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直播吧7月23日讯 据消息人士向ESPN证实，新赛季姆巴佩将身披皇马10号球衣征战。

莫德里奇在伯纳乌👳效力13年后加盟AC米兰，10号球衣也随之❤空缺。一位🏅消息人士告诉ESPN，姆巴佩一直❎计划穿上皇马10号球衣。不过如果♑莫德里奇决定再续约一年，姆巴佩也愿🦅意再穿一年9号。

在去年夏天从巴黎圣日耳曼转会皇马后，姆巴佩个人表现⛓出色，在西甲联赛打进31球，成为💜联赛最佳射手。另外，他还打破了C罗在皇马首♿秀赛季各项赛事打进33球的纪录。在姆巴🍫佩上赛季为皇马打进🎪的进球中，有4粒进球出现在决⛏赛：欧超杯2-0亚特兰大，洲际杯3-0帕丘卡，以🌦及国王杯和西超杯决赛对🍲阵巴萨。

不过，该赛季皇马并未🥓收获任何重要奖杯——西甲排名第二，欧冠1/4决赛被阿森纳淘汰，因此，姆巴佩仍然受🈴到一些批评。近期结束的世俱杯，姆🚀巴佩因急性肠胃炎缺席🌬了小组赛阶段的比赛，尽管他在🎳淘汰赛回归，但皇马还是在半😮决赛被巴黎♒圣日耳曼淘汰。

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中新网拉萨8月25日电 题：从农奴之子到藏🛴学权威：破壁藏学偏见 重构全球话语　　中新网记者 贡桑拉姆 江飞波　　“在我降临人世之🐰际，母亲与两位姐姐🥛皆在领主府邸🧖中辛勤耕耘，终生为奴，作为忠实的仆人⏸。当时，家境贫寒，我们头顶无片瓦💈遮风挡雨，脚下亦无立锥之地。”格勒说，自己的出生时间🖌至今成谜，母亲👙只记得那年大雪纷飞。作为农奴之子，他幼👙年与家人挤在领主家走廊🥑栖身，勉强抵御🚜寒夜的侵袭。　　近日，中新网㊗记者专访新中国首位藏族博士——格勒。这位从四😬川甘孜的乡村田野😌中走出来的学者，如今已是中国藏学💻研究领域的权威。在回忆童年的🛃岁月时，他的眼中闪烁着对🤮过往的感慨与追忆。格勒的成长历程，与中国藏学从📗边缘走向国际舞💇台的历程紧密相连。　　他回忆道，1950年，中国人民解放军原🥊十八军进藏时，他的家乡🥜社会制度还未经历变革，他们一⬇家仍是农奴身份。直到1956年民主改革👲成为命运转折点，全家分得领💤主新房，母亲坚持“让儿子读书识字”的想法得以🔳实现。在甘孜民族中🈁学，他省下糌粑换《三国演义》连环画，汉语水平突飞猛进。1964年考🙉入西南民族大学藏🕗语文翻译班，却成了与母亲的永🚈别。　　“起初，我投师于一位📠喇嘛，开始学习藏文。那段日子里，由于缺乏纸笔，我们不🍊得不在涂有烂酥油🆙的模板上撒上一点灰烬来🌞书写文字。”改革开放后，格🧢勒先后完成本科、硕士、博士学业。在🧣中山大学攻读人类学期间，系统学习体质🚁人类学、考古学等课程。1985年带队在甘孜新龙🤡县谷日村考古，发掘😪出被定为一级文物的核桃形双⛩耳罐，其成果载入《新龙县志》并成为📁甘孜州博物馆镇馆之宝。　　“我的老🚝师梁钊韬教授曾让我明白，藏学不能闭门造🚄车，必须运用考古、用体质人类学，语言学，考古学等多学🐗科进行综合研究。”格勒说，那段考古经🍈历让他深刻认识到多🕑学科交⚫叉研究的重要性，其英语能力也在与⬜外国学者🛋交流中显著提升。　　1986年完👼成的博士论文《论藏族文化的🚮起源形成🍋与周围民族的关系》开创性提出藏族📅文化“多元一体化”理论，论证西🚔藏原始文化与中原的密👡切关联。近年🌰在甘南州发现的丹尼索瓦人基🥢因证据，佐证了他关于“西藏高原是📏原始人类故乡”的大胆假设。该论文英文版在瑞士国😖际会议上引发轰动，成为国际藏学界🚿认知中国🍔考古成果的重要窗口。　　“20世纪八九十年代，我多次参加国🧓际藏学会，发现国际藏🚐学界多是西方学者发🚯声，但当时🥝西方学者有一个明显的缺陷，他们大多数根本🛡没有来过西藏。”作为首批走出国👿门的藏学学者，格勒先后应邀🌈赴欧美20余国访问讲学，讲述一个真实的、正在发生变化的西🍪藏。他👀亲历国际藏学会议从西方主导到💏中国发声的转变，用香格里拉幻想与农🐶奴制真相的对比演讲🌸打破西方偏见。针对近年西方⛏部分舆论对西藏寄🎣宿制学校的质疑，他以亲身经历阐👓释“三包政策”惠民实质。在视频对话中，展示藏北🌋民众的真诚认可。　　“我从事藏学💷研究40余年，发表百余篇论文、10余部专著。”近年，格勒仍📮主持国家社科项目提出"文化适应"理论，主张传统文化🐼应择善而存。面对数字化浪潮，他推🐲动藏学通过网课、社交媒体"破圈"，并多次🏁与国外学者视频对话。　　从农奴之🎗子到藏学权威，格勒😴的成长折射出中国藏学从边缘♏到主流的蜕变。他说：“藏学成为显学，是因为中国学者👞用扎实的研🕖究成果赢得了话语🚙权。”这位年📜过七旬的学者，仍🤺在用科技跨越语言壁垒，让世界听见中国🚙藏学的声音。(完)【哪个平🏯台片源最全】由中村知🧕惠剪辑的《538视频》聚焦临潼🤩区近期热搜事件，以高帧率方🥞式重建现场过程，影📍片评论多集中于草青青手机版免...话题，剧集+推送浏览量破223万。城市，现代化的重要载体，人民幸🤕福生活的美好家园。　　今年7月，中央城市工作会🐦议鲜明提出建设现🐚代化人民城📊市的目标。　　围绕建设创新、宜居、美丽、韧性、文明、智慧的🌱现代化人民城市目标，这次会议提出“一个优化、六个建设”：着力优化🎾现代化城市体系，着力建设富有🐩活力的创新城市，着力建设🥐舒适便利的宜居城市，着力建设绿色低碳的美丽🐃城市，着力建设安全可靠♈的韧性城市，着力建😗设崇德向善的文明城市，着力建设🍘便捷高效的智慧城市。　　“我国城镇化正从🐫快速增长🍐期转向稳定发展期，城市发展正📹从大规模增量扩张阶段❤转向存量提🐦质增效为主的阶段。”中央👤城市工作会议标定了我国🤟城市发展新的历史方位。　　回望10年前，中央城市工🐨作会议提出“一个尊重、五个统筹”：尊重城市发展规律，统筹空间、规模、产业三大结构，统筹规划、建设、管理三大环节，统筹改革、科技、文化三大动力，统筹生产、生活、生态三大布局，统筹政府、社会、市民三大主体。　　从“一个尊重、五个统筹”到“一个优化、六个建设”，既一脉相承，又与时俱进，有认识上✈的深化，也✡有目标上的跃升，习近平总书🤲记关于城市📑工作的重要论述🕠为走出一条中国特色城市现💽代化新路子提供了科🥏学行动指南。　　(一)　　从“一个尊重、五个统筹”到“一个优化、六个建设”，思想上一脉相承。　　——坚持人民城市理念，一脉相承。　　“让人民群众在城👅市🛅生活得更方便、更舒心、更美好”“城市是人民的，城市建🐲设要贯彻以人民为中心的🏯发展思想，让人民群众⚫生活更幸福”“人民城🌿市人民建、人⛔民城市为人民”“城市不仅要有高度，更要有温度”……深刻的论述、生动的阐释，贯穿着以人民🔀为中心的价值追求。　　理念引领实践。　　城镇化率从2012年的53.1%上升至2024年的67%；　　城市轨道交😈通运营里程近1.1万公里，供水普及率、燃气普及率、污水处理👬率均接近100%，供暖区城👅市集中供热面积🍼占比超过90%；　　开工建设筹集👱各类保障性住房和棚改🏏安置住房6800多万套，惠及1.7亿群众；　　2024年全国🔋重点城市PM2.5平均浓度比2013年下降约60%，全国城市生活垃圾无🎼害化处理🌊率超过99%……　　数字背后，跃动人民至上的初🏙心。　　——把握中国特色，一脉相承。　　在2015年中👏央城市工作会议上，习近平总书记创🥒造性提出“走出一🤘条中国特色城市发展道路”。今年的中央城市🆗工作会议上，总书记强调“走出一条中国特🎬色城市现代化新😚路子”。这两句话，明确了我国城🏚市发展的方向，也是“两个结合”在城市工作中的👡生动体现。　　何为中国特色？内涵博大精深，仅从🌽两个维度析之：　　一个维度，城乡发展不🖼平衡不协调和二元🔟结构的现实。　　尽管我们🤧的城镇化率已经达到67%，但仍🕑有四五亿人生活在农村。现代化进程中，城的比重上升，乡的比重下降。但不管工业化、城镇化进展到哪一步，乡村😫都不会消亡。我们的现代化，不能“一边是繁荣的城市、一边是凋💰敝的农村”，要“让🎯乡村振兴和城市发展能🛃有机结合在一起”。　　一个维度，中华优秀传统🍆文化的传承。　　我国5000多年的悠🚘久文明，城市是一个主要载体。我们📗的城市建设，固然需要借鉴👶国外的有益经验，但不能丢掉中华优秀👹传统文化。“记得住乡愁”，就🔣要植根中华优秀传统文化，加强对城市独特♒的历史文脉、人文地理、自然景观保护，彰显中国气质、中国风范。　　对此，在这次会议上，总书记语重心长告诫与会同志：“像大规模迁移🚏砍伐树木、滥建文化地标、随意更改老地名🕛那样的事，决不能再干了。”　　——尊重城市发🦉展规律，一脉相承。　　十年前的中🚰央城市工作会议上，总书记讲了🧔一段分量很重的话：“改革开放以来，我们对⏰经济规律的认识有了很大提升，但我们对城市发展💗规律的认🕊识还不够深入。城市工作🙋中出现这样那样问题，归根到🛄底是没有充分认识和🐍自觉顺应城市发展规律。”　　这次会议上，总书记再次强调🌘尊重规律的问题：“推进城🤩镇化是一个循序渐进、水到渠成的过程，必须符合经济🚯社会发展规律，不能脱离实际、急于求成。”“有些事🖊要打攻坚战，有些事要久久为🔩功。”　　按规律办事，是我们党实事求🕗是思想路线的体现，也是治国🛷理政的重要原则。　　“十年前的中央城市🉐工作会议，我讲了‘一个尊重、五个统筹’，这些并没有过时，要继续抓好⛄落实。”　　(二)　　从“一个尊重、五个统筹”到“一个优化、六个建设”，战略上与时⛅俱进。　　和十年前相比，城市工作面临的时🐍与势都有新的变化。　　何为“时”？决胜“十四五”，谋划“十五五”，十年后⛺我们就将基本实现社🚾会主义现代化。　　何为“势”？根据国际经验，城镇化率达到70%后，通常进入缓慢发💾展的饱和阶段。这一阶段🏛往往伴随着城市人🥋口增幅有限、城市🧀之间分化更加明显、部分房屋和基础🎯设施老化、安全稳🤛定风险增多等新情况新问题。　　时与势变了，工作要求、目标任✏务等当然也要随之变化。　　这次会议提出“以坚持城市🚹内涵式发展为主线”，这一提法🦕引人注目。相较于十年前会👨议上提出的“推动城市🍳发展由外延扩张式向内涵提升😃式转变”，新提法在理论🈹和实🗳践上都有新的跃升。　　何为“内涵式发展”？这次会议提出“五个转变、五个更加”：转变城市发展理念，更📋加注重以人为本；转变城市发展方式，更加注重🎀集约高效；转变城市发展动力，更加注重😎特色发展；转变城市工作重心🤦，更加注🏙重治理投入；转变城市工作🕴方法，更🎟加注重统筹协调。　　不⏱妨从几组关系去理解。　　其一，见物与见人。　　“全心全意为人民服🎵务，为人民群众🍜提供精细的城市管🏏理和🈳良好的公共服务，是⛽城市工作的重头，不能见物不见人📢。”　　重庆九龙坡区谢家湾🌽街道民主村社区➖，曾是远近闻名的“老破小”。如今，通过既改“面子”又改“里子”，社区食堂满足居🧗民“下楼吃饭”需求，家电维修点、裁缝铺等集中布局，清新文艺👘的特色小店充满🤭烟火气，提🐸升了居民的获得感幸福感。　　去年在这里考察时，习近平总书记指🧣出：“中国式现代化，民生为大。党和政府的一切工作，都🛩是为了老百姓过上更加🔸幸福的生活。”　　为了人民、依靠人民、造福人民，这是💛建设现代化人民城市的初心。顺应💾人民对高品质生活的期待，把最好✅的资源留给人民，城市发展才能🌛有高度更有温度。　　其二，增量与存量。　　城⏺市是经济发展的中心，发展经济🐒是理所当然的，但打强心针、“摊大饼”式地扩张，农田、菜地、绿地一环又🏽一环被水泥所吞噬，就会摊出不可治愈👱的城市病。　　疏解非首都功能，北京10年🙊退出一般制造业企业超3000家，城乡建设用地减🔡量150平方公里，从“大而全”转向“高精尖”；盘活“老家底”，天津推😡动老旧厂房改造，打造智能制🤓造园区、文创孵化基地🐋等新载体；巧用“城市角落”，四川成都建成600余处口袋公园，街角🤥之间绿意盎然……激活存量潜力、拓展增量空间，二者协同发力，因城施📒策增强城市发展动力，是推动🎵城市高质量发展的必然之举。　　其三，建设与治理。　　我国🎏城市已经进入“三分建、七分治”时期，治理🏄在城市工作中的分量越来越重。　　建筑密、人口稠、房屋挤、道路窄、绿化少，“大城市病”一度困扰着上海。“把上🥉海这样一个超大城市建🍜设好、治理好，要有大格局、大思路，也要有精细化思🔭维和‘绣花’功夫。”习近平总🕍书记的讲话，蕴含着城市治理💙的科学方法论。　　从制订美丽上海建🈁设三年行动计划，绘好超🔮大城市治理的“工笔画”；到打造“12345”市📵民服务热线总客服、建成1100个人民🏆建议征集点，畅通听民意、察民情、聚民智的“直通车”；再到完善“一张床、一间房、一套房”多层次租赁🍔住房供应，推动“工业锈带”变为“生活秀带”，上海着力🥂完善城市治理工作体系、推动城市治理🏗智慧化精细化，努力创造宜业、宜居、宜乐、宜游的良好环境。　　对于形势变化，城市工作“要深刻把握、主动适应”。　　站在城市发展🌯的重要转折关口，深刻把握城🥏市内涵式发展的战略取向，坚持好“五个转变、五个更加”的重要原则，不断提升城市发展质量，走出📇一条中国特色城🗳市现代化新路子。　　(三)　　“一个尊重、五个统筹”和“一个优化、六个建设”，统一于📅现代化人民城市的目标。　　现代化人民城市什么样、怎么建？从“五个转变、五个更加”到“一个优化、六个建设”，这次👇中央城市工作会🅿议给出了清晰的“路线表”“施工图”，既有“怎么看”，也有“怎么干”，关键是抓好落实。这😟就对各级干部落实各方面🌅任务部署的能力🐅提出新的要求。　　比如，如何做到“因地制宜”？　　现代化人民城市⛑，这个大目标是🎴一致的，但绝不是“千城一面”。城🛐市发展必须讲求特色，坚持各展所长。　　我国有690多座城市，自然资源千差万🔵别、要素禀赋🏪多种多样、文化特色各🧓有不同。只有深耕各自的优势，从差🥎异化中找准定位，才能在适合的土壤🕎里培育“种子”，把资源优势转🍪化为发展优势。　　30多年前，习近平总书记🧟在厦门工作期间，领导制定了《1985年—2000年厦门经济社会发展战略》，“立足中国的实😄际、厦门的实际”，提出了建设“自由🍛港型的经济特区”的目标。30多年来，厦门始终沿🙋着发展战略指引的方🐨向，一张蓝图绘到🦏底，一任接着一任😤干，从一座海🎡防小城发展成一座高🧓素质高颜值现代化国际化城市。　　再如，如何保持“历史耐心”？　　推动城市高质量发🏺展，“攻坚战”和“持久战”都要打好。城市工作既有阶段性，也有连续性。有些事，下一番功🤽夫是可以办好的，特别是🍰像危房改造、子女入学🔉难这类群众急难愁盼的事项，需要以“今日事今日毕”的📀紧迫感优先推进。这类事情越早办好，越能减少矛盾，提升⏪群众的获得感。　　同时，城市工作🤧中还有很多事难以“一次性”解决，这方面就要有💲长远眼光，以钉钉子精🎺神一抓到底。如果急功近利、急于求成，不仅“心急吃🕋不了热豆腐”，还可能“揠苗助长”。　　设立雄安新区，千年大计、国家大事。面对外界对平🌀地起新城的急切期待，“雄安📥新区将是我们留给子孙后代的历史遗产”“把每🔽一寸土地都规划得清👟清楚楚后再开工建设，不要留历史遗憾”，起始之初的两年😊时间，雄安几乎未动一👉砖一瓦。　　沉潜下去的雄安稳扎🈹稳打，地上、地下、“云上”日新月异，3公里进森林、1公里进林带、300米进公园正逐步🤖成为现实，一个没有“城市病”的未来之城拔节生🦔长。　　又如，如何“树立和💥践行正确政绩观”？　　城市工作千⛑头万绪，关键是🥟要坚持实事求是，克服“政绩冲动”。文脉赓续，便是城市发展不能丢失的一✔份坚守。　　在这💄次城市工作会议上，习近平总书记说🦔起一个故事：北宋年间，福州知州张🌞伯玉倡导“编户植榕”，多🚌年后绿荫满城、暑不张盖。“我在🧗福建福州时，就提倡多种树，少种草，不能让老百姓挨🀄晒。”　　“像大规模❓迁移砍伐树木、滥建文化地标、随🔔意更改老地名那样的事，决不能再干了。”如今，福州榕树数量超📸过16万棵，百岁以上🤟老榕近千棵。　　种树，不只是绿化👡方式的问题，更关乎“为谁而种”，牵涉的🐖是要显绩还是要潜🕌绩的政绩取舍。破除“速成心态”，避免“建了拆、拆了建”的短视行为，将“人民城市为🛡人民”的理念转化为推🀄窗见绿、漫步有荫的具🌸体行动。　　“平🤳常的考核不能光盯着GDP增长了多少、建了几🕹个大项目，还🍉要看欠了多少债。不能让📠一些人击鼓传花，把问题留给后人。”　　*** ***　　建设现代化人民😍城市，与全面建设社会主💁义现代化国家相契合。　　从现在起到2035年，又是一个10年。我们既要♎有时不我待的紧迫感，也要有久久为🤼功的定力，更要有“看🛶准了就坚定不移抓”的韧劲，“把历史视角、战略思维，都落实到具👪体行动上来”。　　从“一个尊重、五个统筹”到“一个优化、六个建设”，落脚点还是“人民”二字。人，既是城市🚟的主角，也💉是城市工作的旨归。认真贯彻人民👰城市理念，始终坚持“人民城市人民建🍉、人民城市为人民🌚”，以🚳历史的纵深感来把握现在做♋的事情和制定我们的👻目标，一锤接着一锤🔪敲、一年接着一年干，不断朝着现代📇化人民城🎗市的目标扎实迈进。(金社平)　　《 人民日报 》( 2025年08月25日 01 版)热搜榜第一：福利司机小😙视频引发网友围观。超八成受访大学生大🤔一大二就开始实习——　　“早鸟”先飞：大学生实习赛道的提🛠前起😗跑与理性导航　　部分受访大学生希🦉望早早开始🍻实习的原因：　　充分探🦃索职业意向 70.77%　　准确感知社会需求 61.56%　　积累丰富工作经验 60.03%　　及早补足能力短📏板 57.68%　　丰富个人履历 55.45%　　促进实践🎪能力提升 46.11%　　其他 0.47%　　作为河💿海大学播音与主持🈁艺术专业学生，王成哲在大二下🚏学期便主动寻🔻找实习机会，通过🚇自主投递简历和面试，成为江苏省🚓广播电视总台的实♓习生。　　“我🛶所在的文物保护🚨与修复专业比较看重实操经验，因此老🈸师非常鼓励我们多多参与到🍹实习中。”就读于中央美术学🚈院的贾思🔍杨在大一升大二的暑假便🅱开启了第一段实习，到现在，故宫博物院、山西博物院、西安云居寺等都🔈留下了👿她实习的足迹。　　在一些大学生🦁眼中，实习履历是提升🆎求职竞争力的重要砝码，一些大学生选择在💟大🥐一大二就开始实习。中国青年报·中青校媒针对大学生“实习前置”的👎相关情况展开调查，共回收高校学💰生填写的有效问卷8122份，结果显示，84.44%受访🔠者在大一大二就有了第一段🏠实习经历。　　当“实习前置”成为大学生🌍的选择　　中青校媒调查😏显示，75.38%受访者认🗺为在大学🤰阶段需较早开始实习。来自安徽工✂业大学机械工程学🎴院的余淼即将步🍗入大二，在大一暑假，她前往上海一🛐家社会服务类组🌠织实习，主要工作是为♒上海各个街道📝打造专属文化IP。在她心中，这项工🐠作很独特，可以让每一条街🔭道拥有属💔于它的独特气息。　　“半夜和❔同事出去做场地安检，清晨看着人🏙们有序进场——那种并肩作战🤷的经历，很多年🍷后都会历历在目。”回忆⏪起大一时参与成都大运会安保🏀工作的40多个日夜，就🧗读于四川警察学院的魏超语气中仍🕷带着兴奋。作为机动组成员，他轮番体验🏏了车辆安检、人身安检、场地保卫👼等多项基础工作。　　即将😜进入香港大学深造的张俐，在大二时🏑开启了第一段实习。张俐的实习经🍭历颇为丰富，从政府部门⏺到国际组织，再到互联网大厂，她都勇于尝试。张俐的第一段实🔟习是政务实习，令她印😸象颇深的是整理会🥀议纪要的经历。“最初🌴处理文本时我手忙脚乱，但在一段时间🌳的锻炼后，我处理📿事情的条理性和对政策背🎠景的敏锐度都有了很大提升。”　　不过，“实习前置”并不是📬所有大学生的选择。基于🏤跨专业发展的规划，吉林大🤔学财务管理专业的张文冶🌬在大一大二阶段🐛并未参与到实习之中。“相较于实习，我倾向于把空闲时间花在对知识👰和技能的学习中。”在他看来，“在我低年级能找🏖到的实习大部🅱分是机械劳动，我觉得相比于‘为了实习而实习’，不❎如利用好假期时间提升能力。”　　在没有选择较👥早开始🎫实习的受访者中，60.47%受访者希🐰望专注学业、打好基础，50.27%受访者是因为未🎄找到合适实习机会，44.32%受访者缺乏实习🙈信息渠道，29.90%受访者认🚶为自己时间精力不足。　　胡灵是山西中医药大学💖护理学专业🐋的大四学生，她也没有在🔢大一、大二期间主动🙆寻找实习机会，而是在专业课程🌿学习到一定📄阶段后，才进🎆入临床实践。　　关于不同年😅级的实习重点，福州新东方学校招⛓聘高级主管姚建建🔯建议，大一大二学生可侧⏸重“职业兴趣”的探索。“可以〰尝试基础性的短期实习，在实际的工👵作岗位中校准想象与🔆现实的差距。”而到了高年级(大三、大四或研二、研三)，姚建建认为🚳应转向更明确🤚的职业规划，“做一个完整的职🎐业规划，找🏝一份与之匹配的实习工作，这🏏对于未来走向职场、未来参🦒加面试都会提供比较好的保👨障和经验。”　　寻找职业兴趣点🦍、感知社会需求……受访大学生“实习前置”原因多元　　在周围💖同学仍专注于学业或对职业方向感到📧迷茫时，王🌔成哲选择尽早实习，是源于他对🕙行业实践的强烈兴趣和🧠清晰的⛽自我规划。他认为，大二暑假是一个“试错成本低且机🍏会窗口明显”的阶段。在决🔵定到电视台实习前，他仔细权💜衡了学业与实习🐸的平衡性，还综合考🎰虑了实习机会的“含金量”，自己对传媒行业幕后💢工作的探索需求。最终，他选🤟择了去争取这次实习机会。　　在江苏春晚剧组，王成哲的工作🥒聚焦于艺人统筹。他需要整🈹理核对艺人信息、协调行程、准备接待物料，并在彩排、录制现场🏇协调艺人需求等。这些工作看🛑似琐碎，却让他直观地体会🐍到大型晚会制❄作的复杂☝性和团队协作的重要性。　　从大一开始，张俐身边💖的一些同学就开始积极实习。“我曾经经🎼历了一段比较迷茫的时期，不知道未🐢来何去何从。”于张俐而言，早早迈出实习的🥙第一步，既是为了找寻自己的🎳发力点，也和周围一些同学⛷、朋友已经开始🔊实习有关。“最初我有实习🔖念头时没🥌有设想太多，只是希望生活充🤽实一点，希望和同龄📳人的步调基本一致。而🎃我在实习中实际体会⏪到的内容，无论是喜悦还是🚡苦涩，这些经历是远超🐽我预期的。”　　在实习的过程中🔗，张俐早早接触🈸到了一些单位的用人导向。“以我在某🍢互联网大厂的实习为例，现在大厂倾向于招🚋募有多段垂直🤥工作经历的应聘者，因此🍦尽早摸索个人发展路径，提早为未来做🐟打算就显得比较🛅重要。”在明确自己的“人才画像”的同时，张俐也逐步🐖发掘出了自己对于广🖊告销售等细分😾领域的兴趣。　　中青校媒调查显示，70.77%受访者认为🕓较早尝试实习可以充分探索职业意向。准确感🥎知社会需求(61.56%)、积累丰富工作经验(60.03%)、及🛣早补足能力短板(57.68%)、丰富个人履历(55.45%)、促进实践🍳能力提升(46.11%)都是受访者认💃为较早开始实习可以💾帮助他🏤们提升的方面。　　“文物保护与🎁修复领域的工作👃比较考验从业者的定力，因此大一、大二阶段的实🐤习可以帮助我们👠确认自己是否愿意长期从🕖事这项事业。”目前贾思杨接触🚡的保护修复工作🍑以中国古代书画、壁画🚖等门类的文物为主要对象，这些文物🐅材质较为脆弱，因此格外要求从🔙业者小心操作、耐心调整。“修复书画🖊非常磨炼心性，总是能让我🖕内心变得更加宁静平和。”　　“我觉得😲自己之前一直在校园中，缺少与🌯不同的人交流的机会，因此我想走出🍛校园去提升自己的🕙社交能力。”余淼选👊择在大一暑假开始实习。她笑称：“我小时候🚁和陌生人说话，声音都会颤抖，我一直😦很想成为一个自信的人，所🈵以主动去找实习，也是在突破🌉自己的舒适圈。”同时，她一直👙在探索自己适合什么类型的⛄工作，“在🎬大学阶段多去接触不🏸同的行业，试错成本较低，对未来确定就业方😝向有好处。”　　理性规划实习，避免“跟风”与“盲从”　　姚建建长期从事校🎣园招聘工作，针对部分学🧜生追求积累实习数量📒的现象，姚建建提醒，“实习的质量”同样关键。“数量的多少🐚并不能代表能🏙力的提升，在一段实习中👓有多少对岗位🎦的思考和对行业的观察，同样也能反🔝映出求职者的🤪工作能力。这种‘成长性’和‘思考力’是职业💉素养中非常重要🎬的竞争力。”　　基于自身经验，王成哲鼓励低年级❌学生勇敢尝试实习，即使起点较低：“不要轻视基础工作，它们是接触行业🥉核心的跳板。”他鼓励😵学弟学妹主动关注招聘信息、保持开放的学习心😡态，并在实习中多观察、多提问。同时，他也提醒，低年级实习可🐟能面临👁知识储备不足的局限，需提前规🌚划学业与实习的时间分配🔛。　　余淼认为在💋较低年级实习确🎇实也有一定的局限性。“比如学生🚏的知识储备还不是很足，很多资格证🔨需要到一定年级才可以考，因此可能🕔会找不到心仪的🔸实习工作。”她坦言，在低年级阶段，学生可能还💆没有深入学习专🚗业的核心课程，缺乏一定的理论基础，没有完全掌握🕙工作所需技能。“有些行业，哪怕是找到🖨实习了，也🏂可能会被分配去做一🐴些辅助性的工作，接触不到🛡核心业务。”　　调查显示，业内🚆经历相对匮乏、难以取得实习资🏿格(71.63%)，业务基础不够扎实、工作参与度有🐱限(65.17%)，缺少社交经验、不适应✡职场氛围(57.03%)，实习目标不明确、缺乏系统提升(48.68%)，难以在学习、工作与日常生活等🆚维度间🏾实现平衡(45.49%)，都是大学生👟认为较早尝试实🤨习可能面临的困境。　　基于自身经验，胡灵对尚未实习🐔的护理专业学生给出几个小建议：“要扎实自己的🌄理论知识，这样就不🙆至于在实习过程中显得🈁手足无措。还有就是在实习中多听、多看、多问、多写，很多前辈们🗺的经验都是在不经意间传达出📔来的，所🈚以我们需要多记。”　　在张俐看来，提早实习绝😮非终极目的，其作用💜也远不止于丰富简历，而是一种路径🤺探索。“我想无论我们选📻择什么道路，最重要的是保☕持对环境的感知、适应与运用。”　　姚建建曾面试🛂过一位应聘教培岗位的学💦生，实习经📲历看似不多，但通过有阶段、有规划的实🥢习安排，对所在岗位所需的知识和能🛁力都有了🦋系统性的认知。“在我们看来这个经历就非🔹常重要，未来在这一岗位🐓上工作，我们也🈴觉得他会比别人适应得更🎻快、更强、更好。”姚建建说，“即便有同学🤫在整个大学期✉间的实践项目并不多，但是如果能在一❇个实践项目里全流🐅程参与并且有所收获，也能成为优势。”　　谈👙及对于当前大学生提早实习的看法，贾思杨希望高🌛校和企业之间😢能够进一步搭建就业桥梁，让📚更多同学有机会从校企合作这一🗡渠道受益。“我觉得比🚅较幸运的是，我所在的👓领域有许多院系、导师推荐的实习机会，否则靠自己‘海投’找到合适的实👬习是比较困难的。”　　调查显示，高校优化培养体系、使其与社👺会需求密切衔接(77.57%)，强化企校衔接、增加在校🍼生实习实践机会(67.69%)，企业完🏼善入职培训机制、为实习生🚪提供明确工作指南(65.01%)，社交媒体🆓优化算法机制、减少“信息茧房”带给青🕦年人的误导或桎梏(54.38%)等，都是🦈受访者认为社会力量🎎可以为迈入职场的实💦习生提供的帮助。　　(应受访者要求，文中张文冶、胡灵为化名)　　中青报·中青网记者 卞心怡 王军利 实习生 何烨 杜小雨 来源：中国青年报　　2025年08月25日 06版

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（青岛日报／观海新闻记者 丘惠理奈）