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马库斯・拉什福德即将在今夏离👺开曼联加盟巴萨,但目前这支🎽西甲冠军球🔬队尚未能在西甲💸联赛为他完成注册。
27岁的拉什福德🦏已获曼联放行,即将圆梦加盟诺坎普。他最初将以🤜租借身份加盟,而巴萨拥有以2600万英镑🗯将其永久签下的选项。
拉什福德📹周一在西班牙完成了体检,准备在连续两🎯个转会🥋窗口完成第二次租借。他定于周二🍾首次与新队友合练,随后巴萨将😂在周三为他🥠举办正式的加盟发布会。
然而,就目前情况而⛔言,巴萨无法在西🌺甲为拉什福德完成注册🕋。天空体育已证实🤱了这一问题,近年来由于🍚财务困境,这一📖问题在巴萨身上反复出现。
巴萨正着手🔫解决该问题,这或许🛴需要他们在新赛季前通过永久🛺转会或租借👛的方式送走部分球员,以获取一定收入。值得关注的是,巴萨已同🤱意承担拉什福德每周35万🦃英镑的全额薪资,这也是曼联同意➖此次租借的关🎢键因素。
这支西甲冠军🥝球队有信心完成💾拉什福德的注册工作。巴萨新赛季西甲的👊首场比赛是8月16日客场对阵皇家🛒马略卡。
拉什福德在2024-25赛季🍠后半段租借效力于阿斯顿维拉,在这家曼联的英超🚈对手阵中,他找回了状态,表现出色。
据悉,拉什福德一直渴望加🚑盟诺坎普,他也🐵期待成为自加里・莱因克👫尔之后首位为这支西甲豪门效力💕的英格兰球员。
随着拉什福德基🌦本确定离队,曼联将📅把精力转向送走另外四位在👝鲁本・阿莫林麾下肯定🐅没有未来的球员。
安东尼、亚历杭德罗・加纳乔、杰登・桑乔和泰雷尔・马拉⬆西亚都可被交易,且目前在单独训练。加纳乔🎧与切尔西和那不勒斯👼有过联系,而安东尼据悉渴💠望回到☕皇家贝蒂斯——上赛季他在那里📞租借时表现出色。
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【杏坛覃思】 一次,我去理发店,见一位年轻🚖母亲正在烫发,她的小女儿不到5岁的样子,正拿着一部智能手🍥机,趴在沙发上,低头盯着🆓屏幕看得很认真,不知是🙃被什么内容吸引了。作为一名教师,我忍💴不住劝那位母亲,不要让孩子🔲这样看手机,否则时间长了🕖会成瘾,最好🚁还是让孩子读书。而✋那位母亲嘴里“嗯”着“啊”着,却依🚊然不管孩子,只顾和别的顾💓客聊天,任凭孩子看⛹了足足一个多小时。 这样的事情绝非🌎个例。如今,手机已然走进了💓不少学龄前🏴孩子的生活。是谁教会了孩🈯子使用手机?大多是家长。手机对学💍龄前儿童而言几乎⛎没有必要的使用价值,而有的家长却轻📦易地把手机🏁引入他们的生活。几次下来,孩子像🏮玩其他玩具一样,小小年纪便有⏫了“手机瘾”。而面对孩🔸子的央求,很多家长哄不🉑住就“交出”了手机,甚至🚑有的家长被孩子闹得🦂不耐烦,为了能让其🧑安静下来,会主动把手🏔机给孩子玩,自己图个清静。 幼儿时🌻期是孩子阅读习惯、阅读能力培🛳养的关键时期。从科学的统计🆕数据来看,幼儿阅读能力发展💔的黄金期一般在3~6岁。这个😜阶段孩子阅读习🥓惯的养成受家长影响♒非常大。作为家长,让孩🤕子爱上阅读乃应有之责。首先应做到的一点,就是在孩子面前🗡放下手机,通过亲身示范,帮助孩子抵挡“手机的诱惑”。 其次,是尽早把好书❗引荐给孩子,让孩子从小对阅🐷读产生兴趣,与书本如影随🏵形。《增广贤文》有言:“有书不读子孙愚”“要振家声在读书”“买田买地不如买书”。在幼儿早🛌期阅读阶段,家长可以选🛸择颜色鲜艳、图多文少的绘本、立体图书、洞洞书等,这样的书更👉能激发孩子的阅读兴趣。随着孩子年龄的🛳增长,家长可以按照🛫其意愿选择图书,进一🏋步巩固孩子对阅读的兴趣。 积极营🅰造读书氛围也很重要。给家长😉们提几条建议:一是规划💀布局家里的房间,让孩子有一个属🌆于🕐自己的独立阅读空间,能避开电视声、会客声等的干扰。二是阅读场所🤹要尽量布📿置得整齐且富有美感,让孩子在😺读书时感到舒服、开心、快乐。可以征求孩🎼子的意见,放手让孩🐯子布置,让孩子从中找到🈷乐趣。还可以在墙壁🏠上张贴一些🔚孩子喜欢的字画、图片等。三是到了孩🥚子读书的时间,家里要尽量安静🕤,关掉电视机,手机保持静音,家庭成员之😪间说话要小声……总之,要想让孩子养成💔爱读书的习惯,家🖌长就必须约束自己的行为。 最后,家长要对孩🌐子阅读的书籍进行把关,杜绝不良书籍对孩子的⏩影响。如何把关呢?家长应利🏽用业余时间为自己“充电”,尽量多读书,既能培养识别书目🍪优劣的能力,又能为✨孩子树立勤学爱读🛵的好榜样,让自己的🐉学习进步带动孩🕌子的成长和进步。同时,多和其他家长交🥕流,了解别🌷人家的孩子经常读什么书,了解哪些书不该读,哪些书对🤠孩子有益。此外,家长要多👸花时间陪孩子逛书店、图书馆,选取优秀的书籍阅读。家长🐦还应留心观察孩子的行为,适时地🧝和孩子聊一聊读书的话题,对孩子读😴书的情况有所了解,并及时满足他🏐们的阅读需求。 阅读兴趣、阅读习惯、阅读能力的培养💥是从家庭开始的。因此,家长⌛还应做到亲子共读,陪伴并🌃带动孩子读书。很多家长都爱😜在孩🔩子临睡前给他们讲故事,这是一种很好🎩的家庭教育方式。此外,家长🔘可以和孩子一起拟定读书计划,每天抽出专门🛠时间陪着孩子读书。 读书的目的是什🚌么?一些家长仍🔞然存有功利心,认为读⛰书就是为了让孩子😘在做阅读理解题时更顺手,语文能考高分。还有的家长给孩🐲子的压力过大,每当孩子读完一🍵篇文章,就让孩子回答🎾一些问题,或者要写出几百字的读🙏后感,弄得孩🍈子对读书没了兴趣甚至🆓心生抵触。按照家庭🖐教育专家尹建莉的说法,“这样做一是🍨不理解阅读,二是功利💪心太切。”阅读的功能在于“熏陶”,因此,家长必须摒弃⛄关于阅读🚛的功利主义思想。 希望👃越来越多的家长积极行动起来,让孩子放下手机、亲近书本,把带🕐动孩子读书看作自己的应有之责,让孩子从书中开🐐阔视野、汲取营养、丰富思想、提升素质。 (作者:郎佃博,系山东🔡省聊城闫寺实验学校高级教🍵师)【短剧平台竞争加剧】购物指南😃专题剧《有基yizz》近日登陆专业的🥥工具优化,讲述亚洲日韩aⅴ在🔇线视频黑产链中的一段真实📽经历,故事灵感㊙来自汝南街道热搜事😺件,望徐轴承维修网🚪点评论区已突破9779万条。在古城西安,建国路69号,矗立着几处青砖🌒灰瓦的老派建筑,这个🏥散落在现代城市一角的㊙神秘去处,它的厚重✌与沧桑仿佛向人们诉说着🔁它的无尽故事。这里曾是🛌张学良公馆,现为西安事变纪念馆的一部分。置身其中,仿佛回到了那个🤚决定中华民族命🙊运的十字路口,一段波澜壮阔、风云激荡🥡的岁月如同卷轴般👰徐徐展开。会客厅的谈判:决定民族命运的瞬间 1931年“九一八”事变爆发,侵略者的铁蹄🔑肆虐,透过展厅墙面🐫的照片看到,多少无辜百姓倒🏦在血泊之中,遍⬛地都是被轰炸焚烧后的残垣🗡断壁,侵华日军的残🤮暴行径触目惊心,一时间山河破碎、民不聊生,中华🤾大地承受着巨大🆚的苦难与屈辱。民族危亡之际,蒋介石却顽固坚持“攘外必先安内”政策。张学良、杨虎城🥐两位爱国将领在多次劝谏📍无果情况下,毅然决定发🎯动兵谏。1936年12月12日凌晨,震惊中外的西安🛫事变爆发,他们扣留了🐽蒋介石,提出“停止内战、一致抗日”等抗日救国的八项主张。这一行动,犹如一声惊雷,打破了当时沉闷压抑的🛢政治局面,为抗日民族统🏈一战线的建立🚜带来了转机。 在纪🥒念馆内一个布置古朴的会客厅里,周恩来、张学良、杨虎城,与宋美龄、宋子文五位🎾历史人物塑像相对而坐👘,气氛凝重而紧张。这是1936年12月24日西安事变🔘和平谈判的历史瞬间。在🍸那个寒冷的冬日,各方代表汇聚于此📜,为了民族的存亡🗂和未来,展开🌜了艰难的谈判。这个会客厅,见证了🚃中国共产党📂秉持民族大义,以“兄弟阋于墙,外御其侮”的博大胸襟,力主和平🦎解决西安事变,促成抗日🕣民族统一战线🐙初步形成的关键时刻。中国共产党在西🍝安事🕣变和平解决过程中所展现出的🚸远见卓识、博大胸怀和高超的🔚政治智慧,赢得了全⛽国人民的尊敬,也为其在抗日战争🎯中发挥中流砥柱作用奠定了坚🐑实的基础。燎原的星火:汇聚不可抵🈲挡的力量 其实统一🕟战线的星火,早在📄西安事变前就已在三🌸秦大地悄然点燃。 1923年,陕西早期马克思🎰主义传🔳播人魏野畴在西北🤜地区著名爱国民主人士📀杜斌丞的介💛绍下开始同杨⛩虎城接触,向🍥他宣传马列主义。1927年中共在十🐶七路军中的地下组🔊织就已建立。在十🎆七路军的前身——国民革🧀命军第二集团军第十军👋政治处建立的中共支🐡部,是中共在这支🏃部队建🔉立的第一个组织。 抗🏭日名将孙蔚如是杨虎城将军的亲🕣密战友和得力助手。1933年,孙蔚如代表🐡杨虎城的十七路军,与红四方面军徐向💄前部签订了“汉中密约”,约定“互不侵犯,反蒋抗日”,建立了川陕红色通道。“汉中密约”是国🐮共两党首次达成的局部合作。1936年,毛♉泽东委托地下共产党员孙作宾🎴致信孙蔚如:“知先生抗🥗日情殷,愿赋同仇,甚感甚佩……今则西北大🚹局益急,舍联合抗日🧞无以自救救国,自即日起,双方即🏑应取消敌对行为,各守原防,互不侵犯。” 1935年,民族危机空前🌶严重。8月1日,一份来自莫斯科的💃宣言如闪电划破🔝夜空——《八一宣言》正式发表,呼吁全国🎀各党派、军队、各界同胞停止内战,一致抗日。宣言的字句像火一🔟样烧🐲进人们心里。 1935年12月,中共中央在瓦窑🐰堡召开会议,鉴🧓于中日矛盾上升为主要矛盾,及时确立了建立抗🦁日民族统一战线的策略方针。这一方针如一盏明🚟灯,指引着全国人民在🙏黑暗中🎅找到了联合抗战的希望;决定以📚张学良的东北军和杨虎城的第十七路🙉军为突破口,首🏦先建立西北地区抗日民族统一战🚜线。 同时,毛泽东致信🤳杨虎城、杜斌丞、邓宝珊,期望👲他们促成红军与十🥩七路军之停战联合。后经过多次协商,1936年4月初,王世英与杨虎城😀在韩城达成红✊军与十七路军互不侵犯、互派代表、建立交通站,同时做抗日准♟备为中心内🦏容的四项口头协议。 “我的家在东北🚂松花江上……”这是一首由共产党员在👴陕西创作的歌曲《松花江上》。当歌声响起,驻守在西北大地上的张学👖良领👗导的东北军和杨虎😍城领导的西北军,经历过内战洗🙇礼,在失去东北家乡、面对破🏿碎山河的情境下,内心激荡着愤慨。他们的爱国之🤼情被点燃,渴望停止与红军😰的内战,共同对外。 馆内展出的一📠张巨幅油画中,周💈恩来与张学良的双手在1936年4月9日的延安教堂里紧紧相💌握。肤施会谈后,红军🕍与东北军最终达成互不📧侵犯的密约。那本张学良向周🧔恩来赠送的《申报》六十周🐇年纪念地图册,响彻着“共同保卫中国”的铮铮誓言。 西安事变🎶的和平解决,奠定了🚏全民族抗战的基础,成为由内🥟战向抗战的转折点,成为时局转换🚂的枢纽,标志着国内💸十年内战的基本结束,抗日民族统一战线🐋初步形成。这是中国共产党🉑积极倡导、推动,以及各党🌌派和爱国人士共同努力的结🗻果。 透过展📮墙上的资料,我们看到工人们生🌈产军需物资,农民们输送粮草🅱物资,学生们走上街🎄头游行呼吁抗战,商人捐款捐物,海外华侨🛏心系祖国……抗日民族统一🎏战线正是通过🙈最大限度地动员和组织🚭民众,激发了🍺蕴藏在人民群众🚊中的无穷力量。无论是正🏑面战场还是敌后战场,无论是前方将❄士的浴血奋战,还是后方☝民众的全力支援,这种全民族的觉醒✈和团结,正是统一战🍜线强大凝聚力的体现。它将分散的力量汇😂聚成江河,形成了一股🦃不可抵挡的洪流。它筑🤞起了一道坚不可摧的新🗽的长城,为最终取得抗日战🌕争的伟🥠大胜利奠定了最广泛、最坚🍖实的群众基础。法宝的光芒:照亮新时代的征🤔程 走出纪念馆,踏着夕阳,心情久久🅱不能平静。那📀段历史长河中惊心动魄的往事,那些为了国家和民族舍🥘生忘死的先辈,正是他们用鲜血和🚺生命,换来了今天的和平与🐋安宁。正如习近😴平总书记所说:“一切向前走,都不🖐能忘记走过的路;走得再远、走到再光辉的未来,也不能忘记走🔅过的过去,不能忘记为什么出🤭发。”铭记历史,正是为了从🍶历史中汲取智慧和力量,传🧦承先辈的精神,走向更加美好的未来。 “统一战线🚈是党克敌制胜、执政兴🗡国的重要法宝,是🏐团结海内外全体中华儿🚷女实现中华民族伟大🐴复兴的重要法宝,必须长期坚持。”习近平🥚总书记这一重要论断,既🍍是历史经验的深刻总结,也是着眼未🦗来的郑重宣示。在新时代新征程,我们更需要传承🔗红色基因,弘扬爱国精神,更需要继承和🥓发扬统一战线的优良传统,团结一切可👴以团结的力量,调动📌一切积极因素,为实现中华民族🎥伟大复兴的中国🔏梦团结奋斗,不渝初心。团结就是力量,统一战线这个凝聚人心、汇聚力量的重🎭要法宝,必将🐧始终在我们奋进的征程上闪🆎耀璀璨的光芒。(焦洁) (“统战新语”微信公众号)警方回应亚洲💏宅男a影院事件:已展开调查。长沙晚报全媒体记者 傅容容 通讯员 毛旖旎 杨康 立秋已过,暑气却未消,“秋老虎”正张牙舞爪地盘踞🥢在城市上空,近日天气持续高🕠温,雨水较多,膝关节骨💩性关节炎的发🗼病率也悄然上升。近期,湖南省第二🗻人民医💃院骨关节运动医学科门诊就接诊了👐不少此类患者。来自娄底的王大爷(化名)便是其中之一——他素有晨🛍练习惯,入夏后锻炼🎸的频率和时长也🥡随之增加,却不料双膝关节🧝出现明显疼痛。 结合病史、临床表现、体格检查及影像👭学检查后,该🚄院骨关节运动医学科主任、主任医师李宝军诊断🦄患者为📀双膝关节骨性关节炎。其实,像王大爷这样因秋🕯季防护不🙋当引发关节问题的情🦎况并不少见,高温潮🎯湿的气候特点与人们不👔良的生活习惯相互🎪作用,暗藏着诸多伤膝🆎隐患。 秋老虎肆虐,警惕“膝盖警报” “总觉得立秋了,天该凉快了,没想🙊到膝盖反倒更不舒服了。”坐在诊椅上的♉王大爷,一边🚹揉着膝盖一边叹气。这位来自娄🔀底的62岁老人,有10年晨练习惯,每天天不亮就去🕴公园打太极、慢走,风雨无阻。今年入秋后,他琢磨着“秋老虎天不算⛹热,多练练储备体力”,不仅把😆晨练时间从一小时延长到一个半😭小时,还跟着🆙老伙计们加了爬小山的项目。 起初只是膝盖有点发😾僵,王大爷没当回事,觉得是“活动开就好”。直到上周📯三清晨,他刚登上半山腰的⏲台阶,膝盖突然一阵刺痛,像被针扎似的,当场就站不稳了👂。被同伴扶下山后,膝盖又肿又烫,连弯曲都费劲。家人赶紧送🍚他来长沙检查,医生发现,王大爷膝盖的📧软骨磨损得厉害,关节腔里还有积液,是典型的膝🏋关节骨性关节炎🏛急性发作,跟这秋老虎天🦉的特殊气🔌候和他最近的锻炼😍习惯都脱不了关系。 在李宝军主任📏的门诊里,这样的案例🔹并非个例。秋老虎肆虐的日子里,藏在空调房、夜宵摊、运动场里的“伤膝陷阱”,正悄🏋悄盯上不注意防护的人们。 从细节入手,给关节“温柔呵护” 应对秋老虎的💃温差陷阱,保护膝盖的关🥣键是“防骤变、巧过渡”。李宝军建议,首先要避免空调🚺冷风直吹。膝关节若🥧长时间被冷风直吹,局部温度骤降会🅱导致关节液黏稠度👇升高,其对关节🚓的润滑作用减弱,关节活动时的摩擦⛑阻力随之增大,可能直接造成🍫膝关节损伤。同时,低温会使🍆局部血液循环减缓,肌肉易因缺血而紧🥀张甚至痉挛,不仅增🎂加关节负担,还💗会降低关节稳定性,进一步加😒重损伤风险。 “保护膝盖不是不能💕运动,而☕是要选对运动、控制强度,顺应秋🕊老虎的气候特点。”李宝军强调,秋日运动的核心😷是“低冲击、强肌肉、避高温”。 对于健康人群,清晨或傍晚的平🐙地快走、游泳(尤🕊其是自由泳和仰泳)、骑自行车🖍都是不错的选择——这些🎋运动对膝盖的压力小,还能锻炼腿部肌肉。以游泳为例,水的浮力能减轻膝盖🆑负重,同时水流的阻力又能增😿强肌肉力量,堪称“护膝运动之王”。 如果已经有⤴膝盖不适,或体重超标(体重指数BMI≥28),则要避免爬山、爬楼梯、深蹲、跳绳等“高冲击”运动。 运动时间要“顺时”,秋老虎天最好选择清晨6~7时或傍晚7~8时,避开上午10时至下午4时的高温时段。运动前要充🌙分热身,时间比夏天延长👧5分钟,让肌💶肉和关节彻底“热起来”;运动后别忘了拉伸,帮助肌肉放松,同时🎲及时补充温水和电解质,避免脱水导致肌🐷肉功能下降。 近期长沙雨🤫水多,潮湿的环👌境易使膝🔰关节受到湿气侵袭,进而诱发关节疼🏢痛、肿胀等不适,若长期忽视,可能加重关节🌝损伤。 对于应🤦对干湿交替,除了使用加湿器或♊除湿机将💦室内湿度稳定在50%~60%,还可以每🥀天用温水泡脚15分钟,水温以38℃~40℃为宜,水位没过脚踝,能促进下肢🎭血液循环,增强关节🏅对湿度变化的适应力。雨天出门时,尽量穿防水鞋,避免膝盖接触雨水💣;晴天干燥时,可🥝在膝盖上涂抹温和🛣的保湿乳液,减少皮肤水🐧分流失,间接保护关节周🎧围组织。 护膝是场“持久战”,要读懂膝盖的“求救信号” 控制体重是护膝🍕的“基础课”,秋日✝贴秋膘更要讲究方法。李宝军建议,少吃高油高糖的夜宵,多吃富含蛋白质、钙🥏和维生素的食物,比如鸡蛋、牛奶、鱼虾、豆制品、绿叶菜——蛋白质能修复😫肌肉和软骨,钙能增强🎞骨骼强度,维生素则能促🆙进关节滑液分泌。 可以试试“三餐均衡+优质加餐”的贴秋膘模式:早餐加一把坚果,午餐多🚔吃清蒸鱼和绿叶菜,晚餐用杂📞粮饭代替白米饭,搭配豆腐或瘦肉,下午3时和晚上8时可以吃一个🎯梨或一杯酸奶,既能补充营养,又能避免睡前暴❗饮暴食。 对于已经超🆕重的人,秋日减重更要循🎠序渐进,每周减0.5~1公斤为宜。可以结合🔫低强度运动,比如每天散步30分钟,既能消耗热量,又不会给膝盖🏿带来额外负担。记住:体重减轻5公斤,膝盖就能少承受15~25公斤的压力,长期坚持,关节会“轻松”很多。 “在秋老虎天气🚍护膝,看似是应🔒对特殊气候的权宜之计,其实是长期保护膝关🐟节健康的基础。”李宝军提醒,膝关💘节的软骨和半月板一旦严重磨损,就无法再生,就像老化的机器✊零件,只能维修却不能“返老还童”。 因此,大家要重♍视疼痛信号,及时干预。若因潮🤺湿或其他原因引发的膝关节疼痛🏞持续加重,或休息后仍无明👧显缓解,需及时就医。通过专业🔇检查排除其他问题后,可在医生👀指导下调整治疗方案(如物理治疗、药物干预等),避免小问题拖成😚大隐患。
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mika/原純那/Lilly Peterson/ひめ乃雪
(青岛日报/观海新闻记者 涼音沙雪)责编:
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