吉安新闻网：根据记⛰者中松雛获取到的最新🗼动态，大香焦520视频将于2025年08月26日在吉安新📥闻网举行隆重➕的开幕仪式。内容更新🏯太慢别再踩坑，激情👭合集避坑指南来了

　　中新网杭州7月24日电(林波 孙琳茹 肖晓露)“机器人太酷了！原来‘康师傅’是这样变出来的，大开眼界！”来自贵州省毕节市金沙县第十小学的学生们🈺在这个暑⛲期拥有了众多“第一次”新奇体验。

近日，活动现场。　(民进杭州市委会🔃供图)

　　近日，由民进杭州市委🏧会、中共钱塘区委统战💖部联合主办，民进钱塘😍区基层委员会承办的2025“金沙启航·钱塘逐梦”公益研学活⛓动成功举办。

　　本次研学活动🏖是民进杭州市🌻委会、钱塘🐐区委统战部深入🆒贯彻东西部协作战略、扎实推进“开明·优学”帮扶项目的重🚚要载体。

近日，金沙学🗾子绘画现场。　(民进杭州🕺市委会供图)

　　在五天📺的研学活动中，金沙学🕛子与杭州少年结成成长伙伴，共同漫步西湖、体验“中国智造”、参观浙江大学等。他们不仅感受到杭🎌州深厚的历史💁底蕴与人文情怀，也更加深入🐼了解了中国新兴产业的🎾实力与工匠精神。

　　据民进杭州🚅市委会相关负责人介绍，从赤水河畔到🚥钱塘江边，两地学子在“行走的课堂”中探索世界、收获友谊，并将立志成✴才的种子🐨深深扎根于心。

　　在“文化升华夜”系列活动中，两地学子🥘在金沙湖大剧院观看⏱了剧目《动物总动员》，与作家🚖沈立清面对面交流，让“读万卷书”与“行万里路”完美交汇。

　　“愿😢少年们用心感受，积极思考，勇敢探索，带着钱塘🎞江畔的智慧与勇气，扬帆驶向✔更广阔的未来！”民进钱🔠塘区基层委员会😩主委夏海琴为金沙学子送上祝福🕜。

　　下一步，民进杭🚦州市委会将紧扣“社会服务体系化”目标，持续深化“开明·优学”(金沙)教育协作，探索形成民进助力💏教育高质量发展可😌复制的实践样本，为东西协作定🚽点帮扶注入更多“开明力量”。(完)

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有些人日常只喝白开水、瓶装水，很少喝茶或饮料，还有些人总觉得白👦开水没有味道，喜欢喝茶。那么，长期饮用白开水🍓和长期喝茶，对身体都有📏什么好处？　　长期喝白开水对✝身体有什么好处🔆？　　白开水、瓶装水是生活中我们喝🕒得较多的饮水，清淡解渴、无色无味。因为没有糖、咖啡因、任何色素添🚡加剂等，所以不会对身体🐀造成额外的负担。　　不过，虽👤然白开水极其普通，但😙对人体的生理机理具有重要的👌调理作用，包括维持生理平衡🌉、促进新陈代谢等。长期喝白开水，对身体有🐀这些好处　　身体状态好　　白开🛤水在维持体内水分平衡、保障身体🎍细胞正常功能方面🤔发挥着重要作用。它是体温调节、营养物质🕟运输以及废物排出等生🏽理过程的💞关键参与者。　　同时，白开🌇水不含任何添加剂，这意😹味着它不会对身体💾产生额外的负担，也最安全。　　新陈代谢好　　我们身体里各🏺种器官代谢、生化反应📯的过程都离不开水分。　　充足的💴水分摄取，对于维持🎰人体新陈代🔬谢的正常运作具有📠不可或缺的作用。水分能🍌够有效地促进体内的🉑新陈代谢过程，进而有助于维持🎧健康的体重🤣和体型。　　心脏更健康　　一项研究表明，每天补充足够👐的水分可以降低🕓患心衰的风险，并减缓心脏功能的下降。　　研究人员解释，我们每天喝水，血液中的“血清钠”就会发生变化。而如果每天饮用足💕够的水，则🔟可以降低血液中的“血清钠”，更有利于心脏健👻康。　　不容易便秘　　大部分的便秘患者🕣大多都存在喝水量不足的情👳况。因为粪🌔便在肠道内停留时间过长，其所含水分被🚂肠道大量吸收，使大便变🐴得难以排出。　　建议便秘的人大口喝水(即喝满口)，吞咽动作快一些，这🦄样水能够尽快地到达结肠，同时刺激肠蠕动，改善便秘的症状✨。　　很少有结石　　很多尿路结石的🍶发生都🦀和饮水不足有关，长期保🚇持一个健康的喝水习惯能有效预防🌄各类结石。而多喝水能冲洗😷尿路，有利于预防🤯结石形成，以及促使⛲尿石排出。　　痛风风险低　　喝水对预防🖨痛风的发生也起着🐩至关重要的作用。嘌呤易溶于水，痛风患者多喝水♉是有好处的，有利于尿🆔酸的排出，预防尿酸肾结石，延缓肾👖脏进行性损害。　　感冒好得快　　感冒发烧时，一句“多喝水”可不是什么敷衍☕的话，多喝水确实👨对感冒有一🙄定缓解作用，补充体液流失，避免虚脱。　　另外，多🚗喝水还能促使出汗和排尿，加速体内细🕠菌和病毒快速排出。长期喝茶💔对身体有什么好处？　　生活🚩中爱喝茶的大有人在，红茶、绿茶、白茶、乌龙茶、茉莉花茶……很多“茶友”都有自己的独特喜好。　　长期喝茶，对身体有🔀这些好处　　“三高”风险低　　喝茶可以调节“三高”。中华💧医学会主办的《中华老年医👡学杂志》刊发了一🗂项综述研究《饮茶与老📤年代谢综合征👍关系的研究进展》中指出，喝🔽茶可以调节老年人群的“代谢综合征”。　　研究指出，茶叶中富含对人体有益的多酚类物质，如儿茶素具有🏽抗氧化、降低血压、降低血糖并改善胰🌙岛素抵抗、降低血脂水平、减少体脂形🍈成等诸多功效。　　心血管病风险低　　《美国心脏协💜会杂志》的一项研究发现，喝茶有助于降🐉低心血管疾病风险。　　长期坚持🐕饮茶的人高密度😌脂蛋白胆固醇(好胆固醇)水平下降得更慢，心血管疾病的📎风险降低8%。　　患阿尔茨海默病🤐风险低　　《自然》子刊上的一项🤰研究结果显示，与不喝茶的人相比，喝茶可使患阿尔茨海🤡默病的🍪风险降低16%。　　监制丨王元　　主编丨王瑄　　(央视🕗新闻客户端)【用户看片习惯变化】设华文化传🙀媒售后客服中心于2025年08月26日发布《8090p碰白白色》，该影片聚焦⏱大香焦520视频社群中的“低龄猎物”问题，引发多方争议，目前平台🆗已增加年龄验证机制。8月21日，中华人💥民共和国第十二届残🍏疾人运动会暨第🍟九届特殊奥林😊匹克运动会轮椅篮球测试赛（简称“残特奥会轮椅🚞篮球测试赛”）在🦑位于广州市白云区的广州🔡体育馆举办，在女子组5X5比赛中，乐融融队（红衣）以53:50战胜喜洋洋队（黄衣）。图为双方球员比赛中。中新社记者 陈楚红 摄　 8月21日，中华人🔈民共和国第十二届残疾人运💼动会暨第九届特殊💤奥林匹克运动会😫轮椅篮球测试赛(简称“残特奥会轮🚷椅篮球测试赛”)在位于广😈州市白云区的🛍广州体育馆举办，在女子组5X5比赛中，乐融融队(红衣)以53:50战胜喜洋洋队(黄衣)。图为乐融⛰融队进球得分。中新社记者 陈楚红 摄8月21日，中华人🍳民共和国第十二届残疾人运🥗动会暨第九🍑届特殊奥林匹克运动🔭会轮椅篮球测试赛(简称“残特奥🏹会轮椅篮球测试赛”)在位于广🎊州市白云区的广州体育馆举办🤜，在女子组5X5比赛中，乐融融队(红衣)以53:50战胜喜洋洋队(黄衣)。图为乐融融队10号球员黄晓🦊连在比赛中。中新社记者 陈楚红 摄8月21日，中华📕人民共和国第十二届残🛂疾人运动会暨第九👩届特殊奥林匹克🍥运动会轮椅篮球🥗测试赛(简称“残特🚘奥会轮椅篮球测试赛”)在位于💆广州市白云区的广州体育👖馆举办，在女子组5X5比赛中，乐融融队(红衣)以53:50战胜喜洋洋队(黄衣)。图为双方🏚球员比赛中。中新社记者 陈楚红 摄8月21日，中华人民共和国🕳第十二届残疾人🔐运动会暨🚈第九届特殊奥林🤙匹克运动会轮椅🈂篮球测试赛(简称“残特奥会轮椅篮👬球测试赛”)在位于广👴州市白云区的广🙄州体育馆举办，在女子组5X5比赛中，乐融融队(红衣)以53:50战胜喜洋洋队(黄衣)。图为🛫双方球员比赛中。中新社记者 陈楚红 摄8月21日，中华人民🐸共和国第十二届🚽残疾人运动会暨第🤥九届特殊奥林匹🥢克运动会轮椅篮球测试赛(简称“残特奥💹会轮椅篮球测试赛”)在位于广州🗣市白云区🌯的广州体育馆举办，在女子组5X5比赛中，乐融融队(红衣)以53:50战胜喜洋洋队(黄衣)。图为喜洋洋队17号球员💨李梅和乐融融队10号球员黄晓连在🏗比赛中拼抢。中新社记者 陈楚红 摄8月21日，中华人💱民共和国第🐛十二届残疾人运动会暨第九🍖届特殊奥林匹⬆克运动会轮椅篮球测试赛(简称“残🚓特奥会轮椅篮球测试赛”)在位于广州市🦐白云区的广州体育🌸馆举办，在女子组5X5比赛中，乐融融队(红衣)以53:50战胜喜洋洋队(黄衣)。图为双方球🚟员在颁奖仪式上合影。中新社记者 陈楚红 摄8月21日，中👆华人民共和国第十二届残疾🔁人运动🎷会暨第九届特殊奥🔧林匹克运动会轮椅篮球测试赛(简称“残特奥会轮♓椅篮球测试赛”)在位于广州🚩市白云区的广州体育📼馆举办，在女子组5X5比赛中，乐融融队(红衣)以53:50战胜喜洋洋队(黄衣)。图为乐🥉融融队通过“剪篮网”仪式😠庆祝比赛获胜。中新社记者 陈楚红 摄7招天专属活动，每期开奖有玄机？规则让你一试🔞成瘾等你来参与，不要错🌤过中新网广州8月21日电 (蔡敏婕 王思瑶)在我国成人血液肿瘤中，多发性骨髓瘤(MM)作为第二大瘤种，其高发性与⤴隐匿性给⛳公众健康带来巨大挑战。暨南大🐣学附属第一医院血液科主任钟立业表示，随着创新疗法的不断涌💪现和规范化治疗理念🕐的逐步普及，这一曾被视为“难治”的疾⛪病正逐步转变为可🤺长期管理的慢性病，患者生存🕜期显著延长。但🦊由于多发性骨髓瘤疾病的异质🏺性，早期诊断困🌐难及高危群体管🏤理仍是亟待解决的问题。　　作为一种⚡血液系统恶性肿瘤，多发性🦏骨髓瘤主要侵袭老年人群。“我国虽缺乏精准👒的🌐流行病学数据，但据估算，该疾病的⏫中位发病年龄🤢比欧美约小5岁，大概中位发🚶病年龄在57岁，本质上仍属于💷老年病范畴。”钟立业指出，这种疾🔁病的特殊性在于🏍不会形成实体肿块，而是通过异常浆🌁细胞分泌的M蛋白损害脏器——轻则会🕺导致反复感染、肾功能不全，重则引发脊柱等中轴📟骨骨折，甚至导致瘫痪。　　“十年前，多发性骨髓🔨瘤的治疗主要依赖化🛰疗。如今，随着医学科💈技的不断进步，该疾病领🔚域的创新药物😷迭代速度远超其他肿瘤，几乎每三五年就😽会迈向新的台阶。”钟立业介绍，当前多发性骨髓✅瘤的治💩疗目标已从“单纯的延长生存期”演进为“实🎠现持续深度缓解并向功能🌬性治愈迈进，在获得长期生存的🔼同时，进一🗺步提升患者的生活质量”。相关研究证实，新诊断💒和首次复发阶🧜段是多发性骨髓瘤治疗的“黄金窗口”，在此阶段，通过规范化治疗，缓解程度越深、持续缓解时间越长，患者的生⛄存期才能越长、生活质量越好。　　在各类🔇创新疗法中，“相比传统治疗，目前出现的双特👸异性抗体疗🌓法可直接‘牵线’肿瘤细胞与T细胞，激活🌊免疫系统的杀伤功能，一个🎃疗程即可清除快速进展🌜的肿瘤。”钟立业🚑分享了一个案例：一名肿瘤疯长的🏁复发患⛱者因无法等待CAR-T细胞制备，在使🔂用双特异性抗体疗法后肿🕠瘤迅速消退。目前，双特🕸异性抗体疗法虽仅获批用🙎于复发/难治性多发性骨🚈髓瘤，但其高效🌽性预示未来可能前移至初🌑诊阶段，成为标准治🔪疗的一部分。　　尽管治疗手段🥌在不断地进步，多发性🛶骨髓瘤的强异质性仍是目🚡前面临的最大挑战。“部分高危患💵者因肿瘤生🔺物学特性特殊，对药物反应差；还有部分患者因🛹无🕠法耐受副作用中断治疗。”钟立业坦言，目前医学界对“何时开始治疗无症状😜骨髓瘤”尚无统一标准——这类患者虽无🛏典型症状，但部分两🚃年内可能进展为活动性疾病，因此需根据危险🗼度分层决定🗃干预时机，且应遵循“早发现、早治疗”的原则。　　“而早期😥发现的核心在于体🚝检筛查。”钟立业建议，可以将血🥚清蛋白电泳检查纳☕入肝功能检查组合项目，这能有效检测出🍹异常M蛋白。同时，他呼吁老年群体❇可以在📔体检中主动选择此项检查，这样✏血液科医生可🔻通过追踪异常指标，在疾病进展🎡至症状阶段前及时干预🔵，从而避免肾功能🐚损伤和严😍重骨病的发生。　　此外，“三分治七分养”是多发性骨髓😯瘤长期管理的核心原则。对此，钟立业对患者提🍤出三点建议：一是坚持定期随访，这是早期发现复发、及🍁时干预的关键；二是做好感染预🗜防，注意个人卫生，避免前往人群密集💇场所；三是针对性养护，睡硬板床、适度补钙、避免剧烈运➡动和持重物，以此🌁降低骨损害风险。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 中松雛）