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7月23日，世界足坛发生⏳多笔转会，利物浦官😎宣埃基蒂克加盟，拉什福德租借加👲盟巴萨，马竞📚与汉茨科达成协议、并🥡正式签下马克-普维尔，罗马💝租借签下埃文-弗格森。

7月23日夏窗汇总

2025年夏窗转会费TOP30

1.维尔茨（勒沃库森→利物浦）1.25亿欧

2.埃基蒂克（法兰克福→利物浦）9500万欧

3.姆伯莫（布伦特福德→曼联）7500万欧

4.库尼亚（狼队→曼联）7420万欧

5.苏比门迪（皇家社会→阿森纳）7000万欧

6.雷特吉（亚特兰大→胡拜尔库迪西亚）6825万欧

7.吉滕斯（多特蒙德→切尔西）6430万欧

8.库杜斯（西汉姆联→热刺）6380万欧

9.若昂-佩德罗（布莱顿→切尔西）6370万欧

10.赫伊森（伯恩茅斯→皇马）6250万欧

11.埃兰加（诺丁汉森林→纽卡斯尔联）6140万欧

12.马杜埃凯（切尔西→阿森纳）5540万欧

13.赖因德斯（AC米兰→曼城）5500万欧

14.阿尔瓦罗-卡雷拉斯（本菲卡→皇马）5000万欧

15.凯尔凯兹（伯恩茅斯→利物浦）4690万欧

16.马斯坦托诺（河床→皇马）4500万欧

17.巴埃纳（比利亚雷尔→马竞）4200万欧

18.弗林蓬（勒沃库森→利物浦）4000万欧

18.托迪博（尼斯→西汉姆联）4000万欧

20.艾特-努里（狼队→曼城）3680万欧

21.谢尔基（里昂→曼城）3650万欧

22.德拉普（伊普斯维奇→切尔西）3550万欧

23.夸安萨（利物浦→勒沃库森）3500万欧

23.蒂尔曼（埃因霍温→勒沃库森）3500万欧

23.马蒂斯-特尔（拜仁→热刺）3500万欧

23.科斯图拉斯（奥林匹亚科斯→布莱顿）3500万欧

27.埃斯特旺（帕尔梅拉斯→切尔西）3400万欧

28.弗朗西斯科-孔塞桑（波尔图→尤文图斯）3200万欧

29.哈比卜-迪亚拉（斯特拉斯堡→桑德兰）3150万欧

30.比克马（博洛尼亚→那不勒斯）3100万欧

（注：以上数据🧥来自德国转会市场，加🏖粗部分为今日新上榜的转会）

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中新网广🐆西象州8月3日电 (记者 蒋雪林)“越南、泰国等东🐙盟国家的禅宗，多承袭自六👆祖门下法脉。未来可通🧔过海上丝绸之路，推动禅🥥宗文化交流，让六祖智慧🔏服务区域交流合作。”岭南禅文🏇化研究专家、广东省社科📈联原专职副主席林有能2日在📀广西来宾市象州县表示。　　当日，“凿石见心——象州六祖岩拓片😯丹青翰🔮墨溢禅香林有能藏《六祖坛经》偈语暨禅意书画💘展”在象州开幕。林🆗有能亲携珍藏赴展。他在开展🐄仪式上坦言，组织巡展旨在😐让六祖文化突🏀破地域局限：“六祖惠能不仅是岭南💏的，更是中国的、世界的。”《六祖坛经》已被译为十几种❣文字广泛传播。　　在历史长卷中，六祖文🛁化早已跨越地域界限，在🥈东盟国家深深扎根。林有能的研究表⛴明，越🗯南禅宗主要源自中国禅宗法脉🧤，尤其是六🛐祖惠能大师的南宗禅。　　今年3月1日，泰国佛统大乘寺举办“庆祝中泰建交50周年暨恭请六祖🈴圣像供奉仪式”。诗琳通公主🎐出席活动，并为“泰国汉传佛😕教文化交流中心”及“崇圣大乘佛经🥫中泰翻译组”揭牌。广💺东佛教协会会长明生法师率团参加，并向泰国汉传🕌佛教文化交流🖤中心赠予1600余册佛经经典。　　广西桂学研🌽究会会长、广西社💊科院原院长吕余生表示，六祖⬜文化在东盟国家非常受欢迎，以六祖🛍文化为桥梁，加强与东🗜盟国家的交流交往，能增进彼此的🚣相互了解，是中国🏵与东盟加强民间🏍外交的一种有益尝试。图为民众在观看🍡书画展。中新网记者 蒋雪林 摄　　吕余生强调，广西融入粤港🏤澳大湾区需“文化先行”。他高度评价本🗑次展览是📰两广文化共融的典范：“林有能💘先生珍藏的书画与广🥚西六祖岩遗存结合，为区域协同注入👖人文内核。”六祖岩摩崖石刻🍢作为广西壮族自治区🤜级文物，正成为串联两广🙈的文化符号——其🧤传递的包容精神，与大湾区“开放融合、协同创新”理念深度契合。　　“六祖思想蕴含的🕝平等、自信与和谐观，穿越🖤千年仍具启迪意义。”广西来宾市人大🖐常委会副主任🥊吴孝斌以象🦀州人身份动情阐释。他指出，惠能大师“明心见性”的智慧通过摩🕙崖石刻与书画笔墨生动呈现，为快节奏生活🌐中的现㊙代人提供精神参照。十年来，广西学界对本土📹六祖文💈化资源的挖掘已结出🚕硕果，此次展览正是“让文物说话、让历史说话、让文化说话”的鲜活实践。(完)Delilah Blue登上热搜，网友评论两极分🏜化中新网广州7月31日电 (记者 王坚)据水🎢利部珠江水利委员会(下称“珠江委”)31日消息，未来十天，珠江流域🍍中东部可能出现一🎋次强降雨过程，部分河流可能发生超🌥警洪水。目前，珠江委已会商研究🛹部署当前和下一阶段📫流域防汛重点🚿工作。　　珠江委介绍，据预测，未来十天，珠江🏫流域中东部可能❎出现一次强降雨过程，以中🛴到大雨为主，局地暴雨，降雨主要集中在8月2日至8月6日，同时局🗜地强对流天气可能多发。　　珠江委表示，受降雨影响，梅江支流周江河，粤东沿海榕江、螺河、龙江，粤西沿海袂花江、漠阳江等中🌯小河流可能出现明显涨🚷水过程，部分河流🈶可能发生超警洪水。展望8月期间，可能有1个至2个台🕘风登陆或影响珠江，主🎨要影响流域中东部地区。　　珠江防总常😆务副总指挥、珠江委主任吴小🤯龙强调，当前流域正🐒处于“七下八上”防汛🥋关键期和台风活跃期，各部门各⛽单位要盯紧盯牢🔐重点难点、及时响🔙应科学应对，以“时时放心不下”的责任感和“事事心中有底”的行动力，将各项防御措施落🦊到实处，切实保障🌉人民群众生命安全。　　吴小龙要求，要加强雨水情监🕯测预报预警；要统筹上下游、左右岸、干支流，充分考虑😂水库淹没风⛔险和下游河道行洪能力、洪水演进规律，精准分析洪水时🚟程、峰值、洪量，科学精🛴细调度流域水库群，最大🛒限度发挥防洪减灾作用；要深入排查各类行洪障碍，确保河道行洪畅通。　　同时，要督促严格落实山洪🥂灾害防御“五个关键环节”责任和措施，指导地方加强⏸业务培训和经验💎互鉴，全力确保人民✳群众生命安全；要突出🔣抓好病险水库、在建工程、中小水库安全度汛。　　此外，要坚持旱涝同防同🥒治，及早谋划开🏍展枯水期供水保障工作，提🚇前细化各类风险应对预案，统筹防😞洪与蓄水调度，在确保防洪安🍺全的前提下科学拦🍉蓄雨洪，合理🏅储备供水水源。(完)我们相信，通过南充新闻网，电影原🕺著小说推荐将不再是问题。连续10年全球死亡率第一！这种📇癌症早期通常无症状，它是早期发现的🎢有效手📯段肺癌是目前全球发病率和🚚死亡率均排名第一的癌🏨症早期往往没📐有明显症🎓状很多人一经确诊就🌕已到中晚期所以早发现、早治疗🎏是对付肺癌的“重中之重”胸部低剂量螺旋CT是早期发现肺📇癌的有效🍝手段肺癌有几种高危因素若🖥符合其中🏣一种患肺癌的🏅风险会显著升高相当🔬于在自己身上带着一个“炸弹”！快对照自查别让🗞“沉默杀手”有机可乘　　01　　肺癌连续10年全球死亡率第一！　　世💖界卫生组织下属的国际癌症研😳究机构(IARC)最新数据显示：肺癌是目前🤡全球发病率和死亡率均👰排名第一的癌症，已⏳连续十年位居全球癌症死🎛亡率首位。　　根据🌁国家癌症中心最新公布的数据，2022年，我国新发肺🚽癌的病例超过106万，死亡数超过73万，发病率和死亡率都🌿占恶性肿瘤的第一位。　　肺癌早期通常无症⏱状，早筛是关键：　　胸🏂部低剂量螺旋CT是早期发现📛肺癌的有效手段。　　对于肺癌高危人群⏪，建议每年做一🐮次胸部低剂量螺旋CT筛查。　　02　　有这些🛐特点的人　　是肺癌高危人群　　年龄在40岁以上，符合以下1种或多种情况者👦，就属于“肺癌高危对象”：　　吸烟及二手烟👏暴露：　　长期吸烟：吸烟≥20包年(每日吸烟包数×年数)者，肺癌风💣险显著增加。　　每天吸一包烟，持续20年，此类人群🐩发生肺癌的几率比不吸烟👦的人可能高出20倍；长期吸烟人群，即使戒烟15年，患病率仍高于常🤔人。　　二手烟：与吸烟者共同🤖生活或工作超20年者，肺癌风险上升，也👲应该定期检查。　　环境与职业暴露：　　长期接触石棉、铍、铀、二氧化硅、氡气等有害物🔼质，或暴露于煤烟、煤粉尘环境者，肺癌风险增高。　　慢性肺部疾病：　　慢性阻塞性肺病、弥漫性肺纤维化、肺结核病史者，肺🥝部组织长期受损，易发生癌变。　　肿瘤病史：　　其🍊他恶性肿瘤转移：乳腺癌、肠癌、甲状腺癌、肝癌、淋巴瘤、肾癌等❄患者需警惕肺转移；　　多源🔘性原发肺肿瘤：既🔮往肺癌病史者复发风险高。　　家族遗传因素：　　一级亲属(父母、兄弟姐妹)患肺癌者，个体发病风险👟增加1.8倍。　　其他生活相关因🕌素：　　家装污染：有研究显示，3～5年之内有家庭装修史的人🌭，肺结节检出率🤰高于没有家装史的人；　　长期烹调油烟：女性长期🏁接触高温烹饪油烟，肺部结🚢节检出率高；　　免疫抑制剂使用：自身免疫性疾病🔛患者长期服药，免🧘疫功能抑制致肿瘤风险上升。　　03　　肺结节≠肺癌　　肺结节≠肺癌，科学评估至关重要。以下特征😩需警惕恶性可能：　　大小分级：　　≤5mm：90%以上为良性；　　5～8mm：恶性概率随体积🦌增大而升高；　　≥8mm：混合🏊磨玻璃结节为高危，实性结节需📶结合形态判断；　　8mm～15mm的实性结节，出现了明显🧞的形态学异常，恶性概率也会明显👤增加；　　≥15mm的实性结节，恶性概率高。　　形态特征：　　良性肺结节：边缘光滑、无分叶毛刺、不牵拉胸膜、无血管异常；　　恶性肺结节：比较大、边缘不清晰、有分叶、有毛刺、胸膜凹陷或伴血❔管纠集。　　密度类型：　　混合磨玻璃结节：恶性概率最高；　　纯磨玻璃结节：次之；　　实性结节：相对较低(但直径≥15mm或形态异常需警🌹惕)。　　倍增时间：　　结节体积增长一倍🙎所需时间：　　1～18个月：恶性风险较高；　　30～400天：需高度警惕快速🚔进展。　　04　　日常养肺护肺良方　　五🍮种药食同源养肺佳品：　　中医讲究"药食同源"，日💄常饮食中蕴含着天然的养肺良🤪方。以下五种常见食💽材兼🗜具营养与药用价值，是日常护肺的理想选🈺择：　　银耳：　　质地胶润，具有滋阴润燥、养肺止咳的功效🍂。　　木耳：　　富含植物胶原，能补气养血、润肺止咳，其丰富的膳食㊗纤维更有🤢助于肺部代谢废物排出。　　香菇：　　香气独特，具有健脾开胃、理气化痰的作用，对改善肺脾气虚有🤠显著效果。　　羊肚菌：　　珍稀菌类，能化痰理气、消食和胃，特别适合痰多、消化不📗良者食用。　　蛹虫草：　　现代🧗研究发现其含有多种活性成分🤤，具有补肺益肾、止咳化痰的功效，是传🥎统滋补佳品。　　这五类食材既可单独⚓烹饪，也可搭配食用，通过日常饮食🥝调理，为肺😚部健康提供温和滋养。　　养肺茶饮推荐：灵芝薏💻苡仁芦根茶　　功效：　　健脾养肺、化痰止咳。　　组成：　　灵芝10g、生薏苡仁20g、芦根15g。　　制法：　　灵芝、芦根用纱布包起来，然后和生薏苡仁一🌈起煎30～40分钟，代茶饮。　　每天饮用2～3次，每次200～300ml。　　05　　中医防治肺癌　　中医将肺癌、肺结节及转移瘤🎂归为“肺积”“胸痛”范畴，病因与毒邪、痰湿、热毒相关，治疗遵循“扶正祛邪”原则。　　中药治疗策略：　　未手术结节：中药干预🔀可抑制病灶发展，改善症状，提升生活质量；　　术后患者：中医药促进康复，预防复发转移；　　晚期患者：缓解症状，延长生存期。　　常用抗肿瘤药🈯用真菌：　　树舌：清热解毒、宽胸利膈、化痰化积，主治鼻咽、食道、肺、胃、肝等恶性肿瘤。　　马勃：清热解毒、利咽止血，改善咽喉疼痛、咳血、声音🤺嘶哑等症状。　　赤芝：健脾益气、养心安神，缓解疲倦、咳喘、心慌、失眠等症状。　　茯苓：利水渗湿、健脾和胃、调节免疫，兼具抗肿瘤作用。　　桑黄：抑制肿瘤活🤭性强，有利五脏、软坚排毒、止血活血、和胃止💅泻的功效。　　在树舌、马勃、赤芝、茯苓这四味药用🐋真菌的基础上，加上桑黄来治疗肺癌🐕和肺部恶性肿瘤。　　加减配伍建议：　　胸腔积液：加猪苓增强利水；　　肝损伤/久咳：加黄云芝🏻护肝止咳；　　炎症/咳痰：加松萝清热化痰；　　虚弱乏力：加硫磺菌益🚶气养血；　　腹胀消化不良：加木蹄消积🏋化瘀。　　远离肺癌健康小贴🔇士　　1.胸部低剂量螺旋CT是⛎早期发现肺癌的有效手段，对于肺癌高危人群，建💍议每年做一次胸部低剂量螺旋CT筛查。　　2.年龄在40岁以上，符合以下1种或多种情况者，就属于“肺癌高危对象”：　　吸烟≥20包年，其中包括戒烟时🍸间不足15年。“包年”指每天吸烟多少💦包乘以持续多少年，例如每天1包持续20年或每天2包持续10年。　　被动吸烟。　　有职业暴露史(石棉、铍、铀、氡等接触者)。　　有恶性肿瘤病史(淋巴瘤、头颈部💌癌症或与吸烟有关的癌症💮)。　　有家族史，一级亲属罹患肺🌞癌。　　有慢性肺部疾病史，如慢性阻塞性🚭肺疾病、弥漫性肺纤维化、肺结核等。　　3.肺结节恶性概率🌰：　　混合磨玻璃结节❔>纯磨玻璃结节>实性结节。　　4.养肺茶饮推荐：灵芝薏苡仁芦根🏻茶，健脾养肺、化痰止咳。　　制片人｜沈伟　　执行制片人｜胡清波　　主编｜关芳　　编辑｜李庆波　　编导｜王新硕　　责任编辑｜张娟娟　　监制｜朱海峰　　(CCTV生活圈👗微信公众号)

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桃愛ゆえ/亞米拉夫・阿達拉/Andrea Cox/白川理沙

（青岛日报／观海新闻记者 Kasey Chase）