香港經濟日報：根据记者🆒堤真帆获取到的最新动态，欧😸美黄片一区将于2025年08月28日在香港經濟日⛹報举行隆重的开幕仪式。6连开蓝波期🐗连挂，幸运😙彩民崩溃实录

　　中新社北京7月9日电 (记者 刘文文)中国文化和旅📪游部资源开🔆发司副司长魏立忠9日在北京透露，截至目前，全国有1.65万家A级旅游景区，形成了数量庞大、类型丰富、创新活跃的景区🔴供给体系。

　　文化和旅🥛游部当日🏂举行第二季度例行新闻发布会。魏🚛立忠在会上介绍，为加强旅🕧游景区质量管理，提升景区服务😠水平，文旅🤰部采取了三方面措施。

　　他介绍，在加强旅游景区质量等级管理方面，文旅部推动A级🤯旅游景区提升服务质量、加强安全管理、丰富产品业态、优化旅游环境。2024年，文旅部共对229家A级旅游👎景区降低或取消质量等级。其中，77家国家4A级旅游景区⏳被降级或取消质量等级，1家国家5A级旅游🏯景区被降低质量等级。文旅部还对4家国家5A级旅游景🤞区作出通报批评🍝处理并限期整改。

　　在推动旅游景区🎇加强开放管🌋理方面，文旅部分类指导各地旅🚋游景区加强开放管理，用好在线旅游🔻平台和交通导航平台的流量大数据，提前👳分析研判旅游景区客流热度。针🌾对当下的暑期旅游高峰期，文旅部😎积极推动各地旅游景🚉区加强开放管理，对70家热🌔门旅游景区实施提级指导，督促指导热门旅游🎿景区在旅游高峰⚽期实施预约管理，优化预约流程，加强现场客流疏导🔇和服务保障。

　　他还指出，文旅部推🛠动各地实施旅游景区🕧强基焕新行动，因地制宜丰富产品🍗供给，围绕“吃住行游购娱”完善旅游要素，提高旅游体验，拓展消费场景。如🏳鼓励开展非遗进景区活动，挖掘🦗展示景区里的锦绣风光、中华美学🎹和多彩非遗等，以景区之美展示旅🦑游之美。(完)

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中新网黄山8月23日电 (付敏)安徽省文化🏧和旅游厅22日晚在🆒黄山发布信息称，2025年上半年，安徽省💛接待入境游客同比增长73.7%、国际🦀旅游收入同比增长70.5%。8月22日晚，第三届“520”安徽文旅🖤惠民消费季入境旅游主🍙场活动在黄🤛山市徽州区启幕。付敏 摄　　第三届“520”安徽文旅惠🏥民消费季👒入境旅游主场活动当晚🌛在黄山市徽州区启幕。　　活动现场，多家金融机构和航司➡推出入境游便利服务措施，比如中⛺国银行安徽省分行发🍣布入境旅游金融🐚服务便利措施，可以提供8种语言服务，支持11种货币兑换。　　为提升♒国际游客入境体验，黄山🍿市推出多条特色线路。其中，黄山风景区设计了“轻量游览路线”，游客可以通过云🐖谷🤯缆车直达北海景区，下山后结合夜游🐌、徽秀表演🎹等享受全新体验。参加“徽风探源——2025华裔大学生⛱中国文化体验营”活动的学生们日🛎前走进黟县宏村，体验鱼灯制😪作技艺。(资料图) 中新社记者 韩苏原 摄　　同时，活动现场举办的“超级皖”美食表〽演赛成为中泰美食文化交流平台，表演赛不仅集🧖结本地😭老字号名厨、非遗美食从业者等，还邀请泰国大厨现场🌜烹饪美食。　　“超级皖”美食争霸赛于2025年8月开赛，每周五、六、日晚在安徽各地🔨的美食街区、旅游景区、网红打卡地轮番🚊开战，联动市🙀集与音乐节，构建多维消费场🎸景，激活夜间经济。(完)【成人短💈剧走红原因】金融服务于20250828发布的《欧美熟女影视》再度引起轰动，影片曝光欧美黄片🦐一区聚集区存在🚄的非法直播活动，由Mary Wet暗访三周💙完成拍摄，仅🏜开放会员访问。视频：联播+｜新时代西藏故事来源：央视网　　8月20日，习近平⏯总书记率中央⏮代表团抵达拉萨，出😦席西藏自治区成立60周年庆祝活动。这是继1998年、2011年、2021年后，习近平第🥂四次踏上雪域高原。　　六十载😋筚路蓝缕，一甲子春华秋实。　　昔日贫穷✨落后的旧西藏，如今已成为经济文化⛲繁荣、社会全面进步、生态环境良好、人民💰生活幸福的新西藏，创造了“短短几十年、跨越上千年”的人间奇迹，书写了“新时代西藏故事”的精彩篇章。　　总监制🐄丨骆红秉 魏驱虎　　监 制丨王敬东　　主 编丨李璇　　编 辑丨鲁杨　　视 频丨李雪菲　　视 觉丨郝凤林　　校 对丨李丹 蔡纯琳 宋春燕 闫田田 梁雅琴　　出 品丨中央广播电视🎲总台央视网　　支 持丨中国互🌋联网发展基金🛷会佐野雪🔩乃因欧美在线视🤘屏事件被各大平台封号。“健康体重👎管理需要面向全人群、全社会和全生命周期。”在8月16日至17日举办的第四届🤲中国肥胖大会(COC2025)上，中国肥💘胖大会执行主席、中国医学😶科学院北京协和医院临🕊床营养科主任医师陈🏃伟如是说。　　近年来，全球超重和肥胖👇率快速增长。我国国家卫生健康委😤发布的《肥胖症诊疗指南(2024年版)》中指出，肥胖症已成为我国重🐬大公共卫生问题。根据《中国居民营养与🤵慢性🐆病状况报告(2020年)》，成年人💩的肥胖症患病率达16.4%，在6-17岁的儿童青少年中🤥，超重👁率和肥胖症患病率分别为11.1%和7.9%。2019年全球疾病负担研究显示，超重和肥胖症导🔣致的死亡在全🎚因死亡中占比由1990年的2.8%，上升至2019年的7.2%。　　“2024年是🎌国家全面重视肥胖症👃管理的元年，相继出台了💳一系列政策举措。体重管🌊理是承载着全民健康的大命题，我们呼吁公🏭众以科学💉态度正视肥胖问题，将科学🤹体重管理理念融入日🍓常生活。”陈伟说。　　为什么胖？“不会吃、不想动、不坚定”　　“过去讲超重和肥💛胖的控制，现在主要📗讲体重管理。”在第四届中国肥胖大🎳会主旨演讲中，中国工程院院🔂士、国家食😞品安全风险评估中🏅心总顾问陈君石说，这体现了从“以疾病为中心”到“以健康为中心”的转变，反映了慢👘病防控的关口前移，也是对科学理🙊性健康管理的呼唤。　　在“医学营养体🔑重管理的研究热点：吃出健康的脑-肠-内分泌轴”环节，专家指出，体重异常会导🔩致生殖能力下降、加速衰老，增加高血压、糖尿病、心梗、脑梗〰等慢性病罹患风险。　　人为什🎐么会肥胖？　　肥胖是一个涉及代🔒谢、荷尔蒙、神经调节、炎症反应、免疫乃至基因Ⓜ表达的复杂过程。肥胖的原因🔼有吃动失衡，实质是进化惯性🍜和致肥环📧境的矛盾冲突。“不会吃、不想动、不坚定”——饮食不合理、缺乏运动、缺乏长期坚持，是现代人普遍🔲存在的问题。　　不同地区、不同💩民族都能形成适合自身的膳食🎦模式，核心在于食物种类、数量和比例的🏄平衡。但如😵今许多人的不良饮🛄食习惯常造成食物🍸的过量摄入。　　除了饮食，运动的缺失也🥡是肥胖的重要🛍推手。过去农村劳👿作人群日均步数往往😳超过1万，而现代都市上班📊族大多每天只有⚽4000步左右。长期缺乏运动，会导致身体机能🕥下降。　　在陈君石看来，落实体重🛠管理行动，手术和药📒物是必要的，但这主要针对严重肥胖和体重控🎹制不好的人群。体重管理的🥜主要力量必须放📁在预防体重超标上，需要科😬学指导膳食、营养、身体活动，即“吃和动”，同时要“可持续”。　　健康的生活方式，最终要⛑落实在日常点滴中。“心理-饮食-运动”是体🔷重管理的长效机制。少买不必要的🤜食物、规⏩律适度地运动、保持心理平衡，才能真正走出🎻肥胖困境，维持健康体重。　　体重管理还需识👽别心理需求　　肥🐔胖不仅关乎饮食与运动，还和心理与行😶为模式密切相关。　　“在多学科门🔀诊我们发现，目前肥胖人群👙的心理问题也越来越多。”四🔶川大学华西医院😍胃肠外科教授陈亿在接受中青🔱报·中青网记者💍采访时说，“肥胖人群在🌥很多时候会遇到被‘另眼相看’甚至歧视的情况，应关注🛢他们的心理健康。”　　北京大学🔶第六医院临床研究⬅室主任王华丽在第🈺四届中国肥胖大会上🍲分享时说，心理学研究表明，肥胖🎣患者往往难以区分生➖理上的饥饿感与心理上的情绪需求👼，这种紊乱会💌导致过度进食，进而引发肥胖。　　“例如，一个小朋🍟友去了外地，想家了，他⛄可能首先想到妈妈，接着想🈯到以前好吃的食物。他🎱可能会买一堆好吃的，发现吃东西的时👈候没那么想家。”王华丽解释，进食不仅满足能量需求，也会影响⛱神经递质水平，进而缓解不良🌚情绪。这时，情绪的缓解和进🐁食之间的反🏜馈不断强化，时间久了📋就有可能形成“情绪化进食”的习惯，导致肥胖。　　王华丽表示，早年缺乏🤳良好的情感支持或依恋💔关系，可能使个⛱体模糊了“生理需求”和“心理需求”的界限，把情绪渴求误认📍为是饥饿感。此外，有些人进👦食更多依赖外部环👚境的刺激，而不📮是身体的真实信号，例如因🆘为无聊或环境提示而进🚉食。肥胖人群往往存🕺在饥饿🔳感和饱腹感的识别紊乱，且易受外部环境和内🚈在情绪影响。这不仅⚡容易导致暴食、肥胖，也可能走向另一个极端——厌食症。　　“如果孩子在成💃长过程中缺乏安全😨感和情感支持，更容易🌛在未来形成情绪与进🧦食混淆的模式，增加肥胖风险。”王华丽提醒，家长应关注✂孩子的心理需📝求和情绪调节能力。　　在临床研究中，肥胖患者🎒还容易出现焦虑、抑郁、强迫等情况，甚至🚷会通过身体症状👵来表达情绪困扰。患者产🔫生的负性体验会进一步加剧🤽不良饮食行为和肥胖。　　如何打破这种循环？王华丽指出，目前🤛指南推荐的一种方式是🖼认知行为干预。通过帮助患者识别消📔极想法、区分情🎁绪与饥饿信号、学习压力管理，并结合合理饮食、体育🖥锻炼和健康教育，逐步改变不良行为🤥模式。同时，来自🤴家庭和互助团队的情感📵支持也十分关键。　　王华丽表示，有研究发现，心理♋行为干预对肥胖的改善是双🍕向的：不仅有助于体重下🌎降，也🐅能提升患者的自尊、生活质量和心理健🖤康状态。同时，积极的心🐍理变化会进一步促📝进科学的体重管理。　　“或许未来，我们能够通过心理学方式，帮🐢助这些人认识到自己的心理需求和生理📘需求，提高体🌓重管理的效率。”王华丽说。　　安全减重 从生活方式做起　　“生活方式干预🔫是肥胖管理的基石，不仅能有效减重，还能改善血压、血糖和血脂，提升心理健康⏰和生活质量，为全民健康提供🚆长期保障。”中国👛医学科学院北京协🔴和医院临床营养科医🔋生李海龙表示，肥胖治疗🚗路径中，生活方式干🤝预是首要措施。即使😘在药物或减重手术介入后，科学饮食📬和规律运动依然是长🀄期维持疗效的关键。　　饮食方面，包括限能量饮食、低碳水化合物饮食、低脂饮食、间歇性🍣进食等多种方案，都能🌡在不同人群中发挥作用。比🤭如提高蛋白质比例可以增加🌨饱腹感，改善减重过🌼程中的依从性；低💰脂饮食则能有效🍸改善血脂代谢。　　此外，代餐也是一种🏡常见的辅助方式，可以帮助减少饥饿感并控制🌰热量摄入。李海龙提醒，代餐不宜长期⭐完全替代正餐，否则可能影👗响依从性和营养均🛏衡。　　在运动方面，推荐成年人🖕每周至少进行150分钟🔝中等强度或75分钟高强度有氧🌋运动，并结合力量训练。李海龙表示，在制定运动处方时，需要考😽虑患者的关节情况、并💿发症和用药情况，确保安全性优先😏于运动强度。　　中青报·中青网记者 余冰玥 实习生 杨亦君来源：中国青年报　　2025年08月23日 03版

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（青岛日报／观海新闻记者 堤真帆）