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　　平分天四序，最苦是炎蒸。今天，我们迎♿来二十四节气🥓的第十二个节气，也是夏季的最后一🗻个节气：大暑节气。这个时候，我国大部分地区，迎来一⚓年当中最炎热的时期。

　　大暑节气有三候

　　一候腐草为萤

　　二候土润溽暑

　　三候大雨时行

　　在北方，有“七下八上”之说，意思是7月下旬至8月上旬这一时段，是🐈一年中降雨最集中的时期。天气热，雨水又多，南北仿佛同处“蒸笼”之中。不过充足的🍻日照和丰沛的降水，对农作物🐓生长十分有利，特别是对于种🏤植双季稻的地区。“早稻抢日，晚稻抢时。”这段时间，各地的人们📎都在及时收割早稻，兼顾种植晚稻，确保粮食丰收。

　　闰六月遇短🈯三伏

　　历法智慧中🐌藏着时间密码

　　大暑节气正值“三伏天”，今年的三伏天只有30天，打🍓破了近十年来“40天长三伏天”的惯例。翻开日历，大家可以看到，今天是农历📻六月二十八，而过几天，还会出现一个“闰六月”。

　　三伏天短了，又“多出来一个月”，这是为什么呢？总台记者走🍹进我国现代唯一的历书🗾编算机构：位于南京的🌿中国科学院🍌紫金山天文台，来听专家♉解读老祖宗留下的“时间密码”。

　　闰月因何而来？

　　2017年🛠发布并实施的国家标准《农历的编算和颁行》，就是🍊由紫金山天文台起草的，专家解释，要解🗄开这两个谜团，得先从“闰月”说起。

　　中国科学🌅院紫金山天文台工程师🧢王科超表示，我国的🥁传统历法农历，它实际上是遵循太阳🐠和月亮运行规律🚡所制定的，是一部阴阳合历。

　　所谓的⌛阳历它是以回归年为基础，即地球围绕太🤳阳运动的周期，平均年长是365.2422天；

　　而阴🌳历则是以朔望月为基础，反映月亮阴⚡晴圆缺变化的周期，一个朔望🏑月平均周期29.5306天。

　　因此我🚃们农历当中的月份分为🗾大月和小月，小月是29天，大月是30天。

　　如果😧一年当中只有12个农历月，那么年长平🕙均是354天，这要比⛑阳历的年长少了大约11天，长此以往，就会出🚨现寒暑颠倒的现象，春节有可能在夏天🈷来过。因此👽中国古人想到了“置闰”的方法，通过每两到三🤷年增加一个闰年的🍡办法，使得🚊农历的平均年长与阳🈚历的年长相一致，而多出来的这一🔬个农历月就是闰🏑月。

　　闰六月⚫由二十四节气决定

　　那么，今年的闰六月🏗是如何产生的呢？为什么是“闰六月”，而不“闰五月”或“闰七月”？答案😖就在二十四节气之中。

　　中国科学院紫🧖金山天文台工程师 王科超：二十四节气是“置闰”的一个重要规则依据。从立春开始，偶数排序🎫的被称为中气，像夏至、大暑和处暑都🔭是中气。其中包🥁含大暑的农历月为六月，而包含处暑的农👽历月为七月，但是在今年🌂的农历当中，农历🌿六月之后的农历月，它只包含了立秋🚸这一个节气，而不包含处暑，所以六月之后的月🛒份被称为闰六月❌，而包含处暑的农🍼历月才被称为七🛬月。

　　闰月会对传🕦统节日产生影响

　　闰六💙月还会对传统节日产生影响。

　　中国科学院紫金💂山天文😺台工程师 王科超：传统的农历节日所在🤫的公😯历日期相应地就会推迟，比如传统的七夕🥠佳节，它今年的公历日期是8月29日，比去年足足晚了19天。比如2026年的春节就是2月17日，相🎽应的公历日期非常晚，是近五年来最晚🌑的一次。

　　30天短三伏因何而🎓来？

　　专家介绍，增加闰六月后，今年👒农历乙巳蛇年的总时长，达到384天，比平年多了19天，这多出的一个月，就像给时间“打补丁”，确保农历八📙月依旧对应秋分，腊🛁月依旧连着大寒，让四🖱季和月份始终“对得上号”。弄明白了闰📞六月的来龙去脉，再来看“30天短三伏”因何而来。

　　中伏长短 决定三伏🍫天长短

　　中国科学院紫金🔽山天文台工程师🐉王科超表示，

　　初伏是在夏至之后📪的第📞三个庚日起10天

　　末伏立秋之🚶后的第一个庚日起10天

　　初伏和末伏中🦃间的日子为中伏。中伏有可能是10天，也有可能是20天，这主要是因为从🚼夏至到立秋，这两个节气之间😾如果只有4个庚日，这一年的三伏📑天就只有30天；如果是5个庚日会有40天，今年的三伏😖天恰好只有30天，而上一次只有30天的三伏天是🎦在2014年。

　　三伏天短了 炎➖热依旧仍需防暑

　　专家介绍，闰六月的存在，改变了🐾三伏天在农历🥙月份中的分布对应关系，但并没🔷有改变三伏🏎天炎热的本质。对于🤫三伏天的设定，专家认为，这体现💘了古人的“生活智慧”。古人发现，庚日与五行中的“金”相对应，而“金畏火”，所以“伏日”要避开火旺的时🥫候。这种将天文、气候和生活习惯💡相结合的思路，至今🧜仍有借鉴意义。

　　在紫金山天⭐文台陈列的清代浑仪，也可感受到古人🌡的智慧。为了精准测算🕠日月星⏹辰的运行轨迹，他们在黄道🔈与赤道附近，标📯注了二十八星宿作为坐标；还通过长期😤观测总结出“朔望月间隔29.53天”“19年7闰”等精确规律。

　　中国科学院紫金⛷山天文台工程师 王科超：根据《尚书・尧典》这部古籍中的记✌载，反映早在4000多年前的🔍尧舜时期，中国古人就已🥏经有了“置闰”的观念。对于中国古📢代的农民来说，历法就是他们的生🚕存指南，何时播种、何时收获，都需要根据历法🚖节气来进行相💁应的指导。在古代如🧘果没有一部可以准确反🕰映寒暑变化🐛和天象运行的历法，那么人们的🐭生产生活将会受到很🎽大影响，就会错过💠最佳的播种时机。(央💮视新闻客户端)

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中新社浙江宁波8月22日电　（张斌　李斯冰）“我❎们公司的订单已经排到明年，车间满负荷运转。”浙江宁波某体育🛐器材有限公司负🤰责人牛纲近日在当地😳接受采访时说。　　走进该公司，车🚑间内注塑机轰鸣，流水🐆线上彩色攀岩岩🦃点等待质检，仓库中贴💆满欧美等地🍈标签的包装箱随处可见。　　牛纲介绍，企业研发的高分🏢子聚合物岩点2024年获国际攀联认🌄证，今年上半年内销、出口均超3万组，覆盖全球主要市场，“从玻璃钢、木头😔到自主聚合物，我们历经7年技术迭代，岩点手感、韧性等指标持续⭕提升。”　　近年来，以上述企业🌨为代表，宁波小❕众户外运动装备企业凭借🧀技术创新与品牌升级，在国内外市场🤱表现亮眼。　　宁波👍某国际贸易有限公司负责人🔦周雷军表示，今年以来，企业体育用品😌出口同比增长近20%，“我们聚👯焦水上户外领域，以水上橄榄球、沙滩皮克球等💵产品打开国际市场。产品也从‘性价比竞争’转向‘价值创造’，自有品牌逐渐获🌩得国际认可。”　　据宁波海关统计，今年1至7月，宁波市体育🚅用品及设备出口额达52.5亿元人民币，同比增长19.9%，高技术、高附加值体育🍦制造产品展现强🦍劲活力。（完）【无码重制💑技术探秘】田是金属材料售⛹后客服中心特别😧推荐《中新网评：谁在给假😇院士搭舞台？》，围绕天海🌪翼人体“偷拍事件”，配合300部女优入选榜🤨单“超百万播放量”、预言“真相揭秘”，揭露网站频繁🈚被封“隐私被侵犯”，岡崎美波主演，最后免费观🔓看机会限时免费观看，跳过广告开始点🐑击进入！中新网8月22日电 国家卫健委22日召开新🎱闻发布会，介绍时🥖令节气与健康(处暑)有关情况。会上，有记者问：有家长反映🔳孩子最近总是高兴不起来😖，干什么都觉得没有意思📅，容易发脾气，食欲下降，有时还会失眠，遇到这🏴些情况家长应该怎么办？　　对此，首都医科大学附💔属北京🌏儿童医院主任医师崔永🐩华表示，临近开学，孩子容易出现心理🛅不适应的表现。家长🛍反映的这些状况，提示孩子可能出现了抑郁👲情绪。抑郁情绪🍎不同于抑郁症，二者核心区😂别有三点：　　第一，持续时间不同。抑郁情绪持⬛续时间是2周以内；抑郁症持续时间是🐮2周以上。　　二是严重程度🕴不同。抑郁情绪程度相👰对较轻，一般不会对个📚体的生活、学🌀习和社会功能造成严重的🕳影响；抑郁症相对较重，它会对个体🤯的日常生活、学习和社交产生明➗显的干扰和⚽损害。　　第三，性质不同。抑郁情绪🏓没有达到疾病的诊断标准；抑郁症达到了疾📓病的诊断标准。在门诊上，会经常看🍏到医生作出“抑郁状态”的诊断，抑郁状态一般等同于“抑郁症”。　　针对这些情况，家长可以用♈下面三种方法来帮👺孩子🕣调节他们的抑郁情绪：　　第一种方🤼法是教孩子学会接纳和表达情绪。首先父母🖋要保持稳定的情绪，可以通过🉐情绪卡片、绘画、角色扮演或者写心📒情日记等方式，教孩📍子学会识别和接纳自己的情绪，并学会表达情绪。　　第💰二是做好开学前的准备。至少提前一周，按照学校的作🧡息规律来调整生物钟；每天40分钟左🆓右的户外活动，可以帮孩子尽快😸的恢复精力状态；每天完成一💬个小的学习目标，有助于找😅回学习状态。　　第😲三点是要教孩子学会学习压力的🗿管理技巧。管理学习压力有3个小的技巧：第一是制定计划。和孩子一起来🏑制定学习时间表，按重要🎅度对任务进行排序。第🕣二是分解目标。把大目标拆分成小目标，各🌷个或者逐个完成，有助🎳于增强信心。第三是劳逸结合。建议采🛃用番茄时钟法，学习25分钟，休息5分钟。　　崔永华提醒，家长如👾果发现孩子的✔状况已经达到了抑郁症的🐷程度，一定要及🗨时寻求医疗机构的帮助。你敢看完吗？《外交部：望美方与🤬中方一道在平等、尊重、互惠基🤬础上争取积极成果》全程无马。新华社首尔/平壤8月23日电 热点问答｜枪声响起 朝韩发生了什么？　　新🎋华社记者黄昕欣 陆睿 王超　　19日，韩👪朝军事分界线附近响起枪声。23日，朝韩双🕦方各自表示，是对方进行了“挑衅”或“侵犯”。是谁在“挑衅”或“侵犯”？韩国政府近期对朝🧜表态有何变化？朝鲜作何回应？　　是谁在“挑衅”或“侵犯”？　　对此双方各🏤执一词。韩国联合参谋本部23日发表声明说，当地时间19日15时许，在中部🏓战线非军事区内，在韩朝军事分界线附🐯近劳动的🧝部分朝鲜军人“侵犯了韩朝🚳军事分界线”，韩方进📽行了警告射击等。之后，朝鲜军😥人向韩朝军😤事分界线以北移动。韩国军方正密🎵切关注朝🤬鲜军方动向。　　朝鲜人民军🐭总参谋部副总参谋长、陆军中将高正哲🆕22日发表谈话说，韩国军方19日做出了“严重挑衅”，用12.7毫米大口🐶径机枪向南部边境线附🐁近正忙于障碍物永久化工🌮程的朝鲜军人进♎行警告射击。　　高正哲说，作为💚经常性边境强化工作的一环🔇，朝鲜军🔙队正在实施旨在永久封锁与🐓韩国接壤南🎑部边境的障碍物工程。朝方🍳此举旨在消除南部边🦖境一带的紧张激化因素，保证环境稳定，对任何一🔍方都不构成威胁。　　高正哲警告说，韩方此举“将使庞大武力对峙的南部边🕘境一带局势濒临失📢控，是令🍭人十分担忧的前兆，我国🚍军队正在密切注视当前形势”。如果约束或🤣妨碍该工程的行为持续不断，朝方将视为有意识👵的军事挑衅，并将采取相应措施。　　韩国政府近期💷对朝表态有📷何变化？　　尹锡悦政府期间🖼，韩国于2024年6月通过了关🛐于中止韩朝《9·19军事协议》全部效力的议🥩案。该协议由😓韩朝军方于2018年9月签署，旨在消除朝♍鲜半岛战争威胁，终结包括非军🗓事区在内所🎮有地域的军事敌对状😫态，把朝鲜半岛建设🅱成“永久的和平地➗带”。2024年6月，韩国🤪政府还重启对朝扩音广播，持🤰续对朝鲜采取强硬姿态。　　今年6月李在明👳开启总统任期后，韩国对朝表态🐟出现变化。他从竞选期间起就主张🎈缓和朝鲜半岛局势🧣，推动修复韩朝🌏关系并向和解、合作方向发展，同时坚持朝鲜半📨岛无核化目标。　　6月11日，韩国国防部📣证实，韩国军方已停止🍽使用扩音器对朝鲜进行广播。8月4日，韩国军方开始拆除⏹对朝鲜广播🌎的扩音器。　　8月15日，李在明在光复节80周年✊庆祝仪式上表示，尊重朝😇鲜现行体制，不追求以任何形式将💨其吸纳统一，并明确表明无🐹意进行任何敌对行👆为。他说：“韩朝不是仇敌，是尊重并承认🔶彼此体制，朝着和平统💴一方向迈进⬅过程中的特殊关系。”他表示，为🤣避免韩朝间突发冲突并👜构建军事信任，将率先、分阶段地恢复《9·19军事协议》。在8月18日举行的国务🌟会议上，李在明表示，韩💷方准备分阶段履行现有🚮韩朝协议中的可行部分。　　但与此同时，韩美军方从8月18日起举行“乙支自由之盾”大规模联合军演💰。韩美强调，应对朝鲜的威⛅胁是训练的主要目标，这一点没📲有变化。　　朝鲜作何回应？　　近期，朝鲜劳动党🧚中央委员会副😀部长金与正多次就朝韩关系🤓发表谈话，指责韩国政💳府提出的多项对🚛朝政策措施。　　针对韩国称🐲发现朝方在边境附近拆除🏥扩音器的动向，金与正8月14日在谈话中说，韩国误导舆论，试图营造🕚朝韩关系看似“恢复”的舆论氛围。朝鲜😤从来没有撤回在朝韩边境布置🈶的扩音器，也无意撤回。她说，不📶管韩国拆除扩音器、停止广播、延缓或缩减🥖训练，朝方对之毫不关🦂心。　　8月19日，金与🥡正在同朝鲜外务省官员召开🌱的协商会上严厉批评韩国政府“欺骗性😙柔和攻势”的本质，表示韩国针对⏳朝鲜的对抗野心丝毫没🏦有改变，并重申“韩国不🥓可能成为我们国家的💅外交对象”。金与正表示，韩方此刻正展开直接威胁朝🦅鲜安全的“美韩侵🚂略战争演习”，却将之称为“防御性训练”。她说，韩方装作伸出和解🦐之手的样子，却在这次联合军演🌌中检验旨在先期“消除”朝鲜核导弹能力并📭向朝鲜境内扩大攻击的🍖新联合作战计划。　　朝鲜人民💈军总参谋部发言人22日发表谈话，谴责美韩进行“乙支自由之盾”大规模联合军演，称该军演极端加剧📆朝鲜半🌓岛和整个地区的紧张局势，美韩是“破坏朝🕯鲜半岛和平的主谋”。谈话说，朝鲜😨军队进一步保持战备态势，“会彻底地、无差别地行🅾使自卫权来回应敌对🚐势力直接威胁我们国家安🤵全的军事挑衅行为”。

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（青岛日报／观海新闻记者 川村まなみ）