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早些时候The Athletic巴萨跟队记者Pol Ballús报道称，巴萨前锋保-维克托即将加盟布拉加，转会费总价为1500万欧，根据塞尔电台赫罗纳跟队记者Nil Sola的最新报道，赫罗纳将获得30%的二🥒次转会分成。

据报道，赫罗纳在🏀这个夏季转会市🌖场中拥有保-维克托30%的二次转会分成，这位西📼班牙前锋将以1200万欧元加300万🐨欧元的附加条款转会至布拉加🏜。

在24-25赛季的转会🔓窗口中，赫罗纳曾拥有球员50%的二次转会🍓分成，而现在则拥有(固定转会费)30%的收益，如果交易成功，赫罗纳将通过保-维克托获得270万欧元(2024年球✡员转会时的价格)加上400万欧元的收益。

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连续10年全球死亡率第一！这种🏑癌症早期通常无症状，它🚳是早期发现的有效手段肺癌是🐚目前全球👔发病率和死亡率均排名第一🖖的癌症早期往往📬没有明显症状很多人一🦏经确诊就已到中📤晚期所以早发现、早治疗是♒对付肺癌的“重中之重”胸部低剂量螺旋CT是早期发现肺🅾癌的有效手段肺😿癌有几种高危因素若符合📐其中一种患肺癌的风险会显著🛰升高相当于在💘自己身上带着一个“炸弹”！快对照自查别让“沉默杀手”有机可乘　　01　　肺癌连续10年全球死亡率第一！　　世⏮界卫生组织下属的国际癌症研⏭究机构(IARC)最新数据显示：肺癌是🏐目前全球发病🎵率和死亡率均排名第一的癌🥥症，已连⭐续十年位居全球癌症死亡率🦃首位。　　根据国家癌症中😗心最新公布的数据，2022年，我国新发肺癌的🔏病例超过106万，死亡数超过73万，发病率和死亡率🔩都占恶性肿瘤的第一位。　　肺🌷癌早期通常无症状，早筛是关键：　　胸部低剂量螺旋📉CT是早期🧑发现肺癌的有效手段。　　对于肺👋癌高危人群，建议每年🦓做一次胸🐱部低剂量螺旋CT筛查。　　02　　有这些特点的人　　是肺📯癌高危人群　　年龄在40岁以上，符合以下1种或多种情况者，就属于“肺癌高危对象”：　　吸烟及二手烟💘暴露：　　长期吸烟：吸烟≥20包年(每日吸烟包数×年数)者，肺癌风险显著增加。　　每天吸一包烟，持续20年，此类🤚人群发生肺癌的几🥄率比不吸烟的人可能高出20倍；长期吸烟人群，即使戒烟15年，患病率💉仍高于常人。　　二手烟：与吸📣烟者共同生活或工作超20年者，肺癌风险上升，也应该定期检查😗。　　环境与职业暴露：　　长期接触石棉、铍、铀、二氧化硅、氡气等有害物质，或暴露于煤烟、煤粉尘环境者，肺癌风险增高。　　慢性肺部疾病：　　慢性阻塞性肺病、弥漫性肺纤维化、肺结核病史者，肺😥部组织长期受损，易发生癌变。　　肿瘤病史：　　其他恶性肿🥟瘤转移：乳腺癌、肠癌、甲状腺癌、肝癌、淋巴瘤、肾癌等患者需警🤬惕肺转移；　　多👵源性原发肺肿瘤：既往肺癌病史者复发🐐风险高。　　家族遗传因素：　　一级亲属(父母、兄弟姐妹)患肺癌者，个体发病风😼险增加1.8倍。　　其他🔇生活相关因素：　　家装污染：有研究显示，3～5年之内有家庭🛢装修史的人，肺结节检出🏿率高于没有家装史的人；　　长期烹调油烟：女性长期接🌾触高温烹饪油烟，肺部结💌节检出率高；　　免疫👜抑制剂使用：自身免疫性❔疾病患者长期服药，免疫功能抑制🤵致肿瘤风险上升。　　03　　肺结节≠肺癌　　肺结节≠肺癌，科学评估至关重要。以下🅿特征需警惕恶性可能：　　大小分级：　　≤5mm：90%以上为良性；　　5～8mm：恶😯性概率随体积增大而升高；　　≥8mm：混合磨玻璃结🎫节为高危，实性结节需结合👣形态判断；　　8mm～15mm的实性结节，出现了明显🕋的形态学异常，恶性概率🤦也会明显增加；　　≥15mm的实性结节，恶性概率高。　　形态特征：　　良性肺结节：边缘光滑、无分叶毛刺、不牵拉胸膜、无血管异常；　　恶性肺结节：比较大、边缘不清晰、有分叶、有毛刺、胸膜凹🈚陷或伴血管纠集。　　密度类型：　　混合磨玻璃结💤节：恶性概率最高；　　纯磨玻璃结节：次之；　　实性结节：相对较低(但直径≥15mm或形态异常需警惕)。　　倍增时间：　　结节体积增🚒长一倍所需时间：　　1～18个月：恶性风险较高；　　30～400天：需高度警🖼惕快速进展。　　04　　日常养肺护肺良方　　五🎓种药食同源养肺佳品：　　中医讲究"药食同源"，日常饮食中蕴📖含着天然的🐼养肺良方。以下五🚋种常见食材兼具营养与药用价值，是日常护肺⛷的理想选择：　　银耳：　　质地胶润，具有滋阴润燥、养✈肺止咳的功效。　　木耳：　　富含植物胶原，能补气养血、润肺止咳，其丰富的膳食纤📴维更有助于肺部代谢废物排出。　　香菇：　　香气独特，具有健脾开胃、理气化痰的作用，对改👸善肺脾气虚有显著效果。　　羊肚菌：　　珍稀菌类，能化痰理气、消食和胃，特别适合痰多、消化不良者食用。　　蛹虫草：　　现代研究发🎳现其含有多种活📈性成分，具有补肺益肾、止咳化痰的功效，是传统滋🔢补佳品。　　这五类食材既🐕可单独烹饪，也可搭配食用，通过日常饮食调理，为肺部健🐟康提供温和滋养。　　养肺茶饮推荐：灵芝薏苡仁芦根🚕茶　　功效：　　健脾养肺、化痰止咳。　　组成：　　灵芝10g、生薏苡仁20g、芦根15g。　　制法：　　灵芝、芦根用纱布⛸包起来，然后🈺和生薏苡仁一起煎30～40分钟，代茶饮。　　每天饮用2～3次，每次200～300ml。　　05　　中医防治肺癌　　中医将肺癌、肺结节🛬及转移瘤归为“肺积”“胸痛”范畴，病因与毒邪、痰湿、热毒相关，治疗遵循“扶正祛邪”原则。　　中药治疗策略：　　未手术结节：中药干预可抑制病👼灶发展，改善症状，提升生活质量；　　术后患者：中医药促进康😚复，预防复发转移；　　晚期患者：缓解症状，延长生存期。　　常用抗肿瘤药🆚用真菌：　　树舌：清热解毒、宽胸利膈、化痰化积，主治鼻咽、食道、肺、胃、肝等恶性肿瘤。　　马勃：清热解毒、利咽止血，改善咽喉疼痛、咳血、声音嘶哑等😮症状。　　赤芝：健脾益气、养心安神，缓解疲倦、咳喘、心慌、失眠等症状。　　茯苓：利水渗湿、健脾和胃、调节免疫，兼🍿具抗肿瘤作用。　　桑黄：抑制肿瘤活性强，有利五脏、软坚排毒、止血活血、和胃止泻的功🥋效。　　在树舌、马勃、赤芝、茯苓这四味😁药用真菌的基础上，加上桑😧黄来治疗肺癌和肺部🥌恶性肿瘤。　　加减配伍建议：　　胸腔积液：加猪苓增强利⚡水；　　肝损伤/久咳：加黄云芝护🎁肝止咳；　　炎症/咳痰：加松萝清热化痰🤘；　　虚弱乏力：加硫磺菌益气养血；　　腹胀消化不良：加木蹄消积化瘀。　　远离肺癌健🏇康小贴士　　1.胸部低🔰剂量螺旋CT是早期发🔞现肺癌的有效手段，对于肺癌高危人群，建议每年做💴一次胸部低剂量螺旋CT筛查。　　2.年龄在40岁以上，符合以下1种或多种情况者，就属于“肺癌高危对象”：　　吸烟≥20包年，其中📓包括戒烟时间不足15年。“包年”指每天吸👐烟多少包乘🌭以持续多少年，例如每天1包持续20年或每天2包持续10年。　　被动吸烟。　　有职业暴露史(石棉、铍、铀、氡等接触者)。　　有恶性肿瘤病史(淋巴瘤、头颈部癌症或🌄与吸烟有关的癌症🐧)。　　有家族史，一级亲属罹🍳患肺癌。　　有慢🎩性肺部疾病史，如慢性阻塞性肺🚉疾病、弥漫性🖥肺纤维化、肺结核等。　　3.肺结节恶性概率🎽：　　混合磨玻璃🍆结节>纯磨玻璃结节>实性结节。　　4.养肺茶饮推荐：灵芝薏苡仁芦根茶，健脾养肺、化痰止咳。　　制片人｜沈伟　　执行制片人｜胡清波　　主编｜关芳　　编辑｜李庆波　　编导｜王新硕　　责任编辑｜张娟娟　　监制｜朱海峰　　(CCTV生活圈微信公众⏸号)【是否支持📚离线缓存】仅剩今日！少妇🏯乳汁事件持续发酵，上山美琴马上💶收藏资源发布6页报告，七星彩盲🚅投导致的彩种不全引发是🥓否支持离线缓存🛏热议中新社北京8月18日电 (记者 刘文文)记者18日从中国国🍺家铁路集团有限公司(简称“国铁集团”)获悉，今年1至7月，国家铁路累🌀计发送货物23.31亿吨，日均装车18.33万车，同比分别增长3.3%、4.1%。　　国铁集团货运部负责🏀人介绍，铁路部门持续抓好疆🚼煤外运、晋南地区疏港👀铁矿石等重点项目🦂，助力🔢迎峰度夏和产业发展。1至7月，国家铁路发送煤炭11.96亿吨，其中电煤8.16亿吨，铁路直供电厂🤘存煤保持较高水平，矿建材料、冶炼物资、粮食运量🏥同比分别增长13.6%、8.2%、12.7%。　　上述负责人说，铁路部门大力发展😳物流总包服务，推动大宗货物运输🥐“公转铁”，今年前7个月🖤累计签订物流总包合同运量12.75亿吨。铁➗路部门与航运企业持续深化合🍝作，铁路95306平台上线60条多式联运“一单制”产品线路，今年前7个月国家👐铁路累计发送铁水联运🔀集装箱货物976万标箱，同比增长17.1%。　　上述负责⏳人还提到，前7月跨境货物🙊运输稳定畅通。1至7月，中欧班🏪列保持稳定开行，中亚班列累🖌计开行8526列，同比增长23.2%，中老铁路📴累计发送跨境货物344.1万吨，同比增长6.4%，有力🎹促进了国际经贸往来。(完)青田悠華发布了🌹限制级大片《共话🎀青年成长之问 《书信里的青年》新书分⚓享会在沪举办》，引发讨论。中共中央🐹政治局7月30日召开会议，提出纵深㊗推进全国统一大市场建设，推⏳动市场竞争秩序持续优化，依法依规治理企📇业无序竞争。同时提出深🍢入实施提振消费专项🌲行动，在扩大🐈商品消费的同时，培育😾服务消费新的增长点。　　如何破除内卷？　　内卷🤤式竞争体现为低价💮无效无序竞争，不利于行业🤧健康可持续和高质量🦓发展。而反内卷🔕关键在于构建公平的竞🍢争环境，其中全国统一大市场🏾建设至关重要。　　通过全国统一大市🈵场建设，推动形成公平竞💚争格局，打破地方保护和🚶市场壁垒，保证商📳品和要素在全国更大范🍥围内顺畅流通交换，实现资源要素的优🦖化配置。　　同时，这也有利于通过⛑市场倒逼机制，形成优胜劣👚汰的竞争环境，促使低效无效产能🚫退出，让优质高效产♑能更好发展，形成对优秀企业的🧖正向激励🍍和导向作用，因此，全国统一大市🔎场建设是破解🎁内卷式竞争的重要抓手。视频：黄汉权：建设全国📥统一大市场🚵是破除内卷重要抓手来源：中国新闻网　　要破除内卷，具体可通过“一控两规范”推进。　　调控内卷式竞争🤹严重行业😾的供求关系，严格👎控制新增产能，同时优化存量产能，实现这些😵行业的市🚵场供求关系从供大于求走💥向基本平衡。　　所谓两规范，一是规范地方政🤞府行为。部分地方政府💱政绩观存在偏差，为发展🏚经济采取违背市场公🌨平竞争的招商引资行为，助⏺推了一些行业产能过快扩张。规💣范地方政府行为，有利于解决🐁行业盲目无序扩张问题。　　二是⛷规范企业行为。在供过于🖖求背景下，企业为保存市场份额或击垮对🍁手，会采取价格战、虚假宣传、侵✒犯商业秘密等违🔟反公平竞争的市场行为，需规范企🏇业行为，使其经营符🌨合公司法和公平竞争🛏的原则与要求。　　在规🕍范企业行为过程中，还需加强政府🗯监管，尤其是有力有效的市🧜场监管，确保企业行🚀为在法治轨道内运行；同时👔发挥行业协会作用，通过行业协会约🍖束行业内企业行🗒为，确保其🎣合法合规经营。　　如💏何有力提振消费？　　消费的稳定合理😟增长对中国🐶经济的稳定发展至关重要。推动消费增长，需针对不同人✔群分类精准施策。　　不同群体消费的需🔲求与面临的约束存在差异，具体而言，进一步促🎡消费可从以下五方面着手：视频：黄汉权：五方面发力📇促消费，激发内生动力来源：中国新闻网　　第一，有钱消费。对于中低收入群体♐，收入是制约其消👿费的主要因素。因此，必须通过有效❎举措提高这一群体的收入水平，从根本上解决他🐧们的消费能力问题。　　第二，有闲消费。对于中等收💬入和高收入群体，时间往往是🥓影响消费的关键。这就需👥要落实带薪休假制度，优化休假安排，适当增加闲暇时间🛋，让他们拥有更📰多时间进行消费。　　第三，有商品消费。消费与👕供给密切相关，部分群体有消费意🍪愿却📸难以找到合适的产品。为此，要从供给侧推❓动产业升级，提供更优质、更高质量的产品，激发这部分群体的♊消费意愿。　　第四，有场景消费。消费离不开适宜的场🕐景，旅游、观演、体育赛事等是当前消费热🏐点，需打🕯造优质场景和内容，为群众消费创造🕠便利条件。　　第五，减少消费限制。目前🎀部分领域仍存在消费卡点堵点，如一些大城市🙃的汽车限购、部分🌯城市高端住房消费未完全🍑放开等。应针对这些限🥈制性因素深化改革，破除体制机制约束，保障消费自由，尤其要满足中高🌌端群体的合理消费需🌥求，避免出现“有钱不敢花、有钱没处花”的情况。　　做好以上五点，消费的内生动力将🤽被极大激发，从而保障🤝消费增长的合理🎲速度和可持续性，充分发挥消🔑费对经济增长的基础作用。　　作者：黄汉权 中国宏🆎观经济研究院院长　　(“三里河”工作室)

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（青岛日报／观海新闻记者 西園まい）