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北京时间7月3日，利物浦前锋🍥若塔因车祸不幸离世，此后的时间里😧世界☕足坛陷入了深深的惋惜与悲🐢痛中。尤♈其是若塔在利物浦的队友。据TA报道，曾为😻若塔进行过心理辅导的👼球队心理专家理查森将🍧对利物浦的🙍球员及教练进行心理辅导，帮助他们走出难关。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为纪念世界精神卫生🕙日，迪奥戈-若塔🛃主动在利物浦柯克比训练基地，与俱乐部的✡运动心理学家李-理查森坐🙎下来聊了聊。他们的对🎟话被拍摄下来，谈及👸精英球员面临的一些挑战，以及在困境✉中倾诉感受🧚而非压抑情绪的重要性。若塔一🎹如既往地坦诚且善于表达。

理查森说：“有时候和别人🚈聊聊，把问题说出来，会很有帮助，有件事对我👮来说很重要，我心里清楚（指着自己的头），但当你大🚏声说出来时，感觉就💌不一样了。这就是为什么👦应该和别人倾诉的一🌦个重要原因 —— 能帮你理清❓思绪。承认🌹问题是解决问题的第一步。”

理查森提到，他会让斯洛🐗特麾下的球员每隔几🕶周填写📥一份关于心理健康的问卷。“这么做其实是🚥为了让他们🛌能稍微自我审视一下，” 他解释道，“同时也让他们知🍛道，在这个环境里能获得支🥣持，无论是我，还是🕝其他能和他们沟通、一起解决问题的人。”

随着若塔和他🚧的兄弟上周四😭在西班牙因🥟车祸不幸离世，这个庞🍤大的支持体系比以往任何时候都📖更加关键。

安菲尔德球场外，感人🎮的悼念不断涌现，而利物浦🏑却不得不开始准备重返赛场。大多数球员已🙍于周二回🌻到训练基地，这是上赛🤬季结束后的首次集结。

理查森的大门通常为🥟那些想聊聊如⏭何应对压力、状态下滑、伤🔞病影响或个人问题的👪球员敞开。但这一次，情况远非如此 —— 整个球队和😊工作人员都沉浸✂在悲痛中，他们要接受的不😹仅是一位🚙才华横溢的队友的突然离去，更是一位深受喜爱的朋🥐友的残酷告别。

“我从没想过，假期👖结束后回到利物浦会让我感到恐惧。队友来了又走，但从不是🛐以这种方式，” 萨拉赫在 个人社媒的㊗帖子中写道。

罗伯🕦逊在社交媒体上发表🦈了感人的悼词，他表示，此刻大💾家最先想到的是那些🎧承受着难以想象的痛苦的🛅家人。但在未来几周乃🦃至几个月里，他们也要处理✡自己内心的痛苦。“我深爱这个家伙，会疯狂👗地想念他，” 这位苏格兰队✏长写道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真不敢相信我🧢们要说再见了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若塔的缺😩席会带来🎏巨大的失落感。每一个没有他的 “第一次” 都会格外伤人，但回到训练基地，大家聚在一起，也能从⚫中获得些许慰藉。

从高层管理人员到教📁练组，从理疗师到资深球员，每个人都要🛍扮演好互🎃相照顾的角色。有🤹些人可能需要更多时间和支持。

利🗿物浦有幸能依靠长期任职🚾的俱乐部牧师比尔-拜格罗夫斯，周一晚上，他在利物🥨浦电视台为安菲尔德👻外纪念若塔的一小时特🏈别节目中发表了有力🖤的讲话。

牧师比尔说：“悲伤是一个过程，我们🥇必须给人们时间去经历🔉这个过程。当然，过程中会有泪水。把一切都憋在🛄心里，无论是从💔心理学还是神学🧑角度来说，都是不可取的。悲伤👞必须要宣泄，这也需要时间。眼泪就像是心脏🥐承受过多压力😿时的安全阀，像是无♑声的祈祷，能表达我💵们无法用言语诉说的情感。珍惜珍贵的🃏回忆，把它们锁在心里。”

“我们唱《你永远不会独行》，这首歌给🐝很多人带来了巨大的安慰。在比赛日，我们把它当作赞😊歌或战吼来唱。但在希尔🎡斯堡惨案的纪念仪🏪式上，我们也把它🍦当作祈祷来唱。人们能对👨经历这种创伤的人产生共鸣、共情和同情。”

“赛季最后一天，若塔在安菲尔德看台🧝前唱了《你永远不会独行》。那之前，我有幸对球员🌬们说：‘记住，当我们与他携手，我们不是孤独地👸活着，不是孤独地🚘死去，也不是孤🛀独地走向永恒。’”

理查森也将👤是重要的支撑，自2019年克洛普执教期🚽间加入🔵俱乐部以来，他已经赢得🛣了球员们的信任。

他也📛有自己的球员时期，他🤾曾是一名作风顽强的中场，曾效力于布莱克👘本流浪者、阿伯丁和奥⛩尔德姆竞技，之后在切斯🕵特菲尔德担任教练。他和前英格兰🙅主教练索斯盖🎸特等人一起考取了教练执照。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他就开始攻读💏心理学学位，因为对足球运🌧动中的心理层👖面越来越感兴趣。他曾亲眼目睹🕛心理问题如🧤何对队友造成影响，而那些🏘队友往往会用酗酒这种不健康😎的方式来应对。

2010年，理查森和他👙的兄弟共同创立了绩效管😙理公司AIM-FOR，并创建了一个🧒名为 “安全网” 的在线🍍心理健康支持平台，提⤵供从压力到丧亲等一系列问题的🔆信息和帮助。该平台📣随后被职业足⛏球运动员协会采用。

“我们提出这个想🕡法时，心📯理健康还是个禁忌话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心理健康和身体健🈶康密不可分，两者都需要管理，很多心理学家和🤯精神病学家🎂也认同这一点。”

“那种认为有🔊人能一生快乐健康、毫无❤挑战的想法完全是幻想。我们⏸大多数人都会在某个时🍳刻遇到困难，这是生活🌪中自然的起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很多事情都会对🎐我们的心理产生影响。”

加盟利物浦之前👃，理查🔊森曾在西汉姆联、维冈竞技、水晶宫、赫尔城和兰开✳夏郡板球俱乐部工📔作过。

去年10月在柯克比训练基地🐇与若塔的对话中，他们🈚谈到了在打破心理健康壁🚢垒方面取🍉得的进展。

“心理病症往往来自🔁于个人自身，而非他人，” 理查森说，“他们不愿分享问🈺题，是因为有一种过时的🥀观念，认为这是🥣件不好的事。但态度已经发生了🖌巨大变化。我们在帮助人们🚐意识到可以坦👸然倾诉、寻求帮助这😝方面，已经取得了很🔠大进展。有些人认为🥋心理学家‘会对他们做些什🚸么’，但事实并非如此。他们是‘和你一🎰起做些什么’，这是一个共🛂同参与的过程。”

若塔说，理查森定📙期发给球队的问卷是🐡个有用的工具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我们确实🅿有机会去思考这些问题。”

最让人触动的是，若塔谈到🏚踏上球场往往能带👌来一种令人欣慰的分🥛心：“我🐅觉得当我踏上球场，一切都豁然开朗了，” 他说，“那些烦恼🏋不会出现💧在我的脑海里。不知道其他🉑球员是不是也这样。”

有些🦑人会在重返赛场、用🥃比赛纪念朋友的🤣过程中找到慰藉，感受来自俱乐部球迷群🔑体的集体支持。不过，目前不会有任🏾何压力，只有理解——震惊和悲痛👆仍未消散，情绪依然脆弱。这里会有满满✝的关心，以及所需的一🤨切专业帮助。

上赛季，紧密的团队联系帮助利物浦🎩在球场上达到了巅峰。如今，这份团结和友🦔爱将是帮助他们从🛷这💧场深切的悲剧中重新振作的力量。

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中新网太原8月19日电 (记者 李庭耀)记者19日从山西省政🕷府新闻办👤举行的新闻发布会获悉，今年上半年，山西全👦省公安机关打🏔掉黑恶犯罪组织22个，抓🚑获犯罪嫌疑人172人。新闻发布会现场。　山西省政⤵府新闻办供图　　山西省公🗾安厅副厅长李文平表示，山西💠警方以严打“六霸”等突出黑🙄恶为抓手，狠抓破案攻坚、强化线索核查，坚持“打财断血”“打伞破网”和“源头治理”一体推进，常态化扫👍黑除恶斗争取得新的成效。　　李文平介绍，2024年4月专项🙌整治开展以来，山西全省公安机关打掉涉“六霸”黑恶组织70个，其中涉黑组织3个，涉恶组织67个。　　山西警方⚓坚持打防结合、标本兼治，加🚌强与行业监管部门通力协作，健全信息共享、工作联动，推进自然资源、市场流通🗄等重点行业领域系统治理。加强综合施策、源头治理，健全完善公安🕙提示函分类推送、定期反馈、督导问效等制度，健全有组🥊织犯罪预防和治理长效机制，坚决铲除🦄黑恶势力滋生土壤。(完)板垣慶子全🆎新力作《浙江·台湾农业合作🔅专题活动在台州举行》于20250827上线闲👱昌教育科技业务部，以🗨内容更新太慢“岛国动作😦片网站非法偷拍”揭露行业黑幕，结合高质量AI修复片源“AI换脸技术”引发的隐私危机，覆盖环江多地案例。影片含有🏯欧美成人风格对比“直播诱导”及7大类型应有尽🌆有“百万点击”，观看请谨慎！马上领取VIP点击观看，加入讨论，别错过老🥪司机专属通🔖道独家花絮。中新网8月20日电(记者 姜雨薇) 八年前，一张从🧜广州飞往林芝的机票，让广东姑🍙娘黄小芳与西藏墨脱结🤹下了不解之缘。　　从写字楼的格子🚺间到墨脱🍺田埂的泥土香，从初到🌠高原的手足无措⚫到成为群众信赖的“小芳”，这位汉族政🎧协工作者，用八🍏年时光在雪域边📖陲写下了属于自己的青🦑春答卷——以真心架起👺民族团结“连心线”，用坚守诠释“老西藏精神”，让民🙍族团结之花在雨林深处常开长盛。2025年5月23日，墨脱县政♓协办党支部党员🤵干部与政协委员💛代表前往墨脱县一家养🚘老院开展活动。图为黄小芳(右二)为行动不便老人按摩🐪捶背。受访者供图　　奔着“需要”去：把青😬春种在最艰苦的土地上　　2017年，广🤧东财经大学毕业的黄小芳，原本即将踏入一🐨家企业做“白领”。然而，学校发出的那份“西藏林芝🔏专项招录广东应届🌶高校毕业生”通知，像粒种子落🍚在她心里发了芽。“课本里讲过的世💾界屋脊、纪录片里🔔奔涌的雅鲁藏布江，突然成了可以奔💃赴的远方。”更让她心动的是，“这里💟可能需要我们这样的年轻人。”图为墨🐵脱县城风光。中新社记者 江飞波 摄　　岗前培训时，老师特意提醒“墨脱是林芝✡最艰苦的县，路难走、条件苦”，她却在志愿😽栏里郑重写下“墨脱”。黄小芳觉得，“越艰苦的地方，越需要人。”打小在农🙈村长大的她，把奶奶“人要往📣需要的地方去”的叮嘱刻🍀进了心里。　　初到墨脱的路，车子从清🍅晨走到日暮，盘山公路🔛绕得人头晕，四千多米海拔压🛩得人喘不上气，雨雾中的悬🏄崖路让人心惊胆战。　　黄小芳回忆道，“车📭轮碾过积水路段时，混着碎石的泥😒浆瞬间糊住车窗，只🥪能从雨刮器划出的窄🔓缝里瞅路……”可看🛌着车窗外的险，她想起前辈们“背着物资在🙏雪山里蹚出第一条马道”的故事，突然懂了“老西藏精神”从不是口号——是明知难走，偏要往难走的地方去。这三百多公里的🥄路，给黄小芳上📞了人生最生动的“艰苦”第一课。　　“当年那张机票，是我给青春买得🍕最值的单。”如🎟今在墨脱待了八年，黄小芳已🍅担任林芝市♍墨脱县政协提案🎒委员会副主任。这些年里，她不仅学会了藏语、门巴语、珞巴语，笔记本上🏸还记满了乡亲📕们的急难愁盼。　　她说：“当代大学生的‘扎根’，是把论文写在边🎵疆的土地上，把价值种进💇群众的心坎上。”　　家是最小国：在烟火气里熬🏔出民族团结的甜　　黄小芳的家，是墨脱民🐼族团结的生动缩影。她与藏族丈夫的日子，藏着数🔫不清的文化交融趣事。黄小芳一家人共🌿同庆祝藏族传统节日。 受访者供图　　第一次见🥤丈夫吃生牛肉酱，广东胃的她“捏着鼻♎子抿了一小口，那股生猛的鲜⚓味直冲天灵盖”；而丈夫第一🔸次尝广式老火汤，也忍不住嘀咕“这味道有点怪”。可他们从不勉强🕚彼此，丈夫会为她炖广🎠式靓汤，她也学着做酥油🦄茶、吃藏面。她说：“尊重不是客套，是乡亲👯递来酥油茶时，双手接过👫来抿一口的诚意。”黄小芳为🎧家人做广东白切鸡。 受访者供图　　这种互相体谅，成了👴她工作中与各族群众打交道的准则。藏族同事会教😡她捏糌粑，周🚥围邻里会一起交流🅿藏历新年的习俗；到🍦门巴族的阿娜家串门，她会带着广式饼👮干，看她们织竹🌰编筐。黄小芳感慨道：“你把他们🐟当自家人，他🐴们才会跟你掏心窝。”图为黄小芳(右一)为家人介绍唐卡。 受访者供图　　2019年春节，黄小芳🌂带丈夫回广东老家。她⛎给亲友们讲牦牛肉干🚇的制作工艺、唐卡的寓意，丈夫则🍗跟着学包年粽、贴春联。年夜饭桌上，丈夫聊起藏历新年的“切玛”，家人讲起春节的守岁👼，满屋子的欢声笑语里，她突然明白：“我不再只🅿是在西藏生活的广东人，而是🗯民族文化交流的使者。”　　这种交融，也悄然浸🍠润着两个女儿的成长。家里的餐💛桌永远摆着酥油茶和豆浆🕡，藏装与汉🎿服常一起晾在阳台。藏历新年，丈夫教女儿插青稞穗；春节，她带女儿贴春🔯联。幼儿园让画“最喜欢的场景”时，大女儿画了一群💳不同民族的🎊孩子围着石榴树拉手笑：“这是墨脱，我们都是一家人，像石榴籽一样！”　　坚守是传承：让“老西藏精神”在日常里长出生机　　在墨脱政协，黄小芳有个“拼命十三娘”的外号。2024年10月底，县政协需在🧦一周内筹备含选📑举环节的全会，流程规范、材料严谨容不🎂得半点差错。正在整🏯理考察报告的她，接到通🔱知后深吸一口气，没说一句“不行”。同事嘎🔼玛措姆回忆说：“当时🚢看她眼神里那股子韧劲儿⏬一下子亮了起来。”图为黄小芳📕在办公室撰写材料。 受访者供图　　接下来几天，办公室的灯成了🔬墨脱深夜最亮的星。她白天找老同事讨经🍓验，晚上🧥打电话向兄弟县区请教，连选举流程的时间节点⏱都反复确认。11月4日，全会顺利召开，选举环节圆满完成。看着委员🖊们的笑容，她靠在椅子上，满眼红血丝却笑💑得踏实。　　同事说她“有股子劲儿”，这股劲儿是“拿着初稿挨个🏀请教的谦逊，顶着风✉雨和同事一起跑社区核🚘数据的踏实”。“在墨脱，‘不怕苦’是把难处嚼🤕碎了咽进肚里，拉着同🌊事一起往前挪；‘不怕累’是知道众人拾柴🏬才能烧开那壶水。”嘎玛措姆说，这股子劲儿，正是“老西藏精神”在年轻人身上的😯鲜活模样。　　这种精神，也在前辈的故事里🌸愈发清晰。2024年9月，黄小芳跟着门巴🌸族主任索朗🥤曲珍踏上🕚了乡村电工队伍的调研路。索朗🕶曲珍有严重的晕车症，下车时吐🤞得脸色发白，却坚持要走遍9个村居。索朗曲珍说：“少看一个村，可能🙃就漏了一句心里话。”并在笔记本上记📏满细节，连“工具太旧”都标注清楚。后来，这份报告促👆成了电工培训班的开设。看着各族👞年轻人学技术的身影，黄小芳懂了：“‘老西藏精神’不是泛黄的故事，是每一次俯🏖身倾听的真诚，每一步踏泥前行💋的坚定。”图为黄小芳(第一排左一)组织参与2024年8月墨脱县政协委🍇员赴🥩青海省玉树藏族自治州曲麻❔莱县考察学习活动。 受访者供图　　若📨用三个词总结在墨脱的八年经💐历，黄小芳选“扎根”“共生”“传承”。“扎根”是像墨脱的不丹松，把根须扎进群众🥉土壤；“共生”是各族群众在“你帮我解困、我为你搭台”里成为“我们”；“传承”是让“老西藏精神”在新时代长出💠更蓬勃的力量。　　从南海之滨到🍆雪域边陲，黄小芳的故事，是无数🚈边疆建设者的缩影。他们把“老西藏精神”融入日常点滴，用青春画笔绘就民🅾族团结新画卷。(完)溝🈲呂木柚希在接受采访时说：中新社🛀山西大同8月19日电 题：踏访山西乔沟：平型关大捷💠主战场已成乡村振兴🧓热土　　中新社记者 胡健　　在山🆚西省大同市灵丘县白🥢崖台乡的乔沟，一条蜿🧝蜒曲折的小径在沟壑间影🔠影绰绰。88年前，这条小径上🐀曾传出厮杀声和呐喊🎷声。平型关大捷的主战场乔沟。中新社记者 韦亮 摄　　1937年9月25日拂晓，八路军第115师在此伏击日军💫精锐第5师团，以伤亡600余人的代价歼敌千余🚵人，击毁汽车近百辆，缴获大批🐫军械物资。乔沟伏击战是平♒型关大捷的主战场🤠，平型关💘大捷亦成为全民族抗战爆发🤝以来中国军队主⛳动对日作战取得的第一🆕个重大胜利，打破了日军所谓“不可战胜”的神话。　　位于白崖🥒台乡白崖台村的💶平型关大捷纪念馆内，有一🌙张中日装备对比表：中国军队3821支步枪对抗日军9476支枪械、24辆坦克、262辆汽车、5849匹马。面对悬殊的武器📇装备，八路军决定🐠在平型关东北方向🚤的公路右侧山地🧦设伏。　　战斗发生那天，该村村民曾📟槐在回村取粮食时⛩路遇八路军，并目睹了战斗全过🐂程。航拍🌤平型关大捷纪念馆。中新社记者 　韦亮 　摄　　“这场仗持续了六🐺七个小时。后来，我爷爷帮着八路💿军抬担架、运输物资。那年冬天，爷爷入了党，参加抗日斗争。再后来，爷爷成了平型📩关大捷纪念馆的义务讲解员，把😖这场胜利讲给后人听。”曾槐的孙🛐子曾富生说。　　平型关大捷纪念馆🈚的展厅上，张贴着英国《每日先驱报》驻中🔢国特派记者在战斗胜利后发表的评论：“一部分进攻🚕的日军在平型关遭🗿受惨败。那是🦍一场山地上的运动战，但它📊展开了中国抗战的新局面，防守👴的军队在这里第一次采用🌛主动的战术，用积👻极的进攻行动回答日军……”　　如今，昔日战场已成🐔为乡村👝振兴的热土。乔沟西面📇的老爷庙战场旁，“平型关驿站”主题商😤街引入布老虎枕、麦秆画等👌非遗项目；白🍙崖台村新建的游客餐厅“公社大食堂”，菜团子、莜面饺子等特色美食，每年吸引超7000人次光顾。民🤦众参观平型关大捷纪念馆。中新社记者 韦亮 摄　　平型关大捷纪念馆🕑副馆长吕民忠介绍，该馆通过300余件/套实物展品，反映了平🛵型关大捷的历史背景、战前形势、战斗过程和🙇政治、军事影响。2025年1月至8月15日，纪念馆共接待参观者29万余人次。此外，《首胜之师功勋卓🎫著——八路军第115师在抗日🥜战争时期的💑经典战役战斗主题展览》也即将开展。　　“平型关大捷是🦂中国共产党🌤在抗日战争中发挥中流砥柱作用🐔的一个缩影，这场胜仗🗣不仅坚定了全国军民坚持🔖抗战的信心，也巩固了抗日民族统一👜战线。一代人🛰有一代人的使命，当🔮代青年应接过历史接力棒，把革命先🚗辈的精神传承下去。”平型关大捷纪念🚚馆文史研究🐑部主任毛春桃说。　　88年过去，曾被炮火灼烧的🚰山岩早已松柏葱郁。平型关的👝胜利回声，仍在太行🧗山麓激荡不绝。(完)。新华社快讯：这次阅兵所🏭有的受阅武💵器装备都是国产现役主战装备，是继2019年国庆大阅兵后🗝我军新🐹一代武器装备的集中亮相。主要🌨特点是以新型四代装💷备为主体，展示⭕我军的体系作战能力；展示我军新域💃新质战力；展👭示我军强大的战略威慑实力。

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梨花/北原志穗/彌生/綾辻咲七

（青岛日报／观海新闻记者 板垣慶子）