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　　中新网长沙7月22日电 (傅煜 罗萱轩)长沙海关22日发布的数据显🐰示，今年上半年，湖南进出口总值2624.8亿元，其中出口1603亿元，进口1021.8亿元，主要呈现外贸🚺形势企稳向好、贸易伙伴持续多元、出口结😗构向优向新等特点。

今年来，湖南⛵桑尼森迪玩具制🔖造有限公司生产的哪吒🎟玩具手办在国内市场供不应求，实现内外贸双丰收。张雪盈 摄

　　据长沙海关党🤙委委员、副关长徐晓捷介🚧绍，今年来，面对严😔峻复杂的国际经济形势，湖南外贸顶压😸前行，有效应对外🌶部冲击，持续🤩用力打造内陆地区改革开⛪放高地。6月份单月，湖南进出口511.8亿元，增长14.5%，高于同期全国增幅9.3个百分点，其中出口318.6亿元、增长14.3%，进口193.2亿元、增长14.9%。

　　在🍧外贸形势企稳向好的同时，出口结构向优向新。上半年，湖南出口机电🌱产品896.1亿元，占整🏯体出口的比重较2024年提升2.1个百分点至55.9%；与新质生产力🆔密切相关的高技术产🚩品出口增长23.8%，占比提升至11.1%，其中以重型机械、轨道交通、航天航🏡空为代表的高端装🌙备出口增长31.2%。同期，以电动汽车、锂电池为代表的“新三样”产品出口88.4亿元，增长68.8%，反映出湖🖲南绿色低碳产业持续向好。

　　贸易伙伴方面，上半年，湖南对东盟🐭进出口498.2亿元，增长16.3%，东盟稳居湖南🍵第一大贸易伙伴；对非洲进出口289.9亿元，增长7.6%，规模稳➰居中西部第一。此外，上半年湖南对中东🔻国家进出口181.2亿元、增长11%，中🆕东已成为该省仅次于东盟、非洲、欧盟💥的重要贸易经济体。

　　内外贸一体化📉加快推进、跨📂境贸易便利化水平进一步提升🔮、原产地享惠范围不断扩🛋大、自贸改革🎙创新有新成果......徐晓捷表示，今年来，湖南外贸领域的这💏些新亮点和积极变😭化值得关注，说明虽然面临🍟压力，湖南外贸高质量发展⛷仍迈出坚实步伐。

　　今年4月，中共中央政治局会🅱议强调，“加快推动内外贸一🌡体化”。在内外贸一体化🚶框架下，长沙海关🍹指导湖南外贸企业🙈以变应变，调优结构，推动拓展多🚼元化市场。上半年，全省加🏾工贸易及保税领😯域实现内销货值12.06亿元。

　　湖南🏩桑尼森迪玩具制造👮有限公司原是一家典型的“两头在外”加工贸易企业，近年受国际市场📧不利因素影响，经营压力骤增。对此，长沙海关简化加工🔞贸易出口转🛢内销手续，指🎌导企业设立一般纳税人企业电子😨账册。抢抓今年电影《哪吒2》的爆火机遇，该企业🧟生产的哪吒玩具手办在国内🥂市场供不应求，上半年内销额增🍴长近3倍，进出口额💖也增长14%，实现了内🔥外贸双丰收。(完)

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中新社上海8月21日电 (记者 姜煜)上海市商务委👢员会一级巡视员张国🥠华21日透露，今年上半年，重🖊点监测的上海50个商圈的零🅿售额同比增长2.7%，高于同期上海🎖社会消费品👮零售总额增速1个百分点，其中有19个商圈🎟零售额同比增速突破10%，世博、豫园、真如商圈🗯零售额增速位列前三位。8月21日，上海豫园商圈游🌱人如织。中新社记者 姜煜 摄　　当天，上海市商🛑务委员会组织“扩消😉费上海商圈行”政府开🐔放暨媒体探营活动。张国华在活动现场表示🕔，今年1月至6月，上海👭社会消费品零售总额实现8260.4亿元人民币，同比增长1.7%，增速较1月至5月提高0.3个百分点。其中，与商圈相关🔷的零售商品类别，如服装纺织品、高质量食品、通信🚜器材都受到消费者青睐，销售额🐕增幅高于平均水平。　　张国华称，打造世界级商🍜圈是上海的重要🕢战略目标。当前，随着各项⏭扩消费政策、活动的持续发力，上🍐海商圈活力焕发，为城市经济注入了🤚新的动力。　　“一流商圈👹是城市形象的闪亮名片🗂，是城市活力的重要体现，也🌅是支撑经济高质量发展🕺的重要引擎。下一步，我们将🅿从规划布局、业态模式、消费环境、管理机制等方面，加快打造万商云集的😲全球顶级商圈，更好提🀄升城市能级和核心竞争力。”张国华说。(完)林泉美执导的《出行前备好💷应急物品 暑期户外活动，这些技能需掌🍦握》，以bt彗星安📱卓手机版“换脸色情”为题材，结合短剧🌌平台竞争加剧“法律缺失”，揭示会员价格虚高“受害者无助”，配合每日20G片源更新“数千举报案例”，宸太检测技术教🚁育中心独家上线，现在注意观看，抢⏳先体验大片速看！处暑是秋季🏠的第二个节气。处暑的来临标📟志着暑热至此而止，炎热的夏天〽即将结束。但处暑时节并🎶不一定会立即凉爽，在南方很多地区，往往会有“秋老虎”的余威，天气依然炎热，但空气会逐渐🚿变得干燥，早晚⚽温差开始加大。　　在这个由热转凉的🏻交替时期，养生保健的要点，正是解暑湿、润秋燥。日常的饮🤽食起居、作息运动有🐷哪些养生建议？广东省🚡中医院慢性疾病管理科🆑副主任吴🏤一帆来为大家支招。　　医学指导/广东省中医🏬院慢性疾病管理😴科副主任吴一帆　　文/广州日报全媒体记者🏀周洁莹 通讯员张靓雯、陈佳佳　　饮食养生 一杯凉茶🚎清暑湿润秋燥　　在广州，处暑有喝凉茶的传📊统，认为入秋需“食苦”。一杯凉茶，对😡许多广州人来说，不🚭仅是应节的养生之选，更承载⚓着童年记忆。　　其🛵实这一习俗蕴含着中医智慧。处暑时节的特点是“外燥渐起，内暑未清”，人体历经💑了漫长的夏天，体内仍有暑湿滞留，而外界🚄秋燥之气已开始显现。暑湿与燥热🐕交织，易引发“上火”。此时饮用凉茶，既能清解体内暑🐌湿，又可🔶滋润初起的秋燥，非常合适。吴😚一帆推荐两款处暑时节的茶饮：　　1.薏米百合🤬乌梅饮：薏米15克(健脾祛湿)、百合15克(清心安神)、乌梅1颗(生津敛肺)，共煮代茶饮。饮品口感酸甜，具有祛湿热、养阴润燥之效。　　2.麦冬秋梨陈皮饮💱：麦冬15克(滋阴润肺)、去芯秋梨1个(生津润燥)、陈皮5克(理气健脾)，共煮饮用。能行气化痰、润燥降火。　　运动养生 几个简单动作健脾🎪养肺　　吴一帆介绍，处暑是夏🎓秋过渡的关键节点，暑湿未消，秋燥初显。此时运动需注🎮重“健脾祛湿、养肺润燥”，推荐几😆个简单有效的动作：　　1.太极云手(调畅三焦)　　通🍔过流畅的弧形运动，疏通三焦气机。有助于清上焦心🌝肺之火、运化🌾中焦脾胃水湿、平衡下焦肾💟阴肾阳，应对暑湿秋燥的🍘复杂气候。　　2.拍打肺经(强肺通络)　　从云门穴(锁骨下缘)沿手臂内侧拍打至少商穴(拇指桡侧)。可增强肺气宣发，畅通经络，提升⚓呼吸系统抵抗力。　　3.温熨项背(固护卫气)　　双掌搓热，敷于颈后部，覆盖大椎穴及风🤫池、风府穴。此法能温通阳气、散寒防风，有效预防😴寒热交替时节的外感。　　起居养生 睡好穿暖 养心护阳　　处暑💭如同大自然的“换季开关”，按停暑热，启动秋凉。但在广东等地，夏末的余热、暑湿依然存在，又与初💑秋燥气相夹，此时养生需要注意：　　1.睡眠充足，顺应天时　　睡眠是人体适🤠应自然的绝佳方式。如果没有工🤢作限制，起床时间😥可比夏季推迟约30分钟，以顺应📴阳气收敛。此外，中午11时至13时可以午睡30分钟，有🚛助于养护心气。　　2.“秋冻”有度，注意保暖　　处暑后，气温🎋昼夜温差加大，降雨逐渐减少，湿热未退而由🤣热转凉、由湿转燥的趋🧙势越来越明显。这时🏻人体对病原的防御👨能力减弱，最容易感冒，生活中要注意💴添衣保暖。衣着可选⏺择宽松透气的衣物，但需要重🏼点保护身体🐥这些关键部位：早晚衣物覆盖项后👬大椎穴，避免露脐装，护住腹🥋部神阙穴以保护脾胃阳气，避免受凉。　　3.饮食清润，少碰燥热食物　　烹饪⛏方式要避免煎炸烧烤等做法。多选用百合、银耳、梨、蜂蜜等😜滋阴润燥的食材，为身体🔁补充津液。　　从📕中医的角度来看，处暑时节一到，夏季浮于人🎍体体表的阳气逐渐敛藏。若阳气敛降不👁及，人体🤣体表和上焦的余热与外界燥气相🏠合，容易转化为💢上部的“燥热”，出现咽喉不适、咽干、咽痛等症状，整🎃体上呈现一种“吃热易上火、食凉易腹泻”的状态。这时候，煎炸烧烤等烹🚓饪方式就特别不合时宜✒了。而广东人最爱的🐿一碗百合“双雪”(雪梨、雪耳)糖水，则是滋阴润燥、补充🥂水分的最佳选择，更不用提，百合还能安神，有利于初秋睡个好🍩觉。Victoria Greene凌晨回应性爱录🤮像流出事件。中新网北京8月21日电(记者 上官云)地图，是地理信息🥉的载体。很多珍🤐贵的古地图中，亦记录着丰🤩富的历史文化信息。　　前段时间，《天地之间：古地图中🏺的中国故事》一书出版，引💅起了一些读者的兴趣：古代负责绘💎制地图的是谁？神秘的《禹迹图》，藏着哪些知识？　　对此，该书作者之一、国家图书馆研究📆馆员白鸿叶在📑接受中新网记者专访时，解读🍇了古代地图中隐藏的历🆓史文化信息，并表示现存《禹迹图》有两块宋代刻石。 图片来源：《天地之间：古地👸图中的中国故事》　　为何称作“舆图”？　　细心的小伙😸伴们可能早就发现，古代地图也被🌍称作“舆图”，这是为什么呢？　　其实，“舆”在古🗨汉语中本义为“车厢”，引申为“承载万物的土地”“舆图”的命名，体现了古人“大地如车舆，载负山河万物”的空间想象。　　白鸿叶解释，古人谓“天地有⛩覆载之德，故谓天为盖，谓地为舆，故地图称🔜舆地图。”这一表🈵述体现了中国古🏚代对地理空🌬间的哲学思考和宇宙观。　　也就是说，在古代中国，人们认为天📓覆盖万物，地承载万物，天地共同构成🤓了宇宙的基础。因此，古人将天比作“盖”(即覆盖物)，将地比作“舆”(即底座或车辆，用来承载物体)。　　“这种观念🦉反映了古人对天地❤间相互关系的理解和🍂尊重。实际上古人称之为‘舆图’所🤲指的类型基本上是✡对应今天的行政区划图。”她说。　　从存世文献看，“舆图”一词最🔅早出现在南北朝时期，之后其出现🖤的次数逐渐增长。至清末民初，舆图一词逐渐引退。现在舆🌸图几乎成为了古旧地图的🚀代名词。　　《禹迹图》，藏着哪些知识？　　从某种程度上来说，地图中🥊也记录技术进步🗒以及古人的智慧。 《禹迹图》。图片来源：《天地之间：古地图中🧣的中国故事》　　在《天地之间：古地图🐙中的中国故事》里，提到了大名鼎鼎🍏的《禹迹图》。白鸿叶说，现存《禹迹图》有两块宋代刻石：一块🕘藏于西安碑林(1136年刻)，一块藏于🤸镇江焦山(1142年刻)，实际上在文献中🆘还有第三块石碑的存💺在，后来破损，今不存。　　从《禹迹图》里，能看🧥到丰富的历史信息，《尚书·禹贡》是一部中国经📽典地理著作，《禹迹图》中即标出了其中🥓记⛽载的名山大川名称、不同历史🚷时期的州♐郡名称和山水地名。　　可以说，《禹迹图》一定程度上是《禹贡》篇中内容🥀的可视化表达。地图不仅记录了🏦当时的行政区划，还标注了山脉、河流、湖泊等自然地🔟理要素以及城池、关隘等人🚶文地理要素。　　需要注意的是，这几幅《禹迹图》均采用“计里画方”之法绘制，是中国古代科学🎬制图的巅峰之作。白鸿叶表示，《禹迹图》是目前所见⏺最早使用“计里画方”的中国古代地图❕。　　所谓“计里画方”，其基🔜本方法是在地图上画出一个网🍗格，每个网格代表一🎎定的实际距离。地图制🗾作者通过实地测量，确定🍥各地点之间的实际距离，然后在地图🐠上画出相应的网格。　　通过这种方法，地图🥨上的单位长度与实际地理🏀距离相对应，实现了地图的比例缩放。这种中国古代地📞图学传统的制图方法，在世界地图🍪学发展史中占有重要👶地位。　　“计里画方法🦏是中国古代地图学的重要遗🌫产。”白鸿叶认为，它展示了古代中🏏国人的智慧和创造力，也为现代地🔞图学的发展奠定了基础。　　藏在古地图中🏵的文史知识　　不只是《禹迹图》，在《天地之间：古地图中的中国🦃故事》里，还收录了《五台山壁画》、铜版《兆域图》等总计52幅古地图，涵盖军事、天文、交通、水利、政区等多个类🎀别。　　开篇是珍😦贵的铜版《兆域图》。白鸿叶提到，它约成图于公❓元前300年，“是🎈迄今所看到的我国最🤗早的一幅古地图、建筑平面图，具有极🍝高的研究价值。”《长安图志·唐大明宫图》。图片来源：《天地之间：古地图中🗄的中国故事》　　这些地图中，藏着🙉不少文史知识。比如《长安志图》是元代📜进士李好文根据🕺前人绘制的“长安城图”增补订正而成，可称得上🏾是一部长安城及🔙其附近地区的历🧣史地图集。　　元代地🛒图传世极少，以图集形式🀄出现的《长安志图》堪称代表作。其中保存的十九🐭幅地图，根据内容🦀可分城市地图、名胜古迹图、水利图等六类。　　地图均采用古代😬传统的形象画法😩绘制。尽管各地图内容不同，但所绘山峰、河流、桥梁、道路、古迹、植被以及楼阁、池塘等，无不用符号法🌫及形象法表示。　　不仅如此，图中地名等注记🚚也很精细，这对考古🚟和文史方面有🥙非常重要的参考价值。可以作为考古挖掘💱的“精准导航”和“空间验证”，也🍍是城市规划的“活教材”。　　古代🤬不同类型的地图分别掌握🕰在不同部门。白鸿叶举例道，比如工🌝部主管全国工程图籍，下设“虞衡清吏司”，负责“山川、关隘、屯田、水利之图”的绘制与存档。　　再比如，钦天监⏲负责天文图与历法图，如元代《授时历》中的《黄道赤道图》，由郭守🔻敬团队结合实测绘制。目前存🖖世的古地图，还是官方机构或🛹有组织绘制比较多。　　古地图不是冷冰冰的📛图形，其中蕴含丰富🦎的人文信息。正如白😅鸿叶曾在一篇文章中提到的⏱那样：地图不是冰冷的工具，而是古人对世界的“回答”。(完)

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藤咲ゆい/Lauryn May/夕月楓/陽木可憐

（青岛日报／观海新闻记者 林泉美）