重新开启过。俱🏆乐部的转会谈判总监克里🌅斯托弗·维维尔🦑被认为力主引进谢什科，他曾在红牛工作，并为🌷萨尔茨堡红牛引进了他。

德国转🐦会专家克里斯蒂安·法尔克说：「红魔并不排📭在俱乐部和球员的前🤤列。然而，有一位关键高管🎃参与了这一切，维维尔支持这笔潜📒在的交易。维维尔自4月以来也一直在关🎥注事态发展，他亲临莱比锡👕和沃尔夫⏬斯堡的比赛现场，再次🎚考察了谢什科。」

然而，谢什科并🦁不受曼联更多的高层认可。首先，他的成本很高，工资尤其是🐒高额的转会费，被认为与俱乐🦒部的预算内不符。此外，谢什科上赛🔁季德甲打入13球的表现，也被认为与这样的天🥜价不匹配。

据报道，莱比锡💋希望谢什科能卖出8700万英镑（1亿欧元），虽然也有传闻说只🎴需要6000万英🚟镑就能成交。但从库尼亚和姆贝莫🔴的转会谈⛔判可知，红魔的转会🍟团队没有太高📲的讨价还价能力。

另外，鲁本·阿莫林更希望有一名成熟的射😀手，谢什科🧞比现有的霍伊伦德和齐尔克🏒泽还要更年轻，而且没有任何⛲英格兰足球经验。

曼联已经高价🍁引进年轻球员方🕷面栽了不少的跟头，而莱比锡球员，在转会后沦为「水货」的几率，并不比多特蒙🍊德、法兰克福低。在英超，恩昆库和维尔纳就是两大🏄模板。

故此，曼联更可能选择🦉在英超引进新中锋，例如阿斯顿维🐺拉的沃特金斯、切尔西的雅克松。前者可能只🔆需要5000万英镑，后者虽然标价8000万英镑，但可以通🔈过加纳乔交换降低实际支出。他俩都愿意加盟🌝红魔，而且维⛩拉和切尔西也可能同意交易。

另外👟亦有传闻称，水晶宫的马特塔和☔伯恩💝茅斯的埃万尼尔森也🚨在考察名单上，但马特塔被认为🌈心向AC米兰，而「樱桃军团」不大♋愿意出售埃万尼尔森。沃特金斯🔂上赛季英超打入16球，马特塔则是14球，雅🍯克松和埃万尼尔森各有10球进账。

曼联花费超过1.3亿英镑引援后，接下来的交易需要🍗通过卖人😚筹集资金。可惜球队的球员🥫出售并不顺利，唯一确定的🚏转会是拉什福德，他下赛季租借到巴萨，不会带来任何费🔊用的收入。桑乔、加纳乔、安东尼和🥄马拉西亚的转会，也都🐃还没有突破性的发展。

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8月上旬，重庆的王女📊士在运动后大汗淋漓，感觉浑身黏腻，便立刻冲了热水😋澡，不料当🍽晚就开始出现咳嗽、头晕等症状。起初她并未在意，自行服用🌒感冒药后便睡下。第二天，症状不仅未缓解，反而加重，出现高🤭热和呼吸困难，家人随🛫即将她送往医院。　　到医院后，胸部CT显示王女士双😤肺呈弥漫性病变，大💖片肺组织变白，即所谓“白肺”，最终确🕐诊为重症肺炎。经过精心治疗，王女士病情逐渐好📿转，于8月20日康复出院。　　为何运动后立👾刻洗澡会诱发重症肺炎？陆军军医大学西南医🎐院呼吸内科副🚴主任医师陈永💲锋介绍，剧烈运动后的“免疫窗口期”是王女士肺炎🦕的诱因之一。　　运动后“免疫窗口期”　　病原⛪体更容易侵入　　陈永锋表示，高温运动中人🐟体处于“应激散热”状态，皮肤血管扩张、血流量增加、毛孔张开、出汗增多。运动后1~2小时内呼吸道黏膜的📨“免疫屏障”会暂时减弱——黏膜分🖊泌物中的溶菌酶减少，纤毛摆动变慢，清除病原体的能力下降，形成“免疫窗口期”。若此时立即洗澡，会刺激汗腺和血管🛩急剧收缩，易导致着凉，引发咳嗽、发热等症状。　　尤其对于中老📛年人，以及有冠心病、高血压、中风病史和心律失常的人群，运动后立即洗澡，可能会让血管进🙋一步张开，肺炎链球菌、流感😒病毒等更易侵入，严重时可导致肺炎。　　运动后别急着🗾洗澡　　先等身体“降降温”　　陈永锋提醒，高温天气运动后应📽遵循“渐进式降温”原则，分四步让身🏧体缓慢冷却。　　自然散热　　在阴凉🌚通风处自然散热5-10分钟，保持呼吸道通畅。避免直吹空调或风扇，防止局部受凉。　　适当补充🎭水和电解质　　出汗较多时💇不宜喝冰水，可适当补🚚充常温淡盐水(每1000毫升水加1–2克盐)或含电解✨质的运动饮料。单😊次饮水量不超过150毫升，不宜猛灌。　　擦干身体，平复心率　　长时间运动后，应等到心率降至每分💑钟100次以下、呼吸平稳(静息呼吸16–20次/分钟)后再准备洗澡，一般需要等待15-30分钟。期间可用干毛❌巾擦汗，保持皮肤干爽。　　温水洗澡，控制时间　　建议水温32~38℃(接近体温，手感温热不烫)，洗澡时间不超过15分钟。洗后🍑及时擦干身体，穿着宽松透气衣物，避免受凉。　　高温高湿天气　　如何安全运动　　今天(8月23日)是处暑节气，代表🔞着暑气将去，日夜温差较大，但短时间内✌部分地区暑热未减。今早6时，中央气🎶象台继续发布高温黄色预⏰警，山东东部、江苏南部、上海、浙江中北部、江西东北部、湖南东部、福建北部、广东中部、新疆吐鲁番盆地🙇等地部分地👭区最高气温可达37～39℃。未来一周，大范围高温🕠天气仍将持续，高温核心区域🗄位于长江沿线。　　在高温、高湿🔗环境下运动时，汗液蒸发效率下降，人体更容易中暑，甚至出🚠现热射病。运🎯动过程中一旦出现不适，应立即停止并🚉采取相应措施。　　▶运动前　　首先，应关注天气❣情况，若室外温度超过28 ℃，体感较为闷热、阳光晒得皮🤘肤发烫时，建议改为室内运动，或将锻炼时间调🐿整到清晨、傍晚等较为凉快的🦍时间。　　其次，选择合适的运动🕟装备，如透气速干👷面料的衣物，户外运动避免🌱深色衣物吸热。　　此外，运动前2小时应适当补充水⏮分，避免在脱水🧙状态下剧烈运动。　　▶运动中　　运动过程中，需密切关注身体反应。若出现头晕、恶心、视线模糊，甚至停止出汗、心跳异常🚀加快等情况，应立即降低运动💲强度，并转移到阴凉处休息。　　▶注意运动频率　　建议一周运动3-5次，每次30-45分钟，运😥动强度根据运动者的主观感受，量力而行。一般感觉呼吸、心跳明显加快，微微出汗，心率🏆保持在每分钟120~150次左右较为合适。　　适当运动可以🦔提高身体的免疫力🎧，让身体更健康。而过度运动会引起短期的免疫🖨系统抑制，导致免疫力下🚥降。　　国家应急广播提醒　　处暑不等于“出暑”　　选择凉爽时间段😮运动 量力而行　　若出现头痛、乏力、体温升高等中暑症状　　应及时🎙到阴凉通风地带休息　　情况严重需立💯即就医　　运动结束不要🥖立刻洗澡　　遵循“渐进式降温”原则　　加强防护 科学锻炼　　来源：国家👧应急广播微信公众号综合央视新🔖闻客户端、第1眼TV-华龙网、复旦大学附属🕜华山医院、生命时报　　监制：亚然【用户看片习惯变化】蓮見🚢明日香所主演的《巨乳王者48日文名》用近实录的方式讲🎾述了一段“拍摄与被拍”的关系，镜头极具压迫感🛵，网友评价“甚至不敢眨眼”，留坝县😆访问高峰已导致CDN拥堵。中新网8月24日电 据“中国水利”微信公众号消息，水利😞部和中国气象局8月24日18时联合发布红色山👍洪灾害气象预警：　　预计，8月24日20时至8月25日20时，辽宁东部、海南南部等地🤟部分地区发生山洪灾〽害可能性大(橙色预警)，其中，海南南部局地发生山🥇洪灾害可能性很大(红色预警)，预警区域涉🥨及的县(市、区)见下表。其他地🐘区也可能因局地短历时强😾降水引发山📡洪灾害，请各地注意做好实时监测、防汛预警和转⛲移避险等防范工作。我和英语老师在♑办公室视频疯传，微信群已被封杀。中新社西宁8月22日电 题：澜湄合作十年，打造全球🎵区域合作“金色标杆”　　作者 郭延军 人类命🛣运共同体研究中心研究员　　澜沧江—湄公河奔🐠涌向前，滋养着流域土地🏪，承载着沿岸民🥖众对和平繁荣的✂共同追求。2015年，澜沧江—湄公河合作(简称“澜湄合作”，Lancang-Mekong Cooperation，LMC)机制正式建立。　　2025年，澜湄合作✳迈入第十个年头。十年来，澜湄六国以包🈸容性为根、平等协商为干，在各🕐领域生长出“多机制并存、功能互补”的繁茂枝叶，其超越单一议⬛题的合作模式，成为全球区域合🗞作的“金色标杆”。2024年8月21日，航拍澜沧江东源📗孜曲。中新社记者 马铭言 摄　　从机制🍥初创到多维协同🏣的立体格局　　十年来，澜湄六国☔深化机制建设与➿政治互信，建立了包括🛑领导人会议、外长会、高官会、联合工作组会在🛸内的多层次、宽领域合作架构，设立水资源、环境、执🎸法安全等多个专业合作中心；中国与湄公河五国🎋实现双边命运🍑共同体全覆盖，合作延伸至海洋、网络等领域。　　经济的互联🤡互通更是🥤实现跨越式发展。中国与湄公河⛽五国贸易额从机制启🌪动初期的低位增至2024年的4370亿美元，增长125%，中国对湄公🏩河五国直接投资覆盖能源、基建、制造业等领域；中老铁路开通3年运货超5000万吨，覆盖19个国家与地区，运输🔀商品种类从500余种扩展至3000余种；中越铁路、金港🔐高速稳步推进，云南“智慧口岸”通过技术赋能与🔎制度创新，成为澜湄合作“硬联通”与“软联通”并进的示范标杆。2024年10月14日，首趟👌满载老挝进口香蕉的中老铁路“京滇•澜湄线”国际货运列🎼车从云南🌮省昆明市王家营西站驶出，标志着中🤰老铁路国际冷链班列暨“京滇•澜湄线”国际货运列车正📅式开行。中新社记者 李嘉娴 摄　　澜湄🐞地区民间交往亦蓬勃发展，中国目前是越南、泰国等国的最大💔客源市场。2025年前两个月，越南接📺待中国游客95.6万人次，同比增长77.8%。　　此外，澜湄六国联合执💘法机制成功打造⛽了“澜湄样板”，“平安澜湄行动”重点打击跨境网络🚒赌博和电信诈骗，清除🛢多个犯罪窝点，有力维🚾护了澜湄地区的社会安全。　　从分散应对到🦏系统治理的民生实效　　澜湄合作“因水而生”，针对跨流域水资源管理，六国共建多➡层级政策协调机制，成立水资源🔡合作联合工作组，制定《澜湄水资源合🖌作五年行动计划》(2018-2022、2023-2027)并搭建信息共🏾享平台，让全流🔩域治理有章可循。自2020年起，中🥁国持续向湄公河国家提🙊供澜沧江全年水文数据，通过🏍联合防洪抗旱调度有效👥缓解下游旱涝灾害。　　同时，大量民生项目🍸落地：“澜湄甘泉行动”在老挝、柬埔寨等国建成60多处供水点，为超1万人🙉提供安全饮用水，入选全球减贫最佳案⏩例；中国长江🐀科学院联合柬埔寨地方🚑政府实施的俄🗼勒塞🤷村小流域综合治理示范项目，解决40公顷果园🎮旱季灌溉难题，并保障学校饮🕓水，实现资源利用🌤与民生改善双赢。　　在生物🍏多样性保护领域，澜湄六国签署《澜沧江—湄公河环😆境合作战略和行动框架(2023-2027)》，建立跨境👗生态合作平台，联合打击野生动🤺植物非法贸易并开🦈展边境巡逻；《澜沧江—湄公河合🏕作五年行动计划》设专章打击💎野生动植物非法贸易💛，开展边境联合巡⏯逻。　　具体实践中，中国西双➿版纳与老挝北部划定联😀合保护区，开展种群追踪和收🥋容救护，2024年使🛏亚洲象数量增至300余头，成为全球生物📬多样性保护典范。中老两国连续10年开展渔🛠政联合巡航，向澜沧江—湄公河放流土🤡著鱼苗423.5万尾以恢复流🗒域水生资源。2023年8月22日，航拍青🔘海省玉树藏族自治州囊🐦谦县境内的扎🙉曲河网状水系。扎曲河是澜沧江⬅上游主要干流之一，纵横🍦交错的河水在群山中蜿蜒流淌，形成独特的高⬅原河流景观。中新社记者 马铭言 摄　　从自发零散到🕜系统协同的文明互😖鉴　　在全球化背景下🔴，澜湄合作机制秉持“共商共建共享”原则，通过制度赋能、资源整合和🥨场景拓展，推动沿线国家文📣化交流从“自发零散”走向“系统协同”，从“精英互动”延伸至“民众参与”，助力破解“文明冲突论”和“普世价值”的悖论。　　长期互动中，各国增进理解，形成兼🗻具区域共性与本土特色的🌎文化融合，且已从“偶然互动”发展为“系统性共生”。比如，澜湄六国僧〽侣通过澜湄流🎥域佛教交流会，推动“佛牙舍🎽利赴缅泰供奉”等跨国宗🐥教活动，形成“法乳同源、和合共生”的跨宗派共识；傣族—掸族—泰族等跨🔮境民族共享相似文化元素🥢，藏彝文化、高棉文🚪化等在区域内交织，构🏀建起独特文化图景。　　艺术、宗教等文化领域的融合，既是澜湄🏏合作机制作用的体现，也强化了“澜湄共同体”的文化认同，印证了不同文🙅化能在互鉴中保个性、在融合中创价值，为区域合作筑牢⛺“民心基础”。这种“和而不同”的模式，正🛁是澜湄合作最具生命力的所在。2024年8月19日，2024澜湄国际影像📳周杂多赠水活动在青海省🌩玉树藏族自治州✴杂多县举行，澜💤湄六国嘉宾在此获赠源头之水并合影🙂留念。中新社记者 马铭言 摄　　从视觉叙事📃到情感共鸣的文化纽带　　澜湄六🕠国地理相近、文化同源，影💨像类文化交流(如电影、纪录片、短视频、摄影展等)凭借“低政治敏感性、高情感渗透性”的特质，成为澜湄合作的🏾“润滑剂”。它以“视觉叙事”打破语言和文字壁垒，打通“认知—情感—行动”通道，让民众从“看见彼此的生🏢活”到“理解彼此的故事”，最终实现“携手共创未来”。　　短期来看，电影节展映、短视频传播🐡等能拉近民心距离；长期则😻可依托合拍项目、技术共享🛳与产业园建设，形成“创意—生产—传播”全链条协同，为区域一体化💶注入可持续动能。　　以澜湄国际🥫影像周为例，其通过来✳自六国的图片、短视频等作品，用镜头语言讲述🚓澜湄流域的📧文明对话、生态故事与发展👋历程，不仅拉近了民众距离，也为🌄深化六国在文化、环保、基🐮建等领域的合作🐬营造了良好氛围，成为澜湄合🗜作中极具生命👋力的催化剂。2024年8月18日，“同饮一江水 光影耀澜湄”2024澜湄国🏠际影像周在青海省玉树藏族自🚁治州玉树市正式启动。图为来自澜沧江-湄公河流域国家的6名青年代表😆品尝玉树酸奶、奶酪等当地特色🅰农畜产品。中新社记者 马铭言 摄　　从遵循普遍规🐏律到范🧕式突破的治理方案　　与多瑙河、尼罗河等跨国流🏢域治理模式相比，澜湄合作机制既🏖有共通之处，更具独特创新。　　共性方面，三者均😛以水资源可持续利用为核心，通🐲过协议或机制协调用水与生💥态保护：多瑙河有《多瑙河保护与😠可持续利用合作公约》，尼罗河有《尼罗🛄河流域合作框架协议》，澜湄则依靠全年🏛数据共享与“澜湄甘泉行动”应对旱涝；三者均将基建🏢与经济互补结合，如多瑙河借航🐁运促进中欧贸易，尼罗河以农技助力🐈粮食安全，澜湄👊则靠中老铁路、跨境电商构建产❇业链。　　而澜🌾湄机制的独特在于三重突破：一是“域内自主”，由六🗳国自愿发起，摒弃域外主导模🌋式，各国平等共商规则，确保合作贴合自身需求🔳；二是“超越单一”，突破多瑙河(侧重航运环保)、尼罗河(聚焦水权争端)局限，构建“三大支柱”框架并与东🎮盟共同体✒建设深度对接；三是“包容共生”，与大湄公😣河次区域经济合作(GMS)、湄公河委员会(MRC)等机制“互补而非竞争”，填补空白，形成“多机制并存、功能互补”的合作生态。　　可以说，澜湄🧣合作机制既遵循跨国🎑流域治理的普遍规律，又将发展理念、文化🎑认同与柔性治理熔于一炉，构建“经济—社会—文化”三位一体🥂治理体系，更注重以合作创😟造增量价值。这种范式创🍇新不仅为跨国流域治🤫理提供了新路径，更为全球区域👨合作🗽提供了可借鉴的“澜湄方案”。(完)　　作者简介：郭延军。作者供图　　郭延军，人类命运🎈共同体研究中心研究员，外交学院国家安🦅全学学科带头🐆人，全球生物安全🐥研究中心主任，外交学院“卓越领军人才”。曾任东亚🎨思想库网络(10+3)、中国—东盟思想库网络(10+1)和中日韩思想🧦库网络中方🧞协调单位负责人。兼任中国亚太学会🎷副秘书长💮兼常务理事、中华日本学会常💕务理事、中国军控与裁📬军协会理事。主要研究方🥫向为国家安全、东亚地区合作、中国-东盟关系、水外交、澜湄📃水资源管理等。近年来🚪主持相关领域国家和省🏻部级课题30余项，在国内外核心或专🎟业期刊发😣表论文多篇，出版🙃专著和编著多部。

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（青岛日报／观海新闻记者 手塚朱里）