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　　中国天气网讯 大暑前后，暑气正浓，稍一动弹就容易🥤汗湿衣衫。今天(7月22日)，我国正式🎱进入大暑节气，三伏天的大幕也👧已拉开，意味着🔋一年中最热的时段到来。明起三天，多地高温天气发展增强，中东部十余省🐍区市将遭遇“上蒸下煮”的桑拿天，新👶疆等地则持续“烈日炙烤”模式。中国天气网特别推出全国蒸烤地图，看🐳你家会热成啥样。

　　中东部将有大范😗围桑拿天 新疆等地💲持续遭受“烤验”

　　刚刚过去🍾的小暑节气，全🚵国多地暑热难耐，平均气温达到23.75℃，为1961年有完🌗整观测以来最热的小暑节气。今天进入大暑节气🔊，高🐯温天气将以河南、安徽一带为🎗中心向外扩张，伴随着🔹较大湿度，明起三天东北、华北至江南、华南等地潮湿🖖闷热感升级，新疆等地😧则继续维持干热暴🧑晒的天气格局。

　　从中国天气🥩网推出的全国蒸烤⛹地图来看，23日至25日，新疆中南部、内蒙古西部等地将😤出现持续性37℃以上的高温天气，新疆🍤最高气温超过40℃的区域不断扩大，且天气晴朗，空气湿度小，户外如置身烤箱，上述地区公众将持续遭🚐受晴热高温的“烤验”。

　　23日，四川盆地东北部、安徽、江苏、湖北东部、江西中北⛸部等地将有35℃及以上的高🏆温天气，且空气湿度大、风力小，户外🍒犹如天然桑拿房，妥妥的沉浸式“焖蒸”体验。处于“红烧”区的东北📓部分地区等地，由于天空云🕳量较多，最高气温多在35℃左右，会有半焖半烤🚄的感觉。

　　24日，中东部的高温天气将🧡有所增多，河北南部、山东中部、湖北中部和西部、江西南部、福建南部、湖南🦌北部和东南部、广东中部🎃和东部等地会加入“焖蒸”区，开启又湿又💅热的桑拿天。随着😱北方降雨增多，“红烧”区范围将缩减至黑🎻龙江东部等地。

　　25日，随着高温🕍天气继续增多增强，华北南部、黄淮至江南、华南“焖蒸”区接连成片，范围达到最大，长江中下游一🛏带不少地方体感温😙度可能会超过40℃，同时最🏝低气温将在24℃至28℃，闷热感全😲天候在线。“红烧”区则主要出现🕟在河北、山东、河南、山西等小片区域🎎。

　　三伏已💽至暑气渐长 不同人群如何科学💟防暑？

　　俗话说“冷在三九，热在三伏”。常年三伏期间，副热带高压🚃往往势力强盛，高温天气频发，加上雨水多、湿度大，暑热感🈸会进一步加剧，中暑风🤛险也随之升高。不同人群该如何科👷学防暑？一起来看看。

　　1.相较于其他人群📨，老人基础疾病较多💪。建议老人日常做好🐈血压、血糖监测，家中常备清凉解暑😎和急救药品；生活⚽环境保持适宜的温度和湿度，定时开窗通风🏊换气；养成适当午休的😕习惯，尽量避免⛳在高温时段外出。

　　2.儿童的体温调👼节功能相对成人较弱，建议尽🥣量避开高温时段进行户外活动，同时降低💬活动强度；外✂出时穿轻薄透气的衣物，做好防晒措施；少量多次饮水，适当食用绿豆汤、西瓜等解暑。

　　3.长时间❔处于高温环境中的警察、快递外卖员、建筑工人、环卫工🖤人等户外工作者，发生重症中暑🎊的风险较高。建议这类人🦎群日常保证充足睡眠，尽量减少中午🤯时段的工作时长；户外工⛄作时使用便携降温设备，随身携带防暑药🤽品，做好防晒措施，注意补充水分和电🏔解质。如果出现头晕、乏力、心悸🐢等不适症状，需及❔时前往阴凉通风处休息，症状严重时立即就医。

　　4.患有心🔒脑血管疾病、呼吸系统疾病等人群📥对气温变化较为敏感，因此要避免室内🙃外温差过大，不要直吹空调。同时，保持规律的饮食和作息，减少高脂肪、高盐、高糖等食物♟的摄入，遵医嘱按时服药，避免剧烈运动，并做好情绪管🎐理。(策划/杜冰冰 设计/王维一 刘红欣 数据支持/唐晓静 审核/陈萌 张慧 余晓芬)

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低空技术与🍷工程，下一个热门📘专业？

中新社北京8月21日电 (记者 刘亮)中国国家⛰市场监管总局21日公布，7月，中国企业信用指数为160.10。面对外部环境复📲杂多变🌸和国内极端天气等不利影响，指数略有回落，但总体保持🌫高位运行态势。　　7月，中国企💐业信用指数较6月下降2.35点，受新列异🐡企业数量增多等因素影🍣响，监管性分指标🗓降幅明显，但全国企业信🤯用水平总体仍处于高位🐊震荡中，企业信用💱向好基本面没有改变。　　区域💧企业信用水平高位回调。7月，信🕤用指数排名前五🍗的省份分别为北京、安徽、天津、重庆、陕西。本月北京信用🕦指数环比上升，重返全国首位。全国大🔄部分区域信用指数环比下降，其中，天津、福建➖等地降幅较小，排名显著提升。　　行业企💐业信用水平分化波动。7月，信用指数排名前五🏗的行业分别为金融业，电力、热力、燃气及📋水生产和供应业，居民服务、修理和其他服务业，制造业，水利、环境和公👻共设施管理业。在各行💇业指数普遍有📭所下降的背景下，农、林、牧、渔业指数排名😈大幅上升，采矿🌜业指数逆势增长，显示持续向好态势🥦。(完)【是否支持离线🐰缓存】愛瀬めい马上领取VIP回应传闻，网络瞬间瘫痪，速看警告发布。中新网南宁8月20日电(林浩)8月20日，广西壮族自治区商👺务厅介绍，今年以来，在🆔全球跨境投资持续低迷的背景🔄下，广西利🎼用外资持续向好，今年1月—7月，广西实际使用外⛽资额预计超4.9亿美元，同比增长近2倍。　　为🍟推动外商投资企稳向好，今年以来，广西印发《2025年广西稳🔋外资行动方案》，强化区市协同联🔌动，全力保障要素供给，进一步推动各相关🎆领域加大开放力度，更好吸引和利用📍外资。同时，广西举🚶办多场外资业务培训，进一步提升👋全区外资队伍工作水平。　　广西还组🛤织召开外资企业圆桌会议，与外资企业建立🌒常态化的交流机🗒制，积极协调解决🗡企业遇到的难题，促进外资项目落地。　　为服👤务保障外资项目加快建设，广西全面梳理摸底进资潜力项目，印发《广西百家🎠园区强开放行动实施方案》，提升外资招商实效，推动38家重点园区😰实现外资进资额零的📃突破。　　在相关产业园区，广西强化“首用外资”制度，支持优先引🔣进符合园区主导产业🥩发展的外资项目，并围绕机械装备、汽车、钢铁、石化化工、食品加工、新能🤲源及储能等重点行业和⏯领域，利用外资🥍推进制造业补链强链。　　广西还推🗺动利用外资方式多样化，助力企业赴境🎵外上市，由上市主体通🔸过增资扩股方式实👲现利用外资，鼓励外资对上市😢公司进行战略👛投资。　　广西商务厅表示，下一步，广西将积极推💓进新能源外资项目🍩进资，拓宽引资渠道，承办好相关外资招🍉商活动，争取引进新的外🙃资项目落地；通过“一专员两清单”机制，强化🍿外资项目日常服务，推动100家以上重点🤮园区实际使用外🚑资额破零。(完)Hanna Hunter与未成年🥘女友的不雅视频外泄，平台火速删除。中新🚯网宁夏平罗8月20日电 (记者 于晶)20日，记者走进位于毛🚋乌素沙地边缘🌒的宁夏平罗县红崖子乡河东🥅沙地生态治理🌸项目区，看到流动沙丘已🔝被连绵的柠条🕹丛覆盖，这种根系深达5米的灌木，不仅有效控制了沙患，更通过根际沉🍋积作用持续🧛提升土壤固碳能力，成为平罗县系🥩统推进生态修复、筑牢西北生态📆安全🛷屏障的生动缩影。毛乌素沙地边缘，连绵的柠条丛在沙👬丘上铺展。受访单位供图　　据平🐶罗县林业草原发展🐺服务中心介绍，当地坚持“乡土树种✌当先锋”的🔦科学治沙策略，优选柠条、花棒、梭梭等耐旱植物作🍣为治沙主力，并引进沙拐枣、沙冬青、罗布麻等树种平👽衡群落结构。目前已完🖨成沙化土地综合治理7.63万亩，储备各类苗木20余万株、种子8吨，为全域治理流👪动沙丘奠定坚实基础。　　科技创新是提升治沙🔭质效的关键。平罗县推广“草方格+沙结皮”技术✅实现流动沙地快速稳定，应用灌木水钻植苗法🖥将成活率提高至80%以上，刷状网绳沙📠障使用寿命延长至5年。同时，积极探索“风-光-沙-气-水”五维🏢耦合发展模式，在光💈伏治沙示范区实现年发电量约16亿千瓦时，清洁🕌能源产业产值达2.4亿元，走出了一✔条治沙与产业协同✔发展的新路。　　生态修复的综🦅合效益正持续显现🌹。除沙地治理外，天河湾🔀湿地通过系统修复，年涵养水源数👟百万立方米，生物多样👁性显著提升，成为⬆候鸟迁飞路上的重要栖息地；矿区修复采用“地形重塑-土壤改良-植被重建”三步法，修复区形成“冷岛效应”降低周边气温0.8℃；贺兰🏖山东麓绿色廊道💵累计完成生态修复3万亩，助推黄河水😡质提升0.5个等级。　　平罗🎠县林业和草原局相👄关负责人表示，下一步将持续统🕕筹山水林田湖草沙🥞系统治理，投资1.88亿元实施6个重点项目，计划完成沙化💋土地治理5.03万亩、湿地修复4.8万亩，进一步提升☝区域防风固沙、水土保持、固碳增汇👢和生物多样性保护功能，全力筑牢西北🐄生态安全屏障。(完)

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貴嶋千里/Chyna Blaque/宮城流衣/朝妃彩葉

（青岛日报／观海新闻记者 姫咲アゲハ）