上海报业集团：根据记者孙桢🤮获取到的最新动态，肉片漫画🆖在线播放3d将于2025年08月28日在🥋上海报业集团举行隆重的开🎅幕仪式。号😅码失利的选号毫无头绪警告

北京时间7月3日，利物浦前锋若塔😋因车祸不幸离世🔝，此后的时间里世👚界⚪足坛陷入了深深的惋惜🤼与悲痛中。尤其是若🔅塔在利物浦的队友。据TA报道，曾为若塔进⛩行过心理辅导的球队心理📀专家理查森将😫对利物浦的🔀球员及教练进行心理辅导，帮助他们走出难关。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为纪念世界精😀神卫生日，迪奥戈-若塔主动✨在利物浦柯克比🌴训练基地，与俱乐部的运动心理学🥁家李-理🤯查森坐下来聊了聊。他🍂们的对话被拍摄下来，谈及精英球员面临的一💘些挑战，以及在🐸困境中倾诉感受而非压抑情绪的重🎚要性。若塔一🖼如既往地坦诚且善于表达。

理查森说：“有时候和别人🛍聊聊，把问题说出来，会很有帮助，有件事😜对我来说很重要，我心里清楚（指着自己的头），但当你🌻大声说出来时，感觉就不一样了。这就是为什么♿应该和别人倾诉的㊙一个重要原因 —— 能帮你理清思🥚绪。承认问题是解决问题🚋的第一步。”

理查森提到，他会让斯🐯洛特麾下的球员每隔几⛺周填写一份关🏸于心理健康的问卷。“这么做其🧟实是为了让他们能🕒稍微自我审视一下，” 他解释道，“同时也让他们知道，在这个🗳环境里能获得支持，无论是我，还是其他能和他们🎫沟通、一起解决问题的人。”

随着若塔🗡和他的兄🥪弟上周四在西班牙因车祸不幸离世，这个庞大的🔛支持体系📣比以往任何时候都更加关键。

安菲尔德球场外，感人的😺悼念不断涌现，而利物浦😢却不得不开始准备重🦀返赛场。大多数球员♊已于周二回到训练🚷基地，这是上赛季结束☔后的首次集结。

理查森的🍣大门通常为那些想聊聊⛵如何应对压力、状态下滑、伤病影响或个人问题🍡的球员敞开。但这一次，情况远非如此 —— 整个球🈁队和工作人员都沉浸在悲痛中，他们要接受🤐的不仅是一位才华横溢的🌦队友的突然离去，更是一🔴位深受喜爱的朋友的残酷告别。

“我从没想过，假期结束🕯后回到利物浦会⛅让我感到恐惧。队友来了又走，但从🥥不是以这种方式，” 萨拉赫在 个人♈社媒的帖子中写道。

罗伯🗒逊在社交媒体上发😾表了感人的悼词，他表示，此刻大🕎家最先想到的是那些承📖受着难以想🏐象的痛苦的家人。但🦓在未来几周乃至几个月里，他们也要处💑理自己内心的痛苦。“我深爱这个家伙，会🙉疯狂地想念他，” 这位苏格兰队长写道🤾，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真不敢相信🐪我们要说再见了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若塔的缺🦎席会带来巨大的失落感。每一个没有他的🗑 “第一次” 都会格外伤人，但回到训练基地，大家聚在一起，也能从中获得🔉些许慰藉。

从高层管理人员🗳到教练组，从理疗师到资深🈯球员，每个人😭都要扮演好互相照顾🥠的角色。有些人可能🍫需要更多时间和支持。

利物浦🚞有幸能依靠长🚟期任职的俱乐部牧师比尔-拜格罗夫斯，周一晚上，他在利物浦电视👵台为安⏲菲尔德外纪念若塔的一小时㊙特别节目中发🎪表了有力的讲话。

牧师比尔说：“悲伤是一🌍个过程，我们必须🌆给人们时间去经历🐝这个过程。当然，过程中会有泪水🙍。把一切🏰都憋在心里，无论是从心🈴理学还是神学角度来说，都是不可取的。悲伤必须要宣➿泄，这也需要时间。眼泪就像是心脏承😥受过多压力时的安全🌧阀，像是无声的祈祷，能表达我们无🙉法用言语诉说的情感。珍惜珍🔍贵的回忆，把它们🗝锁在心里。”

“我们唱《你永远不会独行》，这首歌给很多人💮带来了巨大的安慰。在比赛日，我们把它当作赞歌或战吼来唱。但在希尔斯堡惨案的🏥纪念仪式上，我们也把它当🚝作祈祷来唱。人们能对⬆经历这种创伤的人产生共💻鸣、共情和同情。”

“赛季最后一天，若塔在🎟安菲尔德看台前唱了《你永远不会独行》。那之前，我有⏺幸对球员们说：‘记住，当我们与他携手，我🆚们不是孤独地活着，不是孤独地死去🍉，也不是孤独地走📄向永恒。’”

理🏌查森也将是重要的支撑，自2019年🕡克洛普执教期间加入俱🆗乐部以来，他已经赢得了球员💸们的信任。

他也有自己的👜球员时期，他曾🤵是一名作风顽强的中场，曾效力🈲于布莱克本流浪者、阿伯丁和🖊奥尔德姆竞技，之🎮后在切斯特菲尔德担任教练。他和🍹前英格兰主教练索斯🖍盖特等人一起考取了教练执👆照。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他就开始攻读心🧠理学学位，因为对足球运动中🧟的心理层面越来😊越感兴趣。他曾亲眼目🥞睹心理问题如何对🏍队友造成影响，而那🔜些队友往往会用酗酒这种不🌠健康的方式📢来应对。

2010年，理查森和他的兄弟共同创🚈立了绩效管理公司AIM-FOR，并创🆎建了一个名为 “安全网” 的在线🦁心理健康支持平台，提供从压力🐡到丧亲等一系列问题的信🗡息和帮助。该平台🏔随后被职业足球运🦄动员协会采用。

“我们提出这🏵个想法时，心理健康还是个禁忌话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心理健康和身体👖健康密不可分，两者🔬都需要管理，很多心理学家和精神病🥃学家🥛也认同这一点。”

“那种认为有人🔌能一生快乐健康、毫无挑战的想🍐法完全是幻想。我🗨们大多数人都会🌬在某个时刻遇到困难，这😺是生活中自然的起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很多事情😜都会对我们的心理产生🏇影响。”

加盟利📖物浦之前，理🎖查森曾在西汉姆联、维冈竞技、水晶宫、赫尔城和🐉兰开夏郡板球俱乐部工作过。

去年10月在柯克比训🗳练基地与若塔的对话中，他们🐂谈到了在打破心理健康壁垒方🏙面取得的进展。

“心理病症往😻往来自于个人自身，而非他人，” 理查森说，“他们不愿分享问题，是因为有🐛一种过时的观念，认为这🛢是件不好的事。但态度已经发生了巨👇大变化。我♏们在帮助人们意识🚺到可以坦然倾诉、寻求帮👚助这方面，已经取得了很大进展。有些人认为心理学家‘会对他们做些什么’，但事实并非🥗如此。他们是‘和你一起做些什么’，这是一个共🍤同参与的过程。”

若塔说，理查森定期🌟发给球队的问卷是个有用的🎁工具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我们确实有机会🕌去思考这些问题。”

最让人触动的是，若塔谈到踏🤧上球场往往能带来🐠一种令人欣慰的分心：“我觉得🐞当我踏上球场，一切都豁然🔱开朗了，” 他说，“那些烦📴恼不会出现在我的脑海里。不知道⛲其他球员是不是也这样。”

有些人会在🗓重返赛场、用比赛🍎纪念朋友的过程中找到慰藉，感受来🌉自俱乐部球迷📜群体的集体支持。不过，目前🤓不会有任何压力，只有理解——震惊和悲🎬痛仍未消散，情绪依然脆弱。这里会有满满⏺的关心，以及所需的一切🎤专业帮助。

上赛季，紧密的团队联系帮⭕助利物浦在球场🖊上达到了巅峰。如今，这份团🔘结和友爱将是帮助他们🌾从这场深切🐲的悲剧中重新振作的力量。

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李鸿藻/郭全宝/陈翔/华珵

（青岛日报／观海新闻记者 孙桢）