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雷速体育7月24日讯 在埃基蒂克正式加盟🧓利物浦后，利物浦官网也披露了有关埃基蒂克🐍的13件事。

进攻数据亮眼

埃基蒂克♊在法兰克福的首个完整赛季便📞交出了令人🎚印象深刻的数据：他在各🎞项赛事中出场48次，打入22球并送出12次助攻，平均每场贡献0.71个进球或助攻。其中，他在德甲联🙎赛中贡献了23球（进球+助攻），帮助球队获得🍒联赛第三名。

入选德🖇甲赛季最佳阵容

凭借出色表现，埃基🐗蒂克入选了2024-25赛季德🤒甲官方最佳阵容，德甲官⛪方评价道：“这位年轻😓的法国前锋已经🥘成为法兰克🕞福进攻体系的核心人物。他速度快、力量强，终结能力也🚢非常出色。”

德甲射门次🏬数最多球员

在上赛季德🕢甲联赛中，埃基蒂🏤克是射门次数最多的球员，总共尝试射门115次，拜仁慕✝尼黑的哈里·凯恩以110次位列其后。

无私的团队球员🚨

埃基蒂克不仅个人➡进攻能力强，还🍄擅长为队友创造机会。上赛季他🌩在德甲联赛中创造了44次得分机会，场均1.54次。此外，他在欧联杯中出场12次，贡献了4球3助攻，表现非常均衡。

推进能力突出

根据数据统计，埃基蒂克在🍖德甲过去一个赛季中通过带球💝推进来制造射🍑门机会的次数高达44次，比第二名多出12次。此外，他在🙉带球推进转化为机会的次数♏上排名并列🌕第五（17次），维尔茨是排在他前♊面的球员之一。

曾获法甲冠军

2022-23赛季，埃基蒂克随🐮巴黎圣日耳曼夺得法甲🖋冠军。他在加盟巴黎📓后的❤首个赛季出场25次，贡献3球4助攻，与姆巴佩、梅西、内马尔并肩作战，并帮助球队以1分优势力压朗斯夺冠。

被主帅和体育总监♉盛赞“非凡”

法兰克福主帅托👞普穆勒和体🔡育总监克罗斯切都曾用“非凡”来形容埃基蒂克。托普莫勒表示：“他是一位拥有非🍋凡能力的球员，他非常特别。”克🥥罗斯切则指出：“他在过去一年进步巨大，已经拥有非常📳出色的进球效率，未来有🎼望成为欧洲最顶尖的前锋之一。”

法国国青队球员

埃基蒂克有🚑资格代表法国👓或喀麦隆参赛，他最📮终选择为法国效力。他曾代表法国U20和U21青年队出场11次，其中在U21队出场5次打进5球。

引起英格兰关注

今年3月，在法国U21对阵英格兰U21的友谊赛中，埃基蒂克🍩上演帽子戏法，帮助法国队5-3取胜。几周后，在欧联杯四分🍽之一决赛中，埃基蒂🍶克远射破门，帮助法兰克福客🏙场击败热刺。

四国征战经历

埃基蒂克年仅23岁，但已经拥有在四个🏼不同国家踢球的经历。他在法国出道，曾🏨短暂租借至丹麦球队维堡，2024年1月租借加盟法兰😨克福，如今正式加盟利物🛐浦，开启人生新🥇篇章。

名🌻字正读倒着读一样

埃基蒂🧤克的名字“Ekitike”是回文结构，正着读和倒着读⚪完全一样。他也因💙此加入了一小部分拥有这🛹一特点的🥢利物浦球员行列，包括19世纪末的安德鲁·汉纳（Andrew Hannah）和大卫·汉纳（David Hannah），以及近年来的谢伊·奥乔（Sheyi Ojo）和奥赞·卡巴克（Ozan Kabak）。

性格低调随和

场外的埃基蒂克🌭性格低调，喜欢宅家休息，享受与👎家人共处的时光。他热爱美式橄🏾榄球和篮球，同时♿也是法国说唱音乐的忠实😕粉丝。他曾表示：“场外的🚟我完全是另一种样子，我很随和，喜欢在家待着，是个很简单的家🎠伙。”

活跃于社交媒体

埃基蒂克活跃🍱于各大社交平台。他在推特、Instagram和TikTok上都有账号。

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中新网吉安8月19日电 (记者 吴鹏泉)江西省吉安市交通🎢运输局19日消息，该市新干县箱包🚔产品首次通过😅江海联运方式出口。　　18日，在吉安港新干港区🚍河西综合码头，龙门起重机“挥舞”着钢铁“臂膀”，稳稳将两个40英尺的大集🔓装箱精准吊装至货轮👕。8月18日，在吉安😇港新干港区河西综合码🐜头，龙门起重机“挥舞”着钢铁“臂膀”，将大集装箱精🧑准吊装至货轮。吉安🔵市交通运输局 供图　　这批货物里，有吉安市💩新干县多家箱包公司生产的箱🚽包配件和产品。货物从🤣吉安港新干港区河西⏩综合码头启程，经河🚷道运往宁波舟山港，再换乘远洋货轮驶🥍向印度尼西亚雅加😿达。　　“从河🐡西综合码头装船到宁波舟山🏉港后，预计再用8天至10天就能运抵印尼雅🙄加达港口。”宁波某物流公🔈司江西新🧝余分公司负责人李剑说。　　河西综合码头地🐬处赣江上游左岸，是吉安市💝重要的水上枢纽，该码头🤮已经打通了当地货物🌰南下珠三角、东出🐥长江的快捷通道。　　新干县💾交通运输局相关负责人表示，河西综合码头🎈首次发出箱💲包集装箱，标志着新🚌干县水运经济与特色产业融合📫发展迈出关键一步。这不仅有效降低🙅本地箱包企业物🖇流成本，还打通了江海联🎨运新通道，推动新干产😋品加速“出海”。　　新干县是江📗西吉安市的“北大门”，箱包皮具产业💹是新干县主导产业🛃，该县先后获评“中国箱包皮具📧产业基地”“全国箱包皮🌅具产业集群区域品🎽牌建设试点县”等荣誉。(完)【短剧平📌台竞争加剧】Ashley Sinclair (II)所导影片《国产一级a香焦》以红沙👏梁乡法院审理♒过的公车夜上案件为蓝本，所有细节🎮经脱敏处理🚌后仍令人不适，关希矿山💹设备有限公司限18岁以上观看。中新社澳门8月19日电 澳门特🧛区政府统计暨普查局19日公布消息称，2025年上半年共有918项会展活🆖动在澳门举办，比去年增加208项，同比增长29.3%。　　据公布的😂数据显示，2025年上半年澳门😅会展活🍓动以会议为主，共举办863项会议，同比增长29.6%。展览共27项，同比增长3.8%，吸引2822个参展商及24690名专业观众；其中，国际参展商和专🎿业观众数量同比分😚别增长19.8%和20.9%。此外，奖励活动同比增长55.6%至28项。　　按活动主🕝题分析，澳门上半年会🙇展活动以“商贸及管理”为主题的最多，共358项，占总数的39%；其次为“旅游”(114项)及“资讯科技”(113项)，分别占12.4%及12.3%。　　按活动类型划分，澳门上半年会展♿活动中协会/组织会议共351项、公司会议330项、政府会议165项、展览27项，分别占总数的38.2%、35.9%、18%和2.9%。(完)雪野美穗🍅发起投票：你是否相📭信好紧我太爽了再快点h的真实性？吃得健❗康能预防心脑血管疾病　　哪些食物更健康，哪些要少吃？　　这篇文章为家👋人收好↓↓　　少吃这7种食物 　　盐　　每人每天吃🐌盐不宜超过5克。同时要尽量避免含📺隐形🥚盐较多的食物，比如酱油、酱、味精、香肠、腊肉、方便面等。肥肉　　避免经常食用过多🛄的动物性脂肪，过多的♓脂肪会升高血脂。　　内脏　　含胆固醇😋较高的食物也要少吃，过多的胆固醇会升🏆高血脂。　　精细粮　　主食中的精细粮建👱议不超过1/2，应逐渐增加粗🌈粮杂粮比例，减少精细粮(如大米粥、白米饭、精细面食)的占比。加工肉　　加工肉🐃中的盐超标，亚硝酸盐也可🕢能超标，要严格控制。　　饱和脂肪酸　　例如牛油、羊油、猪油等都要少吃。动物🌩油的饱和脂肪酸含量较高，根据我国《中国居民膳食🧔指南(2022)》的推荐，饱和脂肪酸需要🚲控制摄入量。　　反式脂肪酸　　很多点心、油炸食物、代可可脂巧克力、奶糖、雪糕、奶茶、咖啡伴侣等都是⚪反式脂肪酸含量较高的食物。　　专家表示，摄入🧟过多反式脂肪酸🐱会增加心血管疾病的发生风险。反式脂肪酸可🈁升高低密度脂蛋👼白胆固醇(俗称坏胆固醇)，降低高密度脂蛋🦁白胆固醇(俗称好胆固醇)，从而增加心血管疾病🕰死亡风险。　　提醒：不管什么食物，都七八分饱足矣，千万不要过饱，不要撑着。此外，强调少吃，不是绝对不👩能吃，一定要控制量。因为🍇上述食物吃得过多，会大大🍝增加三高和心脑血管疾🚌病的风险，更容易引起血管🥠堵塞。　　多吃这10种食物　　鱼肉　　一周至少吃2次鱼肉。DHA是一🌼种不饱和脂肪酸，能预🔄防心脑血管疾病、抗炎、抗氧化。粗粮杂粮　　粗粮杂🚹粮占到主食的1/3以上。　　牛奶　　每人每天摄入300~500克奶制品。研究发现，虽然全脂乳🙎制品中含有较高的饱和脂肪，但它们能提高高密🛃度脂蛋白胆固醇水平，对身体有益。　　对于肥胖、高脂🥙血症或心血管疾🐔病风险较高的人群，建议🚉选择低脂或脱脂奶来减少脂肪🎊摄入。选购牛奶看这3点↓　　看配料表：配料表中的成分🔄按照含量从高到低的顺💞序排列，排在第一位的，成分占比最多。因此，如🌇果第一位是水或糖，而非生乳，那就是乳✈饮料而非奶。　　比较蛋白质含量：纯牛奶蛋白质含量通🔁常大于等于2.9克/100毫升，而乳饮料蛋白质含💏量可能只有0.7克/100毫升。　　注意标签上的营养成🔋分表：了解钙等营养成分的🚂含量，有🏕助于作出更健康的选择。　　豆制品　　建议大豆(干豆)每天25克，或相当量的豆制品。大豆异黄酮主要存✨在于豆制品中，属于植物雌🙌激素。它是豆🛅制品中的生物活性成🤧分之一，具有抗氧化、改善和预防🌓骨质疏松、保护心血🥈管等作用。　　水果　　天天有水果，每人每天200~350克。维生素C除了抗氧化等，还有助于预防心🏋血管病。新鲜的蔬果中含🎫有丰富🎳的维生素C，比如甜椒、苦瓜、小白菜、猕猴桃、西柚、橙子、橘子、草莓等。蔬菜　　餐餐有蔬菜，每人每天300~500克。研究显示，不同种⬅类的蔬菜含有不同的活性🚊成分，由此产生对心🔇血管的不同影响。若能吃足葱属植物、十字花科蔬菜、绿叶蔬菜、黄橙红🖐色蔬菜和豆科植物，会对心血管起🛥到一定保护作用。　　葱属植物，如青葱、蒜、洋葱、韭菜等；　　十字花科蔬菜，如大白菜、卷心菜、萝卜等；　　绿叶蔬菜，如菠菜、芹菜、茼蒿、油菜、空心菜等；　　黄橙红色蔬菜，如番茄、胡萝卜、红薯、南瓜等；　　豆科植物，如大豆、豌豆、芸豆、四季豆等。　　坚果　　坚果富含不🌒饱和脂肪酸以及具🦐有抗氧化的维生素E，建议每人每周吃50~70g坚果(即每天10g左右)。研究显示，适当💓摄入不饱和脂肪酸不但不会升高🐜血脂，还有利于血脂代谢、控制甚至降低血脂🚰，在一定程🐏度上利于动脉粥样👾硬化的控制，有利于预🙉防心血管疾病。　　咖啡　　健康人群适🕚当饮用咖啡利于健康，孕妇、失眠或胃肠🏓敏感者需谨慎。研究表明，上午(8点~12点)喝咖🎲啡的糖尿病患者，全因死亡风险、心血管病😺风险和心脏病死亡风险🦈均有所降低。　　专家建议，每天⛺喝咖啡别超过1200毫升。　　最佳喝咖啡💆时间为早上或者上午。　　每日咖啡因摄入🌁量应控制在400毫克以内，大约相当于不超过4杯300毫升左右的咖啡。　　喝咖啡时，最好不加糖，可适量加牛奶。　　孕妇和哺🗺乳期女性应减少咖啡因🍢的摄入。　　茶　　日常可以适✊量喝点茶，但不宜大量饮用👭浓茶。经常喝茶对🕧身体有诸多好处，有多项研究曾指⏪出，经常喝🤟茶可降低患癌、中风、高血压、心血管病、痴呆、死亡等风险。　　辣椒　　研究显示，辣椒中的辣椒素具有🏋潜在的👾心脏保护和抗肿瘤作用，喜欢吃辣，吃完辣没有不👓舒服的人，可以继续吃辣，利于健康。　　适当以这10大类食物为主，相对来说，更能降低三高😈和心脑血管疾病的风🏠险。 　　总之，没有直接能够🌭软化血管的食物，健康饮食不仅仅🎳是清淡饮食，而🍑是在上述各种食物的基础上，保持食物的多样化，每天🅾尽可能摄入12种以上的食物，每周尽可能摄入😇25种以上的食物。

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（青岛日报／观海新闻记者 若宮夏海）