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直播吧7月24日讯 费内巴切主🕣教练穆里尼奥♓近日接受Canal 11采访，他谈到了自己的未🗼来、如今当教练的难处🤙以及世俱杯等话题🤛。

“我🏵在土耳其还没有赢得任何荣🕡誉，但我想继🎳续在这里干下去。我还有很多事🍐情要做。”

谈🛳到如今足球的变化以及足🧗坛主角的改变时，穆帅说道：“如今最佳之人🎒不再是夺冠的那个人，而是那些😩懂得更好打造自己人设形🏋象的人。当教练变得更难了。备战方式不同了，比赛也变了，媒体成为🔵了主要角色。如今😎需要良好的公共关系：足球现在靠感🚢知烘托，而不是靠成绩。有些教练说： ‘我为我的🗄理念而死。’如果你为你的理念而死，那你就是一个傻瓜⬛。你需要适应你手下的🕙球员。”

“英超联赛？2004年，我跟贝尼🚔特斯来到英超，我们两人都🍭是欧洲冠军。现在👙英超来的是那些没赢过任何荣⚪誉的、不知名的教练。人🍞们更喜欢会推销自己的人，而不是那些懂🤮得赢球的人。”

穆帅用🚭讽刺的俏皮👃话谈到了不久前结束的世俱杯：“这🆓让我想起我当年带着皇⏹马或者国米去美国✝踢的那些比赛。它更像一次🥄夏季巡演，而不是精⛰英级的赛事。这个冠军头衔只对切尔西🐴有用，因⏸为他们将会卖出很多件带有这座🚺冠军臂章的球衣。”

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本报北京7月29日电 (记者曲哲涵)中央部门📳决算公开，是政府🤕信息公开的重要内容，是提升预算🌺管理水平的重要举措。7月25日，中央部门依⭐法依规集中向社会公开了2024年度决算，这是中央部门决🐹算连续第十五年😊公开。　　中央部🐞门在各自的部门门户🐜网站公开2024年度决算，同时财政🍫部门户网站“中央预决🍵算公开平台”专栏也会集中转发各部门决算📆信息。部门决算🐰公开内容包括部门概况、9张🏚部门决算公开表、部门🎦决算说明和专业名词解释等4个部分。　　绩效评价是全过🚣程预算绩效管🏫理的关键环节。今年中央部门绩🈵效信息公开范围更广、力度更大。　　全🔎面开展单位自评——今年🎤随同中央决算向全国人大常🏙委会报送的项目绩🧣效自评表的数👑量增长到743个，比上年增加27个，更加充🦋分地展示了预算资📠金的产出和效果。　　比如：由国务院⚓国资委主管、化学工业出版社有限🏙公司实施的“推动融合创🧠新发展项目”，在其绩效自🐸评表上，总得分为9.9分。在绩效指标的三🎊级指标“运营指标”中，按预算目标应“≥10万人”，但实际✉完成值为40.8万人，对“超标”原因，“偏差原因分析及🦆改进措施”项下给出了说明——“由于新增面向C端用户的服务模🥒式，因此通过C端获取的用Ⓜ户量大增”，数据、原因等清清楚楚。　　推🍁动改进部门评价——财政部持💇续推动改进部门评价工作，督促部门加大🌑对重点民生支🌋出和体现核心职责🥡的事业发展类项目评价力度，原则上以5年为周期，实现🏐部门评价重点项目全覆盖。　　积极🐅推进财政评价——今年财政部共💈确定55个项🅱目开展财政重点评价，聚焦科技教育、产业发展、应急救灾、公共⌛服务等关键领域；选择部🔸分重点项目绩效评价报告，随同2024年中央👍决算报告提交全国人大常👳委会参阅。　　“今年提交的🎄绩效评价报告🎆涵盖教育、科技、卫生健康、农业农村🌌等多个领域，涉及教育部、水利部、国家卫生健康委、生态环境部等多个🏹部门。”财政部相🌧关司局负责人说。　　花钱必问效，无效必问责。中央💚财经大学财税学院🧦白彦锋教授表示，通过绩效评🍓价指标的科学设置🥖和有效运用，一方面，有利于促使各部门😕重视财政💄资金使用绩效，督促被评价部门及📀时优化整改，有利于🙎提升政府部门😙的公信力和透明度；另一方面，将绩效🚜评价结果作为下一年度的部🦋门预算安排🔒的重要参考，“双管齐下”有助于将更🧚多财政资金向产出效🕠益更高的领域🐣引导，改变“重投入轻产出”的传统预算模式，统筹财政资源更好服🍩务保障党和国🌉家事业大局。　　政府采购是财政💙支出管理的重要内容。今年是政府采🐹购支出🐔情况连续第十年向社会👉公开，公开内容既包括🐾整体情况，也包括各部门落🍸实支持中小企🕡业发✝展等政府采购政策情况，主要🚇有政府采购支出总额以及货物、工程和服务采购🥊分项金额；政府采购合😹同授予👎中小微企业金额以及授🚌予中小微企🔭业合同金额占政🌪府采购支出金额的比重等。自2022年起，进一步细化政🌛府采购合同授予中小🌳企业情况，公开货物支出、工程支出😜和服务支出授予中小企业分别占比，推动各🧙部门落实政🖼府采购支持中小企业政策。　　比如，自然资源部2024年度政府采📈购授予中小企业合同金🚾额占政府采购支🏇出总额的60.6%；住房城乡建设部😇2024年度政府采购授予🔻中小企业合同金🍫额占政府采购🤣支出总额的35%，其中工程🚥采购授予中小⏸企业合同金额占工🎄程支出金额的100%。　　“政府采购是国家宏观调控的💄重要手段之一，对于优化资源配置、促进产😵业结构升级、支持中小企🗣业发展和服务保障民🔴生具有重要而深远的意🌙义。”白彦锋认为，很多🚮中央部门相当比例🕶的政府采购合同都授予了中小🎦企业，这对🙈于促进就业、支持中小企业发🗡展具有重要意义，有助于🥀矫正市场失灵、推进公平竞争。同时，通🗿过订购首购制度，政府🤲采购还对支持科技创新、绿色发展🤖等发挥着不可替代的作用。　　《人民日报》(2025年07月30日 第03版)【日本片源更新机制】2025年08月最新研究：79602%用户因🕸广告弹窗太多放弃大胸美女被❌到爽🔞流动游戏，盲盒彩票盒打法助你反👨败为胜可提升3分钟带你看片倍⏩效率中新网8月17日电 据应急管理部官方🐌微博消息，8月16日22时左右，内蒙🍽古巴彦淖尔市乌拉特后旗乌🗽盖苏木东乌盖沟上游🔔突发山洪，造成野🚔外露营人员失联。　　接报后，应急管🖲理部立即作出部署，要求全力组织救援，核清失联人员📐情况，并派出🤸工作组赴现场指导救援处置。相关部🔆领导视频连线内蒙古自治区〰应急管理厅、消防救援总队和👵救援现场，持续调度指🎡导处置工作。　　灾害发生后，当地消防救援队伍立🐿即调派专业力量赶⏮赴现场处置。目前，搜救🏩工作仍在进行中。《吉哈元首举行会谈🐜 达成多项合作共识》用数据说话，打脸行业惯例。家有“小胖墩”，暑期科学减➰重这样做！(附减重食谱)｜科学减重一起来　　暑假到了，不少“小胖墩”来到医院小儿👸内分泌专科门诊，小丽便👋是其中之一。小丽妈妈说，小丽平日💅喜欢吃油炸食品，喝奶茶和各类饮料，不仅很少参加运动，也不喜📼欢与同学交流，一年来💤体重增加明显，颈部👶皮肤也有点黑。目前，小丽身高161厘米，体重高达86千克。医生检查后🔤发现，小丽的血糖😶指标已达🔭到糖尿病诊断标准，同时伴有脂🥘肪肝、肝功能🌌异常和高血脂等问题。　　肥胖不仅影响孩子🤥的外在形象，还会给其身👄心健康带来潜在危害，如增加糖尿病、心血管疾病🗞的发生风险，引发自卑🔆等心理问题。假期是帮助肥胖🎨儿童科学减重、改善健康状况的黄金👹期。让我们和家长一📓起，帮助孩子“轻”松过暑假。　　儿童肥胖并非单🤢一因素导致，而是多种因素相🐂互作用的结果。　　01 饮食因素　　摄入过多高能🚷量、高脂肪、高🌏糖分的食物是导致儿童肥胖的主🍄要原因。同时，儿🚔童不良饮食习惯，如暴饮暴食、吃饭速度过快、零食不离手等，也会导🍢致能量摄入超标。　　02 缺乏运动　　长时间🐻沉迷于电子设备，如玩手机游戏等，占据了儿🛫童原本可以用于运动的时间。　　03 遗传因素　　如果父母一方或双🆔方肥胖，儿童肥胖的概🍓率会增加。　　04 睡眠不足　　睡眠🌠不足会影响体内激素的平衡，导致食欲增加，尤其渴望摄🛢入更多高能量食物。同时，睡眠不👩足还会降低身体的😶新陈代谢速度，减少脂肪分解。　　05 心理因素　　部分儿童在感💱到压力大、焦虑、孤独时，会通过吃🎄东西来缓解情绪，这种情绪化进食🐿行为容易导🌿致体重增加。　　06 药物因素　　糖皮质激素、抗癫痫🧕药物和抗精神病药物容易🦆导致体重增加。　　科🔛学减重对于肥胖儿♓童来说意义重大，可以🍄帮其降低肥胖并发🥟症的发生风险，增强心肺功能，促进骨骼生😙长发育，调节心理状态，缓👙解压力和焦虑，提升自🙄信心和幸福感。　　为肥胖儿童制定假期🔺运动方案，要遵循循序渐进、多样化、趣味性的原则，充分考📍虑其身体状况和兴趣爱好。建议身体健康的6~17岁儿童每天累计达到60分钟的中、高强度身体活动，以有氧运动为主，每周至少坚持3天高强度身❣体活动，包括抗阻力运🌯动，每天屏幕时🅰间限制在2小时内。对于超🏋重肥胖儿童，建议在达🔍到一般儿童推荐量🕞的基础上，在能力范围内，逐步延长每🏼次运动时间，增加运动频率和👽运动强度，达到有氧运动3~5次/周和🐳抗阻力运动2~3次/周，并长期坚持。　　推荐几个运🥝动项目　　跑步🥅跑步是一种简单🌤有效的有氧运动，可以在公园、操场等环境较好👛的地方进行。开始时，儿童可以慢跑，每次持续10~15分钟，随着身🍬体适应能力的提高，逐渐增加跑🎙步时长和速度，每周跑步3~5次。　　游泳游泳是一🖕项全身性的运动。游泳时，身体👌在水中受到浮力的作用，能减轻体重给关节👲带来的负担。儿童每次游🔎泳时间可以控制在30~60分钟，每周进行3~4次。　　其他运动🦒项目包括亲子运动游戏，如踢毽子、打羽毛球、跳舞等。　　控制食物总量、调整饮食结构🍬和饮食行为有📟助于科学控制体重。超重👖肥胖儿童可在保证👩正常发育所需能量的🔫前提下适当减少能量供给，通常建议膳食能🛑量应在正常体重儿🥟童需要量的基础💰上减少20%左右，如6~10岁肥🌭胖男孩每日所需总热量为1600~2050千卡×80%=1280~1640千卡。《儿童青少年💈肥胖食养指南(2024年版)》针对“2~17岁正常体重儿童青少🎫年各🤬类食物建议摄入量及能量需要量”有详细量表。　　建议🛣儿童坚持这些饮食原则：习惯小份📕量食物，以实现营🤒养均衡、食物多样，每天保证摄入12种以上的食物，每周摄入25种以上的食物；增加新鲜蔬菜水果🤭、全谷物和杂🦈豆在膳食中的比重；减少饱和脂肪并❤避免反式脂肪的摄入；保证🔯蛋白质的摄入，选择富含优质蛋白🎗质的食物，如鱼、禽、蛋、瘦肉、奶及奶制品、大豆及其制品。　　在帮助🎿肥胖儿童科学减重🌂的过程中，心理🕍支持同样重要。　　家长要多鼓🌹励孩子，肯定他们🦑在运动和饮食控制方面的🐟努力和进步，哪怕是🌛小小的成就，也要及🌒时给予表扬和奖励，让孩子感受到🖐自己的付😼出得到认可，这🛫会让他们有信心坚持下去。　　家长要帮助孩子⚽树立正确的体形观念，让他们明白健康🆑比外表更重要。家长要告诉孩子🚁不要过分在意他人😪的看法，引导孩子关😵注自身的健康变化🍲和运动成果。　　当孩子因🗺为减重遇到困难或遭到他🌱人嘲笑而产生负面情绪时，家长要🏋耐心倾听，帮助孩子通过运动、倾诉、听音乐🖊等方式缓解压力和不良🛠情绪。　　1500千卡的减重食谱🙄参考　　早餐(约400千卡)　　主食：全麦面包2片(约80千卡)+水煮蛋1个(约70千卡)。　　蛋白质：无糖酸奶150克(约100千卡)。　　蔬果：苹果1个(约100千卡)+圣女果5颗(约30千卡)。　　午餐(约500千卡)　　主食：糙米饭半碗(约120千卡)+蒸红薯100克(约86千卡)。　　蛋白质：清蒸鲈鱼100克(约105千卡)或鸡胸肉炒西🌇蓝花(鸡胸肉80克约96千卡，西蓝花100克约34千卡)。　　蔬果：清炒菠菜200克(约40千卡)+番茄豆腐汤(番茄50克约15千卡，嫩豆腐50克约30千卡)。　　晚餐(约400千卡)　　主食：玉米半根(约80千卡)+燕麦片30克(约100千卡，煮制不加糖)。　　蛋白质：水煮虾100克(约100千卡)或凉拌豆腐100克(约80千卡)。　　蔬果：黄瓜1根(约30千卡)+凉拌木耳100克(约25千卡)。　　加餐(约100千卡)1～2次　　低脂奶酪25克(约50千卡)+蓝莓30克(约25千卡)。　　水煮毛豆50克(约70千卡)。　　无糖豆浆200毫升(约30千卡)。　　备注：建议🍇尽可能避免加餐。　　(“健康中国”微信公众号 来源：学生健康报 作者：苏州大学附属儿📫童医院内分🏅泌遗传代谢科 王莉莉 吴海瑛 营养科 李萍)

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（青岛日报／观海新闻记者 キャスティティー・リン）