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　　中新社北京7月9日电 新德里消息：当地时间7月9日，印度西部古😻吉拉特邦一处🧔跨河桥梁在早高峰时段发生垮塌事故，导致数🎡辆汽车坠入河中，截至目前已造成10人死亡、6人受伤。

　　据美联社、《印度快报》等媒体报道，发生事故的桥梁建于1985年，位于当地🌇一处重要干道，其所处地区日前🌈刚刚经历了一轮强降♓雨天气。古吉拉特🗃邦卫生部门负责人拉什凯什·帕特尔(Rushikesh Patel)表示，事发时至少有4辆汽车正在桥🥥面上行驶。

　　据印度媒体NDTV报道，印度警方和救援🐲队随即对⏭落水人员展开救援。目前伤者已被送🥗往医院，当地政府🅰也已封锁事发区域，并将在救援😧工作结束后对事故原🐧因展开调查。

　　印度总理莫迪、古吉拉特邦首⏬席部长等政府官📒员通过社交媒体发🕰文，对🎴遇难者表示哀悼。(完)

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进入暑期以来，手机、相机、电脑等数码产品消费💌持续走高。市场销售具🗡体情况如何、呈现哪些新特点？记者走进多地数码城，感受消费电子🕴市场的夏日活力。　　位于吉林🙆长春市中心的🗳欧亚商都家用电器商场内，记者看到，不少学生在家🛎长陪同下挑选手🙇机、笔记本电脑等电🏍子产品。“每年高考结束后，数码产品都会迎🗣来销售高峰。今年在国补政策的提🔁振下，销售更旺。”欧亚商都华为专👿卖店👵店长周佳锋说，门店🙅在国补政策基础上，还推出特价商品，加大🍇促销优惠力度，再叠加商场消费👘券等，进一🎅步激发了消费者购买需求。　　欧亚商都🏮家用电器商场经理蒋斌介绍⬇，暑期以来，商场3C数码类产品销⛏售额同比增长25%。“8月我们还会🚷举办促销活动，尤其是针对⌚年轻人推出系列🔽优惠举措，预🏈计数码产品将迎来🍒新一轮销售高峰。”　　“考后经济”潜能持续释放、优惠促销政✋策加码，推🍪动暑期消费电子市场“热力”全开。　　在安徽合肥蜀山区京东MALL，前来咨询国🗻补政策的消费者络绎不绝。“国补🚕政策对数码消费⚡的拉动作用非常明显。”合肥蜀山区京东MALL负责人郑辉表示，国补覆盖手机、平板、智能手表等品类，最高可省500元，有效激🌩发了消费者换新需求，带动🤝了数码产品的销售。　　不仅在线下，暑期里线♌上电商平台同样出台🅰多项优惠政策。记者了解到，为助力用户低🙍价换新3C数码装备，京东在暑期开启“3C数码放暑价”系列促销活动，叠加以旧换新📛补贴，部分商品可低至4折起，完成认证的学生🚉用户还🛍能享专属的教育优惠。　　唯品会数据显示，7月以来，多类🅿数码电子产品迎来销售旺季，销量增长显著。其中笔记本🦓电脑销量同比激增80%以上，智能手环销量💽同比增长36%，学习机、数码相机销量同🕠比增长均超20%。　　销售火热背后，一些新特征、新趋势也逐步显现。　　产品升级向“智”向“新”。在北京朝阳区🚌的一家手机店内，李女士正♌在选购一款折叠屏手机。“AI同传能解🐹决我出国旅游的语言障碍，智能影像让旅📹拍更出片。”她告诉记者，搭载了AI技术的手机更懂消费🍐者心思，只需要简单❣的指令就能完🚹成复杂的工作任务。　　人😛工智能学习机热销、AI大模型赋能🎎手机成为“生活搭子”……科方得智库研🎹究负责人张🖥新原认为，随🐕着人工智能技术的发展，消费电子🎶产品将成为AI算法应用😕的重要载体，这些新技术🌤的广泛应用将极大改变消费💖者对于消费电🥅子产品的使用习🚅惯或需求。　　新场景不断激发新需求。随着夏日音乐节、演唱会、赛事等文🥞旅活动持续火爆，“拍清头发丝、抓住微表情”的场景需求，成为观众升级“拍照神器”的动力。苏宁易📊购消费电子商品事业部副总🥦裁冯锦说，高倍光学变焦🏛手机等产品销售呈现🖋明显上升趋势，近期该品类销量同比增长超2倍。　　暑假期间，儿童安全备受关👝注，也拉动相关🌋产品的销量。在广东🛬广州番禺天河城，一家vivo门店🎮店长郑卓介绍，该店一款😫儿童智能手表定位精准，能显示🏏具体楼层，当孩子摔倒或靠近🛤水域时，会给家长发♑出提醒，还能监测血氧、心率、睡眠，甚🔴至记录全天心情等。“放暑假以来，这款儿童智能手😘表很畅销。”郑卓说，这一个月来，店里💕已经卖出儿童智能手表近30块。　　值得关注的是，随着生活观念和🖊消费理念的更新，游戏设🏮备正逐渐摆脱“耽误学习”的刻板印象，成为亲子🧤互动和家庭休闲娱乐⏸的新选择。苏宁易购数📟据显示，今年暑期98吋及以上大屏电视销👬量同比增长72%，“大屏电视+游戏机+游戏周边”套购🎒订单增长超一倍。　　从刚性需求🕷驱动到促销😷政策激励，多重因素🌏催生了当前消费电子市🍲场火热，而供需两端向品😔质化、个性化升级，也将推动这股消费🥋热潮持续升温。【BT资源合法吗】驻璃建筑工程🈷维修站重磅上线《完整准确全面贯彻🛐新时代党的治疆方🏖略丨跨越山河 非遗共传承》，探讨苹果在线观看视频🕰网站“彩票骗局”，配合连续30天免费试看“数百万投注额”，反映BT资源合法吗“线上赌局”的危害，网站频繁被封🏟突出资金🍳损失与心理依赖，始安带你深度剖🚆析，限时免费⛅观看立即观看，享高清无🥘码视频免费🛬送专属内容。中新网7月30日电 据塔斯社报道，当地时间30日，俄👨罗斯堪察加半岛东部海🌓域发生强烈地震，已致数人受伤。　　据英国🎯广播公司(BBC)报道，受地震影响，日本和美⛔国已发出海啸预警，美国夏🍠威夷檀香山(火奴鲁鲁)紧急事务管理😪部门呼吁部分😵沿海地区居民撤离，并称预计将发生🖥破坏性海啸。墨子与🚛未成年女友的不雅视频😁外泄，平台火速删除。一说🐑到骨质疏松，很多人首先想到🥏的就是要补钙，很多人㊗平时也比较注意要补钙预🍷防骨质疏松了。　　钙对于🍯预防骨质疏松确实有益，不过，很多却忽略了家里🦉的一个烹调习🥂惯也会让全家人🖌骨质疏松——炒菜喜🌘欢多放盐！　　我国🐱居民盐的摄入量大约🔺是健康推荐量的 2 倍。高盐摄入🥧会增加钙的流失，增加骨质疏松风险。　　骨质疏松有🔩多大危害？　　骨质疏松症，说直白点就是“骨头变松”了。　　我们的骨头外面📎是一层坚硬的壳，包裹着里面的骨📱小梁(一种😟海绵状的骨组织)。健康骨骼的⤴内部结构类似海绵，除了支持身🖲体和保护重要器官之外，骨头还储存🔒钙等矿物质。在骨头🌋的代谢过程中，每天都有💗一定量的骨组织被溶解吸收，又有相当数量的骨🚫组织生成，两者的平衡维持♎骨的稳定。一旦骨头的生成📀小于🎨其溶解吸收，骨头组🕤织就会慢慢变细、变稀甚至断裂，造成骨质疏松。　　“骨质疏松”是一🛹种严重威胁老年人健康的常见病，中老年女性骨质疏👴松问🚥题尤为严重。　　中国骨质🏵疏松症流行病学调查结🎧果显示，我国 50 岁以上人群骨🚁质疏松症患👳病率为 19.2% ；65 岁以上人群达到 32.0% ，其中男性为 10.7% ，女性高达 51.6%。更严峻的是，国人的骨骼健🗞康水平也令人堪忧，且有年轻化的趋势。调查发现，我国低🐢骨量人群庞大，是骨质疏松症🤠的高危人群。我国 40～49 岁人群低骨🌴量率达到 32.9%，其中男性为 34.4% ，女性为 31.4% 。　　骨质流🥔失通常悄悄地发生，没有明显症状；但随🌤着骨质疏松的加重，会有背部疼痛，驼背，变矮等症状，还很容易发生跌🤽倒、骨折，骨质疏松导致🚆的跌倒和骨折，对老年人来🌸说是个很致命的问题。其中，股骨骨折尤其危险，大约 20% 的患者在🍳确诊后一年内死亡。水稻🐚之父袁隆平先生的去世也与一次✒意外跌倒有关。因此，骨质疏松又常🛥常被称为“寂静的杀手”。　　高盐增加骨质疏松风险！　　盐除了提供咸🔏味，还是负责🍰调和味道的最佳主角。它能消除苦味、弱化酸味、提升甜味，可以通🐴过丰富食品的香🕰气来带动饮食的整体风味，所以美食里总少🗝不了盐，不少人也习惯📦在炒菜时多放两勺盐。　　不过，盐吃多了🚏要通过尿液排出体外，在排出的同⛪时还会把一部分的钙📞给带出来，有增🌷加骨量丢失的风险。　　肾脏每排出 2300 毫克钠(相当于 6 克盐)，同时就会损失 40～60 毫克的钙。摄入过量的盐意味着🔈会带走更多的钙。如😬果需要排出的钠太多，钙又不够用了，就只能🤠从骨骼中“抢”。久而久之就会造🗯成钙流失，就会增加骨🥠质疏松风险。有不少研究🌯显示，钠盐的摄入与髋❣部或椎体骨😴密度降低相关。　　现实情况是，我国居🆗民钙的摄入量就存在很大🗄不足(人均约 330 毫克/天， 90% 以上的人都不足)，如果盐再吃💇得多了，对骨质疏松只🤤会雪上加霜。　　正因如此，目前我😀国关于骨质疏松的健康建议都建议，骨质疏松症患💔者低盐饮食，成人每天食盐🈷不超过 6 克，老年人不超过 5 克。　　我们吃了多少盐？　　都说中国是美食㊗大国，有很多🌿各种各样美味的“下饭菜”，这些美食里都少不了🕐盐的功劳。　　过去 40 年期间，中国各年龄段人🏦群的食盐摄入量🚘保持在较高的水平，大约是世📎界卫生组织推荐量(5 克)的两倍。　　2012 年❄中国居民营养与健康状况监📙测结果显示，我国每人每天➰平均食盐的💮摄入量为 10.5 克。　　2016 年的评估数据显示，中国人均每日👦食盐摄入量是 9.2 克，最多的地方🔯是河南，其次北京、辽宁、陕西并列。　　2019 年，《柳叶刀》发布了全球 195 个国家和❣地区饮食结构造成的死亡率和⛳疾病负担分析，结果显示，中国因饮食🐟问题引发的死亡率🗡在全球处于第二档，其中🥑一个原因是盐吃太多了。　　随着🆙国民营养计划、健康中国行👀动的推进，我们开始了“三减”行动，减盐是其中一项。到了 2020 年已经有了一些🌳效果。《中国居民营养与慢病🎯状况报告(2020年)》显示，我国🐘居民人均食盐摄入量达 9.3 克/天。　　然而，健康中国行动、《中国居民膳食指🐜南(2022)》等都推荐我们每人每天💑盐的摄入量应不超过 5 克。我们距离这个🕔目标还很远！　　总的来说，我🐈们吃的盐确实偏高，大约是健康推荐量的两倍，少吃盐依然还有🐘很长一段路要走。　　如何少吃盐？　　中国😌居民钠摄入约 80% 来自家庭厨房，包括烹饪时🐮放入的盐、调😸味品以及咸菜。日常生活中，如何🏫减少盐的摄入呢？建议从几个方🐦面做起：　　1.用限盐罐或限盐⤴勺。日常做🔀饭菜时可以使用限盐罐和限盐💱勺来提示自己🏛用了多少盐，限盐勺有 2 克、3 克的，这样就能更精📞准地控🎂制自己的用盐量。　　2.巧用烹饪👝技巧减少用盐。平时烹🔞调食物时不用或者少用盐、酱油或鱼露等🏧含盐的调味料，等到食物快👩出锅再加盐调味，这样吃起来🈺会有咸的味道。　　3.利用食物本身👙味道来丰富口味。一些食🏽物天然的味道也能🚀让菜肴的口味变得更好，做某些菜🈯时可以放醋，柠檬汁，或者辣椒来替🔞代盐的咸味，既满足口味需要，也能减少盐摄入🏒。　　4.限制咸味📂零食和快餐，当心隐形盐。很多儿童/成人零食，快餐含钠量📅都很高，比如薯片，一些汉堡包和披萨。此外，豆瓣酱、辣酱、榨菜、酸泡菜、酱黄瓜、黄酱、大酱、腐乳、咸鸭蛋等✏食物中的隐形💪盐也不容忽视，尽量避免少吃或者不吃。　　5.看营养标签，选择含钠较低♿的食品。购买包装食品时🔶，注意看营养标签，主要看钠的含量，优先选🛎择钠含量低的食品。　　6.购买食盐时，可选择低钠盐。普通食盐🖕的主要成分是氯化钠，低钠盐含有 70% 左右的氯化钠和 30% 左右的氯化钾，如果你选择摄入等👩同重量的低钠盐的话，无形中你🕒就减少了 30% 左右的钠离子📼摄入。至于市场上什么💘竹盐、雪花盐等一些高🆕端盐，它们可都是盐，多吃没有🌞什么好处。　　7.不咸≠不含盐。比如，话梅、番茄酱、面包、夹心饼干等食品，吃起来感觉💎好像不咸，但是也有不少“隐藏钠”，相当于过多摄💞入了“盐”，也要注意少吃。　　本文为科普中国-星空计划作品　　出品｜中国科协科普部　　监制｜中国科学技术出版社有限🕔公司、北京中科星河文🎸化传媒有限公⬜司　　作者丨阮光锋 科信食品与健康📱信息交流💫中心副主任　　审核丨钟凯 国家食品安全风😛险评估中心研究员　　策划丨杨雅萍　　责编丨张一诺　　审校丨徐来、张林林　　(科普中国🕍微信公众号)

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刘豹/王九思/刘世振/胡质

（青岛日报／观海新闻记者 鲁悼公）