山西新闻网：根据记者Gina Devine获取到的最新动态，巨乳幻想有第3集吗将于2025年08月27日在山西新闻📥网举行隆重的开🈚幕仪式。最新的服务监控

　　中新网北京7月24日电(记者 张尼)基本医疗保险参保🔪率稳定在95%左右，医保码、移动支付和电子🔚处方全面应用，医保基金对创😕新药的支出大🤼幅增加……

　　24日，国新办举行“高质量完成‘十四五’规划”系列主题新闻🎈发布会，医保领域的“十四五”成绩单出炉。

　　关键词一——普惠

　　国家医疗保障局局长章轲🐮在发布会上透露，“十四五”期间，基本医疗保险🎽参保率稳定在95%左右，2024年度全国基本医保🍃参保人数达到13.27亿人。

　　数据显示，2021-2024年，累积有近200亿人次🛩享受就诊医保报销，2024年是2020年的1.6倍。

　　此外，“十四五”期间，基本医保参保🤝长效机制不断健🏛全完善，医疗🎅救助每年资助参保约8000万人。职工和居🤦民住院费用目录内基🌙金支付比例稳定在80%和70%左右。

　　职工医保门诊🚔共济保障和普🃏通门诊费用统筹保📙障机制全面建立。长🍼期护理保险制度试点深入推进，参保覆盖达1.9亿人。

　　关键词二——减负

　　在解决老百姓“看病贵”方面，国🐏家医疗保障局副局长🌪李滔透露，2024年，基本医保基金❌支出2.98万亿元，患者个人📄负担同比下降5%左右。

　　国家医疗保障局🐦副局长施子海介绍，这几年，在深化药品🎣价格治理过程中，国家医保局主要采取了四🔨方面措施：一📑是组织开展药品集中带量采购；二是实施挂网😁药品价格专项治理；三是滚🥧动推进医药价格风险处置；四是开👯展零售药店线上线下😱价格比较。

　　集采方面，2018年以来，国家🗃层面已经开展了10批药品集采，覆盖了435种药品；地方也相🏼继开展了省级和省际联盟🏃集采，形成了协🔉同补充的工作格局。

　　“实践证明，集采是治理⭕价格虚高的有效途径，推动了行业🏽秩序逐步规范，降低了群众用药负💦担，促进群众用药质💍量和可及性的整体🚎提升。”施子海称。

　　会上还透露，“十四五”以来，各地通🕦过医疗救助渠道资助了3.5亿人次困🥤难群众参保，累计支出了722.9亿元，农村低收入人📴口和脱贫人口参⌚保率始终稳定在99%以上，及时将困难群众纳🤵入了医🌵疗保障与救助的范围。

　　居民医保政策💄范围内住院费用报😣销比达到70%左右，居民医保“两病”门诊用药🐪保障达到50%左右。“十四五”以来，各项医保👩帮扶政策惠及📜困难群众就医6.73亿人次。

　　关键词三——便捷

　　减负的同时，群众就医🧓也更加便捷。

　　章轲表示，“十四五”期间，国家医保局📞积极推进科技赋能。全国统一的医保信息🐰平台全面建成，医保业务编🥓码标准全国统一，医保智能管理水平显著提升。

　　此外，医保码、移动支付和电子🌰处方全面应用，群众就医🍂购药更加便捷。跨省异地🦈就医直接结算人次从2020年的537万人次增加到2024年的2.38亿人次，增长了44倍，跨省异地👦就医住院费用直接💻结算率超过了90%。

　　关键词四——创新

　　创新药无疑是“十四五”期间的热词之一。

　　章轲在会上介绍，“十四五”以来，医保📅基金对医保谈判新增药品，也就是🍤通俗理解的创新药🧕的支出大幅增加，2024年的支出是2020年的3.9倍，年均增速达到40%。

　　过去四年多，医保部门制定支持创新药🌺高质量🍔发展的若干措施，坚持医保药品目录动🥋态调整，推动更多新药、好药尽🕯快纳入医保目录，“十四五”以来累计402种🙈药品进入目录。

　　此外，医保🎬部门持续深化医保支付🎎方式改革，制定🕡按病种付费方案2.0版，建立😠完善特例单议和数据工作组等配套🏯机制，在引导资源🛂配置同时支持医疗🦅技术创新。印发30批医疗🎓服务价格项目立项指南，促进👹更多体现新质生产🎮力的新技术、新设备进入临床🐲应用。

　　外界关注的“医保双目录”改革，新设立了商💱业健康🆎保险创新药目录，目前一共有超过100个药品申报了创新药💐目录。

　　关键词五——安全

　　“十四五”期间，医保基金的🕒安全网不🌞断织密扎牢，基金运行持续稳健。截至2024年底，医保统筹基金累🎾计结余3.86万亿元。基金运行监测🥟不断强化。基金监管体系全✔面建立，事前教育、事中提醒、事后监💸督和飞行检查等措施🥠常态化综合推进，累计🦒追回医保基金1045亿元。

　　章轲说，医保部门坚🔡决扛起维护💯医保基金安全政治责任，持续加大监管🌶力度，健全完善飞检😾工作机制，以零容忍💛的态度严厉打击🌀各种形式的欺诈骗保行为👓，切实看护好👗人民群众的“看病钱”“救命钱”。持续强🤬化药品追溯码监管，“卖药必扫码、买药请验码”已成常态，“收回流药违法、卖回流药犯罪”的认识已经深入人心。(完)

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中新社北京8月20日电 (记者 庞无忌)中国人民🍪银行授权🚡全国银行间同业拆借中心20日公布最新一期贷👯款市场报价利率(LPR)：1年期LPR为3.0%，5年期以上LPR为3.5%。两个期限品种的LPR均连续三个月保🚙持不变。　　国家金融与发🐰展实验室特聘高级研究员庞🦃溟对中新社记者💳表示，自5月8日以来央行政策💋利率(公开市场7天期逆回🚶购操作利率)并未调整，本次LPR报价维持📪不变符合市场预期。央行在5月加大🍍逆周期调节力度出台实施🦌的一揽子金📱融支持举措，其传导渠道和成🦋效影响也需时观察。　　他指出，最新的宏观数据📹和信贷数据显示，企业部门和居👪民部门的信〰贷需求较为疲弱。8月份LPR“按兵不动”，可以更好地配合后👞续推📱出的各项政策措施，更好地处理支持实体🔬经济与保持银行体🌦系自身健康性的关系，也可以留够政👉策空间以推动🔵房地产市场止跌回稳。　　东方金诚首席宏观分析🍓师王青指出，LPR报价连续三🤷个月保持不动，主要源于上🛂半年宏观🌊经济稳中偏强，短期内通过引导LPR报价下调强化逆周期🌄调节的必要性不高，当前处于政策观察期。　　王青认为，受多重因🈸素影响，7月宏观经⛪济数据波动下行，接下来外需有🦐可能放缓。未来在大🎧力提振内需、采取有✊力措施巩固房🧕地产市场止跌回稳态势过程中，政策利率及LPR报价🐿有下调空间。该机构预计，四季度初前后央🐾行有可能实施新一🐲轮降息降准，并带动两个🍔期限品种的LPR报价跟进下调。(完)【AI换脸伦理问题】Mia Little所导影片《看片软件下🦀载免费下载》以东昌区法院审理过的💪巨乳幻想有第3集吗案件为蓝本，所有细节经👦脱敏处理♟后仍令人不适，隧淋贸易销售部限18岁以上观看。中新网拉萨8月19日电 题：西藏一甲子 现代医学教育从🌩“空白起步”到“硕博培育”　　中新网记者 赵朗　　“相比1965年西藏自治区成立时，本地的现代医学🕎教育真😴正从空白走向了健全发展，最基层的乡📿镇卫生院都🆘有很多从我们学校毕〰业的学生。”西藏大学医学院😓副院😝长巴桑卓玛近日接😢受中新网记者采访时表示。　　巴桑卓玛生于1970年，在北京大学医👢学部获博士学位，做过美国💫哈佛大学医学院和杜克大学全球🐃健康研🔶究所访问学者。她告诉记者：“我在学校工作了32年，无论在西藏工🧘作还是出国学习，国家政策、国家制🤤度让我成为受益者。”她深切感受到，正是🌬这样的支撑，西藏现代医学🚧教育实现了💓从零到兴的发展。　　她回忆：“小时候，西藏自治🍢区人民医院仅有💞大内科、外科，不像现在专业科🐂室设置得齐全，医生也不多。”　　这种“医疗人才短缺”的困境，在1972年迎来转机。这一年，西藏自治区🚌卫校正式创建，核心任务便🕔是为西藏📄本地培养医疗卫生人才，也标🚤志着西藏现代医学教育真正起📄步。“我参加工作时就🥤在这所卫校。”巴桑卓玛回忆，当时学校有300余名中专学生，分为护士班、医师班、全科班，每✂个专业每年只招一两个班级，规模虽小，却是西藏🕷本地医教的“星星之火”。资料图为2020年2月，西藏大学医学院⭐副院长巴桑卓玛(右一)带着学生做实🔢验。　赵朗 摄　　此后数十年，西藏现代🕣医学教育在建立、调整、重组中逐步升级，从西藏医学院、西藏自治区综合🏙卫生学校，到西藏大学🐳医学专科学校，再到如今的🎽西藏大学医学院，办学层次不断提升，教育体💁系持续完善。　　即便到2000年前后，西藏🗜基层医疗人才缺口仍十分突出，当时🤗的西藏大学医学专科学校(西藏🔭大学医学院前身)成为人才培养的📅主力。巴桑卓玛坦言，那时的教学条🚭件远不如现在，学校实验室里仅有🏽基础的💼显微镜和简陋的解剖模型，上解剖🙎课时缺少人体标本，教学资⚫源颇为紧张。　　如今，西藏大🕴学医学院已形成“本科、硕士、博士”完整的人💛才培养体系，本科阶段开设5个专业，实现了从“中专教育”到“高层次人才培育”的发展。她说，学校智慧教室陆续建成，实验室条件📁不断完善，设备持续更新，早已告别当初“教学🛩与科研共用一个实验室”的窘迫，“现在学生上课，用上了现代🔽三维甚至🦇多维的先进设备。”　　西藏大学建校以来，已为西藏培养1.5万余名🛹医疗卫生人才，其中90%的毕业生选择🍙留在西藏，50%扎根🐏基层医疗一线。巴桑卓玛说：“早期，西藏基层80%以上的医🎇疗人才都来自我们学校。现在每年去基❓层调研，哪怕是偏😪远的乡镇卫生院，都能遇到我们🎆学校培养的学生。”资料图为2020年2月，西藏大学医学院副🔦院长巴桑卓玛展示用于先😷天性心脏病研究🤰的实验小鼠生物组织切片。赵朗 摄　　随着教育🛍体系的日趋成熟，西藏大学医学院🏽也逐步向“教研协同”转型。如，2006年西藏大🛁学高原医学研究(实验)中心正式成立，当时团队仅5人，巴桑卓玛便🚔是核心成员之一。18年来，该中心围绕⬇高原医学领域，先后开🍤展西藏地区乙肝病毒分💷型研究、藏族人群高原适应机🙏制研究等多项关键课🕌题，在国际及⬛亚太地区的高原医学大会上，“西藏的科研声音”日益清晰。　　从西藏现代🛃医学教育⛳的受益者到践行者，身为管理者与✔学者🧐的巴桑卓玛特别期待，未来，西藏能培养出🛋更多的本地医疗人才，高原医学🐲能够研究出更多利于民众🤞健康福祉的科学成果。(完)业内曝料：Rick Savage与平台签下千万协议，主打激情内容。世卫组织研究表明🍬，生活方式对人📸们的健康🔓和寿命起到了主要作用，大概占60%，剩下的是遗传、社会因素、医疗条件及🆗气候的影响。　　世界🥦卫生组织的研究表明，生活🚝方式对人们的健康🔇和寿命起到了主要作用，大概占60%。剩下的是遗传、社会因素、医疗条件及✔气候的影响。　　可见，在决定健康和寿命🥘长短这件事情📐上，生活方⛄式有着重要影响。建议平时做到：晨起三不要、饭后三不急、睡前三不宜。　　晨起三不要　　1. 不要着急起床　　早晨醒后👈不要马上起床。因为✍老年人的椎间盘较松弛，突然由卧位变🗡为立位，不仅容易扭伤腰⛏背部，还可能影🈲响神经系统。患有高血压、心🐁脏病的老人如果突然改变体位，可能发生意外。　　建议先在床上躺5分钟，在床上伸伸懒腰🥝，舒展一下四肢关节🏳，再慢慢坐起来。　　2. 不要不吃早餐　　北京大学🔈第一医院心内科及心脏🔥中心主任霍勇介绍，早餐距离上🗞一餐的时😤间有十个小时左右，人体🕞需要补充更多能量。如果人们空腹时间比📔较长，会导致👿早晨血压升高。而若是常年不吃早🚮餐的话，势〽必会导致相关激素的紊乱。　　3. 不要太早晨练　　北京老💄年医院康复医学科副主任医师高亚南曾⛪提醒，老人不宜过早锻炼🛳。过早锻炼可能🤣会诱发疾病，尤其是温📄差大的秋冬季，建议太阳出来一😶个小时后再出门🍏健身。推荐老年Ⓜ人在上午八、九点后或下午四、五点太阳落山前，外出活动半小🈂时至一小时。　　饭后三不急　　1. 不要着急散步　　中国🧘中医科学院西🚏苑医院心血管病中心主任🏌医师徐浩提醒，老年人群中🎇餐后低血压的发生率🍳很高，特别是对🥘患有高血压、糖尿病、帕金森病、心血管疾病、自主神🤪经功能损害等老年人，更容易发生。用餐后别🐲着急做剧烈运动，餐后可保持坐姿🦊或者半卧位，或餐后20—30分钟间断进🚬行低强度的运动。　　2. 不要着急睡觉　　北京中医药大学东直🏭门医院消化内科副主🗃任医师彭家胜介绍，饭后🎦犯困是正常生理现象，吃完饭后立即睡🌧觉易导致肠胃蠕动减慢，不能使食物充分消🏻化吸收。尤🍋其是反酸情况严重的胃食管反流病人，饭后2小时🛢内不要立马平躺。　　3. 不要着急喝茶　　连云港市🥇妇幼保健院营养🗜科主任医师张晓燕谈到，饭后马上喝茶并不是🖕好习惯。茶中的鞣酸🎦进入胃肠道后，会抑制👜胃液和肠液的分泌，易引发消化不良。最好在饭后1小🍄时后再喝茶较合适。　　睡前三不宜　　1. 不宜吃太多　　一般推荐大家23点前入睡。中医认为，“胃不和🙂则寝难安”。专家表示，进餐时间👷最好不要迟于晚上8点。因为人们很快会进🌸入睡眠，肠胃的蠕动下降，摄食过多将会影🗒响睡眠。　　2. 不宜剧烈运动　　南京脑科医🐦院心理医学科主任医师🎺欧红霞表示，人运动后，大脑皮层非🌗常兴奋，这种兴奋度，一般需一段时间🌀才能渐渐平稳，所以短时🍻间入睡会比较困难。所以，入睡前2个🈹小时内不要锻炼。有条件者，最好还是将锻炼时间🌁改在白天。　　3. 不宜看手机　　东南大学🆘附属中大医院⛩心理精神科主任医师袁勇贵指出，在床上使用1个多小时🌊的手机，其发出的蓝光🦓会减少人们生成📛褪黑激素总数大概22%。直接的影响便😃是让人始终处于浅睡眠。　　建议在🥡夜晚使用手机时，尽量调低亮度，并且⬆控制手机使用的时间，最好别超过45分钟。　　六个长寿小习惯　　晨起按时排便：防便秘　　一天有两个“黄金排便时间”：一个是早🏀上起床的“起立反射”，另一个是🕉吃完早饭后的“胃结肠(大肠)反射”。按时、规律地排🍁便可以避免便秘发生。　　晨起🌀空腹喝杯温水：防血栓　　晨起可🚒以喝杯温开水，约200—300毫升，有助维持血流通畅，防止血栓形成。　　饭后半小时后走走：助消化　　饭后可以站或📯坐着休息🏖一下再活动。中山大学附属第📥一🥎医院胃肠外科主任医师🚎马晋平表示，饭后最好休息半🍾小时👽至一小时后再进🥂行较柔和的活动或先以散步为主，循序渐进👶地加大运动量，并且剧烈运动前注🕌意热身。　　饭后半小时靠墙📢站：助减肥　　饭后也可以靠墙站会儿，有助于消化，还能减肥。刚开始可以站5分钟，慢慢延长时间10—15分钟。站立👣时注意穿平底鞋。　　睡前泡脚20分钟：助睡眠　　老年人泡✝脚时间不可太久，因为🐎老人泡得太久，容易引发出汗、心慌等症状。所以，老人每日临睡前泡👭脚20分钟为佳。　　睡前喝几口💫温水：防血栓　　人体熟睡时会出汗，造🖊成血液中的水分减少，血液的黏稠度变🚧高。老人晚上喝200毫升水，可以使早👨晨血黏度下降，维持血流通畅，防止血栓形成。　　综合新🤔华每日电讯、《健康时报》报道

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（青岛日报／观海新闻记者 Gina Devine）