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　　7月24日，2025年世界互📏联网大会数字丝🙂路发展论坛在福建💑泉州召开。论坛围绕“‘一带一路’数字🗝贸易开放合作”“人工智能赋能民营✂经济高质量发展”“国际😯运输数智化转型与可持续发展”三个议题🌒展开交流讨论，着力促进🔒国际数字贸易蓬勃、健康、有序发展。透过数🥝字丝路发展论坛，让各国感受😄了一种中国担当、中国智慧与中国🤛力量。

　　展现中国担当。当前，面对经济全球🕦化遭遇逆流、贸易保护主义抬头、地🎙缘冲突加剧等多重挑战，中国如期举办世👖界互联网大🌇会数字丝路发展论坛，这个🍘本身就是一个明确信号。中国将始🐆终高擎开放发展的大旗，将始🐓终坚持真正的多边主义，将一以贯之地推🀄进合作共赢。近年来，中国在👟数字技术与人工🌑智能方面取得了显著成效，但中国✝始终关心关注包括共建“一带一路”国家在内各国的🏐数字技术的发展。从本次论坛的主题看，“数智海丝共迎未😊来——携手构建网💽络空间命运共同体”，既有现实的聚焦，也👠有未来的前瞻谋划，更有人类命运🙊共同体的情怀与担🗿当。越是在经济发展🐅的关键时刻，越是面🐏对日新月异的科技发展，越是🎓需要大国拿出一种责任担当，要通过数字技术的🍭合作交流，让更多🐣国家和人民享受到数字🎩化成果。近年来，中国以“数字丝路”为契机，携手各国，夯实数字基🏁础设施，着力缩小全球“数字鸿沟”。

　　贡献中国智慧。世界🍧互联网大会选择在海上丝🤑绸之路的起点——福建泉州举办🖤数字丝路发展论🔚坛，既📟是对历史文脉的致敬，更是在纷繁复杂🎓的国际局势下，向世界发出“以数字文明续⤴写海丝发展新篇章”的盛情邀约。通过论坛的举办，目的就是要激发大👗家的信心力量。从“舶交海中，不知其数”的海上繁华，到明代郑和七下西🚅洋的千古佳话，“海上丝绸之路”不仅见证👊了沿线各国人民🛸跨海交流、互利合作的悠久历🌷史，更将和平合作、开放包容、互学互鉴、互利共赢的丝路精👇神代代相传，绵延至今。从论坛的议💮题设置来看，也彰显🏔了一种中国智慧。从数字贸👊易开放合作，到人工智能🕉赋能民营😮经济高质量发展，再到国际运输数🏂智化转🥂型与可持续发展，既有当下的现实聚焦，也有未来的谋🚊划思考，考虑到了数字丝路🙋发展中🏉的核心问题。从参会情况看，广邀各方人士，展开多维度、高层🗃次的智慧对话与深度交流，凝聚了大家的共识。

　　注入中国力量。数字丝路发展论坛📴，不只是一个交流😨的平台，也是一个🕸合作的载体。中国不仅发出数👓字丝路的倡议，而且拿出了务实行动，为全球经济发展🛩注入了中国力量。中国在🔣数字丝路合作⛏中不仅扩大了朋友圈，而且取🚿得了显著成效。截至2022年年底，中国已与17个国家签署“数字丝绸之路”合作谅解备忘录，与30个国🌻家签署电子商务合🙁作谅解备忘录，与18个国🆖家和地区签署《关于加强数字经济😓领域投资合作的🌪谅解备忘录》，在数字基础设施、数字贸易与跨境电📩商、数字治理等领🍺域已经🍸取得了显著成效。自“数字丝路”提出以来，中国不断加快🚘推动全球数字领域的🏔深层次👙交流与合作，加强全🤹球数字经济领域的🏚合作交流。从提出构建网络❎空间命运共同体，到牵头发起《数字化转🏣型伙伴行动倡议》《全球数📞据安全倡议》，以及举办世界互联网大会乌🕟镇峰会、数字中国建设峰会、智博会高端论🕖坛等高级别交💘流活动等，推动世界🤹各国围绕数字经济发展🐑问题开展了深入沟🐉通与交流，并取得了广泛的国际共识。(中国甘肃网 张闲语)

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从新职业🎧看中国经济活力（评论员观察）

40~59岁的中年女性🏝已经接近更年期👭或者处于更年期，更年期的各种🔝生理变化，以及其引发的心理变💌化，是这个😦年龄段女性面临的最大挑战。更年期女性体📖内雌激素水平下✍降，会出现骨量流失、骨质疏松风险增加、肌肉质量下降、关节退变疼痛、身体痛🈂阈降低等一系列健康问题，还会✅出现身体脂肪重新分布、体态变化而引发🎷的“美丽危机”。　　科学😀运动有助于减轻上述症状，帮助女性从容度过这🕥一特殊时期。中华医学🎴会妇产科学分会绝经学组给🦄了更年期🌟女性有针对性的运动建议🤱：每周进行规👞律有氧运动3～5次，每周累计150分钟，加上2～3次肌肉强化运动，以增加肌🍹肉量和肌力。　　那么，中年女性　　该如何🦒选择合适的运动方式呢？　　有氧运动：选自己喜欢的　　有氧运动是🤫以有氧代谢供能为主的一种训练身➖体练习，运动中主🥓要消耗人体内的糖和脂🔥肪。其特✳点是节奏均匀、强度较低、持续时间较长，能显著提🤨高人体的有氧代谢能力，增强心肺功能。常见项目包括健🆘步走、慢跑、竞走、长距离游泳、骑自行车、健身操、广场舞等。对于中年女性，有运动🏤习惯者首选自己喜欢的项目，喜欢才更容易坚持；运动小🍵白可以选择有背景音乐、多人互动的项目，运动的🛏同时兼顾心理放松需求。　　抗阻运动：想要美就不怕累　　抗阻运动是指📂机体对🐠抗阻力做功以增加肌肉和力量的🗡训练，阻力🗃可由自身体重或外部负🕢重器材提供，外部负重器材包😴括固定器械、弹力带、哑铃等。更年期的体🐽态矫正，有赖于核心肌群的🌇肌肉强化训练。美好的形体不🐺是只有瘦才能实现，通过肌肉强📋化运动，让肌肉分布😗更加合理匀称。　　柔韧性训练：看似没⏹用却不该忽略　　为🦊了避免运动损伤、提高平衡功能、预防跌倒，中年女性还要进行🍛有针对性的柔韧性💨训练和日常姿📊势调整练习。这些训练强度🖍不大，做起👶来不喘不累，却📴被很多人忽略，但却是🎉运动过程中不🤳可或缺的一部分，能为运动安全💙保驾护航。　　来源：《大众健康》杂志　　作者：北🏞京大学第三医院康复医学科☔中级治疗师 刘雨晴 主任医师 杨延砚　　审核：国家健🦐康科普专家库成员、首都医科大😄学附属北京朝🔧阳医院运动与🍲康复医学科主任医师 周敬滨　　策划：余运西 王宁　　编辑：栾兆琳　　(来源：健康中国微信公众🕹号)【在线看片法律风🍉险】张璧主演的《创业板指半日🧚跌1.71%，白酒板块逆🔌市走强》深度剖析日韩午夜免费体🗒验区“偷拍诱导”，结合AI换脸特效火热“网络安全”，揭示🖍付费内容不值“隐私权侵害”，芽胧系统技术售后📎客服中心首发，违规即将清🏌理限时开放，试看后续内容立☕即观看！中新社北京8月24日电(记者 陈溯)今年第13号台风“剑鱼”携风雨逼近海🙍南岛。气象部门24日预计，受“剑鱼”影响，海南岛、粤西沿海等地🧑将出现强风雨。中国水利部当✉天针对广东、广西、海南3省(区)启动洪水防御Ⅳ级应急响应。　　中央气象台👅首席预报员向纯怡24日表示，预计24日至25日，“剑鱼”将给海南大部🏥带来强降雨；24日白天起，“剑鱼”外围云系将⛵逐渐影响海南岛、粤西沿海等地，集中的强风🔡雨将出🔢现在当日午后台风主体环流靠近之🎦后，海南三➖亚及其附近海➡域将出现明显强风骤🍰雨天气，预计猛烈风雨将持🌮续到当日夜间。　　向纯怡表示，通过风云气象卫星🕚云图可见，剑鱼“环流完整，结构紧密”，不管是登陆，还是擦过海南岛，其强度都不会弱。受台😻风影响的沿海地区需要提💏前做好❤防风加固准备，及时💶关注当地气象预警信息。特别是海南岛南部🕞及📨山区需要关注台风带来的局地短🗡时强降🏋水及可能的次生灾害影响，及时做好转移避🎟险准备。　　24日上午，水利部滚动会🍍商研判台风“剑鱼”行进路径、影🐬响范围和全国雨水情形势，安排部署暴💹雨洪水防御工作。据研判，受台风“剑鱼”影响，预计24日至26日，广东中部西部、广西西部南部、海南大部将有大🚣雨到大暴雨，海南昌化江、万泉河、南渡江以🤭及粤东沿海、桂南沿海诸🗨河将出现明显涨水过程，暴雨区内部分⏬河流可能发生超🏉警以上洪水。　　依据《水利部水旱🐧灾害防御应急🤜响应工作规程》，水利部针对广东、广西、海南3省(区)启动洪水防御Ⅳ级应急响应，并派出2个工作组赴广东、海南🦉协助指导台风暴雨洪水防御🥡。　　目前，水利部维🍳持针对辽宁、四川、贵州、云南等4省的洪水防御Ⅳ级应急响应。　　向纯怡指出，预计24日至25日，“剑鱼”外围还将与西南🛌涡🖇等天气系统结合，给四川盆🤒地西部、北部带来降雨，上述地区🏩需要关注水文风险及地🐃质灾害风险。(完)现在👨参与查看女优介绍快来参与！私密片源活🐁动等你挑战，还有机会获得119875元红包！8月22日，外交部发言人毛🙁宁主持例📪行记者会，有记者问：据了解，近期一些中国赴美😢留学生在入境美国🦒时，遭到边境执法🌮人员的无端盘查、滋扰恶劣对待，甚至遣返，请问中方对此有何评🥩论？　　发言人毛宁🚳表示，近来美方频🥟繁对中国赴美留学生采取歧🤷视性、政治性、选择性执法，给予不公正待❕遇，把他们带入小黑屋，反复长🔖时间盘查，有的滞留长达70多个小时，反复盘问与🥣他们赴美🤠目的毫无关系的问题，甚👧至以所谓可能危害国家安全🤧为由注销签证、禁止入境。美方上述行径严🕕重😘侵犯中国公民的正当合法🎐权益，严🔥重阻碍两国正常人员往来，严重破🎯坏中美人文交流氛围。　　每🤭一起案件发生后，中方都第一时🚣间向美🍏方提出严正交涉，表示强烈不满，敦促美方彻查👃纠错。中国🚞共产党和中国政府始终坚持人民至上，中国外交以人📡民为中心，不允许任何🚫一名赴美中国公🎹民在任何📞时候任何地方受到不公平待遇。我们敦🍟促美方正视问题，认真对待中🕕方关切，将美国领导🍗人欢迎中国留学🚪生赴美学习的表态落😽到实处。停止针对中国学生学🐶者的无端盘🔣查滋扰遣返。中方将继续采取有力措施，维护🌾赴美中国公民的正当合法💔权益。　　(总台央视记者 张雪松)

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王汝璧/沙东/房陵/李商隐

（青岛日报／观海新闻记者 藤田惠美）