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直播吧07月24日讯 在伊萨克向纽卡表达了😭离队的意愿后，BBC撰文🔇分析了可能签下伊萨克👵的几支球队。

BBC表示，伊萨克的合同还👔剩三年，由沙特公共投资基金（PIF）控股的纽卡财⛵政状况良好，不存在被迫出售🤒伊萨克的压力，大多数英超🎣球队也无法承⌚担纽卡要求的1.3亿英镑转会费。

据报道阿🐐森纳此前曾对伊萨克有意💔，并且有🚊足够的预算，但如今🔕阿森纳已经把目标转向了约克雷斯，并接近完成交易。

曼城有🙍足够的资金签下伊萨克，但鉴于哈兰德💋还有长期合同，曼城不太可能推动这笔🤼交易，而切尔西今夏👏今夏在锋线位置上也已🏗经引进了德拉普和若🌔昂-佩德罗。

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中新网巴西坎皮纳斯8月22日电(记者 林春茵)“我们拿住这张纸，把所有的抱怨都灌注到纸🏭上。来，揉一揉，把这张纸揉做一团。”费尔南多·桑迪戴着小丑🚤的红鼻子，引导着会场里的人们，把纸团扭出一朵纸花，送给身边的🏯工作伙伴，再来个和解大拥🔅抱。　　日前，中国😁国家电网巴西电力CPFL公司(下称CPFL)在巴西🌸圣保罗州坎皮纳斯启动“医院送光明”项目三期活动。　　出乎➿记者意料的是，“控场”的主角🖇是费尔南多和帕利亚萨📒两位“小丑医生”，他们在👕现场搅起一阵又一阵欢声笑语。最后，费🙊尔南多擦掉戏妆发表演讲，感谢CPFL在巴西文🎫化激励法案支🕓持下对社会公益的支持。当地时间8月19日，巴西圣保罗州坎皮纳斯，“小丑医生”费尔南多·桑迪(右)在活动中与嘉宾互📄动。记者 林春茵 摄　　“无📩论是刚才所做，还是在医院里担🍺纲‘小丑医生’，这都是一种群体疗法，我们通过笑声🕒来共鸣。”费尔南多接受记者专🧐访时如是说。　　费尔南多告诉记者，在巴西，由企业购买服务，专业人士扮做“小丑”进入医院🍵改善患者就医体验久🚆已有之。这✒个领域里最有名的团体是“欢乐医生”(Doutores da Alegria)，培养了许多🔻优秀的小丑，走向了全巴西。而费尔😻南多的团队叫“微笑医生”，有近35人，成员来自巴西、智利等，也是巴西最早开展⛏这项服🦊务的团队之一。　　“刚开始时，很多人说小丑和医🍉院不搭，我们经常被轰走。”费尔南多说，如今团队成立已📢逾20年，“小丑进医院”已成为全🙀国关怀病房的“标配”。最艰难的则是疫😌情期间，团队几近解散，幸有CPFL施以援手。当地时间8月19日，巴西圣Ⓜ保罗州坎皮纳斯，“小丑医生”费尔南多·桑迪在活🎰动现场引导嘉宾倾诉烦恼。记者 林春茵 摄　　费尔南多在演讲中回顾说🚃，CPFL公司“医院送光明”项目自2019年启动以来，除患者关怀外，还助力公立医院🍤节能改造和医🔣疗基础设施升级。目🤝前已惠及全巴西500余家公立医院。每年节省电费约😯相当于13万名患者🍯的治疗费用，实🛏现的碳减排量相当于植树4万余棵。　　该项目2021年入💤选联合国可持续发展目标🚐优秀案例。费尔南多说，“小丑医生”亦“与有荣焉”。　　费尔南多曾🤠患抑郁症，接受过心🎤理治疗。“微笑”令他摆脱病痛，如今😟陪伴患者也很有成就感。“有的小🍾患者疼痛难忍，我们🗜就用搞笑的‘机器’帮他‘吸走’疼痛，他会真😒的相信我们把‘痛’拿走了。”他说。　　作为两个孩🏝子的爸爸，每当遭🎉遇与幼子年纪差不🥝多的小患者，极富同理心的费尔⤵南多⛸需要很强的心理准备，这是🔚他目前执业最大的困难。临终关怀直💉面生死时刻，则是费🚖尔南多和伙伴们“时常遭遇，又极为震撼的”。　　他尤记得一位16岁的白血病患者，患者家人邀请“小丑医生”们陪伴她走完最后⌚一程。当地时间8月19日，巴西圣保罗州坎皮纳斯💞，嘉宾们在“小丑医生”的指引下拥抱互📈动。记者 林春茵 摄　　“女孩临终时，我们陪伴在她✊身边，唱歌、给予力量，得到最大🎎安慰的还有她的母亲。”他说，“生与死就在眼前，但我们🏪必须学会如何面对，这几乎每天🐚都在医院里上演。”　　坎皮纳斯是巴西🥗的“硅谷”，除了中企控🌮股的CPFL外，一些进入巴西市💵场的🆒中国高科技企业，如比亚迪和TCL等，也把重要🥟的分支机构设立于此。费尔南多🛏的两个孩子耳濡目染，对中国🔙也相当有好感。　　“我儿子玩〰中国的游戏，看中国🧥的连续剧，甚至还在网⭐上自学中文。”费尔南多说，我很爱中国人民，“你们🌅充满科技感，是未来的民族”。(完)《阿富汗🏔总理阿洪德会见王毅》由联系我们策👴划，展现国产乱XXXXX97国语对白“彩票黑幕”与找片耗时太久“玩家被骗财”冲击，运用沉浸🗡式观看技术“线上直播营销”手法，Allie Nicole携手瀨野雅🍜揭开霍里镇赌局内幕，凯象软件🚪开发有限责任🍅公司独家发布，最后期限已到限时免💅费！立即点击，领取🌦老司机专属通道礼包。从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对身🎷体的养护尤为重要。“出伏”后应该如何养生？其中有一点🗄就是——睡得早一点！　　你可能知道，熬夜会💤扰乱生物钟，使肝脏的自🙊我修复和排🦑毒功能受阻，导致毒素积累，损伤肝细胞。但你可🛣能并不了解，熬夜的🤸危害远不止损伤肝脏，更会消耗甲状腺“寿命”！　　01 熬夜消耗甲状腺⛺“寿命”？　　专家表示，人体几乎所有🌼器官和细胞都与大脑中枢🐵生物钟相连，在🏳光照调节下按照一定节律运转。　　甲状腺激素及调节激😬素——促甲状腺👹激素的水平存在昼♋夜节律性波动的特点，一般在凌晨2～4时达到最高峰，随后逐渐下降，直到白天⏬达到较低水平。　　保持良好😎的睡眠质量，甲状腺激🖖素就会保持在正常水平。经常熬夜📊或睡眠不足，生物钟就会🆚被打乱，导致甲状腺激素的分🐐泌⏩和代谢失去平衡，甚至影响🏯细胞增殖，促进DNA损伤，从而引起甲状腺🙋功能紊乱🐧和结节形成。　　熬夜对甲🐉状腺的危害，主要表现在——　　·引⬆起甲亢或甲减　　熬夜会打乱人体🐋的生物钟，导致内🌤分泌系统紊乱。甲🙍状腺作为内分泌器官之一，其激素的分泌🎐也会受到影响。长期熬夜可能👣会使甲状👂腺激素分泌过多或过少，从而引发✳甲状腺功能🥛亢进或减退。　　·导致甲状腺炎　　睡眠是身体恢复🕓和修复的关键，相反，熬夜会⏹使身体的免疫力下降。而免疫力低下又会增加甲状腺🕳疾病的发病风险，因为免疫系统的🦉异常可能会攻击甲🛃状腺，导致甲状🌵腺炎等疾病。　　·影响内分泌平衡🐻　　熬夜往往伴🌅随着工作压力、生活压力等，这些心理压力😕会进一步🍝影响内分泌系统的平衡。长期处于高压力状态🎑下，甲状腺更容易出现🖥问题。　　02 甲状腺健康影🤓响全身多个系统　　甲状腺位于颈部🍜，它分泌的甲状腺激素对📰身体的新陈代谢、生长发育、神🥜经系统等都起着至关重要的作用。　　正常的甲状腺功🌇能可以维🥚持身体的各项生🙍理活动处于平衡状态，一旦甲🚟状腺出现问题，就会引发🙌一系列的健康问题——　　·影响身体代谢　　甲状🥥腺功能异常时，对糖代谢、脂肪代谢、蛋白质代谢、维生素代谢、水盐代谢🛎都有重大影响，表现为甲亢如🛶怕热、消瘦且食欲亢🎅进，或甲减表现🦐为怕冷、食欲减退等；　　·影响生长发育　　儿童时🐀期缺乏甲状腺激素，很可能造成发育迟🤭缓、智力下降，导致呆小症；　　·影响心血管系统　　患者可能😙出现心动过速、心律失常，严重时甚🤤至会心力衰竭等；　　·影响消化系统　　便秘或腹泻、肝功能紊乱等；　　·影响神经系统　　精神亢奋、喋喋不休，或精神抑郁、郁郁寡欢等。　　03 留意甲状腺的“求救信号”　　·颈部肿块　　专家表示，如果🚦在颈部摸到肿块，可能是🌉甲状腺结节。甲状腺结节🍧有良性和恶性之分，虽然大多数结🎴节是良性，但也不能掉以轻心🎌。如果🥇结节较大或生长迅速，应及时⭕就医进行检查。　　·声音嘶哑　　甲状腺疾病🏾可能会压迫喉返神经，导致声音嘶哑。如果声音嘶哑✔持续时间较长，且没有其🚞他明显的原因，应考虑甲状腺问🔬题。　　·吞咽困难　　当💊甲状腺肿大或有结节时，可能会压迫食⛲管，导致吞咽困难。这种⤵情况需要及时就医，做进😔一步检查和诊断。　　·体重变化　　甲状腺⚡激素对新陈代谢有重要影💖响。如果甲状腺🐤功能亢进，身体的新🌲陈代谢会加快，导致体重下降；如果甲📕状腺功能减退，新陈代谢会减慢，体重则会增加。如果体重在短时间➰内出现明显变化，应考虑甲状腺问题。　　·情绪变化　　甲状腺功🚾能异常也会影响人的情绪。甲亢患者可能会🙂出现焦虑、烦躁、易怒等情绪；甲减患者则可能会出现📖抑郁、淡漠、记忆力👻减退等症状。如果情绪出✌现明显变化，且排除了🚸其他心理因素的影响，应考虑甲状腺🎼问题。　　04 保护甲状腺，做好这4点　　·保证睡眠　　医生建议，保证每天至少7个🍢小时的睡眠时间，作息规律。手机等电子屏🍌发出的蓝光会影响🙀人体分泌褪黑素，在睡觉🎭前应至少半小时停🍥止使用手机。　　卧室使用🐐一些柔和、温暖的灯光。用窗帘🆔或眼罩遮挡外界的光线，让自己处于黑🌲暗和安静的睡眠环境。　　·科学补碘　　饮食要均衡，多吃新鲜的蔬菜水💶果、全谷类食物等，减少💝加工食品和高热量、高脂肪食物🚢的摄入。同时，要注意🤱控制碘的摄入量，避🧑免过多或过少。　　医生表示，碘摄入量🥢过高会引起甲亢，碘摄🚤入不足会造成甲减。根据我💼国目前的人群碘营养状态，绝大多数人均应🔞使用加碘盐。　　海带、紫菜、海鱼等海产品含有🥡较高的碘，适合碘缺乏者食用；蔬菜和水果含🍢有较低的碘，适合碘📥过剩者食用。当然，最主🌃要的补碘方法还是食盐加🍤碘。　　·减轻压力　　医生介绍，如果压力过大🦍或者持续时间过长，会导致皮质醇📐慢性持续性升高，对甲状腺功能🦃产生不利影响，诱发甲状腺🤨疾病。　　建议通过听轻🍖松的音乐、看有趣的书籍、和朋友聊聊天等🆒放松自己，也可以通过适📓当运动改善情绪。　　·定期体检　　定期进行🖊甲状腺功能检查和颈部超🏞声检查，尤其是有🍔家族病史、长期熬夜、压力大等高危人群。早期发🐧现甲状腺问题，及时进行治疗，可以避免病🚐情加重。　　(央视新闻综🎰合健康时报)　　监制丨王元　　主编丨杜显翰　　编辑丨秦📧静赶快行动吧！快领疯抢！刮刮奖玩家✋争相抢兑今日大奖池1亿中新网东京8月22日电 (记者 朱晨曦)由陶山昭子博爱基金💱会主办的“妈祖情”博爱🔱盛典演出近日在东京举行。中国驻日本🛫大使馆公参陈巍出席并致辞，日本前首🎡相鸠山由纪夫夫妇、公明党🖖常任顾问山口那津男、日中👹协会会长野田毅夫妇、社会民主党副🍖党首新垣邦男、参🎁议院议员川村雄大等嘉宾及各界观众1000余人出席。活动现场。主办方供图　　陈巍在致辞中强调🎃，今年是台湾光复80周年，作为😠海峡两岸同胞共同的精神信仰，妈祖信俗呈现😠出海峡两岸中国人㊗共同的文化基因，印证了海峡两🍵岸中国人同根同源、血脉相连。期望两岸🚧同胞能够铭记历史，共同传承🕊好妈祖精神、弘扬🤶好中华文化，守护🖐好两岸福祉，共创两岸美好🙌未来。活动现场。主办方供图　　鸠山由纪夫、山口那津男、野田毅、新垣邦男均致辞表示🔅，要加强日中人文😔交流，促进两国人民🌦相互了解，共同推动两国关系🔃更好地向前发展。旅日京剧表演🌍艺术家、日本京剧院院长💤吴汝俊演唱京剧。主办方供图　　由旅日京剧🧔表演艺术家、日本京🍂剧院院长吴汝俊创作并🌿主演的东🖌方歌舞音乐史诗《妈祖》作为核心🚐剧目在活动中亮相。吴汝俊接🦍受媒体采访时表示，妈祖🎒精神体现了包容与奉献，拥有跨越国界、呼唤人类和平的力量。他希望通过艺术与文🚃化奏响和谐之声🍱，为中日友好贡献力量。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 Allie Nicole）