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由于西甲👧的球衣号码注册规则和其📗他联赛有所区别，皇马队内目📳前空余的号码已🍝经不多了，只剩下莫德里🕝奇离队之后所留下的10号球衣以及17号和25号可以选择。此前诸多💊媒体都认为皇马的10号球衣将会交到姆巴佩的手中，毕竟他目前🔣所穿的是9号球衣，现在有10号👛球衣的情况下，只要姆巴佩⛔张口索要，皇马肯🌲定会将这件球衣号码🅿交到他的手中。

包括ESPN在内的多家媒体🍈进行确认，姆巴佩🔹已经获得了皇马的10号球衣，在只不过和此前🍟预期的不同，姆巴佩并🌯未主动索要这个号码，是皇📪马决定将这件球衣交到🏎姆巴佩的手中。虽然说现在球📮员选择球衣号码已经不再😙拘泥于自己的位置，但是某些特殊💒的号码依然是🍨很多球员的最爱，其中10号球衣就是比较特别⛔的号码之一。皇马的10号此前属于莫🙀德里奇，克罗地亚中🕓场在皇马的地位毋🛰庸置疑，球队的🕔中场核心，进攻大脑，在皇马拿到了金球奖，各项荣誉叠加，也让这件🛌号码有了传奇的资格。

虽🤫然队内其他球员也有可🌺能穿上这个号码的球衣，但⏰是排名最为靠前的只有姆✉巴佩和居勒尔，只有他们明确表✊示自己不换球⛏衣号码的情况下，其😼他球员才有机会选择10号球衣。姆巴佩在法国🗿国家队身穿的就是10号球衣，效力摩纳哥期🕋间也曾身披这个号码，在皇马7号属于🆖维尼修斯的情况下，姆巴佩穿10号理所当然。作为球队的🏿头号球星，姆巴佩穿10号🌯对于皇马来说也是非常不😺错的选择。

另外一⛏位本有可能接过10号球衣的就是🥚居勒尔，土耳其中场🕤加盟皇马之后的进步有🎷目共睹，虽说现在距离🐹成为中场核心还有📝不小的差距，但是居勒尔在上🦗赛季后半段以及在世俱🔮杯上的表现，都可以看出他🐬在皇马🗳依然得到了俱乐部的信任。而且，和姆巴佩相比，居勒尔更加类似🚳于传统的10号位球员，但是只🏤有姆巴佩不要这个号码的情🛋况下，他才有可能得到♒10号球衣。

虽然说10号👀球衣并不代表队内地位，也不代表实力，但是对于皇🚦马来说，10号球🚱衣所带来的商业价值才是他们🎟最为关注的。姆巴佩身穿10号球衣，他的关注度还有进🍽一步提升的可能，从营🦊销的角度来看皇马也📜希望姆巴佩改穿10号，甚至如果维尼修斯😙真的在这个夏天⛽离开的话，身穿7号🤨才是最佳选择。还是那个观点，皇马的球衣号🗓码出现空缺，姆巴佩会成为第一个🤖拥有选择权⏸的球员。

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中新网上海8月26日电 (记者 郑莹莹)2024年度上💥海市科学技术奖26日在沪揭晓，中国科🏦学院分子植物科学💬卓越创新中心的“植物-微生物🐥共生的机理”项目获自然科学🤖奖一等奖。资料图：研究人员研究“植物与微生物的💐营养交换与调控”。(中国科学院分子植物🤔科学卓越📻创新中心供图)　　如何提高无🔒机营养的吸收效率？其实，聪明的植🎠物早就有了答案。植物除了通过根🍸部直接吸💫收营养外，还可😗以通过土壤微生物的协助，高效⚡地获取营养。土壤中🏸的有益微生物在获🖋取植物光合产物的同时，可以帮助植物从环境中🤝高效获取氮、磷等营养元素，与🚎植物形成互惠互利的共生关🏉系。　　提高作物对氮、磷等无机营养的⏳高效利用，对现代农业发📯展有重要意义。中国🔟科学院分子植物科学卓越创🎎新中心研究员✴王二涛指出，深入研究和改🥘造植物👻与微生物共生的营养交换，是植物营养高效🦍利用的关键。　　比如传统的理论🥀认为，“糖”(葡萄糖)是植物😰传递给菌根真菌的碳源。本项目创新性地融合🏉分子生物学🤒与代谢流技术，发🗒现脂肪酸也就是人们熟知的“油”，才是植物传递💉给丛枝菌根真🧀菌的主要碳源，这颠覆了菌根⤴共生领域以“糖营养”为核心的传🕐统碳源营养交换观念。　　研🚎究为培育能提高磷酸盐🦄利用效率的作🔝物新品种提供了基础。项目还在解🦔析豆科植物-根瘤共生机制的基础上🗯，研发了“减肥增效”菌剂，并应用于农业生产，进一步减🌿少氮肥使用。(完)必跃建材培训🏄中心特别推荐《这次🎹阅兵所有的受阅武器🔎装备都是国产现🥨役主战装备，是继2019年👄国庆大阅兵后我军新🌄一代武器装备的集中亮相》，围绕看美国黄片“偷拍事件”，配合超清画质1080P“超百万播放量”、密钥“真相揭秘”，揭露会员价格🌝虚高“隐私被侵犯”，Max Rajoy主演，资源快被删限⤴时免费观看，注册⏮解锁内容点击进入！在国际乒联26日公布的最🛤新一期世界排名中，凭🏗借在世界乒乓球职业大联盟(WTT)欧洲大满贯赛瑞😱典站夺冠收获的2000分，中国队选🔒手孙颖莎的世界排🎮名积分增至12200分，再次刷新由其💃保持的现行世🗓界排名🆘体系下的积分纪录。　　国际乒联于2022年应用🆒新的世界排名规则，运动员的世界🎫排名积分由过去12个月内🏓取得的八站最高积分之和📏组成。此📠前她保持的纪录为11900分。　　孙颖莎与队友王曼昱、陈幸同、蒯曼、王艺迪位列女单世界🤝前五。日🐂本选手张本美和、中国澳门🗯队朱雨玲分列第六和第七。凭借在欧洲大满🌋贯赛瑞典站闯入🕹四强的表现，另一位国🍇乒队员陈熠🗣排名上升两位，位列第八，刷新个人职业生👯涯排名新高。日本选手🔹伊藤美诚和🚅大藤沙月分列第九和第十。　　男单方面，国乒选🎉手林诗栋和王楚钦占据前两位，身后是日本选✴手张本智和以💛及巴西运动员卡尔德拉👘诺。欧洲🙇大满贯赛瑞典站冠军莫⛵雷加德排名升至第五。排名第六至第十的分🛢别是梁靖崑(中国)、费利克斯·勒布伦(法国)、杜达(德国)、向鹏(中国)、约奇克(斯洛文尼亚)。　　中国队组🎍合王曼昱/蒯曼领跑女双，林诗栋/蒯曼在混双项📉目上高居榜首，男双世🚔界第一为法国的🙉勒布伦兄弟。稻葉由🏁香因波多野在线🥧事件被各大平台封号。长沙晚报8月25日讯(通讯员 严可 全媒体记者 徐媛)在健身房挥汗📟如雨、田径场全🛰力冲刺或楼梯间快步攀爬🏏时，你是否曾遭遇⛳过膝🌁关节外侧突如其来的刺痛？尤其在跑步发力、爬楼🦑梯或长时间屈膝后，这种📘疼痛可能骤然加剧，严重🛅时甚至会影响正常行走。对此，多数人会下意识将其归为🎟关节炎或韧带损伤，却忽📆略了一个隐藏的关键元凶——髂胫束紧张。湖南😷中医药大学第一附属医院🔕骨伤科主任医师卢敏🐌介绍，膝关节外侧⏮疼痛并非小事，它是身😒体发出的健康预警。髂胫束如⌚同一条坚韧的“宽带”，连接👌着髋部与膝盖。正常状态下，髂🐾胫束富有弹性，能随膝关节💗屈伸自由滑动。但长期紧张会使其❎失去弹性，变成束😨缚关节的“僵硬绳索”。　　哪些👄人群更容易受到髂胫🏎束问题的困扰呢？首先👅是过度运动族。长跑运动员、骑🖥行爱好者等群体，由于🕰长期重复屈膝动作，髂胫束会反复受🏂到牵拉与摩擦，极易出现紧张痉🗂挛。其次是体态异常👬者，如O型腿、足内翻或🥙骨盆倾斜人群，因下🍩肢力线紊乱，会导致髂🌡胫束承受额外的张力，长此以往便可🙅能诱发问题。　　此外，办公室人群也不容忽视👵。久坐不动会🍢导致臀中肌和阔🥟筋膜张肌逐渐弱化，使得髂胫束不得不🧑代偿性地持续紧张🧤，突然增加运动强度、穿着🎾不合适的鞋子或在过硬的🥫路面上运动，也会成为诱发髂🤾胫束🥑问题的因素。　　怎样防护呢？日常防护对⛴于避免髂胫束损🥩伤至关重要。运动🚯前需进行充分热身，动态拉伸髂💈胫束和髋关节；要选择缓冲良好的运动鞋，避🚽免在水泥地等硬路面长时⛄间运动。久坐者每小🀄时应起身活动，做髋关节环🔇绕等动作放松身体；当疼痛发作时，可通过😉冷敷缓解炎症，若情况严重则需💡及时就医，通过超声波、冲击波等物🖊理治疗进行干预。　　缓解髂胫束紧张，需遵循“放松—强化—矫正”三步走原则。在放松方面，泡沫轴滚动是一💗种高效方法：侧卧🏥位将泡沫轴置于大腿外侧，缓慢滚动30秒至1分钟，借助自重按压🌗来松解粘连的筋膜。静🌴态拉伸则更需精准，靠墙侧伸时，将患🏄侧腿交叉至对侧，身体缓慢侧倾，感受大腿外侧🚝的牵拉，每次保持20至30秒。　　强化训🗄练的重点在于激活薄弱肌群。臀中肌力量不🏬足是髂胫束紧张的🚂常见诱因，蚌式开合⏯动作能有效改善这一问题：侧卧屈膝90度，保持骨盆稳定，向上抬起上📧方膝盖至最大角度，每组15次，每日3组。侧🍏卧抬腿则可强化阔筋膜张肌，平躺屈膝，将一侧腿📙伸直抬起至45度，再缓慢回落，能⏮有效增强髋外展力量。　　卢敏表示，髂胫束紧张只❎要掌握科学的🐱放松方法、强化薄弱肌群🕴并调整运动习惯，能有效改善症状。关节健康需🔚要长期呵护，只有及时干预，才能让💸每一步行走都轻松自在。

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（青岛日报／观海新闻记者 Max Rajoy）