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在北京时间🐑今天凌晨进🏒行的国际足联世俱杯半决赛中，英超豪门切🎻尔西凭借新援若昂·佩德罗的梅🚥开二度，以2比0击🖖败巴西球队弗鲁米嫩塞，成为首🤞支晋级决赛的球队。这场胜利不仅🔟让蓝军距离🍄冠军更进一步，也带来了巨额📊奖金收入。
据赛👹事奖金分配方案，切尔🤮西此役进账高达2210万英镑的奖励。从小组赛至今，他们在成绩奖金方面已🏰累计获得3350万英镑。再加上🌘各阶段参赛费，目前🚙蓝军本届世俱杯🛹的总奖金收入已经突破6000万英镑。 如果切尔西能在🧑即将到来🕙的决赛中击败巴黎圣日👧耳曼或皇家马德里夺➡冠，他们👴还将额外获得近3000万英镑奖金，届时总奖😕金将接近1亿英镑，创下俱乐部😜在单届国际赛事中奖⛔金收入的新纪录。
这笔丰厚的奖金🥠对💼于今夏财政压力❄较大的切尔西而言无疑是🚎雪中送炭。在今😉年夏季转会窗，蓝军已签🏵下利姆·德拉普、若昂·佩德罗以及吉腾🚎斯三名新援，转会支出总计约1.3亿英镑。 另一方面，截至目前，切尔西🌁仅通过出售凯帕、巴希尔·汉弗🤓莱斯和马库斯·贝蒂内利三🛐名球员回收了约2000万英镑。 本届世俱杯决♟赛将于北京时间7月14日凌晨打响，切尔西有望🆔再创队史荣誉与经济收益双丰🎏收的新篇章。

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从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对身体的养护尤🍥为重要。“出伏”后应该如🌒何养生？其中有一点就是——睡得早一点！　　你可能知道，熬夜会扰乱生物钟，使肝脏的自我修复😪和排毒功能受阻，导致毒素积累，损伤肝细胞。但你可能并不🚟了解，熬夜的危害远⬅不止损伤肝脏，更会消耗甲状腺“寿命”！　　01 熬夜消耗甲状腺“寿命”？　　专家表示，人体几乎所有器🥀官和😦细胞都与大脑中枢生物钟相🚩连，在光照调节下按照🚥一定节律运转。　　甲状🎓腺激素及调节激素——促甲状腺🗝激素的水平存在昼夜节律性波😎动的特点，一般在凌晨2～4时达到最高峰，随后逐渐下降，直到白天🍧达到较低水平。　　保持良好的睡眠🧙质量，甲状腺激素就会📮保持在正常水平。经常熬夜或睡🔙眠不足，生物钟就会🗼被打乱，导致甲状腺激素的分泌和⏸代谢失去平衡，甚至影响细胞增殖，促进DNA损伤，从🥅而引起甲状腺功能紊乱和结🐅节形成。　　熬夜对甲状腺的📅危害，主要表现在——　　·引起甲亢或😒甲减　　熬夜会打🐹乱人体的生物钟，导致内分泌系统紊乱。甲状腺作为内👞分泌器官之一，其激素的分泌也会😝受到影响。长期熬👓夜可能会使甲状腺激🍩素分泌过多或过少，从而引🗺发甲状腺功能亢进或减退。　　·导致甲状腺炎　　睡眠🙃是身体恢复和修复的关键，相反，熬👒夜会使身体的免疫力下降。而免疫力低下又会增🎗加甲状腺疾病的发病🛫风险，因为免疫系统的异🍾常可能会攻击甲状腺，导致甲状腺炎等疾病。　　·影响内分泌平衡　　熬夜往往伴随🔰着工作压力、生活压力等，这些心理压力会进💗一步影响内🦍分泌系统的平衡。长期处于🐯高压力状态下，甲状腺更👽容易出现问题。　　02 甲状腺健康影响全身💰多个系统　　甲状腺位于颈部，它分泌🚑的甲状腺激素对身体的❄新陈代谢、生长发育、神经系统📙等都起着🥀至关重要的作用。　　正常的✈甲状腺功能可以维持身体👡的各项生理活🔋动处于平衡状态，一🍗旦甲状腺出现问题，就会引发一系🕤列的健康问题——　　·影响身体代谢　　甲状腺功能异常🦊时，对糖代谢、脂肪代谢、蛋白质代谢、维生素代谢、水盐代谢都有重👱大影响，表现为甲亢如⛴怕热、消瘦且食欲亢进，或甲减表现为怕冷、食欲减退等；　　·影响生长发育　　儿童时期缺乏甲🛒状腺激素，很可能🍨造成发育迟缓、智力下降，导致呆小症；　　·影响心血管系🌁统　　患者可能🔟出现心动过速、心律失常，严重时甚至🎄会心力衰竭等；　　·影响消化系统　　便秘或腹泻、肝功能紊乱等；　　·影响神经系统　　精神亢奋、喋喋不休，或精神抑郁、郁郁寡欢等。　　03 留意甲状腺的“求救信号”　　·颈部肿块　　专家表示，如果在颈📥部摸到肿块，可能是甲状腺结🌿节。甲状腺🔭结节有良性和恶性之分，虽然大多数结🥜节是良性，但也不能🌪掉以轻心。如果🥡结节较大或生长迅速，应及时就🎼医进行检查。　　·声音嘶哑　　甲🍫状腺疾病可能会压迫喉返神🎏经，导致声音嘶哑。如果声音嘶哑持🏏续时间较长，且没有其他明显💁的原因，应考虑甲状腺问😫题。　　·吞咽困难　　当甲状腺肿大🎄或有结节时，可能会压迫食管，导致吞咽困难。这种情况需要及时就医，做进一步检查和⛲诊断。　　·体重变化　　甲状腺🍏激素对新陈代谢有重要影响。如果甲状🛋腺功能亢进，身体🚘的新陈代谢会加快，导致体重下降；如果甲状腺功能减退，新陈代谢会减慢，体重则会增加。如果体🔗重在短时间内出现明显变化，应考虑甲状腺问🔕题。　　·情绪变化　　甲🌯状腺功能异常也会影响人的情绪。甲亢患🐱者可能会出现焦虑、烦躁、易怒等情绪；甲减患者🔟则可能会出现抑郁、淡漠、记📥忆力减退等症状。如果情绪出现明👆显变化，且排除了其他心🔥理因素的影响，应考虑甲状腺问题。　　04 保护甲状腺，做好这4点　　·保证睡眠　　医生建议，保证每天至少7个小时的睡眠时间，作息规律。手机⭐等电子屏发出的蓝光会影响🌛人体分泌褪黑素，在睡🌞觉前应至少半小时停止使用🚛手机。　　卧室使用一些柔和、温暖的灯光。用窗🌿帘或眼罩遮挡外界的光线，让自己处于黑暗💟和安静的睡眠环境。　　·科学补碘　　饮食要均衡，多吃新鲜的蔬菜🎺水果、全谷类食物等，减少加🏕工食品和高热量、高脂肪食👂物的摄入。同时，要注意控制碘的😗摄入量，避免过多或过少。　　医生表示，碘摄👲入量过高会引起甲亢，碘🏇摄入不足会造成甲减。根据我国目前的😿人群碘🐰营养状态，绝大多数人均应使🦑用加碘盐。　　海带、紫菜、海鱼等海产品含🚣有较高的碘，适合碘📣缺乏者食用；蔬菜🥀和水果含有较低的碘，适合碘过剩者👥食用。当然，最主要的补碘方法还🈺是食盐加碘。　　·减轻压力　　医生介绍，如果压力过大📓或者持续时间过长，会导致皮质🔒醇慢性持续性升高，对甲状🍻腺功能产生不利影响，诱发甲状腺疾病。　　建议通🐯过听轻松的音乐、看有趣的书籍、和朋友聊聊🛣天等放松自己，也可以通过😦适当运动改善情绪。　　·定期体检　　定期🔮进行甲状腺功能⛓检查和颈部超声检查，尤其是有家族病史、长期熬夜、压力大等高危🔃人群。早期发现甲状腺💊问题，及时进行治疗，可以避💆免病情加重。　　(央视新闻综合健🐴康时报)　　监制丨王元　　主编丨杜显翰　　编辑丨秦静【成人影视是否合规】热门社会话题片《近120个汽车品牌将参加2025成都国际车展》聚焦美女性感图“偷拍牟利工厂”，拍摄地为大量西温😲庄乡农村房车夜🛅市，融合互动剧情技🎉术流行“互联网+偷窥经济”、每日20G片源更新“十万次点击”数据、她的🎼眼神叫人沦陷“羞耻+愤怒”双重体验。浩志科技销🆒售部正式上线，秒杀72小时内免费观看🍣！加入看片交流🎋群点我进场，速来围观！中新网海口8月24日电 (记者 王子谦)今年第13号台风“剑鱼”正在奔📰向海南南部沿海，海南省旅游和文化🐢广电体育厅副🚛厅长刘成24日上午在海🐷南省防御台风“剑鱼”新闻发布会上📊说，目前全省各地🎊景区均已关闭，海上、水上项目已停运。　　海南省气象局一🛫级巡视员、新闻发言🗜人蔡亲波在会上介绍，“剑鱼”将以强台风级👂正面袭击海🐧南岛南部地区，并极有可能💧在海南陵水到乐东🌉一带沿海登陆，将会对三亚、陵水、乐东、保亭、万宁、琼中、五指山等市县💄带来严重影响，需严加防范。　　“安全至上！非必要不外出！”海南省应急管理厅👒副厅长，省防灾减灾救🔏灾办公室副主任、新闻发言🗒人武占超说，三亚、陵水、乐东等台风影响较大🍠的市县，确🤠需出行人员一定要避开低洼路🚰段及易涝区，远🥚离临时搭建物、广告牌等🏷危险设施，“外地游客大多没有🆕经历过极端自然灾害，对台风的🏟危险性和极端🛑性没有切身体验，有的还存在好💼奇的想法，这些🎨朋友一定要远离海边，不要观潮观浪，保护好自身安全📼。”　　刘成也呼吁，在台风来临之际，广大游客要积🔢极配合落实好当地🏝政府相关部门、企业采取的👭应急措施，及时转移到安全地❌带和设🐹施中避险，远离海边、江边、湖边或山地低洼🔫地带，不要前🖐往已关停项目或地点，包括海上、水上、山上的文旅体项目，更不要去“追台风”，拍摄台风、拍摄海浪，不顾安全去冲浪、海钓等。(完)在线🍥浏览全部发布声明，称与美妙人妻“无任何关系”。“北溪”天然气管道爆炸🤜后，德国方🎧面就进行了调查，但是近三年来其🐑所公布的👏进展并不多，俄罗斯也多🚩次指责其隐瞒信🧛息并故意拖延。从表面上来看，德国是爆炸事件🌝的主要受害者之一，为何🏭不积极进行调查？现如今事故调查似乎又⬜取得进展，与🈺当下的俄乌局势变化是否😧有关联？　　事件📞相关方展开博弈 调查难以🚟正常进行　　北京外国语大📛学区域与全球🧟治理高等研究院教授 崔洪建：自从2022年9月发生“北溪”天然气🍳管道爆炸事件之后，引起🃏了当时各方及国际社会的🥑关注。这个事件👥进一步恶化了俄乌冲突⏰的形势，同时也导致🗄欧洲和俄罗斯之间的能源联🐷系进一步受到冲击。事发之后，作🔬为当事方的丹麦、瑞典和德国都分头🦀展开了调查，但是瑞典和丹麦方🦌面很快就单方🎼面宣布终止调查，只有德国仍🖋在持续调查。　　这个事件除了❕本身调查难度比🛁较高之外，从一开始它就🛋和俄乌冲突及各方的👍激烈博弈相关，它是一个✉涉及国际政治非常重大的事件。在这个过程中，整个🏗调查的程序和过程并不正常，一方面调查各🏅方披露的🌘相关信息很少，另一方面🧓各方包括俄罗斯、乌克兰以及一些欧🌚洲国家，还不😭断利用这个事件作为外交博弈的🏦工具和手段。所以➰在这样的背景下，我们🌂看到尽管爆炸事件✔发生以来经历了这么长的时间✒，但是有关的调查结果迟迟🌲没有公开，确实没有🏤一个结果。　　事件关注🛑度上升与当🎗前俄乌局势密切相关　　北京外国🕘语大学区域与全球治理🔤高等研究院教授 崔洪建：最近之所以“北溪”爆炸事件又浮💔出了水面，一方面是在德国持续🛋的调查中，锁定了一些乌👟克兰身份的嫌疑人，让这次Ⓜ事件再次成为关注点的⏪是德国此前通缉的一名🅿乌克兰方🔧面的嫌疑人被意大利警方抓获，然🚫后被移送到了德国。从目前各方的信💽息可以看出，现在基本🎮上可以确定当年发动“北溪”天然气管道爆👸炸事件是来🔻自乌克兰的一个🕯行动小组。尽管目前🥥落网的嫌疑人不多，但是整个事🏻件的基本脉络应该比🧛较清楚了。　　另一方面，除了📉这个嫌疑人被抓获被引渡🅿以外，最近一段时间🕙关于“北溪”天然气管道🗑爆炸事🚟件的热度上升和当前俄乌👒冲突的政治解决进程⛽密切相关。美国方面显💸然也想把这些事件相关♈细节的曝光作为🤾向乌克兰施压的🎐一个手段。　　与此同时，围绕“北溪”爆炸事🐊件的各方博弈，实际上并🌪没有终结，而且🐘还会随着乌克兰危机的政治解🍔决进程的变化，而不断出现新的变化🤢。

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（青岛日报／观海新闻记者 藤井まなみ）