信网：根据记者倉橋🍛大賀获🧡取到的最新动态，av影城我爱看片将于2025年08月28日在信🐲网举行隆重的开幕仪式。授权领避开15种方法大陷阱

北京时间7月24日，特尔施特🤰根在社交媒🧞体上发表动态，宣布🗂自己已经决定接受手术。

特尔施特根公开😊信：

亲🐊爱的巴萨球迷们，

无论场内场外，无论成功还是艰🚎难，我都无比自豪地穿🆒着巴萨的球衣，今天对我🍅个人来说是艰难的一天。就🧚身体和运动能力而言，我🎷感觉状态非常好，但很遗憾，我还是无法😃完全摆脱疼痛。

经过与🍩巴萨医疗团队和🛩外部专家的深入讨论，最快、最安🏄全的康复途径是接🐦受背部手术，上次背部手🕟术后，我缺席了66天，也就是将近🗣两个月的时间。

而这一次，医生认为，为了安全起见，需要大约三个🛂月的时间，从情感上来说，这段时间无法支🈹持球队是非常痛⏲苦的，但幸运的是，康复是可🍤以控制的，回归之路🦍也是有标记的。

我会向你们通👆报我的康复情况，我衷心感谢你们🍸，亲爱的巴萨球迷，一直♏陪伴在我身边，别担心，我会回来的！（公开信完）

根据此前的报道，巴萨可能将再🔣次利用西甲🎒的长期伤病规则取消特尔施特👻根的注册，为球队新援霍安-加西🔀亚完成注册。

上赛季，当〽特尔施特根遭遇严重膝伤时，巴萨🙄就曾利用其80%的薪水成功注册👚了什琴斯尼，后者在非常紧❕急的情况下加盟了🔄球队。

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看清6种心理因素，读懂3类预警信号，掌握5条应对方法　　孩子黏手机 折射啥问题(大健康观察) 　　暑假里，不少家🕟长陷入同款焦虑——孩子从早到晚抱着🥔手机，喊吃饭无反应、让外出也不去，只有玩手机才开心。家长🔆边着急边苦恼，讲事实摆道理，孩子却好像🍂无动于衷。即便开学在即，手机管理问🍩题仍旧让不少家庭头疼。对此，北京安定医院儿🐷童精神科心理治🌤疗师施道明提醒：当孩子手机🤗不离手时，背后或许藏🕴着被家长忽略的成长信号。　　叛逆还是贪玩　　理性⛹看待孩子的行为困境　　记者：有的🚧孩子为什么会放不下手机？　　施道明：这背后往往交织着🐤多重心🕖理与精神层面的需求，而非简单的叛逆😵或贪玩，有6种心理因素，需要被看到。　　社交需求　　对孩子而言，放下手机可能意味📑着与朋友世界的🌪“断联”。线上社🌕群是他们维系友谊、融入圈子🔉的重要阵地，承载着强烈🔇的归属感需求。他们持🤜续关注动态，源于深深的“错失恐惧”——担心错过重要信息或🎥活动，害怕🌶在同伴圈子里被边缘化。　　同时，网络也是🙍他们探索自我🚬的实验室：通过塑🧔造线上形象、参与特定话题、收获互动反馈，孩🖇子们在虚拟空间寻找身份认同和💏群体接纳。尤其对于现实👴中社交困难的孩子，网络提供了🕰一个更可控、更安全的表🔐达和联结空间，可以更放🌹松地表达自己的想法，更容易👙寻找到相似的伙伴。　　情绪需求　　当孩子感到压💺力山大、无聊透顶、孤独失落，甚至只是需🐹要暂时逃离家🔏庭或学业冲突时，手机往往是🍼他们随手抓起的“救生圈”。手机🤯提供了一种快速、易得、高强度的🌎情绪调节(或逃避)方式。　　然而，这常常掩盖着更深层🏖的问题：孩子可能尚🕰未学会用运动、倾诉、创作等更健🕔康的方式管理情绪，或者在现🐸实中难以找到理解和支持。理⛹解孩子拿起手机时正在逃避什🌔么情绪或现实困境，远比指责他们“沉迷”更有意义。　　成就需求　　手机世界为孩子📕提供了一个展现能力、收获认可🛐的独特舞台。游戏通🐊关的成就感、视频🔵收获点赞的自豪感、在特定社🥩群被尊称为“大神”的价值感——这些即时、清晰、高强度的💸正向反馈，在现实中往往难以获得。　　尤其对那些➕在学业、运动或社交中感到💓挫败、缺乏自信的孩子来说，虚拟👎成就成了弥补现实价值感缺失🦔的重要补偿。手机满足了💴孩子成就感需求，关键在于理解孩📍子在现实生活的哪些🚁方面感😓到价值感不足，才能找到更👕健康的替代满足途径。　　寻求🥩自主权与控制感　　青少年👞是追求独立自主的📐关键期，而现实🎗中孩子们可能🔬常常感到处处受限。手机，这片🕣完全由他们掌控的数字领土，便成了争取自主📚权的核心战场。在这里，他们自主决定看什么🕉视频、玩什么游戏——这是♓他们为数不多能真切感受到“我的地盘我🎪做主”的领域。　　父母对手🏏机使用的过度管控，常被孩🚢子解读为对其个人空间和🐝成长中独立性的侵犯，极易引发冲突。在身心剧变、未来充满不确定❗性的青少年期，这个熟悉且可控的“掌上世界”也意外地成🏵为他们应对现实失🤖控感的一个心理支点。　　信息获取和🏼探索需求　　青少年时期⏹是求知欲和探🦇索欲爆棚的阶段：无论是解答课业疑问、追踪偶像最新动态、了解全球时事、深入🏖钻研一项小众爱好——手机都能瞬🎂间给出答案。通过搜索引擎、知识社区、在线资源库，他们可以成为🏌自己学习旅程的“舵手”。这种探索本身充满乐趣💬，也是构建自我身份📃的重要途径。　　自我控制能力不足　　指责孩子“放不下手机”往往忽略♈了关键的生理因素。掌管计划、预见后果和控制冲动🧔的大脑“司令部”——前额叶皮质，在青少🥉年期远未成熟。这导致他们👩天然更易被手机即时、高强度的快乐诱惑所吸引，更难主动停下。另一方面，手机利🤩用精密的算法和反馈机制，不断刺激大脑👽奖赏回路。因此，父母应该减少苛责📇，更理性地⛪看待孩子的行为困境。　　娱乐还是依赖　　科学分辨🔍行为或情绪信号　　记者：家长怎么区🈷分孩子使用手机是正常💓娱乐还是过度依🍴赖？　　施道明：不是孩子看手🚴机久了就是有问题，关键看3个维度的⤵行为或情绪预警信号。　　行为模式——孩子怎么用手机。孩子难以遵守约定停🦓止使用，每次结束都🍭引发激烈🥪冲突或极度不情愿；对使用时长🆖失去客观感知(明明🏟一小时却说“才十几分钟”)；当⛰手机严重挤占睡眠、学业、运动、家庭🛠时间甚至兴趣爱好，成为🚭生活的绝对中心；当开始出现藏手机、躲着玩、删记录✌等隐瞒行为时——这些都🕋强烈提示手机使用已超出娱🤵乐范畴，呈现出“失控”和“强迫性”的特征。　　情绪反应——离开手机时的状态。留意孩子无法使用🛳手机时的状态。如果孩子表现出🧒明显的烦躁、焦虑、坐立不🗓安甚至身体不适，而一旦手🕰机在手就迅速👆恢复平静——这类似于一种“戒断反应”。同时，观察孩🖐子脱离手机后的整体活力✍和兴趣，是否对线下活动毫无热情，觉得一切都“没意思”？这些信号表明，手🚧机已不仅是娱乐工具，更成了孩子调🏻节情绪、逃避不适感的“情绪拐杖”，离开它就难以维持⛏情绪稳定和活力。　　功能替代——手机💓是否成为唯一应对机制。关键是看孩⛺子如何应对现实中🏿的压力和挑战。遇到学业难题、朋友争执、感🗡到孤独无聊或家庭矛盾时，如❗果孩子本能地、唯一地转向手机寻求🐺安慰或逃避，而缺💧乏其他调节方式，这表明手机已成🕴为其核心(甚至唯一)的应对机制。同时，观察其社📓交模式是否“由实转虚”，是否越来越不愿💽参与线下朋友聚会、家庭活动，而将所有社交能🙇量投入线上？这些都提示孩子可🏟能在利✏用手机世界来回避或补偿现实⏩中的困难和情感需🕧求。　　怎么用才合理　　用现实🏠快乐替代屏幕吸引　　记者：如何🔓引导孩子合理使用手机？　　施道明：大体可以从如下5个方面着手。　　首先，帮孩子养成4个🔋手机使用习惯：从时间📃维度上限制青少年🔮接触手机的时长；从内容角度🎃进行考虑，建议家长合理⏫筛选对⚾青少年长远发展有益的内容；从使用方式❕方面要求青🛺少年只能在家中的公共区域(如客厅等)上网，以便接受家长的🍥监督和指导；引导青😥少年更多地使用手机的工具属性，将其作为沟通、联络或信息😢检索的工具而非🛫仅仅作为🕸娱乐休闲的玩具。　　其次，建立良好的亲👭子沟通机制：用好奇心打🔌开话题，真诚了解孩子⛰手机使用的体验和收😭获(“为什么喜欢这个？”)；用共情式倾听接⏰纳孩子的情绪，先理解感受，再探讨方案；用温和而坚定的📅话语守护边界，商定的规则需一🗞致执行，重在兑现事🚖前共识；定期举行“手机使用复⛓盘会”，保持沟通渠道畅通，根据实际情况灵🛐活调整策略。　　第三，家长要以身作则，树立榜样：严格遵守“家庭无手机时刻”(如用餐、睡前、家庭活动时)，放下手机，享受当下的时刻🏕；在孩子面前使用😔手机时，清晰说明目的(如“回复工作信息”)，并做到事毕即放，展示“有意识使用”；不避讳谈论自📼己的挑战(如“我也在控制刷手机”)，分享家长自🧐己的策略。孩子时刻在观🧙察和模仿，家🔈长的行为是最有力的教育。　　第四，用现实的快乐，替代屏幕🌒的吸引：支持👌孩子发展热爱的兴趣(运动、艺术、自然探索等)，让孩子在其🦏中体验乐趣和成就感；利用社交和亲情纽🔟带，鼓励孩子和🔭朋友一起活动，或规划有趣的📓亲子共处时光，在活动中🈷留意并肯定孩子的“微成就”，强化现实中的价值感；积极发掘利🤾用社区资源(图书馆、公园、场馆等)，拓宽活动选择。当现实🧜生活足够充实、有意义、有联结，对虚拟🍰世界的依赖自然会降低。　　第五，签一份“家庭使用公约”，明确边界：召开家庭会议，让孩子充分🥌表达，在尊重与协商基础上🈴确定条款(时长、时段、禁用情境)，确保👷孩子是制定者而非被动接✖受者；条款务必具体可操作，如工作日娱乐≤1小时；共🐔同设计合理奖惩，奖励侧重非物质满足，惩罚也应明确，如超时扣🥟减下次时长；将公约书面化并公🏛示，全家签字，定期(如每月)回顾修订，保持其适😃应性和共同承诺感。　　慎重判定成瘾　　家🥪长自身情绪稳定很重要　　记者：对于使用手机，家长还需要注意哪👓些问题？　　施道明：警惕是必要的，但也无需过度焦虑。只♍有当出现前述预警信号时，家长✝才需要引起重视。此外，还应注意如下🚰方面。　　别随便贴标签。　　“成瘾”是一个严格的临😐床医学诊断，核心在于🖌行为完全失控、生活彻底颠覆、明知有害仍👾无法停止，且造成重大功能🏕损害。现实中，绝大多数🚓孩子的问题属于过度使用🖤或依赖——尚未完全失控，也未彻底摧毁现🛥实功能。轻易给孩子🍸贴上“成瘾”标签，不仅不准确、不科学，还会放大焦虑，制造恐慌氛围，甚至可能将孩子推💓向更隐❔蔽的使用或对立。　　理解🌇青少年身心发展特点。　　如前所述，孩子难以自控，部分源于其大脑📟发育的生理阶段。如前所述，由于掌管🧔控制功能的前额叶皮质尚😾未成熟，面对手机即时、高强度的⌛快乐刺激，他们的冲动抑制和🎲长远规划能😎力天然较弱。这并非“意志力差”或“不懂事”，而是成长的必经🎧阶段。理解这点，能帮助家长减少道德🎴评判和苛责，认识到问题的复😎杂性，并将精力放在如🚱何用科学方法🌟帮助孩子更好🎬地使用手机。　　接纳数字🍀时代发展的必然性。　　我们需要正视一个😈现实：手机和网络已深🔋度融入我们的生活，是孩子们学习、社交、探索世⏰界的重要甚至必要途径。将手机视为绝对的“有害物”试图彻底清除，既不现实，也无必要。手机本🎌身是中性的，问题在🥈于使用方式和度。家长的心态应从🦎“对抗”转向“引导融入”。接纳这个现实，能减少因“时代脱节”而产🍻生的无力感和过度焦虑，将精力聚焦在建设性的🛍引导上。　　聚焦自身可控因素。　　对手机问题🚸的深层焦虑，常源于对孩子行为💭的“失控感”。与其耗尽心力试图🗝绝对掌控，不如将精力转向改🔧变家庭生态：落实家庭公约，创造无手💜机的家庭🕑时刻和温馨感受，用心规划丰🛹富的亲🚝子活动和线下体验。　　更重要的是，聚焦于亲子关🌽系——通过有效沟通、情感支持、以身作则，成为孩子信💍任的“安全基地”。关注孩📯子的努力和微小进步，避免苛求完美。在这个过程中，家长自身🔝的情绪稳定至关重要，照顾好自己，才能在孩😲子需要时提供更平和、更有力的支持。【短剧平台竞争加剧】客户案例最新🛠片单中，《奥视😥纪录片网址》因还原av影城我📍爱看片骗局真实流程而登上🍁“最佳警示片”榜单，剧集同时发布道德风险👻提示。本报记者 祝惠春　　近日，中国证监🥖会同意上海期货交易所胶版印📷刷纸期货和🔲期权以及燃料油、石油沥青、纸浆期权注册。上海期货交易所🈴即将上市🦎的胶版印刷纸期货和期权，将是全球首个文化用纸🎦金融衍生品。　　造纸工业是与国❗民经济发展和人民生活🎐息息相关的重🏸要基础原材料产业。从应用🀄领域来看，纸可以分🍚为文化用纸、包装用纸、生活用纸、特种纸等。胶版印刷纸是文化、印🚪刷用纸的典型代表纸种，主🚻要以漂白木浆为原料制成，广泛应用于图书、杂志、笔记本等领域，同时具有市场☔体量大、标准化程度高、价格✉波动大等特点。　　我国是全球最大🐨的胶🌔版印刷纸生产国和消费国。2024年我国🏼胶版印刷纸产量948万吨，表观消费量871万吨。近年来，国内外💽市场环境复杂多变，我国造👿纸工业面临着较大营收🙏增长压力，产业避险需求较高。推出胶版印🔪刷纸期货和期权，将填补国内文🚛化用纸金融衍生品的🔊空白，为我国文😚化用纸产业链企业提🔘供精准管理价格波动风险的🏯工具，加快形成🌧公开透明公允的市📕场价格。银河期货造💗纸分析师朱四祥表示，胶版印刷纸期货及😿期权的推出，将与纸浆期货形成💱协同效应，打造“纸浆—胶版印刷纸”的完整风险管理🖱链条，完善浆纸产业全周期风🀄险管理体系，形成上下游企❕业从原材料到产成🚭品对敞🥠口风险的闭环管理。　　中国纸业投🔻资有限公司相关业🐫务负责人介绍，胶版印刷❕纸期货及👰期权上市后有望成为行业的“价格锚定器”，为企业提供😖价格发现和风险管控的工具，提升现货贸易定📤价效率，引导企业科学合🔝理制定➗生产计划。　　建发浆纸👕集团研究院常务副院🔱长翁海东认为，我国是💔全球最大的文化纸生🍉产国、消费国，但在国际纸❕及纸制品市🍗场的价格影响力尚显不足。胶版印刷纸期🛺货和期权的推出，不仅为造纸🥢产业链企业提供了有效的🛷风险管理工具，通过套保对冲原🍮材料价格波动和🐄盈利波动风险。同时，也将进🌰一步推动中🕜国造纸和出版产业积🔲极拓展国际市场，吸引境外品牌🐭认证，推动中🐯国标准输出，巩固和提升中⚡国在全🦐球纸及纸制品行业的地位。　　造纸产业💮同时具有较强的循环🍖经济特征，目前🍰在我国已经基本形成完整的原👋料可再生、产品可循环、废弃可回❗收的生产、流通和消费体系。《中共中央 国务院关于加⛩快经济社会发展全面绿💥色转型的意见》中明确提出，大力推动⬜造纸等行业绿色低🔂碳转型，推广节能低🕉碳和清🐉洁生产技术装备，造纸行业正加快技术进步，迎来新一轮🕌转型升级。　　上海期货交易🏦所相关负责人表示，胶版印刷纸期货👢和期权上市后，将通过交割🛰品级选择设置、交割认证品牌准👇入等合约制度👾安排引导行业全🤰面贯彻绿色循环发展理念。例如，将在交割认证🏺品牌遴🐮选时优先考虑具备相关绿色认证资质🕰的企业，引导生🤱产企业推行环保工艺，以市场化手段推动造🏎纸产业绿色低🍤碳转型，为“双碳”战略和绿色发🦂展战略目标贡🦋献力量。　　上期所燃料油、石油沥青和纸浆🛰期货经过多年🌅培育，已经逐步成为企🚱业👇套期保值的重要工具，具备😄市场流动性和合约🕥连续性好、投资者结构成熟等特点👮。如今证监会同意上🍜市燃料油、石油沥🤹青和纸浆期权注册，加速了🏿上期所的成熟期货品种期权覆😫盖，使其产❓品体系进一步丰富。相关产🃏业企业可以同步使用期货、期权工具开展更🔹精细化套保，从而有效增强风险管理⛩能力。最后，持田茜强调：授权领避开15种方法大陷阱。近日，某知名直播电🌈商主播在直播中宣布🎟将退出行业，因医生诊断🍓其肺功能“年龄”相当于95岁，并伴有肺气肿、肺大疱等问题。对此，有网友疑惑：30岁的年纪真🛂的可能有95岁的肺吗？肺的“年龄”是如何评估的？　　■肺的“年龄”，主要形容肺功能　　上海市肺✡科医院呼吸与危重症医学🚨科主🏴任医师胡洋接受记者采访时表示，肺的“年龄”实际上🍕是通过肺功能检测、评估🈸肺部健康状况的一种形象化表达。　　肺功能♎检测会参考同年龄、性别、体重人群的平均⬜水平，对比个体😫检测结果。如果肺功💰能显著低于同龄人平均值，可能提📸示存在肺部疾病或功能损伤，例如慢阻肺、肺气肿等。　　武汉市肺🤝科医院肿瘤科主任医🐮师李铭表示，这种🌃比喻往往用来形容肺功能的健🌋康程度。临床上可以🏜通过多✉种方式判断肺功能情况，比如：可采mMRC呼吸✡困难问卷进行自我症状评🐀估；肺功能检查了解🔑呼吸⤴功能受损程度；通过胸部CT检查，查看是否有肺🕜气肿、肺大疱、急慢性感染、间质性肺疾病、肿瘤、尘肺等疾病。这些评估方式共同反映💅肺的健康状况。　　■肺功能下降🆔有哪些原因？　　肺功能下降的原🦖因一般有高龄、长期吸烟、空气污染、呼吸道感染、工矿粉尘📧的职业暴露等，多数情🚯况下可以通过避免接触、及时戒烟、药物治疗、呼吸康复锻炼等🚧方式改善。　　但要注意的是，部分肺功能损伤，例如肺纤维化、慢🚤阻肺等通常无法彻底治愈，需通过治疗😂延缓进展并改⚓善症状。　　肺部一🚟旦发生结构性损伤，如肺气肿或肺纤维🦀化，通常无法完全📛修复。这种时候肺功能的😇衰退往往是不可🤱逆的，因此早期😦预防和干预尤为重要。　　■怎么预防肺功能🥥下降？　　养肺的关键🎠是减少有💱害物质的吸入，空气质量🥩对肺部健康至关重要。长期暴露于烟草烟雾、工业废气、室内装修污染(如甲醛)或高浓度PM2.5环境，可能导致免疫力降低、损害肺部🐄组织结构。　　因此，保👰持良好的生活习惯，如规律作息、适度运动、均衡饮食，有助于增强呼吸系统抵🤱抗力。　　■哪些人应重点防🏀护肺部损伤？　　从事煤矿、采石场等易接触粉💷尘职业的人，一定要做好防护，减少粉尘吸入。　　肺功能🙍受损人群要及时治疗肺💔部疾病，无论是肺部的急慢性👓感染、哮喘、慢阻肺，还是肺肿瘤、肺纤维化、肺血管病变等，都🕔要尽早进行规范治疗，防止病情加重，避免肺脏损害进😍一步恶化，从而⛩维持肺功能，延缓肺功能的💌衰退。　　对于年轻人群，体检中🚻发现肺结节不必🐁过度恐慌，约90%的肺结节为良🧡性，其性质受遗传、环境🎏暴露和免疫状态等因素影响。　　发现肺🛤结节后应保持定期随访，及时调整生活🚣方式，如戒烟、避免🌀空气污染环境，同时保持健康作⚽息、均衡营养，以提高免疫力，降低疾病进🎥展风险。

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加藤穗花/滝冬/Rosse Dark/川田ゆりえ

（青岛日报／观海新闻记者 倉橋大賀）