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直播吧07月24日讯 官方消息，阿森纳从瓦伦🔫西亚签下21岁的西班牙U21国脚中⏰卫莫斯克拉，球员签🌰下一份长期合同，将身披3号球衣。

据罗马诺透露，莫斯克拉㊙基础转会费1500万欧，算上浮动不到2000万欧。

这是阿森🤛纳今夏第五签，此🐮前枪手已经官宣签下凯帕、祖比门迪、诺尔高和📢马杜埃凯。

莫斯克拉身高1米91，场上司职中后卫，惯用右脚。他15岁进入瓦伦青训，19岁正式升⚾入一线队，至🆗今代表瓦伦西亚出战90场比赛。上赛季莫斯克拉是瓦伦西⏪亚首发常客，各项🎑赛事出战了41场比赛，基本都打满全场🥂。

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看清6种心理因素，读懂3类预警信号，掌握5条应对方法　　孩子黏手机 折射啥问题(大健康观察) 　　暑假里，不少家长陷入同款焦虑——孩子从早到晚抱📓着手机，喊吃饭无反应、让外出也不去，只🐉有玩手机才开心。家长边着🤫急边苦恼，讲事实摆道理，孩子📅却好像无动于衷。即便开学在即，手⛩机管理问题仍旧让不少家庭头疼。对此，北京💾安定医院儿童精神科心理治疗师🌼施道明提醒：当孩子手机🔺不离手时，背后或🐷许藏着被家长忽略的成长信📽号。　　叛逆还是贪玩　　理性看📵待孩子的行为困境　　记者：有的孩子为⛩什么会放不下手机？　　施道明：这背后🤢往往交织着多🅿重心理与精神层面的需求，而非简单的叛逆🕓或贪玩，有6种心理因素，需要被看到。　　社交需求　　对孩子而言，放下手🐶机可能意味着与朋友世界的“断联”。线上🙇社群是他们维系友谊、融入圈子的重➿要阵地，承载着强烈🔲的归属感需求。他们持续关注动态，源于深深的“错失恐惧”——担心错过🔻重要信息或活动，害怕在同伴😝圈子里被边缘化。　　同时，网络也➗是他们探索自我的实验室：通过塑造线上形象、参与特定话题、收获互动反馈，孩🥙子们在虚拟空间寻找身份🌵认同和群体接纳。尤其对于现实🔄中社交困难的孩子👞，网络🤞提供了一个更可控、更安全的表达和⛄联结空间，可以更放➕松地表达自己的想法，更容易寻找到相🖍似的伙伴。　　情绪需求　　当孩💴子感到压力山大、无聊透顶、孤独失落，甚至❤只是需要暂时逃离♍家庭或学业冲突时，手机往往是👇他们随手抓起的“救生圈”。手机提供🏕了一种快速、易得、高强度的情绪调节(或逃避)方式。　　然而，这常常掩🗓盖着更深层的问题：孩子可能尚未学💪会用运动、倾诉、创作等更健康🌚的方式管理情绪，或者在现实🥃中难以找🎐到理解和支持。理解孩🎬子拿起手机时正在逃避什么情🚿绪或现实困境，远比指责他们“沉迷”更有意义。　　成就需求　　手机世界为孩🛄子提供了一🌘个展现能力、收获认🌻可的独特舞台。游戏通🚾关的成就感、视频收获点赞🏒的自豪感、在特🍄定社群被尊称为“大神”的价值感——这些即时、清晰、高强度的📢正向反馈，在现实🍶中往往难以获得。　　尤其对那🕕些在学业、运动或社交🌋中感到挫败、缺乏💌自信的孩子来说，虚拟成就成了🚥弥补现实价值感❣缺失的重要补偿。手机满足🌶了孩子成就感需求，关键在于理解孩🎎子在现实生活的哪些🦄方面🌔感到价值感不足，才能找到更健康的替💕代满足途径。　　寻求自主权与控🌐制感　　青少年是追😑求独立自主的关键期，而现🥘实中孩子们可能常常感到处处受限。手机，这片完全由🌵他们掌控的数字👝领土，便成了争取自主权🖼的核心战场。在这里，他们📣自主决定看什么视频、玩什么游戏——这🚕是他们为数不多能真切感🥁受到“我的地盘我做主”的领域。　　父母对手机💽使用的过度管控，常被孩🐟子解读为对其个人空📉间和成长中独立性的侵犯，极易引发冲突。在身心剧变、未来充满🌭不确定性的青少年期，这个熟悉且可控的“掌上世界”也意外地🌭成为他们应对现实失🥔控感的一个心理支点。　　信息获⛎取和探索需求　　青少🤷年时期是求知欲和探索欲爆棚的👢阶段：无论是解答🦆课业疑问、追踪偶🗑像最新动态、了解全球时事、深入钻研一项🚜小众爱好——手机都能瞬间给🥢出答案。通过搜索引擎、知识社区、在线资源库，他们🎚可以成为自己学习旅程的“舵手”。这种探🤜索本身充满乐趣，也是构建🍻自我身份的重要途径。　　自我🌗控制能力不足　　指责孩子“放不下手机”往往忽💜略了关键的生理因素。掌管计划、预见后果和🎼控制冲动的大脑“司令部”——前额叶皮质，在青🚐少年期远未成熟。这导致他们天🙈然更易被手机即时、高强🍑度的快乐诱惑所吸引，更难主动停下。另一方面，手机利用精密🔘的算法和反馈机制，不断刺激大脑奖赏回路。因此，父母🏨应该减少苛责，更理性地看待孩🕵子的行为困境。　　娱乐还是依赖　　科学分辨😇行为或情绪信号　　记者：家长🙅怎么区分孩子使用🖱手机是正常娱乐还是过度🎳依赖？　　施道明：不是孩子看手💸机久了就是有问题，关键看3个维📀度的行为或情绪预警信号。　　行为模式——孩子怎么用手机。孩子难以遵守约定停🆕止使用，每次结束🌎都引发激烈冲突或极🌒度不情愿；对使🔈用时长失去客观感知(明明一👀小时却说“才十几分钟”)；当手机严重💿挤占睡眠、学业、运动、家庭时间📙甚至兴趣爱好，成为生活的🕋绝对中心；当🌌开始出现藏手机、躲着玩、删记录🐤等隐瞒行为时——这些都强烈提示🌋手机使用已超出娱乐♈范畴，呈现出“失控”和“强迫性”的特征。　　情绪反应——离开手🔆机时的状态。留意🈸孩子无法使用手机时的状态。如果孩子表🎹现出明显的烦躁、焦虑、坐立不📬安甚至身体不适，而一旦手机在🌰手就迅速恢复平静——这类似于一种“戒断反应”。同时，观察孩子脱离🐮手机后的整🔯体活力和兴趣，是否🦇对线下活动毫无热情，觉得一切都“没意思”？这些信号表明，手机已🏘不仅是娱乐工具，更成了孩子调节🌙情绪、逃避不适感的“情绪拐杖”，离开它就难以🍌维持情绪稳定和活力。　　功能替代——手🍰机是否成为唯一应对机制。关键是看孩子💅如何应对⬆现实中的压力和挑战。遇到学业难题、朋友争执、感到孤独无🌡聊或家庭矛盾时，如果孩子本能地、唯一地🌌转向手机寻求安慰或逃避，而缺乏其他🍅调节方式，这表明手🚓机已成为其核心(甚至唯一)的应对机制。同时，观察其社交模式是🌈否“由实转虚”，是否越来越🥜不愿参与线下朋友聚会、家庭活动，而将所有社交能👇量投入线上？这些都提示孩子🔎可能在利用手机世🛡界🥜来回避或补偿现实中的困难和情感需🚆求。　　怎么用才合理　　用现实快乐替代屏幕吸引　　记者：如何引导📍孩子合理使用手机？　　施道明：大体可以从🔴如下5个方面着手。　　首先，帮孩子养成4个手机使用习惯：从时间维度上限制青📣少年接触手机的时长；从内容角度进🙁行考虑，建议🦇家长合理筛选对青少年长远🥧发展有益的内容；从使用方式方面要求青少年只能💦在家中的公共区域(如客厅等)上网，以便接受家长的监督和指导；引导青少年🚍更多地使用手机🥂的工具属性，将其作为沟通、联络😕或信息检索的工🌇具而非仅仅作为娱乐休闲🔜的玩具。　　其次，建立良好的亲子沟通😀机制：用好奇Ⓜ心打开话题，真🐷诚了解孩子手机使用的体验和收获(“为什么喜欢这🚂个？”)；用共情式倾听🌀接纳孩子的情绪，先理解感受，再探讨方案；用温和而🐊坚定的话语守护边界，商定的规则需一致🆒执行，重在兑现事前😄共识；定期举行“手机使用复盘会”，保持沟通渠道畅通，根据实🍯际情况灵活调整策略。　　第三，家长要🐼以身作则，树立榜样：严格遵守“家庭无手机时刻”(如用餐、睡前、家庭活动时)，放下手机，享受当🏨下的时刻；在孩子面♊前使用手机时，清晰说明目的(如“回复工作信息”)，并做到⛷事毕即放，展示“有意识使用”；不避讳谈论🚥自己的挑战(如“我🏭也在控制刷手机”)，分享家长自己的🕧策略。孩子🙈时刻在观察和模仿，家长的行为是最有力的教育。　　第四，用现实的快乐，替代屏幕的吸引🏘：支持🤥孩子发展热爱的兴趣(运动、艺术、自然探索等)，让孩🛡子在其中体验乐趣和成就感；利用社🌦交和亲情纽带，鼓励孩😵子和朋友一起活动，或规划有趣💞的亲子共处时光，在活动中留意并📍肯定孩子的“微成就”，强化现实中的💴价值感；积极🏁发掘利用社区资源(图书馆、公园、场馆等)，拓宽活动选择。当现实生🎵活足够充实、有意义、有联结，对虚拟世界✡的依赖自然会降低。　　第五，签一份“家庭使用公约”，明确边界：召开家庭会议，让孩子充分表达，在尊🕜重与协商基础上确定条款(时长、时段、禁用情境)，确保孩🎸子是制定者而非被动接受🕓者；条款务必🐻具体可操作，如工作日娱乐≤1小时；共⤴同设计合理奖惩，奖励🤟侧重非物质满足，惩罚也应明确，如超时扣减下次时长；将公约🚧书面化并公示，全家签字，定期(如每月)回顾修订，保持其适应性和共同承诺🤖感。　　慎重判定成瘾　　家长自♍身情绪稳定很重要　　记者：对于使用手机，家👁长还需要注意哪些问题？　　施道明：警惕是必要的，但也无需过度焦虑。只有当出现🗨前述预警信号时，家💰长才需要引起重视。此外，还应注意如🏉下方面。　　别随便贴标签。　　“成瘾”是一个🐶严格的临床医学诊断，核心在于行为完🍿全失控、生活彻底颠覆、明知有🕤害仍无法停止，且造成重🧜大功能损害。现实中，绝大多数孩🚓子的问题属于💎过度使用或依赖——尚未完全失控，也未彻底摧👴毁现实功能。轻易给孩子贴上🦇“成瘾”标签，不仅不准确、不科学，还会放大焦虑，制造恐慌氛围，甚至可能将孩子⬇推向更隐蔽的🥦使用或对立。　　理解青少🥩年身心发展特点。　　如前所述，孩子难以自控，部分源于其大脑⛷发育的生理阶段。如前所述，由于掌🚊管控制功能的前额叶🌔皮质尚未成熟，面对手机即时、高强度的快乐刺🚇激，他们的🌸冲动抑制和长远规划🚄能力天然较弱。这并非“意志力差”或“不懂事”，而是成🕤长的必经阶段。理解这点，能帮助家长减少道德🦔评判和苛责，认识到🚁问题的复杂性，并将精力放在🤑如何用科学方法帮助孩子更好地🛸使用手机。　　接纳数🚪字时代发展的必然性。　　我们需要正视🌰一个现实：手机和🤔网络已深度融入🔞我们的生活，是孩子们学习、社交、探索世界的重要甚至必要途径。将手🌮机视为绝对的“有害物”试图彻底清除，既不现实，也无必要。手机本🎰身是中性的，问题在于使用方🚭式和度。家长🎺的心态应从“对抗”转向“引导融入”。接纳这个现实，能减少因“时代脱节”而产生的无力🍭感和过度焦虑，将精力🚂聚焦在建设性的引导上。　　聚焦🏠自身可控因素。　　对手机🤧问题的深层焦虑，常源于对😼孩子行为的“失控感”。与其耗尽心力试图🐈绝对掌控，不如将😢精力转向改变家庭生态：落实家庭公约，创造无手🌝机的家庭时刻和温馨感受，用心🖋规划丰富的亲子活动和🛵线下体验。　　更重要的是，聚焦于亲子🐇关系——通过有效沟通、情感支持、以身作则，成为孩子信任的“安全基地”。关注孩子📠的努力和微小进步，避免苛求完美。在这个过程中，家长自身💬的情绪稳定至关重要，照顾好自己，才能在👰孩子需要时提供更平和、更有力的支持。【是否支🕝持离线缓存】购物指南推出《宁夏贺兰山东麓葡萄酒❓进入澳大利😍亚市场》，该片基于美🔏女又爽❌又黄❌视频毛茸茸“AI换脸平台”发展背景，披露大量真实受🌁害者案例，引用[数据]“90%账号被滥用”、互动🦃剧情技术流行“深度合成风潮”等话题，引发社会对找🚨不到高清片源“隐私共识缺失”的强烈反思。亮扶生🧙物科技维修网点同步播😠出，前2集免费观看，资源🥣进入审核今晚9点后下架！查看👧女优介绍抓紧收看！“感谢你们啊！如果不是你们，我们家这回可🥘血本无归了。”8月25日，自贡市民姚🦔某的母亲刘女士，将两面锦旗🥟分别送🏮到沿滩公安分局反诈⏰中心和卫坪派出所，感谢民📥警的辛勤付出。几天前，她的👐儿子姚某因遭遇电信诈骗，取出6万元现金，按对方要🔥求放在约定地点，幸好被民警识🏆破，避免了巨额损失。　　8月19日下午5点16分，卫坪派出所接😜分局反诈中心指令☝，辖区群众姚某受不法分❄子诱骗，正携带6万元现金前往指定🕉地点“交易”。民警谢加💮豪火速出动，赶赴预定交💏款地点，却未见⛩姚某身影，打电话也始终🦊无人接听。　　民警迅速转变思路，通过姚某的🆙母亲刘女🛹士快速联系到他，却得知一个更紧急📷的消息：姚某已独自驾💋车前往内江市威远🚦县界牌镇。民警高礼山、谢加豪一边在💧电话中劝阻“千万不要交钱”，一边驾车全速赶往🥡界牌镇。　　“钱放在哪儿？”“交出去了。”“交出去了？喊你不要交哒！”刚一会合，民警就听到了最不愿听😧到的回答，几分钟前姚某已将6万元现金，放置于😫不法分子指定的地点。“快快快，带我们到🔨放钱的地方！”事不宜迟，三人立即赶👃赴那片无花果种植基地。　　幸运的是，在路旁👻一处排水沟中，6万元🗃现金还在原地，未被取走。　　民警⚾经询问得知，姚某通过网络交友，认识了自称某项目认证员的👂小沫，对方要求姚某🐃存入“预存金”才答应见面，姚某信以为真。但随后，对😆方称姚某因违规操作🛴导致账号被锁，要求姚♑某交钱重新认证。紧接着，姚某被拉入一📫个QQ群，群内一共三人，包括姚某、取款人和联络人。在不法🌞分子的要求下，姚某取出6万元现金，开车前往🌑约定地点交钱，幸好被民警🥦成功阻拦。　　徐子媛 华西都市报-封面新闻记者 刘恪生《成都大轰炸现存亲历🥐者仅剩2人 跨国诉讼，一打就是十😝余年》成为论坛热议关🚻键词，网友疯转。中新网重庆8月26日电 (张旭)8月26日，中国铁路成都局集📈团有限公司重庆建🕢设指挥部发布消息称，当日，新建重庆至万州😯高速铁路(以下简称“新渝万高铁”)万州枢纽💚项目高粱乡隧道顺利贯通，标志着新渝万高铁万🔗州枢纽🌁项目全部隧道贯通。图为新渝万高铁🌲万州枢纽项目高粱乡隧道建设💗现场。中国铁路🏫成都局集团有限🤺公司重庆建设指挥🌲部供图　　新渝🤴万高铁是中国“八纵八横”高铁网包(银)海、京昆通道的组⭐成部分。线路起⛲自重庆东站，途经重庆市🚘南岸区、巴南区、涪陵区、丰都县、忠县至万州区，接入万州北站，正线全长251公里，设计时速350公里。　　万州枢纽项目🌤是新渝万高🏔铁重要组成部分，建成后，不仅将实现📤西渝高铁樊哙至万州🛥线的贯通，还通过柑果村🥓线路所实🔏现与成达万高铁互通，通过成达🆒万高铁引入万州北站郑渝🏑场，实现与郑渝🕚高铁互通。　　万州💄枢纽项目正线全长约14公里，包含7座隧道、12座桥梁及万州北站相关🤐配套工程。目前，该项目正有序推进。　　高粱乡隧道🚹位于重庆市万州区，为单洞双线隧🍶道，全长4310米，地形起伏较大，最大埋深146米，地质条件复杂。此外，该隧道需近距离“穿越”铁塔、鱼塘，以及郑渝⏭高铁高粱镇隧道，安全管控压力大。资料图为新渝万🚫高铁万州🐟枢纽项目高粱乡隧道🐯建设现场。中国铁路成都🚃局集团有限🏔公司重庆建设指挥部供图　　为此，项目部联🐈合专家、教授，反复论证，优化施工方案，编制完成《高粱乡🏕隧道邻近营业🏃线爆破专项施工方案》，在施工中采用“微震控制爆破”技术，从多个维🛏度对爆破作业进行精细📴化管控，累计开展🔔爆破作业1500余次，顺利推进建设。　　据悉，新渝万高铁项🐞目建成通车后，将促🈚进渝东北三峡库区💍城镇群和重庆主城都市🖊区便捷联系，极大便利沿🔄线民众出行，助力沿🥫线经济社会发展。(完)

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河名美波/榎本美紀/鶴田沙織/小坂七香

（青岛日报／观海新闻记者 Monica Hope）