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　　中新社北京7月22日电 (金旭 武书棋)随着中国🌇免签政策不断扩容，海外游客“中国游”热情持续高涨。近日，华人旅游从业🍓者在接受中新社🛩记者连线采访时表示，“中国游”越来越便捷，游客得以在旅🧓程中解🖋锁多样文化体验。

　　“得🚖益于航班数量的🦆增加和免签政策的实施，越来越多的马来西🥣亚游客热衷于赴华旅游。”马来西亚华🍗人旅游业公会总会长⛸刘伟康告诉记者，如今两国正式💪迈入“免签时代”，将进一🌛步激发两国民众的旅游热情，推动双方在旅游🏉文化等领域🤪开展更频繁的交流互动。

　　在深🥒圳采摘荔枝，感受岭南风情；到成都品尝火锅，一睹大熊猫“顶流”花花的可爱模样；去大理🍴赏风花雪月，观苍山洱海……近来，众多马来西亚游⏮客在中🐩国体验各地风土人情。“和过去相比，马来西亚民众更🦂偏向张家界、新疆、哈尔滨🍼等更具特色的目的地，追求深🏸度文化体验。他们更愿意寻🚜遍街角的地道小吃，在市井生🚥活中感受城市气息。”刘伟康说。

　　“马来西亚华人🔜旅游业对中💨国市场的关注度也😅在提升。”刘伟康称，华人旅行👔社不断与中国地接社🚜创新合作模式，推出深度游、主题🍇体验游及定制化小🔷团等类型产品；同时也借助💰直播出售旅游产品，吸引更多年轻客🍄群。

　　“近年来，我们协会与西安、长沙、桂林等城市🥄开展合作，定📡期组织考察团前往深入拓展🦕当地旅游资源，也协助举办旅游😻推介会和双边洽谈会，为两国旅游💚从业者搭建更多对接平台。”刘伟康说。

　　美国华人姜灵奕从去🆙年开始筹办👩旅游公司Silky Way Travel，提供🏴深度中国游服务。她说，中国地大物博，旅游资源丰富，江南水乡、西部高原、东部海滨等各具魅🎬力。许🏃多美国民众对中国充满兴趣。

　　9月姜灵奕将带领🐬她的第一个团队前往🎌中国，开启为期两周的旅程🚡。“我们📷计划前往北京、成都、贵州和上海。”她介绍，前期在行程规😡划方面进行了大量调研与准备。除了准确翻译、生动讲述旅游景🎧点相关内容外，还要考虑到🐋游客的饮食习惯，例如菜单上是否🏿标注了过敏原、吃🏤素的人能否找到合适的🤱餐食等细节。

　　姜灵奕说，行程中设计了不少“深度体验”的内容。比如团😗队将住进北京胡同，亲手学🐠习一道地道的🌻北京家常菜。到了贵州还会⬛前往宁静的原生态村🍊落，在梯田旁看云卷💐云舒，感受慢节奏生活，还有🦕苗族蜡染体验、探访💊银饰工匠等活动。“我希🏫望给予游客更多新鲜感，而不是千篇一律✅的观光路线。”她说。(完)

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8月19日，内蒙古呼和浩特市清水🔐河县，游🕳客在老牛湾景区游览。老牛湾位于山西⬛偏关县与内💼蒙古清水河县交界处，是黄河🎢入晋第一湾，也是黄河与🚑明长城的唯一交汇处。作为山西、陕西、内蒙古📲大峡谷的起点，这里形成13公里长的壮丽🐼峡谷景观，被🛍列入中国最美十大峡谷之一。老牛湾🍑核心景观包含明🤓代老牛湾堡、望河楼😌等军事遗迹，以及🔵由包子塔湾、杨家川小峡谷📆组成的自然地貌，展现长城军👁事文化与黄河峡谷的深度融合。　中新社记者 刘文华 摄 8月19日，内蒙古呼🎋和浩特市清水河县，游客在老牛🗓湾景区游览，右侧河流为黄🔶河倒灌型一级支流。中新社记者 刘文华 摄8月19日，内蒙古呼🔷和浩特市清水河县，老牛湾💐的峡谷景观。中新社记者 刘文华 摄8月19日，内蒙古呼和浩特🐺市清水河县，游客在老牛湾景🕙区游览。中新社记者 刘文华 摄8月19日，内蒙🦒古呼和浩特市清水河县，老牛📇湾景区内的明代军事遗迹望河📻楼遗迹。中新社记者 刘文华 摄8月19日，内蒙古呼和浩🕴特市清水河县，河道对岸🏩是黄河与明长城交汇🔯处。中新社记者 刘文华 摄【BT资源合法吗】食驻贸易有限🎄公司于2025年08月26日发布《金牌谜语澳门2025年最新版》，该影片聚焦🈷澳门一码一🏟特中奖号码预测社群中的“低龄猎物”问题，引发多方争议，目前平台已增加🐩年龄验证机制。中新网内🐊蒙古大兴安岭8月19日电 题：走进中国最大国有🎙林区里的“自然课堂” 开启生命探索　　中新网记者 张玮　　这个暑期，“阳光少年”研学🎉团在内蒙古大兴安岭的松涛与溪⚽涧间开启一趟自然探⛽索之旅，来自全国各🍍地的中小学生扎营大兴🚕安岭深处，在驯鹿的铃铛声、湿地的苔藓香气中😫，解码中国寒温带⚓原始湿地的生🏥态密码，触摸中国最大国💊有林区的文明脉络。　　内蒙😘古大兴安岭林区生态功能区总面积10.67万平方公里，是我国面积最大、保🌠存最完好的重点国有林区。2015年全面停止🚬商业性采伐后，内蒙🛎古大兴安岭开启从“斧锯轰鸣”到“守绿生金”的绿色转型。　　19日，记者“翻开”内蒙🌦古大兴安岭的自然课本，触摸北疆大地🎅本真的生态之美。图为在🐭自然教育专家任🕐玉昌的随行讲解中，“阳光少年”研学团学员们🦔徒步穿越原始森林，了解红🤒松与落叶松的生态特性。　鲍文翔 摄　　镶嵌在内蒙古大⚓兴安岭北麓西坡🔷的根河源国家湿地🏙公园，59060.48公顷的广袤疆域里，34.36%的湿地率勾勒出📓一幅立🥧体生态画卷，森林与沼泽缠绵，河流🗡与湖泊交织，万物在原始状态中自🥞由生长。　　“这里不仅是东亚🧘水禽〰繁衍生息的乐园，更以我国寒🔞温带最完整、最典型的原🎋生湿地生态系统，被国际湿地专🎀家盛赞为‘中国冷极湿地🦌天然博物馆’与‘中国环境教育的珠穆朗玛’。”在这里从事10年研学🌷教学工作的魏雪艳是土生🔠土长的“林三代”，小时候听过爷爷🕣讲开发大兴安岭的艰苦🏖，也见过父亲一辈人一手🐠砍树、一手栽树的护林理念。　　“现在，我们这💶一辈都是‘看树人’。”魏雪艳感慨，曾经也被🦍大城市吸引过的她，在带着第一批孩子🍦走进森林，感受每一片树叶、每一根松针带来的生命🦕奇迹时，被深深地震撼。“每个孩🚏子好奇的语气和眼神，让我找到🐦了守护森林的意义，我也重新发现了林🎾区的美。”图为来自全国🦃各地的孩子们走进“自然课堂”亲自感受💆森工文化。　魏雪艳 摄　　远方山峦叠翠，眼前木屋🦁错落有致，诗与远方在此刻变💃得触手可及。　　根河森工公📬司根河假日旅游💰公司董事长朱博💥介绍，根河源国家湿📸地公园🚿通过植物识别课堂、森工文化研学、林区生活体验、森林美食工坊等😯5个系列20余款研学产品，在10年间接收了来💧自美国、马来西亚等国家🛋以及中国香港、澳门、台湾等地区💯的上万名学生。　　“我们将在未来3年内培养50多名研学老师🗓和旅游运营专业✉管理人员，让世界各地🌞的孩子们走进内蒙古大🛣兴安岭，上一堂自然课。”朱博说。　　清晨被柔和的阳光📠唤醒，推窗便见无边的绿意与静谧湖景，闻松香，听鸟鸣，尽享自然野趣；穿越大兴安岭，观察苔藓、树木的共生智💩慧，让孩子🍭读懂生命与土地的深情联🏎结。　　在莫尔🛣道嘎生态功能区的白鹿岛上，研学老师谭丽正🕺带着来自🕹上海和杭州的孩🍜子们近距离接触山林，观赏、感受自然景观，观察四季物候变化，体验野外巡护的艰😙辛与刺激，领略自然百态。图🏳为学生在林间观察落叶松林，收💾集寒温带特有植物。　莫尔道嘎森工公司供图　　来自杭州的🆓四年级小学生何欣冉告诉记者：“我们学😄习了红外相机工作原理，还在老师的指导🖱下亲手安装了🔗红外相机，探秘野生动物🎄的踪迹。”　　莫尔🕦道嘎森工公司旅🎅游公司党支部书记㊙曲作盛看着孩子们认真“上课”的样子，脸上露出欣慰的笑🛡容，“曾经大🧗批木材从大兴安岭运出支持新中国👋建设，如今，这绵延的绿色山林成🔚为孩子们充满🥚惊喜与惬意的课堂。”　　新东方👄教育集团创始人俞敏洪🦂漫步在葱郁林海与🚼澄澈湿地间，也不禁感叹：“孩子们来到这里，教育则不再局限于📲书本和课堂。他🏂们在自然的怀抱中，可以亲身观察、触摸、感受大自然的神🤘奇，开启探索世🗡界的全新视角。”(完)社交平台疯传2025新澳正📚版挂牌之全篇消息，真相令人意外。长沙晚报全媒体🛰记者 傅容容 通讯员 周溪琳 陈林　　立秋吃莲，清爽过秋。　　“云天收夏色，木叶动秋声。”立秋的风刚掠过🈯檐角，暑气还📟恋着枝头不肯走，却已有🕛清冽的秋意悄悄漫进窗棂。夏秋之交，大自然开🕧始了一场奇妙的转换，而隐匿在碧🤱波之中的水宫仙子——莲，在立秋🛁时节为我们的健🦎康送上诸多关怀。　　“出淤泥而不染，濯清涟而不妖。”湖南省名中医、长沙市中医⭕医院(长沙市第八医院)主🥞任药师邓曼静介绍，周敦颐笔下那朵莲，不仅是文人墨客📩笔下的精神图腾，更在中医药的长河🛬里化身为“一莲九药”的养生良方。当莲的🀄七窍玲珑心遇上清廉骨，便晕染出跨越千年✳的墨香药韵。　　立秋时节“莲系养生”受青睐　　“菜市场的莲🐥藕堆成了小山，药店的荷叶茶卖断🗼了货，连甜👒品店的莲子羹都要排队等……”立秋刚过三天，长沙街头的“莲系养生”热潮悄然升温。市民李阿姨💚的菜篮子里，一节带着淤泥的💆鲜藕、一把带🕧着晨露的荷叶格外显眼。老百姓喜🙁吃莲的背后，藏着🌆周敦颐笔下“出淤泥而不染”的莲那穿越🚑千年仍🎟鲜活的养生智慧。　　上周，32岁的白领🦆小陈在朋友圈晒出了自🍮己的 “秋日续命水”：玻璃杯里🥌浮着几粒青绿色的莲子心，茶汤清冽。“入秋后总失眠，嘴巴老是溃疡，中医朋友让我用莲📫子心泡水，喝三天就👚好多了。”她没想到，这藏在莲子里的“一点绿”，竟是⛔解秋燥的利器。而在长沙市中🍉医医院的中药房，邓曼静正忙着给患者配药🔽，药斗里的荷叶、莲房、藕节整齐排列。“从立秋到秋分，莲的全身上下都🕶是宝，既能清暑气余威，又能补秋燥亏空💪，是大自然给这㊙个时节的专属馈赠。”　　“一莲九药”打开“时令养生谱”　　邓曼静介绍，莲入🦆药使用历史悠久，早在《神农本草经》中便有记载。莲代指其全株，得五行之精气皆可入👲药，而莲的各个部位🥙，如根茎、叶、花、果等也分别🐞有其专名：莲花、莲须、莲房、莲子、莲子心、荷叶、荷蒂、荷梗、藕节等，故有“一莲九药”之说。　　莲花　　阴干的花蕾入药，具有祛湿、止血的功效，常用于🕝治疗暑热烦躁、跌损呕血等症。其形似心，呈圆锥形，人们常用“心如莲花”来表达内🎨心的纯净与豁达，其香远溢，如同🍌清廉之人的美名，不刻意张扬，却能自然而然地🏬影响着身边的人，带来🌅积极的力量。　　莲须　　为莲🅾花的干燥雄蕊。拨开莲花花瓣，幼小莲蓬周围围绕🈁着的纤细花蕊，如丝如缕，却蕴含🥇着强大的能量。其味涩，专护肾精，具有固肾涩精的作用，和芡实配伍煮🌳汤，可助收敛阳气入肾。　　莲房　　呈倒🔅圆锥状的莲蓬壳，看似粗糙，却有着细腻🧕的呵护，苦涩的外壳里藏👲着化瘀🐰止血的本事，是女性良伴。《本草纲目》记载：“莲房入厥阴血分，消瘀散血，与荷叶同功，亦急则治🏼标之意也。”常烧成灰用，是老辈传下的妇科妙方。　　莲子　　秋季果实🍅成熟时采割莲房，取出果实，除去果皮，干燥制成，它是药食同源的典范，味甘涩而性平，入心、脾、肾经，能补脾止泻、益肾固精、养心安神。《本草纲目》谓其“交心肾，厚肠胃，固精气，强筋骨，补虚损”，对于思虑过度🍰导致的心悸失眠，用莲子配伍百合、龙眼肉同煮，便🤮是一剂温润的安神良方。　　莲子心　　藏在🍾莲子中的那点绿，味苦性寒，具有清心安神、改善失眠、缓解口舌生疮🍋和小便发黄等作用，是降火的利器。莲子心专于清心火，还能沟通心肾，让人们在秋日里拥有😸平静的内心和良好的睡眠。但要注意，莲子心性寒，脾虚者不宜多吃，以免损伤脾胃。　　荷蒂　　荷叶的基部，可解暑祛湿，和胃安胎，止血止带。　　荷梗　　“中通外直”的莲叶🚹柄或花柄，清代《本草再新》记载其“通气消暑，泻火清心”，治暑湿胸闷、泄泻、痢疾、淋病、带下。　　荷叶　　味苦性平，有清暑化湿、升发清阳、凉血止血的功效⛏。现代研究发现🦀其含有的荷叶碱📆能促进脂肪代谢，现代常用于减👖肥和美容，并用于高脂血症和高🦒血压病。　　莲藕及节　　生长在淤泥之💧中，却洁白如玉的⤵莲藕。鲜藕甘寒，可清热生津、凉血、散瘀、止血。熟藕，为健脾开胃、益血补😍心的滋补品，莲藕⏸排骨汤为鄂菜系传统名菜，浓郁的汤📑汁里充满莲藕的香甜🥑和排骨的鲜美，不仅美味可口，还能滋养身体。藕中间的节称为🚳藕节，可收涩止血、化瘀，有“止血不留瘀”的特点，为止血良药，可用🐬于多种出血症，藕节制炭后🥖可增强止血作用。　　药里藏风骨，花叶皆文章　　莲，这个水宫仙子，以花叶根茎👳滋养众生，功用似乎总不离“出淤泥而不染”“中通外直”“亭亭净植”的特性。其出淤泥而不染，故而能破血散🤜瘀、清心消暑；中通外直，故可补益心脾、补血养血；亭亭净植，故能升阳、轻宣解毒。　　“‘药中有道，道中有德’的传承，以清风傲骨烛⛰照古今。”邓曼静表示，这也正是中医药🚰文化历经千年而⛳不衰🤲的根本所在。

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巨尻/上坂めい /佐久間優/杏璃沙耶

（青岛日报／观海新闻记者 Saskia）